ahh, ved du hvad jeg tror? Jeg tror nik og jay har drukket 2 gange om ugen og så trænet 1 en enkelt gang om måneden hvor de kom ind og centeret og starter med at curle i 20 minutter hvorefter de træner mave i 20 og så går de :-)

Nu hvor I allesammen sidder rundt om lejrbålet og hygger jer med overbevisningen om, at deres resultat kom opnås på 1 år, post et billede af jeres egen form, efter I har trænet et år.

Padi skrev:Nu hvor I allesammen sidder rundt om lejrbålet og hygger jer med overbevisningen om, at deres resultat kom opnås på 1 år, post et billede af jeres egen form, efter I har trænet et år.

Har styrketrænet i knap 2 år nu, men har kun dyrket bodybuilding (sat mig ind i kost, træning, søvn osv. osv.) i 1½ måned, og jeg kan se tydelige forbedringer! Hvad jeg har opnået på 1½års træning uden at vide noget om det, er næsten det samme jeg har opnået på de 1½ måned jeg har dyrket bodybuilding (når vi snakker muskelmasse). Laver lige pt. armprogram, så har ikke fået smadret brystet så det ligner deres form endnu, men vil ikke mene det er langt fra. Og jeg har ikke lavet nogle iso øvelser til bryst, da programmet kun har de 5 store basisøvelser (bænk og military som de eneste som giver bryst), og så iso armtræning.

Ud fra hvad jeg har erfaret på 1½måned, så skulle det uden tvivl være opnåeligt.
Men vi er forskellige, nogle har jo også en smule mere testostoron i kroppen, og tager deres træning mere seriøst. Jeg har f.eks. ikke rørt slik, kager, is, alkohol osv osv. siden jeg begyndte, og jeg sover som jeg skal.
Nik og Jay er ikke ligefrem kendt for at ligge hjemme på sofaen fredag aften, så det kan godt være de har brugt længere tid på det, da de garanteret har drukket igennem flere gange om måneden.

SienZ skrev:

Padi skrev:Nu hvor I allesammen sidder rundt om lejrbålet og hygger jer med overbevisningen om, at deres resultat kom opnås på 1 år, post et billede af jeres egen form, efter I har trænet et år.

Har styrketrænet i knap 2 år nu, men har kun dyrket bodybuilding (sat mig ind i kost, træning, søvn osv. osv.) i 1½ måned, og jeg kan se tydelige forbedringer! Hvad jeg har opnået på 1½års træning uden at vide noget om det, er næsten det samme jeg har opnået på de 1½ måned jeg har dyrket bodybuilding (når vi snakker muskelmasse). Laver lige pt. armprogram, så har ikke fået smadret brystet så det ligner deres form endnu, men vil ikke mene det er langt fra. Og jeg har ikke lavet nogle iso øvelser til bryst, da programmet kun har de 5 store basisøvelser (bænk og military som de eneste som giver bryst), og så iso armtræning.

Ud fra hvad jeg har erfaret på 1½måned, så skulle det uden tvivl være opnåeligt.
Men vi er forskellige, nogle har jo også en smule mere testostoron i kroppen, og tager deres træning mere seriøst. Jeg har f.eks. ikke rørt slik, kager, is, alkohol osv osv. siden jeg begyndte, og jeg sover som jeg skal.
Nik og Jay er ikke ligefrem kendt for at ligge hjemme på sofaen fredag aften, så det kan godt være de har brugt længere tid på det, da de garanteret har drukket igennem flere gange om måneden.

Med dine stats - og her tænker jeg både på vægt/højde-forholdet og dine løft - er der INGEN chance for at du ligner hverken Nik eller Burhan. Og så er jeg ligeglad om du træner iso til det ene eller iso til det andet. Pics or it didn't happen!

De er nogle flotte fyre, ikke imponerende tunge, men med forholdsvis veltrænede overkroppe og lave fedtprocenter. Den kombination er vist lidt sværere end mange af drengene herinde er klar over.

alfross skrev:

SienZ skrev:

Padi skrev:Nu hvor I allesammen sidder rundt om lejrbålet og hygger jer med overbevisningen om, at deres resultat kom opnås på 1 år, post et billede af jeres egen form, efter I har trænet et år.

Har styrketrænet i knap 2 år nu, men har kun dyrket bodybuilding (sat mig ind i kost, træning, søvn osv. osv.) i 1½ måned, og jeg kan se tydelige forbedringer! Hvad jeg har opnået på 1½års træning uden at vide noget om det, er næsten det samme jeg har opnået på de 1½ måned jeg har dyrket bodybuilding (når vi snakker muskelmasse). Laver lige pt. armprogram, så har ikke fået smadret brystet så det ligner deres form endnu, men vil ikke mene det er langt fra. Og jeg har ikke lavet nogle iso øvelser til bryst, da programmet kun har de 5 store basisøvelser (bænk og military som de eneste som giver bryst), og så iso armtræning.

Ud fra hvad jeg har erfaret på 1½måned, så skulle det uden tvivl være opnåeligt.
Men vi er forskellige, nogle har jo også en smule mere testostoron i kroppen, og tager deres træning mere seriøst. Jeg har f.eks. ikke rørt slik, kager, is, alkohol osv osv. siden jeg begyndte, og jeg sover som jeg skal.
Nik og Jay er ikke ligefrem kendt for at ligge hjemme på sofaen fredag aften, så det kan godt være de har brugt længere tid på det, da de garanteret har drukket igennem flere gange om måneden.

Med dine stats - og her tænker jeg både på vægt/højde-forholdet og dine løft - er der INGEN chance for at du ligner hverken Nik eller Burhan. Og så er jeg ligeglad om du træner iso til det ene eller iso til det andet. Pics or it didn't happen!

De er nogle flotte fyre, ikke imponerende tunge, men med forholdsvis veltrænede overkroppe og lave fedtprocenter. Den kombination er vist lidt sværere end mange af drengene herinde er klar over.

+ 1. Synes alle bagatelliserer deres overkroppe og cutness. Det er da en lækker fis'form!
Men på den anden side, Nik og Jay har da trænet siden de blev kendte for et årti siden?

Resultater som disse kan sagtens opnåes på et år. Problemet er bare at det for langt de fleste kræver flere års erfaring og træningsmodenhed.
Langt de færreste vil opnå noget der minder om det på deres første træningsår.

alfross skrev:

SienZ skrev:

Padi skrev:Nu hvor I allesammen sidder rundt om lejrbålet og hygger jer med overbevisningen om, at deres resultat kom opnås på 1 år, post et billede af jeres egen form, efter I har trænet et år.

Har styrketrænet i knap 2 år nu, men har kun dyrket bodybuilding (sat mig ind i kost, træning, søvn osv. osv.) i 1½ måned, og jeg kan se tydelige forbedringer! Hvad jeg har opnået på 1½års træning uden at vide noget om det, er næsten det samme jeg har opnået på de 1½ måned jeg har dyrket bodybuilding (når vi snakker muskelmasse). Laver lige pt. armprogram, så har ikke fået smadret brystet så det ligner deres form endnu, men vil ikke mene det er langt fra. Og jeg har ikke lavet nogle iso øvelser til bryst, da programmet kun har de 5 store basisøvelser (bænk og military som de eneste som giver bryst), og så iso armtræning.

Ud fra hvad jeg har erfaret på 1½måned, så skulle det uden tvivl være opnåeligt.
Men vi er forskellige, nogle har jo også en smule mere testostoron i kroppen, og tager deres træning mere seriøst. Jeg har f.eks. ikke rørt slik, kager, is, alkohol osv osv. siden jeg begyndte, og jeg sover som jeg skal.
Nik og Jay er ikke ligefrem kendt for at ligge hjemme på sofaen fredag aften, så det kan godt være de har brugt længere tid på det, da de garanteret har drukket igennem flere gange om måneden.

Med dine stats - og her tænker jeg både på vægt/højde-forholdet og dine løft - er der INGEN chance for at du ligner hverken Nik eller Burhan. Og så er jeg ligeglad om du træner iso til det ene eller iso til det andet. Pics or it didn't happen!

De er nogle flotte fyre, ikke imponerende tunge, men med forholdsvis veltrænede overkroppe og lave fedtprocenter. Den kombination er vist lidt sværere end mange af drengene herinde er klar over.

+1
alle 3 har en bedre overall form end mange herinde.
Jeg vil i øvrigt gerne se billeder af alle jer haters.

Equus skrev:+1
alle 3 har en bedre overall form end mange herinde.
Jeg vil i øvrigt gerne se billeder af alle jer haters.

Hej Hest.
Jeg vil bare gerne se billeder af dig.
Helst uden tøj på.

Kærlig hilsen.

Legend skrev:

Equus skrev:+1
alle 3 har en bedre overall form end mange herinde.
Jeg vil i øvrigt gerne se billeder af alle jer haters.

Hej Hest.
Jeg vil bare gerne se billeder af dig.
Helst uden tøj på.

Kærlig hilsen.

+ 1

P.S. I love you

alfross skrev:

Legend skrev:

Equus skrev:+1
alle 3 har en bedre overall form end mange herinde.
Jeg vil i øvrigt gerne se billeder af alle jer haters.

Hej Hest.
Jeg vil bare gerne se billeder af dig.
Helst uden tøj på.

Kærlig hilsen.

+ 1

P.S. I love you

Hej begge to
Been there, done that, bought the t-shirt...


Der er en masse brugere der gjalper op, mit bud er at de fleste af dem, selv er småkvabsede, og dybt misundelige på nexus drengenes abs..

+ 1 hest.

"Burhans næse ligner en Penis" var en af kommentarerne på youtube. Haha.

Padi skrev:Nu hvor I allesammen sidder rundt om lejrbålet og hygger jer med overbevisningen om, at deres resultat kom opnås på 1 år, post et billede af jeres egen form, efter I har trænet et år.

Personligt syntes jeg min form er bedre og jeg er 17 år gammel

Tøsen i musikvideoen er da for lækker.

mrsloth skrev:Tøsen i musikvideoen er da for lækker.

ja hun er røv lækker

Vupti skrev:Håber ikke, at der kommer en masse tråde "Hvordan kommer jeg til at ligne NIK OG JAY?!?!?!"

+1

Thorsen skrev:

Padi skrev:Nu hvor I allesammen sidder rundt om lejrbålet og hygger jer med overbevisningen om, at deres resultat kom opnås på 1 år, post et billede af jeres egen form, efter I har trænet et år.

Personligt syntes jeg min form er bedre og jeg er 17 år gammel

Du kan sagtens være din form bekendt. Du er tynd, du har muskler, du ligner jo næsten omtalte popSTARS. Men du ser ikke bedre eller større ud. Slet ikke.

BTW så har du vist heller ikke sparet på ovenlyset.

Deres form virker jo til formålet, at imponere tøserne og få fisse udover hele pikkemanden.
Desuden, så tror jeg de er ret tilfredse med hvad de har opnået, at det så ikke stemmer overens med visse personers opfattelse på boardet, er de nok ret ligeglade med..

Du kan sagtens være din form bekendt. Du er tynd, du har muskler, du ligner jo næsten omtalte popSTARS. Men du ser ikke bedre eller større ud. Slet ikke.

BTW så har du vist heller ikke sparet på ovenlyset.

Ville umiddelbart sige at min ryg er noget bedre end deres, men måske bare mig

Thorsen skrev:

Du kan sagtens være din form bekendt. Du er tynd, du har muskler, du ligner jo næsten omtalte popSTARS. Men du ser ikke bedre eller større ud. Slet ikke.

BTW så har du vist heller ikke sparet på ovenlyset.

Ville umiddelbart sige at min ryg er noget bedre end deres, men måske bare mig

Du har trænet din ryg, i modsætning til dem, så det må man give dig ret i.

Moqensen skrev:

Thorsen skrev:

Du kan sagtens være din form bekendt. Du er tynd, du har muskler, du ligner jo næsten omtalte popSTARS. Men du ser ikke bedre eller større ud. Slet ikke.

BTW så har du vist heller ikke sparet på ovenlyset.

Ville umiddelbart sige at min ryg er noget bedre end deres, men måske bare mig

Du har trænet din ryg, i modsætning til dem, så det må man give dig ret i.

Præcis

Thorsen skrev:

Du kan sagtens være din form bekendt. Du er tynd, du har muskler, du ligner jo næsten omtalte popSTARS. Men du ser ikke bedre eller større ud. Slet ikke.

BTW så har du vist heller ikke sparet på ovenlyset.

Ville umiddelbart sige at min ryg er noget bedre end deres, men måske bare mig

Hehe det er jo svært at sige, når man ikke ser deres rygge.

Men hey, det er ikke for at forklejne din indsats, jeg synes det er flot at du rent faktisk kan poste et resultat herinde. Om det så er bedre eller dårligere end to fyre i slut-tyverne, som formentlig har trænet i ~10 år, det er da underordnet.

alfross skrev:

Thorsen skrev:

Du kan sagtens være din form bekendt. Du er tynd, du har muskler, du ligner jo næsten omtalte popSTARS. Men du ser ikke bedre eller større ud. Slet ikke.

BTW så har du vist heller ikke sparet på ovenlyset.

Ville umiddelbart sige at min ryg er noget bedre end deres, men måske bare mig

Hehe det er jo svært at sige, når man ikke ser deres rygge.

Men hey, det er ikke for at forklejne din indsats, jeg synes det er flot at du rent faktisk kan poste et resultat herinde. Om det så er bedre eller dårligere end to fyre i slut-tyverne, som formentlig har trænet i ~10 år, det er da underordnet.

Det er nu heller ikke sådan jeg tager det Jeg er skam ikke tilfreds med min form, jeg er en splejs ser det ud til, men syntes ikke deres form er speciel

Kom nu med nogle billeder...det ligner da ikke noget at sidde og kritisere på andres fysik når man sidder hjemme bag sit tastatur.
Få skudt nogle billeder eller tør man ikke ? haha

3dec skrev:Desuden, så tror jeg de er ret tilfredse med hvad de har opnået, at det så ikke stemmer overens med visse personers opfattelse på boardet, er de nok ret ligeglade med..

At dømme ud fra deres musik virker de jo til at være nogle ret følsomme fyre, så tror ikke du skal være for sikker på de er ligeglade. Jeg er sikker på de ville bryde sammen i gråd, og skrive en tårevædet sang om det, hvis de så emnet herinde.

Moqensen skrev:

3dec skrev:Desuden, så tror jeg de er ret tilfredse med hvad de har opnået, at det så ikke stemmer overens med visse personers opfattelse på boardet, er de nok ret ligeglade med..

At dømme ud fra deres musik virker de jo til at være nogle ret følsomme fyre, så tror ikke du skal være for sikker på de er ligeglade. Jeg er sikker på de ville bryde sammen i gråd, og skrive en tårevædet sang om det, hvis de så emnet herinde.

Bodybuildere haaaaater os?

Equus skrev:

alfross skrev:

Legend skrev:

Equus skrev:+1
alle 3 har en bedre overall form end mange herinde.
Jeg vil i øvrigt gerne se billeder af alle jer haters.

Hej Hest.
Jeg vil bare gerne se billeder af dig.
Helst uden tøj på.

Kærlig hilsen.

+ 1

P.S. I love you

Hej begge to
Been there, done that, bought the t-shirt...


Der er en masse brugere der gjalper op, mit bud er at de fleste af dem, selv er småkvabsede, og dybt misundelige på nexus drengenes abs..

Jeg er aldeles ikke misundelig på deres flotte abs, jeg har nemlig verdens smukkeste, bouncy squatterrøv der i høj grad udligner min fede vom.

700,791 visninger siden 25/9 2010 må jo tyde på at denne video er ret populær, det er pop med en smule rap og nogle tynde gutter med markerede muskler jamen det sælger da og inspirere sikkert unge drenge til at træne sin krop.

Måske budskabet er, hvis du træner din krop og har en lav fedtprocent og synger godt jamen så er vejen til penge og succes.. d jo et meget godt budskab til ungdommen idag, at hvis du søger et mål, finder det og gør en masse for at opnå det så kan det lade sig gøre.

Lige meget hvor lille eller stor målet er.

Det irriterer mig dybt, at folk skriver kommentarer som 100 procent steoider osv.. if you only knew ..