Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1033
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1030

Følg bodybuilding.dk på

Cut eller bulk?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg er nu kommet tilbage til hverdagen efter sommerferien, og er ramt ind i det store dilemma om jeg skal cutte eller bulke nu. Jeg tænker at vi stadig kan nå at have en del solskinsdage de næste uger, hvilket gør at jeg måske gerne vil smide de kilo igen som er kommet på i løbet af ferien. Dog tænker jeg også at det er begrænset hvor meget jeg kan nå at smide før sommeren er ovre, hvorfor jeg overvejer bare at bulke med det samme.

Jeg ved godt det er et meget individuelt spørgsmål om man vil have lidt mave sidste på sommeren, men jeg er virkelig i tvivl, så jeg håber der var nogle der lige kunne komme med lidt input som kunne hjælpe med til at få træffet en beslutning.

Stats:
Højde: 190 cm
Vægt: 94 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 367
Tilmeldt: 28. jan 2009, 19:15
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Større dilemma"? Kig dig selv i spejlet og lad det bestemme - føler du dig fed, så cut. Føler du dig cut, så bulk.

Såfremt du vælger at starte et bulk nu, bliver du jo ikke kuglefed på de par uger, som den danske sommer har tilbage.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bulk... altid bulk...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 1. dec 2011, 13:09
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1000.00
- Squat: 2000.00
- Dødløft: 35.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bomberton skrev:"Større dilemma"? Kig dig selv i spejlet og lad det bestemme - føler du dig fed, så cut. Føler du dig cut, så bulk.

Såfremt du vælger at starte et bulk nu, bliver du jo ikke kuglefed på de par uger, som den danske sommer har tilbage.


Problemet er at jeg næsten altid føler mig for fed, men samtidig for lille. Jeg tror det ender med at starte bulk nu her, og så starte cut lidt tidligere frem mod næste sommer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 367
Tilmeldt: 28. jan 2009, 19:15
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har samme tanker. Mit spørgsmål går på om jeg har lyst til at blive større.

Har svært ved at svare dig på hvad du skal gøre. Men indtil videre tror jeg bare jeg træner som jeg plejer og spiser som jeg har lyst.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



do you even lift?
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bulk vil du takke dig selv for næste år. Og næste år. Og næste år...
Når du cutter står din progression stille, og så snart sommeren er ovre kan du fortryde at der gik en hvis mængde tid hvor du ikke kom nogen vejne.
Mine tanker i hvert fald.
Beefcake.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 770
Tilmeldt: 2. maj 2012, 18:34
Geografisk sted: Brabrand, Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Adin skrev:Bulk vil du takke dig selv for næste år. Og næste år. Og næste år...
Når du cutter står din progression stille, og så snart sommeren er ovre kan du fortryde at der gik en hvis mængde tid hvor du ikke kom nogen vejne.
Mine tanker i hvert fald.


Men det hjælper heller ikke noget, hvis man altid går rundt med en del fedt, fordi man hele tiden vælger at bulke, hvis ens mål er bodybuilding.

OP hvad er din træningserfaring?
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster