Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt?? Han kører 20reps, hvor han efter hvert 20rep falder i kg, han har ingen fokus på tempoet i øvelsen (han kører bare derudaf så satans hurtigt, som om de bare skal overståes hurtigst muligt), han kører næsten kun isolationsøvelser og han træner så vidt jeg kan se 6splits progr... Desuden æder han (i det måltid man ser ham æde) ingen grøntsager, eller noget KUN kød og kartofler??
Er han bare roidmonster, eller er der noget jeg har misforstået helt?

hvadså skrev:Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt?? Han kører 20reps, hvor han efter hvert 20rep falder i kg, han har ingen fokus på tempoet i øvelsen (han kører bare derudaf så satans hurtigt, som om de bare skal overståes hurtigst muligt), han kører næsten kun isolationsøvelser og han træner så vidt jeg kan se 6splits progr... Desuden æder han (i det måltid man ser ham æde) ingen grøntsager, eller noget KUN kød og kartofler??
Er han bare roidmonster, eller er der noget jeg har misforstået helt?

Han gør det der tydeligvis virker for ham.

Bork skrev:

hvadså skrev:Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt?? Han kører 20reps, hvor han efter hvert 20rep falder i kg, han har ingen fokus på tempoet i øvelsen (han kører bare derudaf så satans hurtigt, som om de bare skal overståes hurtigst muligt), han kører næsten kun isolationsøvelser og han træner så vidt jeg kan se 6splits progr... Desuden æder han (i det måltid man ser ham æde) ingen grøntsager, eller noget KUN kød og kartofler??
Er han bare roidmonster, eller er der noget jeg har misforstået helt?

Han gør det der tydeligvis virker for ham.

Men hvorfor gør han stik modsat af stort set samtlige artikler om bb??

Bork skrev:
Han gør det der tydeligvis virker for ham.

Clean havde han nok ikke opnå særligt gode resultater som han kører sine øvelser ville jeg umiddelbart mene. synes generelt roiddudes bare trumler derudaf, uden at tænke på hvad de laver.

hvadså skrev:

Bork skrev:

hvadså skrev:Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt?? Han kører 20reps, hvor han efter hvert 20rep falder i kg, han har ingen fokus på tempoet i øvelsen (han kører bare derudaf så satans hurtigt, som om de bare skal overståes hurtigst muligt), han kører næsten kun isolationsøvelser og han træner så vidt jeg kan se 6splits progr... Desuden æder han (i det måltid man ser ham æde) ingen grøntsager, eller noget KUN kød og kartofler??
Er han bare roidmonster, eller er der noget jeg har misforstået helt?

Han gør det der tydeligvis virker for ham.

Men hvorfor gør han stik modsat af stort set samtlige artikler om bb??

Fordi han kan lide at træne på denne måde, og som sagt: det virker tydelighvis for ham

xsmouse skrev:

Bork skrev:
Han gør det der tydeligvis virker for ham.

Clean havde han nok ikke opnå særligt gode resultater som han kører sine øvelser ville jeg umiddelbart mene. synes generelt roiddudes bare trumler derudaf, uden at tænke på hvad de laver.

Haha. Hvis alle i hele verden var clean, ville Branch Warren sku stadigvæk være nummer 3 i verden.

Nogengange bliver folk herinde sku nød til at træde ud af boksen og indse at der er andet end fancy progressioner og "åh så korrekte" splits.

hvadså skrev:

Bork skrev:

hvadså skrev:Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt?? Han kører 20reps, hvor han efter hvert 20rep falder i kg, han har ingen fokus på tempoet i øvelsen (han kører bare derudaf så satans hurtigt, som om de bare skal overståes hurtigst muligt), han kører næsten kun isolationsøvelser og han træner så vidt jeg kan se 6splits progr... Desuden æder han (i det måltid man ser ham æde) ingen grøntsager, eller noget KUN kød og kartofler??
Er han bare roidmonster, eller er der noget jeg har misforstået helt?

Han gør det der tydeligvis virker for ham.

Men hvorfor gør han stik modsat af stort set samtlige artikler om bb??

Det gør han da heller ikke.
Du har næppe læst "samtlige artikler om BB".

Det underlige fænomen hvor han tager x reps, dropper kg, tager x reps igen osv. er noget så almindeligt som Dropset. Intet underligt i det.
At han bruger cheat for at presse flere kg ud og sandsynligvis også smører lidt tykt på for kameraet: intet nyt i det

Hvordan kan du bedømme hvad han gør på døgnets vågne timer, ud fra et videoklip du har set med ham?
Manden æder 8-10 gange om dagen, men du konkluderer at han INGEN grøntsager spiser fordi du har set 1 måltid hvor der ikke var grøntsager i?
Kun isolationsøvelser? Så havde han ikke sådan en ryg, sådan et bryst, sådan nogle ben, sådan nogle arme, sådan nogle skulder .. osv osv osv osv

Men jo, han ligger i toppen af Mr Olympia, er du vild han failer til sin træning

xsmouse skrev:
synes generelt roiddudes bare trumler derudaf, uden at tænke på hvad de laver.

Sådan et resultat får du ikke hvis du bare trumler derudaf, uden at tænke på hvad man laver. Det der kræver en hel del, selvom man krudter den.

Tak Dingo, du skrev alt det jeg ikke orkede.

Du har set pre-contest træning. Det er nogle gange lidt anderledes.

Branch træner generelt ganske fornuftigt. 5-split. Ramper op til 1-2 tunge sæt i de store øvelser. Masser af basisøvelser. Meget eksplosiv koncentrisk del.

Han gør tydeligvis, hvad der virker for ham. Et ganske væsentligt element mange glemmer.

Dingo og Bork var hurtigere.

xsmouse skrev:

Bork skrev:
Han gør det der tydeligvis virker for ham.

Clean havde han nok ikke opnå særligt gode resultater som han kører sine øvelser ville jeg umiddelbart mene. synes generelt roiddudes bare trumler derudaf, uden at tænke på hvad de laver.

Jeg vil love dig for, at Branch ved hvad han laver

xsmouse skrev:
Clean havde han nok ikke opnå særligt gode resultater som han kører sine øvelser ville jeg umiddelbart mene. synes generelt roiddudes bare trumler derudaf, uden at tænke på hvad de laver.

Hvorfor tror alle at pro bb'ere bare skyder sig med krudt og så træner lidt i øst og vest ?
Tror du at Lance Armstrong skød lidt EPO, cyklede nogle ture sjælland rundt og så vandt Tour de France?

Undervurder aldrig hvor meget system der er i hvordan profesionelle træner, uanset deres sport.

Caroline Wosnilalalalala skyder sgu nok heller ikke bare et par bolde mod en boldkaster et par timer om ugen. ALT er planlagt

Dingo skrev:

xsmouse skrev:
Clean havde han nok ikke opnå særligt gode resultater som han kører sine øvelser ville jeg umiddelbart mene. synes generelt roiddudes bare trumler derudaf, uden at tænke på hvad de laver.

Hvorfor tror alle at pro bb'ere bare skyder sig med krudt og så træner lidt i øst og vest ?
Tror du at Lance Armstrong skød lidt EPO, cyklede nogle ture sjælland rundt og så vandt Tour de France?

Undervurder aldrig hvor meget system der er i hvordan profesionelle træner, uanset deres sport.

Caroline Wosnilalalalala skyder sgu nok heller ikke bare et par bolde mod en boldkaster et par timer om ugen. ALT er planlagt

Når det er sagt tror jeg ikke man skal undervurdere, at i pro BB så handler det også om hvor meget du er villig til at skyde (hvis du er mass monster that is).

8800 skrev:Når det er sagt tror jeg ikke man skal undervurdere, at i pro BB så handler det også om hvor meget du er villig til at skyde (hvis du er mass monster that is).

Overhovedet ikke, men det er tyndt at folk tror pro'erne skyder en masse roids og lige hitter the gym 4 gange om ugen og kører det de lige har lyst til og BUM så vinder de Mr O

Trey Brewer og Dennis Wolf er angiveligt 2 af de BB'ere, der har haft det allerhøjeste forbrug af krudt i løbet af de seneste år. Hvis vi ser bort fra Mr O i år, har det ikke givet særligt gode resultater for nogen af dem.

En mand som Centopani skulle derimod have et ret lavt forbrug.

Alt er selvfølgelig på rygtebasis.

TheCzech skrev:Trey Brewer og Dennis Wolf er angiveligt 2 af de BB'ere, der har haft det allerhøjeste forbrug af krudt i løbet af de seneste år. Hvis vi ser bort fra Mr O i år, har det ikke givet særligt gode resultater for nogen af dem.

En mand som Centopani skulle derimod have et ret lavt forbrug.

Alt er selvfølgelig på rygtebasis.

Haha kunne godt forestille mig Wolf og f.eks. Rühl har kørt deres sager

Sjovt kunne jeg heller ikke forestille mig at Centopani gjorde. Men det er nok stadig ikke 250mg EW

Rolig nu drenge ;) han søger jo blot en forklaring på et undrende spørgsmål, ingen grund til flame ;)

Hvem flamer?

Markus Ruhl gear forbrug

07:51 siger han noget lignende:
Min hud brænder, det på grund af for meget gear.

TheCzech skrev:Hvem flamer?

flame er måske så meget sagt, men mener bare der måske er lidt mildere måder at sige tingene på end at begynde og generelisere folk herinde til at tro at de bare krudter den og bliver store og at topicstarter er intetvidende. ikke noget jeg vil nærmere ind på

Syntes rühl har nogle fucked up skuldre? tror det er hans front delt der er for stor til at den passer ind nogen steder.

hvadså skrev:Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt?? Han kører 20reps, hvor han efter hvert 20rep falder i kg, han har ingen fokus på tempoet i øvelsen (han kører bare derudaf så satans hurtigt, som om de bare skal overståes hurtigst muligt), han kører næsten kun isolationsøvelser og han træner så vidt jeg kan se 6splits progr... Desuden æder han (i det måltid man ser ham æde) ingen grøntsager, eller noget KUN kød og kartofler??
Er han bare roidmonster, eller er der noget jeg har misforstået helt?

Har godt nok ikke set videoen, men du er vidst lidt forkert på den.
Har læst meget om branch, og ja han kører høje splits. Hans reps er meget varieret, alt mellem 4 og 30 reps i max sættene. Han kører absolut ikke kun isolationsøvelser (muligt han bruger det i videoen) men branch bruger enormt meget frivægte og basisøvelser og tungt!

Og forstår ikk hvorfor i fabler sådan om det med frugt og grønt! Har skuda aldrig set Ronnie æde en brocoli

Branch er awesome og jeg anser hans balls-to-the-walls træning for at være meget indspirende. Hvor fjollet det er at påstå han træner forkert burde fremgå af det faktum at han er top3 i verden.

Smeden skrev:Branch er awesome og jeg anser hans balls-to-the-walls træning for at være meget indspirende. Hvor fjollet det er at påstå han træner forkert burde fremgå af det faktum at han er top3 i verden.

Synes godt om

Smeden skrev:Branch er awesome og jeg anser hans balls-to-the-walls træning for at være meget indspirende. Hvor fjollet det er at påstå han træner forkert burde fremgå af det faktum at han er top3 i verden.

Nu skal det lige siges, jeg ikke påstår at Branch træner forkert, dårligt, eller noget!
Jeg ville bare gerne have en forklaring på, hvorfor han nu træner som han gør i sin film og det har jeg fået...

hvadså skrev:

Smeden skrev:Branch er awesome og jeg anser hans balls-to-the-walls træning for at være meget indspirende. Hvor fjollet det er at påstå han træner forkert burde fremgå af det faktum at han er top3 i verden.

Nu skal det lige siges, jeg ikke påstår at Branch træner forkert, dårligt, eller noget!
Jeg ville bare gerne have en forklaring på, hvorfor han nu træner som han gør i sin film og det har jeg fået...

Aaaaarh, du sagde han failede grumt det er vist det samme

Bodybuildere spiser da bare vitaminpiller - vi lever i år 2010(eller hvad)

Dingo skrev:

hvadså skrev:

Smeden skrev:Branch er awesome og jeg anser hans balls-to-the-walls træning for at være meget indspirende. Hvor fjollet det er at påstå han træner forkert burde fremgå af det faktum at han er top3 i verden.

Nu skal det lige siges, jeg ikke påstår at Branch træner forkert, dårligt, eller noget!
Jeg ville bare gerne have en forklaring på, hvorfor han nu træner som han gør i sin film og det har jeg fået...

Aaaaarh, du sagde han failede grumt det er vist det samme

Einstein, nu må man altså også lige sørge for at læse rigtigt;
Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt??

§ 53. Spørgsmålstegn
"Man bruger spørgsmålstegn for at vise at ord eller sætninger er ment som spørgsmål"
jeg konkluderede ikke...

hvadså skrev:

Dingo skrev:

hvadså skrev:

Smeden skrev:Branch er awesome og jeg anser hans balls-to-the-walls træning for at være meget indspirende. Hvor fjollet det er at påstå han træner forkert burde fremgå af det faktum at han er top3 i verden.

Nu skal det lige siges, jeg ikke påstår at Branch træner forkert, dårligt, eller noget!
Jeg ville bare gerne have en forklaring på, hvorfor han nu træner som han gør i sin film og det har jeg fået...

Aaaaarh, du sagde han failede grumt det er vist det samme

Einstein, nu må man altså også lige sørge for at læse rigtigt;
Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt??

§ 53. Spørgsmålstegn
"Man bruger spørgsmålstegn for at vise at ord eller sætninger er ment som spørgsmål"
jeg konkluderede ikke...

Er det bare mig eller er du mega latterlig og lam nu??
Jeg konkluderer ikke, så det er bare et harmløst spørgsmål uden nogen hentydning. Udskift evt latterlig og lam med alle mulige andre nedsættende ord. Kan du se pointen? Nemlig at du påstod at han failede grumt.

hvadså skrev:

Dingo skrev:

hvadså skrev:

Smeden skrev:Branch er awesome og jeg anser hans balls-to-the-walls træning for at være meget indspirende. Hvor fjollet det er at påstå han træner forkert burde fremgå af det faktum at han er top3 i verden.

Nu skal det lige siges, jeg ikke påstår at Branch træner forkert, dårligt, eller noget!
Jeg ville bare gerne have en forklaring på, hvorfor han nu træner som han gør i sin film og det har jeg fået...

Aaaaarh, du sagde han failede grumt det er vist det samme

Einstein, nu må man altså også lige sørge for at læse rigtigt;
Har lige set hans film, og er det bare mig, eller failer han lidt??

§ 53. Spørgsmålstegn
"Man bruger spørgsmålstegn for at vise at ord eller sætninger er ment som spørgsmål"
jeg konkluderede ikke...

"At trække i land".

Når en person ved at han har fejlet, og derfor forsøger at bortforklare sig med dårlige søforklaringer.