Centopani skrev:

BodyBlom skrev:100 pound dumbell i hammer, han kaster rundt med nogle seriøse vægte ham Branch

100pund db hammer curls er ikke imponerende i mine øjne..

l0l

TheFatboy skrev:

Centopani skrev:

BodyBlom skrev:100 pound dumbell i hammer, han kaster rundt med nogle seriøse vægte ham Branch

100pund db hammer curls er ikke imponerende i mine øjne..

l0l

Hvad mener du ?
Jeg kan køre med 40kg i samme ''flotte'' stil som ham. Og jeg er generelt ikke specielt stærk??

Karl Æg skrev:



Branch Warren er my kinda guy

Vi har en i Nordland, der er stærkere i biceps end ham der. Han kører 60kg preachers for mange reps og helt strict. Ham skal du næsten se på en af hans biceps dage (en dag til kun biceps) engang du er med. Og så vejer han kun 89, og er krudtfri.

Centopani skrev:

TheFatboy skrev:

Centopani skrev:

BodyBlom skrev:100 pound dumbell i hammer, han kaster rundt med nogle seriøse vægte ham Branch

100pund db hammer curls er ikke imponerende i mine øjne..

l0l

Hvad mener du ?
Jeg kan køre med 40kg i samme ''flotte'' stil som ham. Og jeg er generelt ikke specielt stærk??

Hvis du kører worksets med 45kg, så er du i al fald stærk.

Hvad er den første sang i branch biceps video?

Den der: "dangdi dangdi dangdi dididi"

45kg hammercurls er vist meget normalt..

Fistandantilus skrev:Vi har en i Nordland, der er stærkere i biceps end ham der. Han kører 60kg preachers for mange reps og helt strict. Ham skal du næsten se på en af hans biceps dage (en dag til kun biceps) engang du er med. Og så vejer han kun 89, og er krudtfri.

Det bliver jeg faktisk nødt til, det har du fuldstændig ret i.

Men hele den der diskussion om hvor meget man kørler er helt ærligt lidt fjollet. Hvad der derimod ikke er fjollet er, at Branch Warren bliver fashion ikon for en hel generation af unge bodybuildere - bare vent og se.

Jeg ville skide på om jeg så curlede 5kg.. hvis bare jeg havde Branchs form..

Fistandantilus skrev:qazws<< Haha... Nej, det er ikke for at nedgøre nogen, jeg skriver. Og jeg squatter nok 30cm dybere end det der med tungere vægt, så det er bestemt ikke fordi jeg er misundelig.

poul hansen<< Prøv at pause videon, hvor han er i bund. Han er meget langt fremme med knæene, og kun 5cm under parallel. Igen, det er ikke for at nedgøre nogen, men for at være realistisk. Det er ikke super dybt.
Det er super stærkt squattet af en så ung. Det kunne jeg ikke selv have gjort i den alder. Bare for at få det på det rene.

Jeg læste det ikke som at du ville nedgøre
Jeg mener bare 5cm er langt under parallel, særligt når man tager hans knævandring i betragtning.

Jeg ville ihvf helst ikke skulle squatte så dybt og med så meget vandring

BTW er du blevet lige så tough som i gamle dage hvor du pryglede stål og protein shakes sammen med foodman?

poul hansen skrev:

Fistandantilus skrev:qazws<< Haha... Nej, det er ikke for at nedgøre nogen, jeg skriver. Og jeg squatter nok 30cm dybere end det der med tungere vægt, så det er bestemt ikke fordi jeg er misundelig.

poul hansen<< Prøv at pause videon, hvor han er i bund. Han er meget langt fremme med knæene, og kun 5cm under parallel. Igen, det er ikke for at nedgøre nogen, men for at være realistisk. Det er ikke super dybt.
Det er super stærkt squattet af en så ung. Det kunne jeg ikke selv have gjort i den alder. Bare for at få det på det rene.

Jeg læste det ikke som at du ville nedgøre
Jeg mener bare 5cm er langt under parallel, særligt når man tager hans knævandring i betragtning.

Jeg ville ihvf helst ikke skulle squatte så dybt og med så meget vandring

BTW er du blevet lige så tough som i gamle dage hvor du pryglede stål og protein shakes sammen med foodman?

Okay, jeg tænker bare 30cm, før den er rigtig dyv!
Men det er da rigtigt, at det er dybt i forhold til knævandringen. Ingen tvivl om det!

Både ja og nej til det spørgsmål. Jeg er jo blevet styrkeløfter, og har mistet en del masse på den konto, da jeg piner mig i -75, for at kunne vinde over konkurrenterne. Men styrken er bedre nu i squat og død, selvom jeg ligger 10kg lavere i kropsvægt. Død mangler dog lidt endnu.
Foodman er så også blevet styrkeløfter, og her lige meldt sig ind i Nordland her i januar!
Og så har jeg ikke lige råd til proteinshakes lige pt!

linkslettet, så er det billigere end mad.

Godt at høre du er blevet powerliftaa, men husk det fede ved at være styrkeløfter er at man ikke behøver at cutte

linkslettet, så er det billigere end mad.

Kan det passe, man ikke kan få noget med smag? -Det er jeg simpelthen nødt til at have, for ikke at gå kold i det.

Godt at høre du er blevet powerliftaa, men husk det fede ved at være styrkeløfter er at man ikke behøver at cutte

Haha... Jeg har sgu ellers ikke lavet andet, siden jeg fik licens!

Fistandantilus skrev:

linkslettet, så er det billigere end mad.

Kan det passe, man ikke kan få noget med smag? -Det er jeg simpelthen nødt til at have, for ikke at gå kold i det.

Så skal du til linkslettet
samme produkter bare med smag og noget.

linkslettet får smag på et tidspunkt man selv kan tilsætte, men har det desværre ikke i sortimentet lige nu.

I bliver nødt til at udveksle supp-sites over pb's. Vores sponsor er ikke udpræget glad for at hoste reklame for konkurrenter.

Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

Rasmus Ladefoged skrev:Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

At deres arme måler 30 cm?

qazws skrev:

Rasmus Ladefoged skrev:Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

At deres arme måler 30 cm?

Rasmus Ladefoged skrev:Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

5-8g anabolske steroider hver uge plus HGH og insulin

8800 skrev:

Rasmus Ladefoged skrev:Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

5-8g anabolske steroider hver uge plus HGH og insulin

Ikke for at være efter dig, men hvor ved du fra at de kører 5-8g om ugen?
Er der nogle PRO's der har været åbne om det? For jeg synes egentligt at det kunne være meget sjovt at se hvad de kører..

Centopani skrev:

8800 skrev:

Rasmus Ladefoged skrev:Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

5-8g anabolske steroider hver uge plus HGH og insulin

Ikke for at være efter dig, men hvor ved du fra at de kører 5-8g om ugen?
Er der nogle PRO's der har været åbne om det? For jeg synes egentligt at det kunne være meget sjovt at se hvad de kører..

Haha du kan tro jeg føler mig provokeret af dig Ej kan bare huske at jeg har hørt noget iden retning fra folk, der har lidt indsigt i miljøet.

Andreas Munzer's kur

10-9 Weeks before the Competition daily: Ephederine, AN 1, Captagon, Aspirine, Valium, Clenbuterol

10-6 weeks before the Competition daily: 2 injects Testoviron a 250 mg
1 inject Parabolan
30 tabletts Halotestin
30 tabletts Metandienon (Dianabol from Thailand)
20 IE* STH (GH)
20 IE* Insuline

5-3 weeks before the Competition daily: 3 injects Masteron
2 injects Parabolan
30 tabletts Halotestin
50 tabletts Stromba
2 injects Stromba
24 IE* STH
insuline

2-1 weeks before the Competition daily: 2 injects Masteron
2 injects Stromba
40 tabletts Halotestin
80 tabletts Stromba
24 IE* STH
Insuline
IGF


Håber ikke ovenstående går under vejledning så sletter jeg det selvfølgelig hurtigt igen.

Andreas døde i øvrigt som 30-årig...

8800 skrev:

Centopani skrev:

8800 skrev:

Rasmus Ladefoged skrev:Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

5-8g anabolske steroider hver uge plus HGH og insulin

Ikke for at være efter dig, men hvor ved du fra at de kører 5-8g om ugen?
Er der nogle PRO's der har været åbne om det? For jeg synes egentligt at det kunne være meget sjovt at se hvad de kører..

Haha du kan tro jeg føler mig provokeret af dig Ej kan bare huske at jeg har hørt noget iden retning fra folk, der har lidt indsigt i miljøet.

Andreas Munzer's kur

10-9 Weeks before the Competition daily: Ephederine, AN 1, Captagon, Aspirine, Valium, Clenbuterol

10-6 weeks before the Competition daily: 2 injects Testoviron a 250 mg
1 inject Parabolan
30 tabletts Halotestin
30 tabletts Metandienon (Dianabol from Thailand)
20 IE* STH (GH)
20 IE* Insuline

5-3 weeks before the Competition daily: 3 injects Masteron
2 injects Parabolan
30 tabletts Halotestin
50 tabletts Stromba
2 injects Stromba
24 IE* STH
insuline

2-1 weeks before the Competition daily: 2 injects Masteron
2 injects Stromba
40 tabletts Halotestin
80 tabletts Stromba
24 IE* STH
Insuline
IGF


Håber ikke ovenstående går under vejledning så sletter jeg det selvfølgelig hurtigt igen.

Andreas døde i øvrigt som 30-årig...

Men... bare fordi Andreas Munzer gav den fuld gas med krudtet, betyder det så at Branch Warren kører de samme doser? Det er da en underlig slags logik.

Sandheden er, at der ikke er nogen, som kan vide hvor meget Branch Warren tager. Nogle pros (fx Lee Priest) kører kun et par kure om året hvor de ikke kommer over 1-2g test om ugen, så hvordan kan du vide at Branch Warren ikke tilhører den gruppe?

Fistandantilus,

Jeg har intet begreb hvad du snakker om. Faktum er at vægtløftere ikke kommer langt under parallel - Pietro er stadig væsentligt under parallel, og det med en HØJ grad af knæfleksion. Det er evident for enhver at det er den squat der biomekanisk tillader mindst vægt. Dit begreb "parallel" har ingen relevans eller mening i debatten, da bevægeudslaget over Pietros knæ og hofte er så stort som det kan blive i en squat i modsætning til fx BBreak der er i den anden ende af det spektrum.

Faktum: en 14 årig knægt på ~67 kg kører 140 kg stilrent i den type backsquat man er aller slappest i.

Fistandantilus skrev:Vi har en i Nordland, der er stærkere i biceps end ham der. Han kører 60kg preachers for mange reps og helt strict. Ham skal du næsten se på en af hans biceps dage (en dag til kun biceps) engang du er med. Og så vejer han kun 89, og er krudtfri.

Mener du preacher DUMBBELL curls med 60 kg?
Og 89 kg krudtfri?
Det er jo den rene Kazmaier. Nej, stærkere end Kazmaier. Alert the media, den myostatin-deficiente baby har fødested i Nordland. Verdens stærkeste mand træner i Nordland med Fistandtilus. Tilfældigvis er der hverken billeder eller kamera af hans verdensrekord løft.

SandyFrink skrev:

Fistandantilus skrev:Vi har en i Nordland, der er stærkere i biceps end ham der. Han kører 60kg preachers for mange reps og helt strict. Ham skal du næsten se på en af hans biceps dage (en dag til kun biceps) engang du er med. Og så vejer han kun 89, og er krudtfri.

Mener du preacher DUMBBELL curls med 60 kg?
Og 89 kg krudtfri?
Det er jo den rene Kazmaier. Nej, stærkere end Kazmaier. Alert the media, den myostatin-deficiente baby har fødested i Nordland. Verdens stærkeste mand træner i Nordland med Fistandtilus. Tilfældigvis er der hverken billeder eller kamera af hans verdensrekord løft.

#-o

Hvor fanden får du DUMBBELL fra?!!!! #-o

er sq nok med en stang skal du se =D>

og så virker din "sarkasme" lidt malplaceret, når du tar fejl

LÆS, INDEN du skriver!!!

Man får da sure opstød, af at læse alle de sure opstød!

BBfreak skrev:LÆS, INDEN du skriver!!!

Dobbeltmoral

nosebiter92 skrev:

8800 skrev:

Centopani skrev:

8800 skrev:

Rasmus Ladefoged skrev:Sys sgu han cheater for meget til nogle gange..

"Det virker for ham" ja - men vi gør vel alle grin af discoerne der cheater helt vildt - hvad er forskellen?

5-8g anabolske steroider hver uge plus HGH og insulin

Ikke for at være efter dig, men hvor ved du fra at de kører 5-8g om ugen?
Er der nogle PRO's der har været åbne om det? For jeg synes egentligt at det kunne være meget sjovt at se hvad de kører..

Haha du kan tro jeg føler mig provokeret af dig Ej kan bare huske at jeg har hørt noget iden retning fra folk, der har lidt indsigt i miljøet.

Andreas Munzer's kur

10-9 Weeks before the Competition daily: Ephederine, AN 1, Captagon, Aspirine, Valium, Clenbuterol

10-6 weeks before the Competition daily: 2 injects Testoviron a 250 mg
1 inject Parabolan
30 tabletts Halotestin
30 tabletts Metandienon (Dianabol from Thailand)
20 IE* STH (GH)
20 IE* Insuline

5-3 weeks before the Competition daily: 3 injects Masteron
2 injects Parabolan
30 tabletts Halotestin
50 tabletts Stromba
2 injects Stromba
24 IE* STH
insuline

2-1 weeks before the Competition daily: 2 injects Masteron
2 injects Stromba
40 tabletts Halotestin
80 tabletts Stromba
24 IE* STH
Insuline
IGF


Håber ikke ovenstående går under vejledning så sletter jeg det selvfølgelig hurtigt igen.

Andreas døde i øvrigt som 30-årig...

Men... bare fordi Andreas Munzer gav den fuld gas med krudtet, betyder det så at Branch Warren kører de samme doser? Det er da en underlig slags logik.

Sandheden er, at der ikke er nogen, som kan vide hvor meget Branch Warren tager. Nogle pros (fx Lee Priest) kører kun et par kure om året hvor de ikke kommer over 1-2g test om ugen, så hvordan kan du vide at Branch Warren ikke tilhører den gruppe?

Hehe ja for jeg gør jo krav på den endegyldige sandhed, eller.

Hvor har du de tal fra med at par kure om året osv?

De fleste pros må være on 24-7-365 for at holde sig så store.

BBfreak skrev:

SandyFrink skrev:

Fistandantilus skrev:Vi har en i Nordland, der er stærkere i biceps end ham der. Han kører 60kg preachers for mange reps og helt strict. Ham skal du næsten se på en af hans biceps dage (en dag til kun biceps) engang du er med. Og så vejer han kun 89, og er krudtfri.

Mener du preacher DUMBBELL curls med 60 kg?
Og 89 kg krudtfri?
Det er jo den rene Kazmaier. Nej, stærkere end Kazmaier. Alert the media, den myostatin-deficiente baby har fødested i Nordland. Verdens stærkeste mand træner i Nordland med Fistandtilus. Tilfældigvis er der hverken billeder eller kamera af hans verdensrekord løft.

#-o

Hvor fanden får du DUMBBELL fra?!!!! #-o

er sq nok med en stang skal du se =D>

og så virker din "sarkasme" lidt malplaceret, når du tar fejl

LÆS, INDEN du skriver!!!

TheFatboy skrev:

BBfreak skrev:LÆS, INDEN du skriver!!!

Dobbeltmoral

nææh.. jeg læser hvad folk skriver.. sorterer bare i det

han fandt jo direkte på noget der ikk stod og lagde ord i munden på Fistandantilus som ikk passer