Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808

Følg bodybuilding.dk på

Bedste billede af dig selv

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Har set denne tråd fra bodyhouse, og synes det er en fed nok idé.

Post det bedste billede af dig selv.(En posing, ikke et billede af dig med vennerne fredag aften:))

Gerne uden kommentarer fra boardet.

Let's go...
"Nothin but a peanut!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 976
Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 162.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min ryg i marts måned - omkring 87 kg fordelt på 187 cm

Billede
Vedhæftede filer
9894-marts_08.jpg
9894-marts_08.jpg (176.52 KiB) Vist 820 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kom nu folkens:)
"Nothin but a peanut!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 976
Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 162.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TeamBear skrev:Kom nu folkens:)

Du må da også have et billed af ligge ind, så kan det være der kommer lidt gang i tråden :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
93kg-180cm
"Nothin but a peanut!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 976
Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 162.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ikke så meget at komme efter endnu, 5 måneder. 79kg 182cm.
Vedhæftede filer
2201-DSC00432.JPG
2201-DSC00432.JPG (202.05 KiB) Vist 857 gange
Sidst rettet af Spo 3. apr 2008, 13:40, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mig & steve reaves kan i se ligheden..? hehe
Vedhæftede filer
2144-sr94.jpg
2144-sr94.jpg (16.78 KiB) Vist 704 gange
5598-697871.jpg
5598-697871.jpg (1.64 KiB) Vist 702 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 347
Tilmeldt: 16. feb 2007, 13:08
Geografisk sted: slagelse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er godt nok et gammelt billede:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er fra sidste efterår.. vejer små 84Kg der.. og ja der er godt med Acne på drengen...

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1963
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:09
Geografisk sted: Kaas City
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor er du?? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Hvor er du?? :?


Spo sikker på du har dine briller på? :lol:

Mikkel, jeg syntes du snakkede om at du var blevet klippet skallet/meget kort - det er måske bare nogle gamle billeder? :)

/Kirk
The quality of a person's life is in direct proportion to their commitment to excellence, regardless of their chosen field of endeavor.
- Vince Lombardi
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 5. nov 2007, 19:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kirk skrev:
Spo skrev:Hvor er du?? :?


Spo sikker på du har dine briller på? :lol:

Mikkel, jeg syntes du snakkede om at du var blevet klippet skallet/meget kort - det er måske bare nogle gamle billeder? :)

/Kirk


Jeg har faktisk taget dem på :owned:
Men det eneste jeg ser er Asbjørn Riss der tæver børn :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Men det eneste jeg ser er Asbjørn Riss der tæver børn :lol:


Hvis nu du scroler bare en lille smule ned, vil du se en meget fin billedserie af den yndige Mikkel :lol:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Jeg har faktisk taget dem på :owned:


http://playandfun.dk/popup_image.php?pI ... 6bef10629e

Spo skrev:Men det eneste jeg ser er Asbjørn Riss der tæver børn :lol:


årets bedste quote! :freak:
The quality of a person's life is in direct proportion to their commitment to excellence, regardless of their chosen field of endeavor.
- Vince Lombardi
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 5. nov 2007, 19:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kirk skrev:
Spo skrev:Hvor er du?? :?


Spo sikker på du har dine briller på? :lol:

Mikkel, jeg syntes du snakkede om at du var blevet klippet skallet/meget kort - det er måske bare nogle gamle billeder? :)

/Kirk


ja lidt ældre billeder, fra 2007 :D
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dengang man stadig havde lidt kulør:

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



prøver lige at manipulere lidt med tråden (på en meget høflig og tilføjende måde)

det kunne være spændende at se hvordan folk ser ud (bedste billede), hvordan de gerne vil se ud (regner med at det kan la sig gøre at finde en der "render rundt med ens resultat:D") og hvordan vedkommende vil nå målet?

det er skida interessandt!

håber i bærer over med mig!:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 27. mar 2008, 18:17
Geografisk sted: Rødovre
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

90 kg fordelt på 188 cm.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 917
Tilmeldt: 27. sep 2007, 22:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mit bedste billede

Billede
Vedhæftede filer
9193-Billede012.jpg
9193-Billede012.jpg (231.38 KiB) Vist 703 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bedste billede ved jeg ikke, men det er det nyeste, et morgen-pic :)

Billede
Vedhæftede filer
9967-Foto0056-ret.jpg
9967-Foto0056-ret.jpg (239.66 KiB) Vist 724 gange
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt med respons, keep it coming!

Jer der har skrevet OT gider i ikke lige slette jeres beskeder?
"Nothin but a peanut!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 976
Tilmeldt: 24. nov 2007, 01:26
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 162.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har ikk nogle nyere billeder men ½ års form, var jeg da stolt over dengang :) snik snak i får det lige. tiny og ripped.

:|
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



der er heldighvis sket noget siden:)
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad sker der for de der "hentai-lignende" posings uden tøj? :roll: :lol: Ej bare gas..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



haha " hentai":P Skal måske til Mors om et par uger, kunne være man skulle ligge ruten forbi "The Gym"hehe
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster