Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1279
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1276

Følg bodybuilding.dk på

Bumser på ryg og BRYST

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej gutter

I sidste uge begyndte jeg på et HST program. Jeg havde gennem læsning af artikler fundet ud af, at ved at man lægger en stor benøvelser i starten som den første øvelse frigiver man mange hormoner. Det skulle så være med til at fremme væksten af ens muskler.

Men

Jeg har lige været og står og kigger mig i spejlet. Fandme om jeg så ikke har bumser på både bryst og ryg, skulder over det hele. Og jeg tænker bare "nej nej nej det er fandme løgn det her".

Grunden til det må jo være fordi jeg har lagt en øvelser i starten af mit program som frigiver så mange hormoner, at det resulterer i bumser.

Det skal lige siges jeg har bumser, men kun lidt i hovedet. Jeg har aldrig haft på bryst og ryg, og jeg har heller ikke spist noget "nyt" som jeg ikke kunne tåle.

Så hvis jeg vil af med mit problem er det så ikke bare at droppe den store benøvelse. :(

Det er ikke pisse fedt når strandsæsonen starter snart :(
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 155
Tilmeldt: 27. feb 2007, 20:17
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis det nu er grunden til at du har fået dem, så ku jeg forestille mig de forsvinder igen når hormonerne er "stabile" igen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 799
Tilmeldt: 31. jan 2007, 18:04
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning af tunge benøvelser udskiller mange hormoner ja.. Dette kan godt give bumser.. :( Du kan være heldig at det går i sig selv igen når kroppen vænnes til det, men det tror jeg umiddelbart ikke.. Personligt kan jeg se stor forskel i den retning om jeg træner eller ej.. :roll: :(
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Begyndte selv en overgang at få de små sataner på skuldre og midten af brystet for et halvt års tid siden. Men det gik i sig selv efter et par måneder. Kan ske nogle små kigger frem af og til nu, men solen hjælper også godt til at dække dem.
Nu er det bare dem i fjæset der skal udrydes, som jeg har prøvet på i nu godt 4 år :roll:. Måske lidt selvforskyldt når jeg netop lige har spist en pose chips. Men de blev spist sammen med 1½L vand (så er det jo helt iorden :D )
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har samme problem. Prøv at tage til lægen, han gav mig en creme som virker ret godt indtil videre :D Den hedder vidst Skinoren.
Billede

"Boards dont hit back" -Bruce Lee

Hvorfor så smadre træ?! Vær dog en mand og kæmp!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 349
Tilmeldt: 2. dec 2006, 12:04
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Uha det lyder ikke godt.. Har i forvejen lidt på ryggen og har da bestemt ikke lyst til at få flere, da det jo snart er strandsæson som frede siger..

Jeg har hørt at hvis man går i solcenter hjælper det med at fjerne dem.. Har godt nok ikke prøvet, men det er sku surt at rende rundt med bumser på ryggen når nu man træner for at få en flot krop!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er der ikke nogle der har nogle midler de bruger som kan anbefales??

Er sku rimelig trist over at høre styrketræning giver bumser, da jeg har en del i forvejen. Har faktisk rimelig mange på ryggen men helt galt er det ved min skuldre.
Har også en del i ansigtet og har noget creme til det, men synes sku ikke det hjælper specielt godt..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Upcomming skrev:Er der ikke nogle der har nogle midler de bruger som kan anbefales??

Er sku rimelig trist over at høre styrketræning giver bumser, da jeg har en del i forvejen. Har faktisk rimelig mange på ryggen men helt galt er det ved min skuldre.
Har også en del i ansigtet og har noget creme til det, men synes sku ikke det hjælper specielt godt..


Bruger skinoren i hoved og det hjælper fint, men der er intet der hjælper midt på brystet :( Har stærkt overvejet om jeg ikke skal prøve at få lægen til at give mig en chance med roccatutan.. :roll: Redap har ikke virket for mig, men det er nok individuelt.. :roll:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Der er en creme der hedder dalacin 10mg/ml tror jeg der står....den har virket både for mig og en af mine venner....fik den af min læge :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 422
Tilmeldt: 12. aug 2006, 09:39
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Fitness World Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



du kan købe det receptfrit.
Basiron.. har været af markedet i en lang periode, men er tilbage igen.

Har dog kun brugt det i ansigtet selv, da jeg havde bummer i hele krødderen, . og det fungerede fint.

fungerer ved at den enten lammer eller ihvertfald forhindrer porrerne i at lukke sig, og derved vli den talg som produceres altid løbe ud, istedet for at stoppe til, og derved hvis den inficeres af bakterier eller snavs, danne bumser.
Eat Sleep Music
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 241
Tilmeldt: 27. apr 2007, 09:42
Geografisk sted: århus C
 
Træner her: S.A.T.S Parken
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Her står lidt om acne og de muligheder du har.. http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/bumser.htm
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Tak skal I have..

Min creme hedder bare clean og jeg har købt den i matas..

Ang. det link du sendte sniper er det da igen lidt ærgeligt at høre man ikke skal klemme bumserne ud, for det er da klamt at gå rundt med hvide pletter i skallen..

Nå men man må jo bare se tiden an og give det en skalle med at få smurt huden så godt som muligt..

Ps. Hvor har du købt din skinoren creme sniper??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Upcomming skrev:Tak skal I have..

Min creme hedder bare clean og jeg har købt den i matas..

Ang. det link du sendte sniper er det da igen lidt ærgeligt at høre man ikke skal klemme bumserne ud, for det er da klamt at gå rundt med hvide pletter i skallen..

Nå men man må jo bare se tiden an og give det en skalle med at få smurt huden så godt som muligt..

Ps. Hvor har du købt din skinoren creme sniper??


Enig, derfor gør man det også.. :wink: Jeg fik den på recept af min læge. Gik kort og godt ned til hende og sagde jeg havde problemer med de bumser jeg fik i ansigtet og så sagde hun at de midler der er frit på markedet ikke hjælper noget, så hun skrev en recept til mig på det.. :D Irriterer mig at jeg ikke bare gjorde det nogle år forinden da det var mere generende.. :roll:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Okay.. Skulle være man skulle prøve det da jeg efterhånden er ved at blive sindsyg af at have bumser I hovedet.

Hvad måtte du slippe for sådan en creme?? Er det til at betale?

Vil også meget gerne høre hvis nogle har prøvet nogle produkter mod bumser på ryg og skulder, da jeg ikke er meget for at ligge og slikke sol når der er andre til stede pga. mit problem!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Upcomming skrev:Okay.. Skulle være man skulle prøve det da jeg efterhånden er ved at blive sindsyg af at have bumser I hovedet.

Hvad måtte du slippe for sådan en creme?? Er det til at betale?

Vil også meget gerne høre hvis nogle har prøvet nogle produkter mod bumser på ryg og skulder, da jeg ikke er meget for at ligge og slikke sol når der er andre til stede pga. mit problem!


Hvis det er så slemt så skulle du også kunne få roccacutan som er på pilleform og hjælper hele kroppen, men der kan også opstå nogle bivirkninger så læs lige om det først.. :wink: En ny tube hver 14.dag koster ca 95, men efter noget tid får man tilskud automatisk som dækker det meste.. :D
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Du kan godt klemme bumserne ud.
men det afhænger fuldstændig af hvilken type hud du har.

vis dine porer er meget dybe, vil du sansynligvis ALDRIG kunne få alt betændelsen og væsken ud af poren, og derved vil du ikke få gavn af at trykke den.

Har du anlæg til at danne arvæv. skal du heller ikke gøre det.

men prøv? og rens og vask grundigt. og frem for alt FUGTIGHEDSCREME! som passer til din hud.

(jeg har mere end én gang været kæreste med en kosmetolog, og man kommer jo til at høre efter ind imellem.... ZzZz)
Eat Sleep Music
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 241
Tilmeldt: 27. apr 2007, 09:42
Geografisk sted: århus C
 
Træner her: S.A.T.S Parken
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster



cron