Burhan G, Nik & Jay

SandyFrink skrev:
jhax skrev:http://vimeo.com/5537107

Han ligner en stakkels afrikaner der lige akkurat nåede at ryge på HAART i tide.

Sjovt, jeg tænkte præcist det samme :lol:

Well, at de har ladet sig inspirere af en anden video er jo ikke noget der ikke er set før. Det har jeg svært ved at få ondt i røven over.

BatmanCHP skrev:Jeg har ALDRIG sagt at jeg var mere til crossfit end bb og hvis nogle af jer remolade drenge rent faktisk læste mit indlæg ordenligt igennem kan I læse at vi kørte forskellige slags programmer og det nævnte var blot lille sample.. Jeres old School programmer ville jeg nok kunne køre med lukket øjne men anyway jeg udfordre jer til at prøve at køre the program jeg skrev i mit tidligere indlæg.. Fokus i det program er især benene hvor halvdelen af kroppens muskler befinder sig og er fatburn spar 2 musklerne.. I skal køre programmet 3 gange om ugen dvs mandag-onsdag-fredag og tirsdag-torsdag-lørdag laver i ca. 20-25 min. HIIT på løb.

P.s.
Bare roligt bamser vi kørte også tradionelle bb programmer. Ja vi supersettede, vi tricettet og vi kørte Giant sets osv osv. Alt det normal bb program består af MEN blot med ekstra fokus på cardio og kost således at man fik lækker lækker krop og ikke blev kulhydrat bamse som en del af jer kunne mistænkes for at være

Forskellen mellem de drenge og en del andre er at de fik super resultater på kort tid netop fordi de trænede og spiste med en vilje som mange ej ville kunne klare..

Anyway kulhydrat bamser jeg ved godt I elsker at spille hardcore bb men facts er at 98 % af jer der besvar disse indlæg og spiller bodybuildere med know how viden I rent faktisk har utroligt ringe viden mht træning uha uha..

Hvad nytter det at kunne bænke 2000000 kg hvis man blot ligner en kulhydrat bamse?
Jeg kan kun grine over jeres ringe indlæg og hvor amok i går over ordet cardio??

Jeg skrev kun herinde fordi jeg ville se om det virkelig kunne passe at der var så mange remolade drenge samlet på et sted..
P.s. At I kan kalde jer selv bb hahahahaha nogle af jer hahaha.. Sådan en flok remolader

Du er den største klovn. Først så skriver du at du hader folk der ikke træner ben, og se hvem du træner selv din bums. For det næste, så kommer du med øvelser og dit cirkel træning som intet har med hypotrofi og gøre, og hvad vil du bruge din udholdenhed til. Dernæst blander du kardio styrke og bodybuilding sammen i et, og kommer med øvelsesforslag hvor det gælder om at ligne en stork bedst muligt. Ja, failed troll is failed.

oklahoma skrev:
BatmanCHP skrev:Jeg har ALDRIG sagt at jeg var mere til crossfit end bb og hvis nogle af jer remolade drenge rent faktisk læste mit indlæg ordenligt igennem kan I læse at vi kørte f.....elig kunne passe at der var så mange remolade drenge samlet på et sted..
P.s. At I kan kalde jer selv bb hahahahaha nogle af jer hahaha.. Sådan en flok remolader

Du er den største klovn. Først så skriver du at du hader folk der ikke træner ben, og se hvem du træner selv din bums. For det næste, så kommer du med øvelser og dit cirkel træning som intet har med hypotrofi og gøre, og hvad vil du bruge din udholdenhed til. Dernæst blander du kardio styrke og bodybuilding sammen i et, og kommer med øvelsesforslag hvor det gælder om at ligne en stork bedst muligt. Ja, failed troll is failed.

Jeg var til DCO forleden. Når det kommer til at have en rigtig fed muskuløs form, så var der en god håndfuld af deltagerne, både mandlige og kvindelige, der owner ca. 95 ud af 100 på dette board.

Et par enkelte stod endda knivskarpt, f.eks. Anders Galaly, og det tiltrods for at de ikke var væskeudtømte og hvad har vi.

jhax skrev:
Jeg var til DCO forleden. Når det kommer til at have en rigtig fed muskuløs form, så var der en god håndfuld af deltagerne, både mandlige og kvindelige, der owner ca. 95 ud af 100 på dette board.

Et par enkelte stod endda knivskarpt, f.eks. Anders Galaly, og det tiltrods for at de ikke var
væskeudtømte og hvad har vi.

Det har jeg altså ret svært ved at se ud fra billederne.

http://crossfit.dk/nyheder/dco-2011

Hvis vi så samtidig går ud fra at DCO viser ikke blot de bedste, men også de, der overall har trænet i længst tid, synes jeg ikke at det er en helt fair sammenligning. Mange på boardet er jo kun lige ved at lære hvordan man træner ordentligt, og har slet ikke samme forudsætninger og drive.

Jeg kan selvfølgelig tage fejl.

Og video:

http://crossfit.dk/nyheder/video-dco-2011

StefanM skrev:
jhax skrev:
Jeg var til DCO forleden. Når det kommer til at have en rigtig fed muskuløs form, så var der en god håndfuld af deltagerne, både mandlige og kvindelige, der owner ca. 95 ud af 100 på dette board.

Et par enkelte stod endda knivskarpt, f.eks. Anders Galaly, og det tiltrods for at de ikke var
væskeudtømte og hvad har vi.

Det har jeg altså ret svært ved at se ud fra billederne.

http://crossfit.dk/nyheder/dco-2011

Hvis vi så samtidig går ud fra at DCO viser ikke blot de bedste, men også de, der overall har trænet i længst tid, synes jeg ikke at det er en helt fair sammenligning. Mange på boardet er jo kun lige ved at lære hvordan man træner ordentligt, og har slet ikke samme forudsætninger og drive.

Jeg kan selvfølgelig tage fejl.

Hehe rolig nu jhax

StefanM skrev:
jhax skrev:
Jeg var til DCO forleden. Når det kommer til at have en rigtig fed muskuløs form, så var der en god håndfuld af deltagerne, både mandlige og kvindelige, der owner ca. 95 ud af 100 på dette board.

Et par enkelte stod endda knivskarpt, f.eks. Anders Galaly, og det tiltrods for at de ikke var
væskeudtømte og hvad har vi.

Det har jeg altså ret svært ved at se ud fra billederne.

http://crossfit.dk/nyheder/dco-2011

Hvis vi så samtidig går ud fra at DCO viser ikke blot de bedste, men også de, der overall har trænet i længst tid, synes jeg ikke at det er en helt fair sammenligning. Mange på boardet er jo kun lige ved at lære hvordan man træner ordentligt, og har slet ikke samme forudsætninger og drive.

Jeg kan selvfølgelig tage fejl.

Jeg forstår din forbeholdenhed. Men jeg tror at du ville se anderledes på det, hvis du havde været tilstede. Jeg har været nok gange rundt om blokken til efterhånden at have set lidt af hvert. Billederne er ikke særdeles gode til at illustrere IRL udseendet, men jeg synes de rimeligt gode trods alt. Og ja, jeg ved godt 95 ud af 100 er lidt dristigt. Men det er sgu næppe langt fra.

Vilde abs, når hun stod op og gik rundt - havde i.ø. et ret lille barn.

Nej, jeg træner ikke selv CF.

StefanM skrev:Og video:

http://crossfit.dk/nyheder/video-dco-2011

Hahaha hvad er det dog de forsøger at lave. Nietzsche havde ret, pøblen er sindssyg, men måske havde han kun delvist ret, for zoomer vi ind og ser hvad der foregår i hver enkelt persons hoved må svaret være: Ingenting.

jhax skrev:havde i.ø. et ret lille barn.

MILF. Just saying.

Oklahoma:
Sikke et fjols du er! Ved ikke hvad du fabler om vedr. Ben og hvem hvad hvor MEN at du kalder mig uviden over at jeg blander bodybuildingen sammen med cardio og styrke viser blot hvor lam du er?
Er der bodybuilding uden styrke?
Er der bodybuilding uden cardio (medmindre du er genfreak)?
Er der ikke muskelvækst ved at køre f.eks. cirkeltræning påstår du?
Du er sørgelig at høre på din Jelly Belly

At generere muskelvækst betyder ikke at dine arme eller ben skal svulme op til 3 dobbelte størrelse som du måske tror i din Jelly Belly verden..
Storke træning siger du? Jamen lad os en dag træne sammen så skal jeg vise dig noget storketræning når det er bedst

du ville ende med at stå af efter 30 minuter.. Faktisk syntes jeg næsten at vi skal træne sammen en dag, dig, mig og Burhan.. Så kommer du med dit bedste bb program og jeg køre det No problem igennem med lukket øjne og bagefter køre du vores storke træning som du kalder det?

Jeg er tidligere bb som har kørt utalige "normale" og klassiske bb programmer så dit burde ikke overraske mig..

BatmanCHP skrev:Oklahoma:
Sikke et fjols du er! Ved ikke hvad du fabler om vedr. Ben og hvem hvad hvor MEN at du kalder mig uviden over at jeg blander bodybuildingen sammen med cardio og styrke viser blot hvor lam du er?
Er der bodybuilding uden styrke?
Er der bodybuilding uden cardio (medmindre du er genfreak)?
Er der ikke muskelvækst ved at køre f.eks. cirkeltræning påstår du?
Du er sørgelig at høre på din Jelly Belly

At generere muskelvækst betyder ikke at dine arme eller ben skal svulme op til 3 dobbelte størrelse som du måske tror i din Jelly Belly verden..
Storke træning siger du? Jamen lad os en dag træne sammen så skal jeg vise dig noget storketræning når det er bedst du ville ende med at stå af efter 30 minuter.. Faktisk syntes jeg næsten at vi skal træne sammen en dag, dig, mig og Burhan.. Så kommer du med dit bedste bb program og jeg køre det No problem igennem med lukket øjne og bagefter køre du vores storke træning som du kalder det?

Jeg er tidligere bb som har kørt utalige "normale" og klassiske bb programmer så dit burde ikke overraske mig..

Du kaldte i dit første indlæg Burhan for en meget god styrketræner, må vi så se nogen tunge styrkeløft i så fald? Ja, der er bodybuilding uden cardio

Du burde få begreberne på plads før du pladrer ud i det blå med dem. Dine øvelser er noget lignende, at bruge 1 ben og hoppe på tungen, og jeg skal komme efter dig. Vi er jo ikke struds.

Den sidste del af dit indlæg kommer heller ikke til at blive aktuelt, da du slet ikke har nogen form for viden omkring træning. Der mangler så meget basis og grundlag for alt hvad du laver, det er en stor trist pærevending du hoster op med, fint hvis du kunne tænke dig at løbe et ½ marathon med burhan om nogen år, men at du kan få burhan i bb shape - det er som at få Nik til at squatte, altså ikke aktuelt. I videoen blev jeg næsten bekymret, fordi jeg var i tvivl om nogen af gutterne ejede en ryg eller et sæt ben, jeg prøvede at google det og fandt så frem til at de faktisk havde det, det var bare kamufleret i et par bukser og en t-shirt til min store lettelse.

Tak for kampen troll, og et par gode grin og et par spildte linjer som går lige i sandet fra dig af. Skål på det, og fortsat god jul til dig! :drink:

Hej moderator team. Hvad med at i ryttede op lidt op i denne tråd. Der er de første 10 indlæg ala. "troll is troll" eller "fuck du er en nar" osv...

Ps. Batman, jeg synes ikke at jeg fik svar på mit spørgsmål omkring stats...

BatmanCHP skrev:Oklahoma:
Sikke et fjols du er! Ved ikke hvad du fabler om vedr. Ben og hvem hvad hvor MEN at du kalder mig uviden over at jeg blander bodybuildingen sammen med cardio og styrke viser blot hvor lam du er?
Er der bodybuilding uden styrke?
Er der bodybuilding uden cardio (medmindre du er genfreak)?
Er der ikke muskelvækst ved at køre f.eks. cirkeltræning påstår du?
Du er sørgelig at høre på din Jelly Belly

At generere muskelvækst betyder ikke at dine arme eller ben skal svulme op til 3 dobbelte størrelse som du måske tror i din Jelly Belly verden..
Storke træning siger du? Jamen lad os en dag træne sammen så skal jeg vise dig noget storketræning når det er bedst du ville ende med at stå af efter 30 minuter.. Faktisk syntes jeg næsten at vi skal træne sammen en dag, dig, mig og Burhan.. Så kommer du med dit bedste bb program og jeg køre det No problem igennem med lukket øjne og bagefter køre du vores storke træning som du kalder det?

Jeg er tidligere bb som har kørt utalige "normale" og klassiske bb programmer så dit burde ikke overraske mig..

Der er noget jeg synes er lidt uklart.

Du nævnte tidligere, at da du begyndte at træne Burhan, havde han ikke en speciel god grundform, men han har alligevel været i stand til at fuldføre dit drøn-gemmentænkte fantastiske psyko-hårde program, som ingen af os herinde, ville være i stand til, nogensinde at gennemføre.

Vil det så sige, at Burhan har en ekstraordinær viljestyrke?

Det undrer mig så bare, at han var for doven til selv at læse nogle grundlæggende principper omkring træning, og deraf strukturere sig eget program. Med andre ord, sprang over, hvor gærdet var lavest.

Jeg håber du hygger dig.

Normalt ville jeg ikke, af pædagogiske årsager bruge min tid på dig, men du lyder alligevel så inkompetent, at det ville være direkte uforsvarligt ikke at sige noget.

God ferie

Udover ovenstående, kunne jeg stadig godt tænke mig noget fysiologisk argumentation for, hvorfor dit program er godt?

Det var da nogle sindsyge kilo de piger flytter rundt med i den crossfit-video

caps-iii skrev:Det var da nogle sindsyge kilo de piger flytter rundt med i den crossfit-video

25-35 kg er vildt?

BatmanCHP skrev:
8800 skrev:Hvis du tror man skal krudte den for at opnå en form som Mussetrussen er du vist ikke så begavet

Du har ret.. Han spiste havregryn direkte fra markerne og fik derved sine opsvulmede muskler som han straks tog halv perverse billeder med og uploaded den til et forum primært for mænd?

Mussetrussen har muligvis lagt sit billede ud på dette site for, at få konstruktiv kritik. og dette site er vel det sted med flest danske sports udøvere med samme interesse. hvorimod Burhan, Nik og Jay laver en video med dem selv, hvor de er Nøgne/ halv nøgne? og danser rundt med hinanden, og sender det ud til hele verdens befolkning...

Ikke for, at sige, at jeg har noget, som helst imod hverken Burhan, Nik, Jay og din viden(som du godt måtte holde for dig selv) der er altså også personlige trænere og andre proffer her på siden...

God squat 2:13 min inde i videoklippet

Martin

salt skrev:
caps-iii skrev:Det var da nogle sindsyge kilo de piger flytter rundt med i den crossfit-video

25-35 kg er vildt?

Som jeg kan se det, er der 20-25 kg. skiver på hver side+stangen

caps-iii skrev:
salt skrev:
caps-iii skrev:Det var da nogle sindsyge kilo de piger flytter rundt med i den crossfit-video

25-35 kg er vildt?

Som jeg kan se det, er der 20-25 kg. skiver på hver side+stangen

Deres milipresses er med teknikskiver på 5 kg og 2,5 kg. Det ser nemlig mere hardcore ud med store skiver.

salt skrev:
caps-iii skrev:
salt skrev:
caps-iii skrev:Det var da nogle sindsyge kilo de piger flytter rundt med i den crossfit-video

25-35 kg er vildt?

Som jeg kan se det, er der 20-25 kg. skiver på hver side+stangen

Deres milipresses er med teknikskiver på 5 kg og 2,5 kg. Det ser nemlig mere hardcore ud med store skiver.

Jeg er nu sikker på det er for real skiver. Hende her frontsquatter f.eks. ca 200 kg for reps

salt skrev:
caps-iii skrev:
salt skrev:
caps-iii skrev:Det var da nogle sindsyge kilo de piger flytter rundt med i den crossfit-video

25-35 kg er vildt?

Som jeg kan se det, er der 20-25 kg. skiver på hver side+stangen

Deres milipresses er med teknikskiver på 5 kg og 2,5 kg. Det ser nemlig mere hardcore ud med store skiver.

Ja, de er lidt vel glade for 'lir'. Det har jeg også altid synes var lidt lame. I sær når det mænd der står med 5 hvide skiver på hver side. Meeen det er jo selvfølgelig også lidt show.

Når man ser sådan en video, skal man jo også lige huske på at de måske har været igennem 2-3-4 lede wods forinden, og så er selv lette vægte møgtunge.

BatmanCHP skrev:
PAS NU PÅ mussetrussen at deca/sustanon ampulerne ikke vælter ud af dine øre
Det er fedt at du sammenligner dig selv med en harley prøv hellere en Hyundai Tuscon

Nu har jeg god tid for tiden og er i godt humør, så jeg vil gøre en undtagelse i dag og kommentere på dit troll idioti:

Fedt først at rage løs over at folk tror Nik og Jay's form er ren billedmaniputation og påstå at folk her på sitet har en dårligere form end dem, for dernæst, når der så er en der har en form der er bedre end deres, beskylde vedkommende for at have opnået det ved roids. Det er den gode gamle med stenkast og glashuse.

Jeg kunne google deca og sustanon for at finde ud af hvad det er, men jeg gætter på det er noget der findes i spanske bøffer, og åbenbart noget du kender mere til end mig.

Hyundai Tucson? Hvordan fanden du fik den flettet ind i en sætning er beyond me :lol:

Jeg forstår din forbeholdenhed. Men jeg tror at du ville se anderledes på det, hvis du havde været tilstede. Jeg har været nok gange rundt om blokken til efterhånden at have set lidt af hvert. Billederne er ikke særdeles gode til at illustrere IRL udseendet, men jeg synes de rimeligt gode trods alt. Og ja, jeg ved godt 95 ud af 100 er lidt dristigt. Men det er sgu næppe langt fra.

Jamen, enig i at de er i ganske udmærket form. Rimelig masse, fedtprocent og uden tvivl god cardiovaskulær ydeevne. Men igen, det er de bedste indenfor sporten i dk (Er det ikke?)

De ville vel være mere fair at sammenlinge størstedelen af BB.dks brugeflade med tilsvarende aldersgruppe og træningsefaring indenfor CF, hvis det skulle være. Tænker jeg.

For jo, ingen tvivl om at især mændene i DCO har en bedre form end langt de fleste på BB.dk.

Vilde abs, når hun stod op og gik rundt - havde i.ø. et ret lille barn.

Og så er hendes forlygter tændt :Â´)

Nej, jeg træner ikke selv CF.

Hmm, træner du ikke CF-inspireret med en masse cirkeltræning etc.? Eller det er måske bare som cardio-variation oven på den resterende træning?

.. jeg vil skide på om fyren er trold eller ej, jeg vil bare rigtig gerne se en video af ham køre highrep dumbbell rows på eet ben. Jeg vil også være ualmindelig taknemmelig for at se et billede af dén såkaldte "machine squat", som Arnold brugte. Bare et billede.

Og sidst men ikke mindst, det der CrossFit..

It rocks, mayn. Your blowjop is my blowout, eller hvordan det nu var.

StefanM skrev:
Jeg forstår din forbeholdenhed. Men jeg tror at du ville se anderledes på det, hvis du havde været tilstede. Jeg har været nok gange rundt om blokken til efterhånden at have set lidt af hvert. Billederne er ikke særdeles gode til at illustrere IRL udseendet, men jeg synes de rimeligt gode trods alt. Og ja, jeg ved godt 95 ud af 100 er lidt dristigt. Men det er sgu næppe langt fra.

Jamen, enig i at de er i ganske udmærket form. Rimelig masse, fedtprocent og uden tvivl god cardiovaskulær ydeevne. Men igen, det er de bedste indenfor sporten i dk (Er det ikke?)

Jo, de er taget lige ud af toppen. Men der var nu også andre der tog sig pænt ud.

De ville vel være mere fair at sammenlinge størstedelen af BB.dks brugeflade med tilsvarende aldersgruppe og træningsefaring indenfor CF, hvis det skulle være. Tænker jeg.

Det er kedeligt at være fair Synes bare det er forfejlet at sige at CF/cirkeltræning er super katabolsk og weak. Over en bred kam kunne jeg faktisk godt forestille mig at CF'ere kunne opnå bedre resultater, end den gængse fitnesscentertilmeldte unge mand/kvinde. Tildels fordi de sgu formår at smække noget intensitet ind i træningen, via de der hold, og så er det også mit indtryk at de gode til at få formidlet budskaber omkring kost (paleo/zone). Men det er bare gisninger.

For jo, ingen tvivl om at især mændene i DCO har en bedre form end langt de fleste på BB.dk.

Nej, jeg træner ikke selv CF.

Hmm, træner du ikke CF-inspireret med en masse cirkeltræning etc.? Eller det er måske bare som cardio-variation oven på den resterende træning?

Jeg har smagt lidt på det. That's it.

jhax skrev:
StefanM skrev:
Jeg forstår din forbeholdenhed. Men jeg tror at du ville se anderledes på det, hvis du havde været tilstede. Jeg har været nok gange rundt om blokken til efterhånden at have set lidt af hvert. Billederne er ikke særdeles gode til at illustrere IRL udseendet, men jeg synes de rimeligt gode trods alt. Og ja, jeg ved godt 95 ud af 100 er lidt dristigt. Men det er sgu næppe langt fra.

Jamen, enig i at de er i ganske udmærket form. Rimelig masse, fedtprocent og uden tvivl god cardiovaskulær ydeevne. Men igen, det er de bedste indenfor sporten i dk (Er det ikke?)

Jo, de er taget lige ud af toppen. Men der var nu også andre der tog sig pænt ud.

De ville vel være mere fair at sammenlinge størstedelen af BB.dks brugeflade med tilsvarende aldersgruppe og træningsefaring indenfor CF, hvis det skulle være. Tænker jeg.

Det er kedeligt at være fair Synes bare det er forfejlet at sige at CF/cirkeltræning er super katabolsk og weak. Over en bred kam kunne jeg faktisk godt forestille mig at CF'ere kunne opnå bedre resultater, end den gængse fitnesscentertilmeldte unge mand/kvinde. Tildels fordi de sgu formår at smække noget intensitet ind i træningen, via de der hold, og så er det også mit indtryk at de gode til at få formidlet budskaber omkring kost (paleo/zone). Men det er bare gisninger.

For jo, ingen tvivl om at især mændene i DCO har en bedre form end langt de fleste på BB.dk.

Nej, jeg træner ikke selv CF.

Hmm, træner du ikke CF-inspireret med en masse cirkeltræning etc.? Eller det er måske bare som cardio-variation oven på den resterende træning?

Jeg har smagt lidt på det. That's it.

Enig. Uanset hvad, så forstår de at få tævet folk igennem nogle hårde træninger og skabe nogle resultater. En stor del af successen skyldes nok netop denne team indsats og identitetsskabelse, hvor man går op i alle aspekter (kost, forskellige former for træning, socialt samværd, etc.) for at fungere i gruppen. Dét ville være en god ting at kunne overføre til den almindelige trænende, men det er jo selvfølgelig svært.

BatmanCHP skrev:Hey allesammen..

Tak for aftens største griner.

Godt nok læste jeg ikke det hele, da jeg hurtigt opdagede du blot kørte i selvsving.

Men ikke desto mindre skal du have tak.

Crossfit kultismens effektive indtog bekræfter bare effektiviteten af den Göebbelsianske progagandamaksime: Gentag en løgn nok gange, og så skal folk nok tro på den. Taktikken er smart, da de bare - om end på falleret og idiotisk, så stadig effektivt grundlag - kan appellere til idrætsudøveres "dårlige samvittighed" ved at fremhæve de parametre der ikke bliver varetaget i deres egen træning eller som de tror der ikke bliver varetaget i deres egen træning. Vo2 max!!! Vo2 max!! Du gasser ud hvis du skal ud og løbe!" "Er du fit eller CROSSFIT" lyder det skingert mens pindarmene står der i deres size medium Underamor tight fit sleeveless shirt . Man skal bare smide om sig med non-begreber som "kondi!" og "cardio!" for at anstalte dårlig samvittighed hos folk der ikke ser det som nogen selvstændig kvalitet at have en maksimal iltoptagelse der går ud over det som er funktionelt - dvs. relativt til en af udøveren valgt og meningsfyldt funktion - begrundet. Crossfittere er en gruppe der for manges vedkommende er karakteriseret ved, at du ikke kan vælge dem ud af et line-up med mindre de står i bar overkrop (hvor du kun kan identificere dem ud fra deres six pack), og selv da kan du forveksle mange af dem med enten almindelige mennesker der blot ikke er fede, eller med idrætsudøvende (bemærk, jeg siger ikke andre idrætsudøvende), og hvad angår de idrætsudøvende er det i relation til træningseffektiviteten afgørende, at de kunne have opnået samme resultat med en 1/3 af indsatsen og dobbelt så hurtigt. Én måde kan de dog identificeres fra den almene befolkning relativt sikkert: ved forekomsten af helt unødvendige skader som skyldes tåbelig træningsprogrammering og endnu mere tåbelig øvelsesudførelse. Dokumentationen for disse to forhold er ikke bare evident, den er åbenbar.

MVH
SandyFrink
Honorary bb.dk contributor

Burhan G, Nik & Jay

Brugere online