Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1313
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1310

Følg bodybuilding.dk på

Cut og sukkerfrit slik.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey boys

Ja altså når der skal syndes er jeg egentlig mest til snacks og peanuts og lign. Men cutter pt og undrer mig egentlig over at der ikke findes tonsvis af sukkerfrit slik. Cutter lige pt og kunne da godt tænke mig at høre om i ved hvor sådan noget købes?? Bare lige til når trangen melder sig :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes selv at Nellie Dellies, er et godt alternativ til alm slik, når man cutter. Man skal dog bare passe på med at spise mange, da de giver lidt luft i maven. De kan fås de fleste steder. :)
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super best har et stort udvalg , Føtex Fører osse lidt i Fast sortiment
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Kasper1983 skrev:Hey boys

Ja altså når der skal syndes er jeg egentlig mest til snacks og peanuts og lign. Men cutter pt og undrer mig egentlig over at der ikke findes tonsvis af sukkerfrit slik. Cutter lige pt og kunne da godt tænke mig at høre om i ved hvor sådan noget købes?? Bare lige til når trangen melder sig :)


Jeg kan ikke hjælpe nu og her, men kan dog fortælle at vi har netop har bestilt en ny-udviklet protein muffein. De er, modsat vores proteinpandekager ](*,) , supernemme at lave. En proteinmuffein indeholder 17 gram protien, 5 gram carbs og 1 gram fedt. Og de smager ikke værst - naturligvis heller ikke som en 'rigtig' muffin, men de var bestemt en succes her på kontoret.
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rasmus Thorup skrev:Jeg kan ikke hjælpe nu og her, men kan dog fortælle at vi har netop har bestilt en ny-udviklet protein muffein. De er, modsat vores proteinpandekager ](*,) , supernemme at lave. En proteinmuffein indeholder 17 gram protien, 5 gram carbs og 1 gram fedt. Og de smager ikke værst - naturligvis heller ikke som en 'rigtig' muffin, men de var bestemt en succes her på kontoret.

Lyder som et spændende produkt! Det vil jeg se frem til at prøve. :)
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Solosesso skrev:Super best har et stort udvalg , Føtex Fører osse lidt i Fast sortiment


Ok. Har da en superbest relativt tæt på så der vil jeg da lige nærkigge lidt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rasmus Thorup skrev:
Kasper1983 skrev:Hey boys

Ja altså når der skal syndes er jeg egentlig mest til snacks og peanuts og lign. Men cutter pt og undrer mig egentlig over at der ikke findes tonsvis af sukkerfrit slik. Cutter lige pt og kunne da godt tænke mig at høre om i ved hvor sådan noget købes?? Bare lige til når trangen melder sig :)


Jeg kan ikke hjælpe nu og her, men kan dog fortælle at vi har netop har bestilt en ny-udviklet protein muffein. De er, modsat vores proteinpandekager ](*,) , supernemme at lave. En proteinmuffein indeholder 17 gram protien, 5 gram carbs og 1 gram fedt. Og de smager ikke værst - naturligvis heller ikke som en 'rigtig' muffin, men de var bestemt en succes her på kontoret.


Lyder da super... og kun 5 g carbs :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tørrede æbler kunne være en sund og billig snack, som samtidig er forholdsvis enkel selv at lave.

http://www.goinghometoroost.com/2012/simple-living/diy-dried-apples/

Uden at vide det med sikkerhed, så gætter jeg på, at den samme fremgangsmåde kan benyttes til andet frugt. Men det bliver du selv nødt til at eksperimentere lidt med :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 394
Tilmeldt: 11. nov 2011, 23:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



istedet for alt det sliklort, så skær nogle frugter, smid dem i en skål og æd det når sliktrangen trapper op :-)
Before you ask!! how much does it look like im benchpressing ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 464
Tilmeldt: 24. jan 2012, 21:29
Geografisk sted: midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sukkefri betyder ikke så tit kaloriefattigt
Ofte er det fyldt med sukkeralkoholer der indenholder omkring 2,4 kcal pr. g kulhydrat i stedet for almindelige kulhydrater. Dog må fabrikkanterne stadig sælge det under navnet sukkerfrit.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg arbejdet i bilka som ungarbejder, og jeg ved at vi har 5+ forskellige poser sukkerfri slik på sortiment. Vingummi og lakridser... Og til tider sker det også at vi har sæsonvarer hvor sukkerfrit slik i mere general form er i butikken :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:jeg arbejdet i bilka som ungarbejder, og jeg ved at vi har 5+ forskellige poser sukkerfri slik på sortiment. Vingummi og lakridser... Og til tider sker det også at vi har sæsonvarer hvor sukkerfrit slik i mere general form er i butikken :)


Ofte det er de sukkerfrie varianter fyldt med andre ligeså tomme kulhydrater. Sukkerfri stimorol og andet tyggegummi, er ligeledes fyldt med andre carbs, de er bare "forklædt" som mindre usunde, uden der i virkeligheden er ret stor forskel.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



du har ret. ved det godt. Topicstarter spørger efter sukkerfri slik, og ikke andet, og dette svarer jeg blot på :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:du har ret. ved det godt. Topicstarter spørger efter sukkerfri slik, og ikke andet, og dette svarer jeg blot på :)


Okay :) Det var også mest ment som bonusinfo idet mange går rundt og tror at der ikke er nogen kcal i sukkerfrit slik :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Godt nok er der ofte kalorier i det sukkerfrie men det er jo ikke ret mange når vi taler om saccarose eller aspartam som søder 200 gange kraftigere. Ved godt at der sikkert er tusind ting galt med aspartam osv, det kender vi bare ikke noget til. Det koster bare ikke meget på kalorie kontoen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kasper1983 skrev:Godt nok er der ofte kalorier i det sukkerfrie men det er jo ikke ret mange når vi taler om saccarose eller aspartam som søder 200 gange kraftigere. Ved godt at der sikkert er tusind ting galt med aspartam osv, det kender vi bare ikke noget til. Det koster bare ikke meget på kalorie kontoen.


Njo, der er næsten ligeså mange kcal i som i de sukkerfrie, det er i hvert fald min umiddelbart erfaring. Det er bare et andet sødemiddel og nogle andre carbs. Hvis du finder noget uden carbs må du gerne sige til :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Will do :) Nelli Dellies er sødet med kostfibre, der er jo noget med de ikke optages i tarmen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kasper1983 skrev:Will do :) Nelli Dellies er sødet med kostfibre, der er jo noget med de ikke optages i tarmen.


Egentlig et meget spændende koncept. Man kan læse nærmere her. Ude i menuen til venstre kan man se næringsindholdet for de forskellige produkter.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 467
Tilmeldt: 5. nov 2011, 19:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster