Chest-video

Fandt lige denne film..
Vil lige høre hvad i synes om den her måde at træne på..? Synes det må virke en smugle hårdt det han har gang i..
Ved godt han måske lige er en smugle glad i hans blå shorts der. Maybe a bit gay.!!!

Hold kæft han virker som en douche :laugh:

Dropsets er glimrende for muskelvækst, men man skal dog passe på med at benytte det i overdreven grad. Søg evt. efter tidligere tråde - det har været omdiskuteret en million gange og der er sikkert mange guldkorn at hente i tidligere tråde.

Jeg hader, hader, hader når folk puster ud på den måde der!! Det har bare douche written all over it, som man siger.

For min skyld må folk i centret brøle lige så tosset de vil, men den der irriterende hvislelyd... Jeg ville blive nødt til at slå ham ihjel og så tage min straf som en mand bagefter.

Jeg hader ham virkelig!

Se bare hans squat video :lol:

OMG en nar. Det er en virkelig, virkelig grim squat og så den hvislelyd igen...

O HAII I WILL TEACH YOU 2 SQUAT.

Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!" :lol:

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde.. :lol:

Der er bare den forskel at Scott er en douche, og Ronnie er awesome.

Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

Ronnie, træls at høre på? WTF snakker du om?? Come at me bro!!

Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

Jeg synes, Colemans DVD'er er vanvittigt motiverende. Insane styrke og historiens bedste bodybuilder.

Den squat video er virkelig helt ude at skide.

fisken skrev:Jeg hader ham virkelig!

Se bare hans squat video

FAIL!

Det er muligt, at han føler, at det er korrekt, hvad han foretager sig, og at han får noget ud af sin squat.
Men jeg må stemme i med andre herinde, der vender tommelen nedad for denne diciplin.

Squat er en af mine favorit-dicipliner, og jeg måtte ærlig talt sidde og krumme tæer over hans stil.. eller rettere mangel på samme.
Det er en Om'mer!!

Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

Du failer endnu mere end ham tråden handler om [-X

Ronnie laver noget af det mest awesome bb-træning!!

Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

2000 pounds. - Light weight baby ...

brutal Lee Priest looking wheels and squats

Lithium skrev:You`re doing it wrong douche

For lang udgang
Skæv fodplacering ved unrack
For lidt dybde
Knæ der kører ind
Forkert fodtøj
Ingen spænd i mave
Tab af arch i ryg

stort set alle begynderfejl i én og samme video - herligt, selv stangen er ikke optimal til squat

http://www.bsnonline.net/biography/scott_herman.html
:lol:

5teensig skrev:
Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

Du failer endnu mere end ham tråden handler om
Ronnie laver noget af det mest awesome bb-træning!!

Og du er sikker på, at du tolker mit indlæg som værende imod Ronnie's træning?

I så fald er det dig, der failer her.. [-(

1. Hvorfor råber han til kameraet?
2. Hvorfor har han ingen tshirt på?
3. Husk nu at knæene ikke må komme udover tæerne!

Han er muligvis en nar at høre på. Men han er godt skruet sammen, det må man da give ham

Marcg skrev:Han er muligvis en nar at høre på. Men han er godt skruet sammen, det må man da give ham

Jeg synes nu han er dårligt skruet sammen. Han har en flot fisseform, men det er så også alt

Hjemmeside

føler efterhånden at der er for mange af disse typer på youtube.. Det de har til fælles er at de tror de er kandidater til mr olympia efter 2 år træning..skål :gay:

nogen der har en god squat video?. Haha :whistle:

Semitendinosus skrev:I så fald er det dig, der failer her..

Nope, still you

Semitendinosus skrev:
5teensig skrev:
Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

Du failer endnu mere end ham tråden handler om
Ronnie laver noget af det mest awesome bb-træning!!

Og du er sikker på, at du tolker mit indlæg som værende imod Ronnie's træning?

I så fald er det dig, der failer her..

Ja, jeg er rimelig sikker på at jeg tolker dit indlæg som værende imod Ronnie, da det er det du skriver :wink:

5teensig skrev:
Semitendinosus skrev:
5teensig skrev:
Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

Du failer endnu mere end ham tråden handler om
Ronnie laver noget af det mest awesome bb-træning!!

Og du er sikker på, at du tolker mit indlæg som værende imod Ronnie's træning?

I så fald er det dig, der failer her..

Ja, jeg er rimelig sikker på at jeg tolker dit indlæg som værende imod Ronnie, da det er det du skriver

Jeg vil så foreslå dig at tage et læsekursus.

Semitendinosus skrev:
5teensig skrev:
Semitendinosus skrev:
5teensig skrev:
Semitendinosus skrev:Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her.. Man er slet ikke i tvivl om, at det er Ronnie Coleman, der træner, når der råbes "Yeah buddy!!! Light weight, baby!!!"

http://www.metacafe.com/watch/1292287/r ... ight_baby/

Meget underholdemde..

Du failer endnu mere end ham tråden handler om
Ronnie laver noget af det mest awesome bb-træning!!

Og du er sikker på, at du tolker mit indlæg som værende imod Ronnie's træning?

I så fald er det dig, der failer her..

Ja, jeg er rimelig sikker på at jeg tolker dit indlæg som værende imod Ronnie, da det er det du skriver

Jeg vil så foreslå dig at tage et læsekursus.

Du skriver, og jeg citerer ordret:

Hvis I synes, at Scott Herman er træls at høre på, skulle I høre ham her..

Hvordan skal jeg IKKE tolke det som værende imod Ronnie? #-o

Du siger direkte at Ronnie også er træls at høre på!

Der må jeg sgu give 5teensig ret. Jeg opfattede også at dit indlæg var for at hate på Big Ron.

flamingopikken skrev:Der må jeg sgu give 5teensig ret. Jeg opfattede også at dit indlæg var for at hate på Big Ron.

Det gjorde alle...

Jeg synes Hott Vermin, undskyld - Scott Herman, er vildt lækker. Lige min type. Boyish charms, girlish frame.

Jeg vil squatte, med hans røv på hovedet som en hat.

Chest-video

Brugere online