Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1096
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1094

Følg bodybuilding.dk på

Bøzzetights & Sexplanations

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog






Det her giver godt. Poesi, siger jeg dig.

Billig PR, mand. Jeg kalder 180. Din træningslog er officielt en træningslog igen. Der er jo træning over det hele nu. Jeg burde belønne dig med den video jeg skylder dig.

.. Jeg er enig med Mads. Du ser faktisk ikke umassiv ud. Måske endda massiv? Dine glutes er massive. På den der gode massive måde. Ja.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 10. nov 2013, 20:15
 
Styrkeliste
- Squat: 20.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadzP92 skrev:Her kommer et lidt mere seriøst spørgsmål som har undret mig lidt Benjamin.

først hvor gammel er du egentlig?

second. Du ved utrolig meget om træning, og din teknik er super lækker i alle øvelser, og du virker ikke lille på nogen måde. Derfor undrer det mig lidt at du ikke er stærkere (ikke tag det personligt!). Du virker bare så kompetent på så mange måder :). Har du haft skade, hvornår startede du med at træne osv?. Ligner da også du har en ok portion muskelmasse?

Fuck! Et seriøst spørgsmål.

Jeg skal selvsagt gøre opmærksom på, at den første video ikke er af mig.

Jeg er ganske overbevist om, at du overdriver min viden. Den aktivitet jeg faktisk har her på boardet, hvor jeg udtaler mig om træning er baseret på meget basal viden om træning. Mine kompetencer udi mange discipliner associeret med styrketræning er lacking. Når det så er sagt forsøger jeg at lære hvorfra jeg lærer kan. Jeg tror desuden det er nemmere at virke kompetent over internettet.

Hvad angår min muskelmasse vil jeg påstå, at det er en kombination af vinklen og tights der snyder lidt. Men rosen varmer skam. Nå on to tha strength. Der er flere grunde til, at jeg ikke løfter mere end jeg gør; dårlig programmering, vægttab, teknik og frygten for de tungere vægte er vist de mest væsentlige.

On to tha parts about me: Min alder er vist nok noteret før i loggen, men jeg er ca. 0,6 af et gigasekund. Ej jeg driller. Min alder er 19 år. Jeg har endnu ikke haft nogen skader, i al fald ikke nogen jeg kender til. Jeg tror ikke jeg træner, men motionerer, men det er vist en anden historie. Jeg påbegyndte hvad der skulle forestille styrketræning engang i 2012 der gik dog nogen måneder før jeg tog mig sammen til at squatte og dets lige. Jeg vidste godt, at det var en del af fornuftig træning jeg turde bare ikke. Rådføring med min gamle logbog her på sitet afslører, at jeg begyndte at træne på en måde der tangerer fornuftig engang i august 2012.

Jeg tager skam ikke den slags spørgsmål personligt, i al fald ikke i den negative forståelse af ordet.
Sidst rettet af Benjamin Reilly 12. feb 2014, 00:04, rettet i alt 3 gange.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicklas B skrev:Det her giver godt. Poesi, siger jeg dig.

Billig PR, mand. Jeg kalder 180. Din træningslog er officielt en træningslog igen. Der er jo træning over det hele nu. Jeg burde belønne dig med den video jeg skylder dig.

.. Jeg er enig med Mads. Du ser faktisk ikke umassiv ud. Måske endda massiv? Dine glutes er massive. På den der gode massive måde. Ja.

I call ikke-umassiv, massiv må vente. Tak for de gode ord though.

Hvad du ikke kan se er, at jeg er ved at tabe stangen i venstre hånd. Mit pokkers inferiøre greb.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Well this is interesting. troede du var en 23-25 år. Du formår virkelig at fremstå ekstremt klog på den måde du skriver generelt. også alle dine tanker i loggen, du har et dybt sind og er god til at udtrykke det. Elsker det. blive endelig ved! Nogle gange fatter jeg ikke hvad du skriver men det også fordi jeg tydeligvis ikke kan følge med på dit niveau. i øvrigt pisse god humor! Tror du vil kunne lave en meget interessant blog lulz
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Takker for den flotte omtale i henrettelsen. Gør mig glad at blive genkendt for min musik. Min 5 symfoni især som du nævnte er jeg stolt af!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil du have konstruktiv kritik ift dødløft-teknikken eller skal jeg bare svine den til og vente på at din skare af fan-boys bliver sure på mig?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Vil du have konstruktiv kritik ift dødløft-teknikken eller skal jeg bare svine den til og vente på at din skare af fan-boys bliver sure på mig?

Det der konstruktivt ville være dejligt. Du kan eventuelt gøre begge dele?
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du ser sød ud i din dødløft-video, sådan lidt small but furious when the time comes-agtig.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:Du ser sød ud i din dødløft-video, sådan lidt small but furious when the time comes-agtig.

Video 1 eller 2?
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil fremadrettet læse med her. Ps. Din fascination for THC og nervesystemet er mig gensidig. Jeg skrev også SRP om dette. Pss. Hvad fik du for din SRP. Psss. Jeg læser med på din blog også.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:Jeg vil fremadrettet læse med her. Ps. Din fascination for THC og nervesystemet er mig gensidig. Jeg skrev også SRP om dette. Pss. Hvad fik du for din SRP. Psss. Jeg læser med på din blog også.

Velkommen venze. Min fascination af THC og nervesystemet har desværre haft en lille pause, jeg har nemlig spenderet min tid på alt muligt andet. Det kunne være man skulle lære noget mere om cannabinoider. Hmm. Det er rigtigt jeg har en blog. Der kommer aldrig til at ske mere på den. Den kedede mig.

Jeg fik vist nok 7. Min diskussion var nemlig noget nær definitionen af fæces.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
andreas7074 skrev:Du ser sød ud i din dødløft-video, sådan lidt small but furious when the time comes-agtig.

Video 1 eller 2?


Dig. Jeg taler ikke om din højde :3
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
Benjamin Reilly skrev:
andreas7074 skrev:Du ser sød ud i din dødløft-video, sådan lidt small but furious when the time comes-agtig.

Video 1 eller 2?


Dig. Jeg taler ikke om din højde :3

Beskrivelsen lød meget Caspinatorian, og du er jo kendt i loggen for at være idiot. Men du er reformeret kan jeg forstå.

Angående den oprindelige kommentar, så ville jeg foretrække, at min penis ikke blev beskrevet nærmere.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadzP92 har ret, du skriver ikke som en fyr på 19? Hvorfor skriver du ikke om bitches, druk, drugs, Paradise Hotel og andet sejt, dude?


Ej, hvad er det jeg skriver.. Hold dig til dine 'filosof-skriverier', det er så hygge. gz med DL pr btw.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dagens hårde omgang:

Rugbrød
1x2 @ Skovmand
1x2 @ Solsikke

Spegepølse
1x4 @ Alm.
1x4 @ Kartoffel

Æble
1x1 @ Rød

+ lidt mælk til sidst.

Alt i alt en fin omgang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dagens "I'm hungry all the time workout

0630 - Shake
110g havregryn
50g blåbær
50g hindbær
700 ml sødmælk
50g protein pulver

0930 - Dat small meal
4 frikadeller
½ liter minimælk

1230 - Frokost
200g jasmin ris
500g hakket kalv og flæsk
1 liter skummetmælk
500g blandet grønt
1 banan

pre WO meal
200g svin
200g ris
2 bananer
½ liter skummetmælk
50g blåbær
1 appelsin
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Dagens "I'm hungry all the time workout

0630 - Shake
110g havregryn
50g blåbær
50g hindbær
700 ml sødmælk
50g protein pulver

0930 - Dat small meal
4 frikadeller
½ liter minimælk

1230 - Frokost
200g jasmin ris
500g hakket kalv og flæsk
1 liter skummetmælk
500g blandet grønt
1 banan

pre WO meal
200g svin
200g ris
2 bananer
½ liter skummetmælk
50g blåbær
1 appelsin


Hvordan bærer du dig ad med shaken? Blender du den, eller er det med klumper og shit?
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg blender dem for sig selv, så blender jeg bær og halvdelen af mælken, hvorefter jeg blender pulver og den resterende del af mælken, og så bliver alle ingredienserne blandet sammen.
En nemmere måde ville være at købe scottish oats, da de er langt finere.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Venzer, sådan her fungere mit hoved:

Også improviserer han godt:
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du må være god til fysik! PLEASE TEACH ME.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay nu stopper jeg med at være en nar. I morgen er der Hulk indlæg. Jeg har også endnu et skideeventyr til en af dagene. I anledning af loggen sidste træningsuge, bliver der også en sexplantion log. Whut? I do not know.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:


Sæt dig tilbage på haserne og find forspændingen. Stangen helt ind til skinnebenene - den ligger for langt fremme ift dit tyngdepunkt. få trykket dit bryst op og spændt, og så tryk benene gennem gulvet. 2. rep bliver jerked fra gulvet. Du hyperextenderer i toppen og slutter bevægelsen ved at læne dig bagover frem for at spænde i glutes og trykke hoften frem.



Jeg føler i øvrigt ikke, at du skriver som en, der er ældre, end du er.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Din logtitel er vidunderlig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 399
Tilmeldt: 18. nov 2013, 14:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Comedian skrev:
Benjamin Reilly skrev:


Sæt dig tilbage på haserne og find forspændingen. Stangen helt ind til skinnebenene - den ligger for langt fremme ift dit tyngdepunkt. få trykket dit bryst op og spændt, og så tryk benene gennem gulvet. 2. rep bliver jerked fra gulvet. Du hyperextenderer i toppen og slutter bevægelsen ved at læne dig bagover frem for at spænde i glutes og trykke hoften frem.



Jeg føler i øvrigt ikke, at du skriver som en, der er ældre, end du er.

Jeg takker.

Jeg føler i øvrigt en glæde ved, at du identificere mig med en 19 årig.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En fornøjelse.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:En fornøjelse.

Aaaaaaaaalt i denne log er en fornøjelse. Der er nemlig bøzzetights.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nerd lulz while training <3
Brugeravatar

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1559
Tilmeldt: 3. mar 2013, 16:00
Geografisk sted: Allingåbro, ØstJylland.
 
Styrkeliste
- Squat: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:En fornøjelse.


Nu ved jeg godt jeg er en skinny bitch med en uproportioneret røv som ikke burde trøne i tights fordi jeg er for lille men gør det alligevel fordi jeg åbenlyst er bøzze, og farver endda shiiieet.
Jeg er heller ikke på det samme skriftlige intellektuelle niveau som jer, men jeg synes du er yderst kompetent og klog, og hvis du eventuelt har lyst til at kigge min dødløft video jeg lige har postet ud og komme med formkritik på den så er jeg yderst taknemmelig :). Jeg forsøger også at få hjælp i klubben selvfølgelig. Tager bare et løft af gangen for ikke at bruge for meget af deres tid og lige pt er det bænken :)

Undskyld for at stjæle din log til denne besked bøzzebenja
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Buhl88 skrev:nerd lulz while training <3


Ham der kunne være en forveksling med Mussetrussen eller er det bare mig? :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MadzP92 skrev:
Comedian skrev:En fornøjelse.


Nu ved jeg godt jeg er en skinny bitch med en uproportioneret røv som ikke burde trøne i tights fordi jeg er for lille men gør det alligevel fordi jeg åbenlyst er bøzze, og farver endda shiiieet.
Jeg er heller ikke på det samme skriftlige intellektuelle niveau som jer, men jeg synes du er yderst kompetent og klog, og hvis du eventuelt har lyst til at kigge min dødløft video jeg lige har postet ud og komme med formkritik på den så er jeg yderst taknemmelig :). Jeg forsøger også at få hjælp i klubben selvfølgelig. Tager bare et løft af gangen for ikke at bruge for meget af deres tid og lige pt er det bænken :)

Undskyld for at stjæle din log til denne besked bøzzebenja


Det er okay, så længe at du har en lige så lille penis som alle os andre. :D

Har du evt. et link?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster