Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 814
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 812

Følg bodybuilding.dk på

Bøzzetights & Sexplanations

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Hvem er Batman? Del 2
Bruce Wayne er ikke svaret i dag

Det er ingen hemmelighed, at rollen som Batman går i arv til Dick Grayson, den første Robin. Men det gider vi ikke tale om. Det er ikke morsomt i nogen som helst udformning. I stedet skal vi snakke om Jason Todd.

Vi starter med et uddrag fra Informativt gøgl til folket: Robin [s.4 i loggen]:

"Nu kommer vi til det spændende. Jason Todd bliver til sidst i sin karriere tævet med et koben af Jokeren og herefter sprunget i luften. Batman betragter Jasons død som sin største failure... Senere vender Jason Todd tilbage fra de døde via genoplivning i en lazarus pit. Han er blevet gal og tager hævn ved at overtage kriminaliteten i Gotham City, tæve Batman og forsøge at dræbe Jokeren."


Video 1: Episk showdown mellem Batman og Red Hood (Jason Todd). OBS: Det er efter hans genoplivning.

Som man måske kan fornemme på videoen er Jasons forhold til Batman ikke specielt godt. Det gør sig selvfølgelig også gældende for resten af Bat-familien. Jason bliver da hellere aldrig Batman. Kun noget nærliggende.

I slutningen af "Final Crisis" historien bliver Batman tilsyneladende dræbt af Darkseid.
Billede
Figur 1: Superman der holder Batmans lig i forbindelse med "Final Crisis".

Som man kan forvente efterlader Batmans død et vakum i Gotham City. Tim Drake opfordre ganske naturligt Dick Grayson, den første Robin, til at tage rollen, hvilket han nægter. Dette efterlader plads til, at den kære Jason Todd kan udgive sig for at være Batman, hvilket han altid har ønsket sig.
Billede
Figur 2: Jason Todd, som en awesome Batman

Det burde ikke undre nogen, men Jason ender som en voldsom og brutal Batman, og han stikker Tim Drake, der er Robin på daværende tidspunkt, i brystet med en batarang. Det ender med en konfrontation i mellem ham og Grayson. Dick Grayson vinder naturligvis. Kinda off i al fald. Han er herefter Batman, men så kommer Bruce Wayne tilbage, og så har vi stof til en episode mere eller sårn'.
Billede

Næste gang skal vi til bla. Afrika for at finde en Batman.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kostplan


I går var min kost udmærket, der manglede bare protein. I dag er det fikset.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:Hvem er Batman? Del 2

Dette er en dejlig log.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Benjamin Reilly skrev:Hvem er Batman? Del 2

Dette er en dejlig log.

Var det ikke dig der brokkede sig over nørderi i din egen log?
Billede

Men, tak :)
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
peter n skrev:
Benjamin Reilly skrev:Hvem er Batman? Del 2

Dette er en dejlig log.

Var det ikke dig der brokkede sig over nørderi i din egen log?


Men, tak :)


Peter vil ikke være ved at han sidder og får halv-fed på af Batz.

Skriv om Wade aka. Deadpool og nogle af de andre mere makabre 'helte' lols.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil gerne læse den slags... et andet sted end i min egen log, hvor det pludselig fylder to sider.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Told you; halv-fed.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:Told you; halv-fed.

Fuldfed
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuld & fed?
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg følger jævnligt med her .. Især fordi jeg også træner for dem Tobey Maguire aesthetics!
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 19. jan 2013, 17:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Curlbro skrev:Jeg følger jævnligt med her .. Især fordi jeg også træner for dem Tobey Maguire aesthetics!

Det er også det eneste rigtige. Alle vil have denne her swag (den følger med æstetikken):
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spiderman 3 var så pinlig.

Men denne log er altså virkelig OK.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er din mening omkring, man startede en ny form for spiderman i stedet for en spiderman 4?

Udskiftningen af Tobeyyyhhh må være et slag i ansigtet for dig?
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 2901
Tilmeldt: 11. mar 2013, 10:56
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonLauge skrev:Hvad er din mening omkring, man startede en ny form for spiderman i stedet for en spiderman 4?

Udskiftningen af Tobeyyyhhh må være et slag i ansigtet for dig?

Det vil jeg faktisk også rigtig gerne vide, B3nj4m1n! Personligt er jeg mega fan er Andrew Garfield.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheDupont skrev:Spiderman 3 var så pinlig.

Men denne log er altså virkelig OK.



Ja det var den. Min ekskærestes bedste veninde insisterede på, at jeg lignede Tobey Maguire så meget, at jeg hun tvang mig til at se alle tre film. ALLE TRE FUCKING FILM :twisted:

Det tog måneder før jeg kunne elske Spider-Man igen :(

Forøvrigt ny regel: Der må ikke postes mere en 1 Doge meme i loggen om ugen, jeg abslolute lose my shit når jeg ser et. Det kan jeg slet ikke holde til.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonLauge skrev:Hvad er din mening omkring, man startede en ny form for spiderman i stedet for en spiderman 4?

Udskiftningen af Tobeyyyhhh må være et slag i ansigtet for dig?

En smule. Jeg hidsede mig sådan rigtigt op, som kun en nørd kan. Men så huskede jeg på 3'eren. Så kunne jeg godt rationaliserer udskiftningen.

Men ja, lidt et slag i hovedet :(
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
DonLauge skrev:Hvad er din mening omkring, man startede en ny form for spiderman i stedet for en spiderman 4?

Udskiftningen af Tobeyyyhhh må være et slag i ansigtet for dig?

En smule. Jeg hidsede mig sådan rigtigt op, som kun en nørd kan. Men så huskede jeg på 3'eren. Så kunne jeg godt rationaliserer udskiftningen.
Men ja, lidt et slag i hovedet :(



But why? Jeg fandt den skam udmærket :mrgreen:
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 2901
Tilmeldt: 11. mar 2013, 10:56
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





But cereal dough, jeg kan ikke huske så meget af filmen. Jeg kan dog huske, at jeg var utilfreds med Venom i filmen.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Training to get dese Tobey Maguire aesthetics

Dag 4
Uge 2

____________________________________________________________________________________________________
Dynamisk opvarmning - 10 min

Hybrid Squat
Opvarmning
5x55 kg
5x55 kg
5x55 kg
5x55 kg
5x55 kg
De føltes acceptable, glemte spændet i 2-3. sæt

Bænkpres
Opvarmning
5x52,5 kg
5x52,5 kg
5x52,5 kg
5x52,5 kg
5x52,5 kg
Det er lidt mærkeligt at fornemme sine latz under bænkpres.

Pendlay Rows
Opvarmning
5x47,5 kg
5x47,5 kg
5x47,5 kg
5x47,5 kg
5x47,5 kg

+ OH DB Tri. Extensions, BB Curls & Tibialis Raises
____________________________________________________________________________________________________
Jeg vågner tit op i en ny verden. Nogen dage er folk onde, andre er de gode og andre igen fornemme jeg dem slet ikke. Det er ganske forfærdelig fornemmelse aldrig at vide hvad der er ægte. Jeg tror det er derfor jeg godt kan lide videnskab. En fast og forklarlig verden.

Jeg burde ikke have trænet i dag, men så havde jeg lovet Tha Caspinator det. Jeg regner med at holde off weekenden over, da jeg godt kan mærke 3 dages squat en smule nu. Selve træningen var udmærket, og jeg fik en smule pump af langsom excentrisk armarbejde. Man er vel skabs-BB'er.

Vi filmede Tha Caspinators Yates Rows, han havde udtalt Pidgeon Syndrom under sin repout :(

Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du overtrainer, bror!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 10. nov 2013, 20:15
 
Styrkeliste
- Squat: 20.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja, med den massive intensitet dør jeg nok i morgen. Men første når jeg har set på mammuter, det andet har jeg ikke tid til :)
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:Ja, med den massive intensitet dør jeg nok i morgen. Men første når jeg har set på mammuter, det andet har jeg ikke tid til :)


Yatesian intensity!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 10. nov 2013, 20:15
 
Styrkeliste
- Squat: 20.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicklas B skrev:
Benjamin Reilly skrev:Ja, med den massive intensitet dør jeg nok i morgen. Men første når jeg har set på mammuter, det andet har jeg ikke tid til :)


Yatesian intensity!

Roidzorz tydeligvis.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træningen i dag har bare at være god.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:Træningen i dag har bare at være god.


SÅ LOG DEN DOG! :mrgreen:
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
Benjamin Reilly skrev:Træningen i dag har bare at være god.


SÅ LOG DEN DOG! :mrgreen:

Men har ikke trænet endnu, skal første træne 19.30.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
andreas7074 skrev:
Benjamin Reilly skrev:Træningen i dag har bare at være god.


SÅ LOG DEN DOG! :mrgreen:

Men har ikke trænet endnu, skal første træne 19.30.


Oh, yeah. Spiderman trains at nightfall.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
Curlbro skrev:Jeg følger jævnligt med her .. Især fordi jeg også træner for dem Tobey Maguire aesthetics!

Det er også det eneste rigtige. Alle vil have denne her swag (den følger med æstetikken):


Hans "don't-give-a-fuck-attitude" er virkelig imponerende! .. Men ja, det kommer nok alt sammen når man bænker 150 kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 19. jan 2013, 17:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SM 5x5
Dag 1
Uge 3

Training to get dose Tobey Maguire aesthetics
Billede
____________________________________________________________________________________________________
Dynamisk opvarmning - 10 min

A. Hybrid Squat
Opvarmning
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
5x57,5 kg
Jeg afsluttede min opvarmning med en tung, set i forhold til dagens vægt, single, det fungerede godt syntes jeg.

B. OH Press
Opvarmning
5x35 kg
5x35 kg
5x35 kg
5x35 kg
5x35 kg
Lulz, kunne mærke det i core.

C. Dødløft
5x20 kg
5x40 kg
5x60 kg
3x80 kg
5x85 kg

D. Chin-Ups
5xBw
4xBw
4xBw
____________________________________________________________________________________________________
Jeg er just hjemvendt fra mit velværes fødested. Både jeg, og mit excelark, er enig om at der var fremgang ved dagens session. Specielt squatterapien forløb eminent.

Jeg har brugt min dag på at være rasende. Sådan rigtigt småfornærmet rasende. Jeg stod tidligt op, og stod ude i kulden og ventede på min kørelærer kl 9. Jeg var rasende da han ikke mødte op. Det viste sig vores tid første var 10.30, og jeg var selvsagt rasende over dette. Vi rykkede den til 12.30, igen rasende. Jeg spiste noget pasta med pesto og kylling samt havde en glimrende køretime, jeg var selvsagt glad. Mit knæ har dog gjort en smule ondt efter flere timer i pæne sko. Det gør mig derfor lidt rasende.

En veninde ringede også, fordi vi har nogle ting vi skal snakke om. Det er fanme sidste gang jeg flirter med en borderline-patient mens jeg har kæreste på. Det lød lidt for alpha og svinsk. Jeg følte mig meget presset i situationen, og det var ubehageligt. Jeg er stadig ramt af skyldfølelse og fis. Så er jeg beta igen. Hvorom alting er, så gjorde hendes opkald mig rasende.


Jeg skulle også lige håndterer at klipse noget musik sammen efter en russisk kællingssamg, en kælling der fatter hat og briller af lydredigering. JESUS FUCKING CHRIST!. Selvsagt var jeg rasende.

Tha Caspinator drak alkohol inden vi trænede, og han var ved at besvime konstant under træningen. Det gjorde mig selvsagt i ganske glimrende humør. Squatten fjernede også mine knæsmerter. Jeg har indført at slutte opvarmningen af med en tung single, nogen inputs omkring denne taktik?

Jeg har hørt drastisk anderledes musik under dagens træning i dag:

Sidst rettet af Benjamin Reilly 26. nov 2013, 08:49, rettet i alt 1 gang.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I får lige en historie med kostplanen:
kostplan

Eksaminationen
Jeg tror vist nok, at den korrekte akademiske term er irritabel. Sådan føler jeg mig sjældent, men ved eksaminationer bliver jeg det tilsyneladende. Det er ikke så meget det pressende i situationen, det er mere omgivelserne. Mere specifikt er det stolene. De er alle konstrueret af et fleksibelt materiale der klassificerer dem som ergonomisk korrekte. Det er selvfølgelige meget rart at undgå rygskader, men det er nu engang svært at fokusere på en kængurustylte, sæde eller ej. Et kort øjeblik er alle andre fjender mig uvedkommende, der er kun en antagonist i min tilværelse og det er stolene. De besidder tilsyneladende en form for kollektiv intelligens, alle 200 stole i lokalet knirker i al fald asynkront. Det er i grunden ironisk, at grå stole producerer hvid støj.

Det er selvfølgelig klart, at jeg lyver en smule. Der er ikke en, men to antagonister i min tilværelse. Stolene og pigen i venstre hjørne der griner, lige præcis 3 decibel over den demokratisk besluttede grænse. Selvfølgelig er det en mulighed, at hun ikke var til stede ved mødet, men hun burde da have læst det memo vi sendte ud. Men selvfølgelig er der ikke noget memo, i virkeligheden er hun bare socialt besværet, i kraft af, at hun er populær er hun ikke i stand til at forstå god opførsel. Hun lider af den samme sygdom som samtlige mennesker i reality programmer gør - jeg gider ikke havde hende i min atmosfære.
Men det er vigtigt at huske på de små ting. Der er trods alt en venlighed at spore i hendes facade, og stolene er egentlig udmærket til deres specifikke funktion, at distrahere. Det handler om perspektiv. Faktisk er pigen et af de rareste mennesker i verden, tænk at hun gider holde et falsk smil for mig, og så endda 39 timer om ugen.

Det tænker jeg lige før jeg rejser mig op. Med en voldsom, men præcis bevægelse løfter jeg stolen fra gulvet. I den efterfølgende motoriske sekvens kaster jeg den, og rammer. Mine to fjender støder sammen, og skaderne er fatale, i al fald for stolen, den har mistet et af sine metalben. Pigen kigger konfust, men vredt, rundt og får øje på mig. Hun forsøger at rejse sig, men jeg har allerede metalbenet i min hånd, og jeg slår direkte mod hovedet. Det er ikke så meget et mord begået i affektion, som det er et mord begået i distraktion. I al fald er det mord. Hun kan umuligt være i live, ikke med så meget blod ud over det hele.
Jeg lister stille hen til min plads igen, jeg skulle jo nødig forstyrre de andre, og sætter mig på hug - jeg har jo ødelagt min stol. Jeg printer min opgave ud i 3 eksemplarer, og underskriver samtlige sider - til trods for det ikke står i eksamensreglementet. Før jeg går ud af døren vinker jeg til pigen, og undrer mig over hvordan så meget vold endte som 4 siders analyse og fortolkning.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster