hvornår er det nødvendigt at bruge steoider for at blive ved med at vokse?

Flyttet

Hmm. Jeg har ikke hørt om et genetisk "stop-punkt" hvad angår hypertrofi. Det handler vel bare om at variere sin træning, kost og relevante aspekter tilstrækkeligt, hvis man løber ind i en stagnerende periode. Eller hvad?

Hentyder du til at du ikke kan blive større end du er nu, eller hvad ?

Hvis du ikke kan blive større uden medikamenter og din træning, kost, søvn osv. er 100% perfekt - så har du ramt dit fysiologisk max. Det tvivler jeg stærk på du har, da kroppen kan presses meget lang. Sterioder er ALDRIG et godt valg.

Dit fysiologisk max er den mængde muskelmasse du kan holde på kroppen uden ulovlig medikamenter.

Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

flamingopikken skrev:Hmm. Jeg har ikke hørt om et genetisk "stop-punkt" hvad angår hypertrofi. Det handler vel bare om at variere sin træning, kost og relevante aspekter tilstrækkeligt, hvis man løber ind i en stagnerende periode. Eller hvad?

Hentyder du til at du ikke kan blive større end du er nu, eller hvad ?

Det fysiologisk max

Bay skrev:

flamingopikken skrev:Hmm. Jeg har ikke hørt om et genetisk "stop-punkt" hvad angår hypertrofi. Det handler vel bare om at variere sin træning, kost og relevante aspekter tilstrækkeligt, hvis man løber ind i en stagnerende periode. Eller hvad?

Hentyder du til at du ikke kan blive større end du er nu, eller hvad ?

Det fysiologisk max

Hehe, touché

Bay skrev:Hvis du ikke kan blive større uden medikamenter og din træning, kost, søvn osv. er 100% perfekt - så har du ramt dit fysiologisk max. Det tvivler jeg stærk på du har, da kroppen kan presses meget lang. Sterioder er ALDRIG et godt valg.

Dit fysiologisk max er den mængde muskelmasse du kan holde på kroppen uden ulovlig medikamenter.

mig jeg kan skam nemt blive støre, men ville lige indskyde at disse billeder er fra dengang jeg var 16, og er 18 nu men ville stadig gerne vide hvornår det kunne være en ide at begynde på det, via man ville rykke langt længere

flamingopikken skrev:

Bay skrev:

flamingopikken skrev:Hmm. Jeg har ikke hørt om et genetisk "stop-punkt" hvad angår hypertrofi. Det handler vel bare om at variere sin træning, kost og relevante aspekter tilstrækkeligt, hvis man løber ind i en stagnerende periode. Eller hvad?

Hentyder du til at du ikke kan blive større end du er nu, eller hvad ?

Det fysiologisk max

Hehe, touché

hvordan ved man når man har nået sit max?

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Du får ingen vejledning her.

MC skrev:

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Du får ingen vejledning her.

når okay:). så takker jeg

Jacpuet skrev:

flamingopikken skrev:

Bay skrev:

flamingopikken skrev:Hmm. Jeg har ikke hørt om et genetisk "stop-punkt" hvad angår hypertrofi. Det handler vel bare om at variere sin træning, kost og relevante aspekter tilstrækkeligt, hvis man løber ind i en stagnerende periode. Eller hvad?

Hentyder du til at du ikke kan blive større end du er nu, eller hvad ?

Det fysiologisk max

Hehe, touché

hvordan ved man når man har nået sit max?

Det behøver du ikke tænke på, da du slet ikke er så langt. Dette skal ikke forståes nedladende.

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Selvfølgelig er det fristende - men bivirkninger opvejer de positive ting.

hvordan lyder dit trænings program eneligt ?

Tror godt de fleste normal-byggede mænd kan komme op på en 180 kg bænk og 45-47 cm arme efter 20 år træning
Nogen højere, nogen lidt mindre, men der et sted ihvertifald

Misterhamper skrev:Tror godt de fleste normal-byggede mænd kan komme op på en 180 kg bænk og 45-47 cm arme efter 20 år træning
Nogen højere, nogen lidt mindre, men der et sted ihvertifald

tak:D

Bay skrev:

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Selvfølgelig er det fristende - men bivirkninger opvejer de positive ting.

Vil du ikke være sød at fortælle mig de positive ting ved brug af AAS så?

Lundique skrev:

Bay skrev:

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Selvfølgelig er det fristende - men bivirkninger opvejer de positive ting.

Vil du ikke være sød at fortælle mig de positive ting ved brug af AAS så?

Hurtigere restitution, øget muskel hypertrofi og som resultat heraf også øget styrke...

Lundique skrev:

Bay skrev:

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Selvfølgelig er det fristende - men bivirkninger opvejer de positive ting.

Vil du ikke være sød at fortælle mig de positive ting ved brug af AAS så?

Sarkasme? Men meget størrere muskelvækst, størrere styrke, føler sig uovervindelig og restituerer lynhurtigt.

Misterhamper skrev:

Lundique skrev:

Bay skrev:

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Selvfølgelig er det fristende - men bivirkninger opvejer de positive ting.

Vil du ikke være sød at fortælle mig de positive ting ved brug af AAS så?

Sarkasme? Men meget størrere muskelvækst, størrere styrke, føler sig uovervindelig og restituerer lynhurtigt.

Ja, større muskelhypertrofi, styrke etc. på baggrund af medikamenter..
Er det ikke federe, at kunne se sig selv i spejlet, også vide, at det hele er hårdt arbejde, og at det ikke er pillerne der har gjort det som spejlet viser.

Jeg kan ikke se noget godt/fornuftigt i AAS.

Btw. så undrede det mig ikke, at netop den kommentar ville komme fra dig Hamper.

Lundique skrev:

Misterhamper skrev:

Lundique skrev:

Bay skrev:

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Selvfølgelig er det fristende - men bivirkninger opvejer de positive ting.

Vil du ikke være sød at fortælle mig de positive ting ved brug af AAS så?

Sarkasme? Men meget størrere muskelvækst, størrere styrke, føler sig uovervindelig og restituerer lynhurtigt.

Ja, større muskelhypertrofi, styrke etc. på baggrund af medikamenter..
Er det ikke federe, at kunne se sig selv i spejlet, også vide, at det hele er hårdt arbejde, og at det ikke er pillerne der har gjort det som spejlet viser.

Jeg kan ikke se noget godt/fornuftigt i AAS.

Btw. så undrede det mig ikke, at netop den kommentar ville komme fra dig Hamper.

Tror du ikke Arnold var stolt over sin krop? Spørger bare
Hvis jeg var så stor (som man jo kun bliver med god kost og rigtig hård træning, han skulle jo træne 4 timer hver dag) så ville jeg da stadig være rigtig stolt, selvom jeg havde taget steroider. Det er jo stadig ikke dem der gør arbejdet - hvis man ikke gør noget selv så bliver man aldrig stor. Men selvfølgelig, hvis man tager steroider og stadig er mindre end de fleste bodybuildere der er clean (dem er der en del af, de fleste på bodyhouse faktisk), så er der næppe noget at være stolt over.

Nå hvorfor undrede det dig ikke?

Jeg tror alle der træner seriøst, hårdt og spiser korrekt, og i det hele taget er meget dedikerede med deres træning, på et eller andet tidspunkt har tænkt på muligheden for at tage AAS - jeg indrømmer gerne at jeg har tænkt på det.

Men jeg vil også understrege at jeg ikke har i sinde at risikere at ødelægge min egen krop i målet for at få en kæmpe krop med enorme muskler, ved brug af steroider, væksthormoner, insulin og hvad der ellers kan benyttes.
Jeg vil anbefale en god bog om emnet der hedder "Mænd og Muskler" og som er skrevet af Alice Riis Bach, der handler om styrketræning og anabole steroider. Der er meget skræmmende eksempler på hvad der kan ske med folk der tager eller har taget steroider, og det har i hvert fald fået mig til at blive meget mere sikker på at jeg aldrig selv vil begynde på det skidt..
http://www.idan.dk/Boganmeldelser/Bog009Maendogmuskler.aspx

Lundique skrev:

Bay skrev:

Jacpuet skrev:

PeterHejleJensen skrev:Nej, det er ikke nødvendigt, men det er en hjælp, en virkelig stor hjælp.

Hvis du vil være virkelig stor, så kræver det du sætter dig "lidt" ind i tingene, og ikke mindst finder ud af hvad der virker bedst for dig mht. til træning, mad, søvn etc.

ja men ville lige høre ad herinde om nogen måske viste hvornår løbet var kørt?. for det er da en frist

Selvfølgelig er det fristende - men bivirkninger opvejer de positive ting.

Vil du ikke være sød at fortælle mig de positive ting ved brug af AAS så?

Jo selvfølgelig - hypertrofi, styrkefremgang, hurtigere restitution, fokus osv. - men som jeg siger, så opvejer de dårlig ting de gode.

Jeg tror alle der træner seriøst, hårdt og spiser korrekt, og i det hele taget er meget dedikerede med deres træning, på et eller andet tidspunkt har tænkt på muligheden for at tage AAS - jeg indrømmer gerne at jeg har tænkt på det.

Men jeg vil også understrege at jeg ikke har i sinde at risikere at ødelægge min egen krop i målet for at få en kæmpe krop med enorme muskler, ved brug af steroider, væksthormoner, insulin og hvad der ellers kan benyttes.
Jeg vil anbefale en god bog om emnet der hedder "Mænd og Muskler" og som er skrevet af Alice Riis Bach, der handler om styrketræning og anabole steroider. Der er meget skræmmende eksempler på hvad der kan ske med folk der tager eller har taget steroider, og det har i hvert fald fået mig til at blive meget mere sikker på at jeg aldrig selv vil begynde på det skidt..
http://www.idan.dk/Boganmeldelser/Bog00 ... skler.aspx

Der findes jo skræmme eksempler ved alt man kan indtage næsten.
Alcohol, narko og Ass
Der er ikk så mange der skriver en bog om når det går godt

Og det gør det jo for mange

Der findes jo skræmme eksempler ved alt man kan indtage næsten.
Alcohol, narko og Ass
Der er ikk så mange der skriver en bog om når det går godt

Og det gør det jo for mange

Det har du ret i - og det skal da også siges at bogen ikke er skrevet som en skræmmebog, idet der også fremhæves eksempler på bodybuildere der har været 'glade' for deres brug af medikamenter, men alle har dog alligvel haft deres problemer, nogle kun med akne, strækmærker, hjertebanken og svedeture, men også værre problemer.

Jeg har aldrig overvejet brugen af AAS!

Misterhamper skrev:Tror godt de fleste normal-byggede mænd kan komme op på en 180 kg bænk og 45-47 cm arme efter 20 år træning
Nogen højere, nogen lidt mindre, men der et sted ihvertifald

Vi har en rendende i vores klub Så ja, det kan lade sig gøre!

Lundique skrev:Jeg har aldrig overvejet brugen af AAS!

Så er du satme en underlig BB'er

PeterHejleJensen skrev:

Lundique skrev:Jeg har aldrig overvejet brugen af AAS!

Så er du satme en underlig BB'er

JA, jeg er mega underlig! Fordi folk, der går og overvejer at tage AAS er helt normale! LOL