Så har jeg smidt en afsteming op

Kadafi187
Det er jo meget svært at se ud fra billeder. En 40+?

har ikke noget målebånd blitz men ja ligger nok deromkring jeg er dårlig til at bedømme sådan noget hehe...

ja det er så min lille arm

nickz.dk skrev:ja det er så min lille arm

Knald på bissen!
Mål?

Har hørt en snakke om at arme ikke er guns før de er over 40 cm
Så må nøjes med at sige arm i mit tilfølde og undlade at stemme

Lau skrev:Har hørt en snakke om at arme ikke er guns før de er over 40 cm
Så må nøjes med at sige arm i mit tilfølde og undlade at stemme

Gunz =







?

De har da ihvertfald rundet både 40 og sikkert også 50cm, og han spænder ikke engang

Ja for satan da. Men tror også at han snart må begynde på at cutte istedet for at det der bulk hele tiden selvom det kan være lækkert nok

WannaBeBig skrev:CCP: nice..du ser også rimelig rippet ud.

Takker..
Men jeg kunne nu godt tåle at tage et par kg på.

ups sorry bjørnen.

Er pt en lille størrelse 42 med en fedt på små 9-10 stykker..

så det kommer så småt igen..

nickz.dk skrev:ups sorry bjørnen.

Er pt en lille størrelse 42 med en fedt på små 9-10 stykker..

så det kommer så småt igen..

glemte det også selv..

Lille! Med en fedtprocent på 9-10 stykker er det da stort synes jeg..

Bjørnen skrev:

nickz.dk skrev:ups sorry bjørnen.

Er pt en lille størrelse 42 med en fedt på små 9-10 stykker..

så det kommer så småt igen..

glemte det også selv..

Lille! Med en fedtprocent på 9-10 stykker er det da stort synes jeg..

Så se Pimp fra bodyhouse, 4% og en arm på 45 cm

JB skrev:

Bjørnen skrev:

nickz.dk skrev:ups sorry bjørnen.

Er pt en lille størrelse 42 med en fedt på små 9-10 stykker..

så det kommer så småt igen..

glemte det også selv..

Lille! Med en fedtprocent på 9-10 stykker er det da stort synes jeg..

Så se Pimp fra bodyhouse, 4% og en arm på 45 cm

Det er fordi han har købt dette:
http://my.qxl.dk/accdb/viewItem.asp?IDI=413470518

Blitz skrev:

JB skrev:

Bjørnen skrev:

nickz.dk skrev:ups sorry bjørnen.

Er pt en lille størrelse 42 med en fedt på små 9-10 stykker..

så det kommer så småt igen..

glemte det også selv..

Lille! Med en fedtprocent på 9-10 stykker er det da stort synes jeg..

Så se Pimp fra bodyhouse, 4% og en arm på 45 cm

Det er fordi han har købt dette:
http://my.qxl.dk/accdb/viewItem.asp?IDI=413470518

Sælge sand i sahara?
En der gider købe den og sige om der står noget fornuftigt i den?

Jamen, så tog jeg mig da lige tiden til at lave en lille liste - så kan man bare copy og paste listen og indsætte sit eget navn! En eventuel fedtprocent er meget velkommen :b - det gør det lidt lettere at sammenligne...

MÅL PÅ GUNS
52,5 cm - jbh0007
44,0 cm - Blitz
42,5 cm - 8800
42,0 cm - nickz.dk (BF; 9,5)
41,8 cm - Bash (BF; 12,5)
41,0 cm - Charli (BF; 18)
40,0 cm - Faur
39,5 cm - WannaBeBig
38,5 cm - Zendium
37,5 cm - R0mme1
37,0 cm - J-S-O
37,0 cm - M_S
35,5 cm - Bjørnen
35,5 cm - Matt
35,5 cm - ChalZe
34,5 cm - Niklas!
34,5 cm - Biiver
34,5 cm - Jenz
33,5 cm - archie
33,5 cm - Jacob
32,0 cm - DGR
32,0 cm - IronMan

Godt iniativ J-S-O =D>

Jeg vil nu prøve at opdate listen

52,5 cm - jbh0007
44,0 cm - Blitz
42,5 cm - 8800
42,0 cm - nickz.dk (BF; 9,5)
41,8 cm - Bash (BF; 12,5)
41,0 cm - Charli (BF; 18)
40,0 cm - Faur
39,5 cm - WannaBeBig
38,5 cm - Zendium
37,5 cm - R0mme1
37,0 cm - J-S-O
37,0 cm - M_S
35,5 cm - Bjørnen
35,5 cm - Matt
35,5 cm - ChalZe
35,0 cm - Rommy
34,5 cm - Niklas!
34,5 cm - Biiver
34,5 cm - Jenz
33,5 cm - archie
33,5 cm - Jacob
32,0 cm - DGR
32,0 cm - IronMan

Blitz skrev:

Biiver skrev:34-35 cm uden pump ..

Stille og roligt .. Er vokset fra ca. 29-30 da jeg startede for 4-5 måneder siden.

Det er meget godt gået!
Voksede selv 1 cm i måneden, dog røg der også noget fedt på.
Pas på stærkmærker!!!

Fik lige taget mig sammen til at tage et billede af min knapt så ripped overarm

Jamen, så vil jeg da heller ikke være ude i kulden mere! Min arm ligner lort, fordi jeg ikke har noget peak på biceps

Det er sq fint nok at have noget sul på kroppen her om vinteren, det er pænt koldt ude! :´)

mine lå på 46.5 sidst jeg målte efter.. Men vil nok maks skyde dem til 44 efterhånden...Men er kommet igang igen med træningen, så må vi se om vi får dem op over 45 igen:D

Dovne bonderøve

BB.DK's GUNS
52,5 cm - jbh0007
44,0 cm - Blitz
44,0 cm - hawaro
42,5 cm - 8800
42,0 cm - nickz.dk (BF; 9,5)
41,8 cm - Bash (BF; 12,5)
41,0 cm - Charli (BF; 18)
40,2 cm - Jesper Keler
40,0 cm - Faur
39,5 cm - WannaBeBig
38,5 cm - Zendium
37,5 cm - R0mme1
37,0 cm - J-S-O (BF; 15)
37,0 cm - M_S
35,5 cm - Bjørnen
35,5 cm - Matt
35,5 cm - ChalZe
35,0 cm - Rommy
34,5 cm - Niklas!
34,5 cm - Biiver
34,5 cm - Jenz
33,5 cm - archie
33,5 cm - Jacob
32,0 cm - DGR
32,0 cm - IronMan

BB.DK's GUNS
52,5 cm - jbh0007
44,0 cm - Blitz
44,0 cm - hawaro
42,5 cm - 8800
42,0 cm - nickz.dk (BF; 9,5)
41,8 cm - Bash (BF; 12,5)
41,0 cm - Charli (BF; 18)
40,2 cm - Jesper Keler
40,0 cm - Faur
39,5 cm - WannaBeBig
38,5 cm - Zendium
37,5 cm - R0mme1
37,0 cm - J-S-O (BF; 15)
37,0 cm - M_S
36,5 cm - JB
35,5 cm - Bjørnen
35,5 cm - Matt
35,5 cm - ChalZe
35,0 cm - Rommy
34,5 cm - Niklas!
34,5 cm - Biiver
34,5 cm - Jenz
33,5 cm - archie
33,5 cm - Jacob
32,0 cm - DGR
32,0 cm - IronMan

BB.DK's GUNS
52,5 cm - jbh0007
44,0 cm - Blitz
44,0 cm - hawaro
42,5 cm - 8800
42,0 cm - nickz.dk (BF; 9,5)
41,8 cm - Bash (BF; 12,5)
41,0 cm - Charli (BF; 18)
40,2 cm - Jesper Keler
40,0 cm - Faur
39,5 cm - WannaBeBig
38,5 cm - Zendium
37,5 cm - R0mme1
37,0 cm - J-S-O (BF; 15)
37,0 cm - M_S
36,5 cm - JB
35,5 cm - Bjørnen
35,5 cm - Matt
35,5 cm - ChalZe
35,0 cm - Biiver
35,0 cm - Rommy
34,5 cm - Niklas!
34,5 cm - Jenz
33,5 cm - archie
33,5 cm - Jacob
32,0 cm - DGR
32,0 cm - IronMan

BB.DK's GUNS
52,5 cm - jbh0007
44,0 cm - Blitz
44,0 cm - hawaro
42,5 cm - 8800
42,0 cm - nickz.dk (BF; 9,5)
41,8 cm - Bash (BF; 12,5)
41,0 cm - Charli (BF; 18)
40,2 cm - Jesper Keler
40,0 cm - Faur
39,5 cm - WannaBeBig
38,5 cm - Zendium
38,0 cm - SSJ
37,5 cm - R0mme1
37,0 cm - J-S-O (BF; 15)
37,0 cm - M_S
36,5 cm - JB
35,5 cm - Bjørnen
35,5 cm - Matt
35,5 cm - ChalZe
35,0 cm - Biiver
35,0 cm - Rommy
34,5 cm - Niklas!
34,5 cm - Jenz
33,5 cm - archie
33,5 cm - Jacob
32,0 cm - DGR
32,0 cm - IronMan


Mit problem er også at jeg ingen peak har. Dårlige gener!

her er min lille gun så....

BB.DK's GUNS
52,5 cm - jbh0007
44,0 cm - Blitz
44,0 cm - hawaro
42,5 cm - 8800
42,0 cm - nickz.dk (BF; 9,5)
41,8 cm - Bash (BF; 12,5)
41,0 cm - Charli (BF; 18)
40,2 cm - Jesper Keler
40,0 cm - Faur (BF; 11)
39,5 cm - WannaBeBig
38,5 cm - Zendium
38,0 cm - SSJ
37,5 cm - R0mme1
37,0 cm - J-S-O (BF; 15)
37,0 cm - M_S
36,5 cm - JB
35,5 cm - Bjørnen
35,5 cm - Matt
35,5 cm - ChalZe
35,0 cm - Biiver
35,0 cm - Rommy
34,5 cm - Niklas!
34,5 cm - Jenz
33,5 cm - archie
33,5 cm - Jacob
32,0 cm - DGR
32,0 cm - IronMan

Jeg tør virkelig ikke måle mig og skrive det herinde, tror først jeg måler mig om et år eller noget lignende

Nikolaj, det skal du ikke være bange for, ingen af os griner, vi er jo alle startet et sted!

Marle skrev:Nikolaj, det skal du ikke være bange for, ingen af os griner, vi er jo alle startet et sted!

Ja og den slags er faktisk rigtigt sjovt at kigge tilbage på, når man en gang bliver stor og stærk. Jeg gemmer f.eks alle mine træninger på computeren, så jeg kan gå tilbage og se hvor slap jeg var en engang. Det virker ret motiverende.

ja jeg har også billeder fra dengang...hehe til skræk og advarsel om aldrig kommer i så dårlig form igen!