Benpres maskine...

Hey ville lige høre om det er normalt at benpres maskiner kun har kilo op til 205 kg? Eller om det bare er den i mit center, som er noget møg. Har dog fundet en kort nødløsning, at jeg smider 2x10 kg's håndvægte og 2x9 kg's håndvægte på, som er det eneste der er plads til af extra kilo :-/. Men hvis nogle har andre ideer til hvordan jeg kan få flere kilo på maskinen, ville det være fedt

Der er vel en grund til at der ikke er flere kg på - eventuelt hvis kabeltrækket ikke kan klare flere kg

Vi har to benpresmaskiner i mit center. Den ene går op til 490 lbs (ca. 210 kg), og den anden går op til 260 kg. Så ja, der er stor forskel fra maskine til maskine, også om det er med "slæde" eller ej.

Det er forskelligt fra center til center. Vi har en der går op til 250 og en der går op til 205.
(Uden at vide det), så vil jeg tro at nogle af de lidt mere hardcore træningscentre har nogle der går længere op.

Af ren nysgerrighed, må jeg spørge du om sidder helt i bund? Lad mig sige det sådan her, kilder din hæl din numse? :lol:

Ellers er der ikke så meget at gøre. Jeg vil næsten gætte på det er noget lign. Technogym med skærm udenom du kører på. En lidt anderledes løsning kunne også være, at du har en makker til at træde op på kiloene, hvis der er plads til 2x10 kilo, er der vel også plads til en fod eller to :wink:

I mit center kan man smide så meget vægt på der ønsker. Der er uden problemer kørt med 3-400 kg.

Ud fra dine avatar rekorder, burde en benpres maskine med max 205 kg være rigeligt. Trikket består som detorian også skriver, i at komme helt ned i bunden, der er de 205 kg mægtig tunge!

Men det er da ærgeligt hvis ikke, Plate load maskiner er bare altid bedre...

Vores benpres maskine går kun til 150 kg, så brugbar er den ikke rigtig

Helsinghof skrev:Vores benpres maskine går kun til 150 kg, så brugbar er den ikke rigtig

Det gør vores også. Jeg er blevet enig med mig selv om, at det er en 1-bens benpresmaskine. Den er dog ganske anvendelig mellem squat sættene, for sædet er ganske behageligt.

Atombomben skrev:
Helsinghof skrev:Vores benpres maskine går kun til 150 kg, så brugbar er den ikke rigtig
Det gør vores også. Jeg er blevet enig med mig selv om, at det er en 1-bens benpresmaskine. Den er dog ganske anvendelig mellem squat sættene, for sædet er ganske behageligt.

Går du i bund? Eller laver du kun halve reps?

1200kg plate load :-D så kan alle være med

Benpres maskine...

Brugere online