Hej BB
Det er jo sådan at jeg og nogle andre drenge havde en diskussion om hvilken betydning fedt har for muskler. De tror stadig på den myte om at fedt omdannes til muskler, for fedt er muskler mener de. Jeg prøvede at modbevise dem dog uden held - det var faktisk mere uheldigt da de mente jeg var helt galt på den og dum. Hvordan fanden kan jeg modbevise dem og vise at det var mig der havde ret?

Udover det tror de også det er godt at lave hundredevis af mavebøjninger på en gang. Der prøvede jeg også at modbevise dem om at man bare skal belaste sig selv med mere i vægt og med
få gentagelser i stedet for alle de hundredevis af gentagelser - dog uden held igen.

Hvordan kan bevise at de tager helt fejl???

nok fordi selv er fede og gerne vil tro de er stærke glem det de har ikke forstand på det det er spild af tid....

De lyder da som nogle usandsynlig store douchebags, haha

Tag evt. en søgning her på siden, der er mange tråde at finde om emnet/emnerne, og også mange svar at finde.

Hvad med at præsentere sem for noget relevant videnskab inden for området?

Der er vel nok 40% chance at du kan overbevise dem, hvis ikke du kan, må du bare indse at de tilhører flokken af uvidende idioter. Du kan evt. træne dig op til at være en sathans karl og dermed bekræfte at dine træningsprincipper virker.

Cykelmyggen Egon skrev:Hvad med at præsentere sem for noget relevant videnskab inden for området?

Der er vel nok 40% chance at du kan overbevise dem, hvis ikke du kan, må du bare indse at de tilhører flokken af uvidende idioter. Du kan evt. træne dig op til at være en sathans karl og dermed bekræfte at dine træningsprincipper virker.

Jeg har projekt-uge her efter vinterferien, hvor jeg har valgt emnet sundhed og ernæring. Der vil jeg helt sikkert nævne at fedt bare ikke kan blive til muskler og fortælle dem mere videnskabeligt hvorfor.

Jeg vil ikke være ligeglad med dette her og fremstå som den dumme "Carl", når jeg har ret. Jeg vil modbevise dem det!

mojtaba skrev:

Cykelmyggen Egon skrev:Hvad med at præsentere sem for noget relevant videnskab inden for området?

Der er vel nok 40% chance at du kan overbevise dem, hvis ikke du kan, må du bare indse at de tilhører flokken af uvidende idioter. Du kan evt. træne dig op til at være en sathans karl og dermed bekræfte at dine træningsprincipper virker.

Jeg har projekt-uge her efter vinterferien, hvor jeg har valgt emnet sundhed og ernæring. Der vil jeg helt sikkert nævne at fedt bare ikke kan blive til muskler og fortælle dem mere videnskabeligt hvorfor.

Jeg vil ikke være ligeglad med dette her og fremstå som den dumme "Carl", når jeg har ret. Jeg vil modbevise dem det!

Jeg forstår dig. Det kræver som regel bare en vis tilstedeværelse af tankeevne på modstridende side, for der overhovedet kan blive tale om at modbevise noget som helst.

Good luck

Vis dem den fysiologiske opbygning af fedt og af muskler. Det svarer til at et stykke træ kunne blive til et stykke metal gennem diverse processer hvilket er ligeså sandsynligt...

Det er sjovt at man skal bruge energi på at argumentere mod sådan noget ævl og bævl.

Dingo skrev:Vis dem den fysiologiske opbygning af fedt og af muskler. Det svarer til at et stykke træ kunne blive til et stykke metal gennem diverse processer hvilket er ligeså sandsynligt...

Det er sjovt at man skal bruge energi på at argumentere mod sådan noget ævl og bævl.

ha ja. Jeg plejer nu som regel at lade sådanne folk være.. gider det ik, hvis de er immune for sund fornuft

Teoretisk set kan fedt vel egentlig godt omdannes til muskler, men det er ikke ensbetydende med, at det rent faktisk sker - overhovedet.

Fedtsyrer kan nedbrydes til AcetylCoA, og dermed bidrage til aminosyresyntese.
Når fedtsyrer nedbrydes kan de indtræde som Coenzym-A i citronsyrecyklussen(TCA). Længere fremme i cyklussen kan alfa-ketoglutarsyre omdannes til glutamat som jo er en aminosyre, der kan indgå i muskler. Proteinsyntese kræver naturligvis også en positiv nitrogenbalance, så processen kan ikke stå alene, men det er muligt.

+Faktor skrev:Teoretisk set kan fedt vel egentlig godt omdannes til muskler, men det er ikke ensbetydende med, at det rent faktisk sker - overhovedet.

Fedtsyrer kan nedbrydes til AcetylCoA, og dermed bidrage til aminosyresyntese.
Når fedtsyrer nedbrydes kan de indtræde som Coenzym-A i citronsyrecyklussen(TCA). Længere fremme i cyklussen kan alfa-ketoglutarsyre omdannes til glutamat som jo er en aminosyre, der kan indgå i muskler. Proteinsyntese kræver naturligvis også en positiv nitrogenbalance, så processen kan ikke stå alene, men det er muligt.

hmmm.. Påstår du ud fra det der at fedt KAN blive omdannet til muskler? eller det at nedbryde fedt kan hjælpe til at opbygge det?

At fedt teoretisk set kan omdannes til muskler gennem citronsyrecyklussen. Man har naturligvis brug for at forskellige ting er opfyldt - eksempelvis at man også får tilført essentielle aminosyrer 'udefra'.

EDIT:
Husk at læse, at der står 'kan'; det mest sandsynlige er naturligvis, at fedtsyrerne nedbrydes til energi, og aminosyresyntesen sker med glukose.

Muskler består af grundstoffet nitrogen.

Fedt består af grundstoffet carbon ('kul').

Et grundstof kan ikke omdannes til et andet. Medmindre man er alkymist. Alkymister kan lave tis om til guld.

Syntetisering af ny muskelmasser kræver energi og nitrogen. Energien kan passende kommer fra forbrænding af carbon, fx. fra fedt eller kulhydrater.

****

Du kunne også bare lade være med at diskutere med tykhovedet båtnakker, der egentligt ikke gider diskutere emnet, men hellere bare være på tværs.

tjoh, du kunne jo starte biologisk og argumentere for at kroppen er opbygget af 3 forskellige byggesten, set lidt simpelt! men for at tage fat i muskler er de opbygget af proteiner, som dybest set bare er aminosyrer, som danner aminosyre kæder etc. fedtsyrer derimod er IKKE aminosyrer og bliver det aldrig! da det som dingo siger ville være ligesom træ der bliver omdannet til metal eller hvad det var.... DET SKER IKKE, hvis du nærstuderede kost og ernæring i forbindelse med dit projekt, skal du komme ind på dette, da det nok er den mest grundlæggende forklaring! så bare redegør for byggestenene!

Haha! Jeg må grine højt og rungende over at folk stadig tror på det lort!

Drop det. Træn som du mener er rigtigt, og det lyder det til i dette sammenhæng.

Evt kan du spørge dem om; de virkelig tror livet er SÅ nemt, at kroppen på magisk vis laver det overskydende fedt, som sjovt nok sad på maven og røven før, nu er fordelt flot over hele kroppen?

vis dine venner det her topic.

Hvis de går på samme skole som dig, så tag idioterne med op til fysik/kemi/biologi ,-læren og spørg hvad muskler består af?

kender det godt gør selv i klasse med nogle kegler der mener at man kan både tabe fedt og tage på i muskelmasse samtidig. (hvilket godt kan lade sig gøre i ekstreme tilfælde, fx- svært overvægtige)
har prøvet at overbevise dem om at de skal spise masser af proteiner efter en lang trænning men de insitere på ikke at gøre det fordi så bliver de fede og de vil gerne tabe sig OG få større muskler samtidig... Kegler

+Faktor skrev:Teoretisk set kan fedt vel egentlig godt omdannes til muskler, men det er ikke ensbetydende med, at det rent faktisk sker - overhovedet.

Fedtsyrer kan nedbrydes til AcetylCoA, og dermed bidrage til aminosyresyntese.
Når fedtsyrer nedbrydes kan de indtræde som Coenzym-A i citronsyrecyklussen(TCA). Længere fremme i cyklussen kan alfa-ketoglutarsyre omdannes til glutamat som jo er en aminosyre, der kan indgå i muskler. Proteinsyntese kræver naturligvis også en positiv nitrogenbalance, så processen kan ikke stå alene, men det er muligt.

Det er fuldstændig ligegyldigt at begynde at "analysere" på. Du skriver selv at processen ikke kan stå alene og der er så mange trin der fører til dannelsen af glutamin at det sandsynligvis ingen overførsel til hypertrofi har.
Ud fra din tolkning af processen, så kan alt blive "omdannet til muskler". Så kan alkohol også blive omdannet til muskler. Alkohol vil efter diverse nedbrydninger ende som AcetylCoA og derved gennemgå samme procedure som pyruvat osv.
Glutamin vil dannes på denne måde da glutamat vil optage NH4+ på sin carboxylsyregruppe. Da glutamin har en ladning på nul ved den pH der er i cellerne, kan det passere over membranen og gå ud i blodbanen, videre til leverne hvor NH4+ igen kan fraspaltes så vi igen har glutamat, som evt. yderligere kan deamineres til alfa-ketoglutarat igen.
Jeg er ikke stødt på noget som helst sted hvor glutamin i denne sammenhæng kan være behjælpelig i proteinsyntesen og derfor er det stadig, ligesom det alle dage har været, noget vrøvl at sige at fedt kan blive til muskler