Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 895
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 892

Følg bodybuilding.dk på

DAS UBERSOLDAT - THE SUPER SOLDIER

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Bone-14 skrev:el oh el @ paradise.

CaliWali, jeg kom desværre ikke med i dette werewolf spil. Benjamin har ikke givet mig nogen rolle!

:cry:
Desværre så Benjamin, hvor stærke vi var sidst, og synes de ville være unfair for de andre
Hvis de placerede os begge i ssmme spil.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Klart, dette er selvom Benjamin siger noget andet.

Sandheden kan læses på www.truthaboutcaliwalibone14bbwerewolf.org
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Klart, dette er selvom Benjamin siger noget andet.

Sandheden kan læses på http://www.truthaboutcaliwalibone14bbwerewolf.org

Nah. Princippet med først til møller bliver ødelagt hvis en person kan fylde pladser op for andre.

Eller også er jeg bange for, at i ruinere alle spiller eller noget.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Emne: Werewolf - Dag 1

CaliWali skrev:Idioter.


:lol: jeg er flad af grin. Ærgelsen og bitterheden stråler ud af skærmen når man læser dine posts. Det bliver en hård omgang det her.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:Emne: Werewolf - Dag 1

CaliWali skrev:Idioter.


:lol: jeg er flad af grin. Ærgelsen og bitterheden stråler ud af skærmen når man læser dine posts. Det bliver en hård omgang det her.

Når nu det er så tydeligt, så er det imponerende at de andre ikke kunne se det i tide.
Idioter.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor meget sqwatter du?
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:Hvor meget sqwatter du?

Jeg skal i følge den originale plan slet ikke sqwatte, men pga. Diverse forhold laver jeg lidt tekniksæt på under 50% af max. Sidst hed den vidst 40-50kg med tempomanipulation.
Sidst rettet af CaliWali 11. feb 2014, 20:08, rettet i alt 1 gang.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:
Funken skrev:Hvor meget sqwatter du?

Jeg skal i følge den originsle plsn slet ikke sqwatte, men pga. Diverse forhold laver jeg lidt tekniksæt på under 50% af max. Sidst hed den vidst 40-50kg med tempomanipulation.

Jeg kan dog godt sqwatte lidt tungere, hvis jeg bliver nødt til det. :lol:
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:
CaliWali skrev:
Funken skrev:Hvor meget sqwatter du?

Jeg skal i følge den originsle plsn slet ikke sqwatte, men pga. Diverse forhold laver jeg lidt tekniksæt på under 50% af max. Sidst hed den vidst 40-50kg med tempomanipulation.

Jeg kan dog godt sqwatte lidt tungere, hbis jrg bliver nødt til det. :lol:

Sqwatter du selt ikke? Hller ikke varianter hearf?
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
CaliWali skrev:
CaliWali skrev:
Funken skrev:Hvor meget sqwatter du?

Jeg skal i følge den originsle plsn slet ikke sqwatte, men pga. Diverse forhold laver jeg lidt tekniksæt på under 50% af max. Sidst hed den vidst 40-50kg med tempomanipulation.

Jeg kan dog godt sqwatte lidt tungere, hbis jrg bliver nødt til det. :lol:

Sqwatter du selt ikke? Hller ikke varianter hearf?

:lol:
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
CaliWali skrev:
CaliWali skrev:
Funken skrev:Hvor meget sqwatter du?

Jeg skal i følge den originsle plsn slet ikke sqwatte, men pga. Diverse forhold laver jeg lidt tekniksæt på under 50% af max. Sidst hed den vidst 40-50kg med tempomanipulation.

Jeg kan dog godt sqwatte lidt tungere, hbis jrg bliver nødt til det. :lol:

Sqwatter du selt ikke? Hller ikke varianter hearf?

Jo. Altså hbis du regner ALLE former for sqwuat med, så gør jeg.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I er sgu sjove... min tlefon kan jeg ej anvende korrerkt som skrivrdskab. Ha ha hs

public service message.

fællestræning i Target i den kommende weekend, for mere info se min log senere i aften.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:I er sgu sjove... min tlefon kan jeg ej anvende korrerkt som skrivrdskab. Ha ha hs

public service message.

fællestræning i Target i den kommende weekend, for mere info se min log senere i aften.


Jeg synes desuden, at vi skal lege tag-fat eller ståtrold, som fælles opvarmning, da det øger testosterogn produktionen i leveren.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yay funktionel opvarmning.

target, på lørdag klokken 11:00 kom og leg tagfat.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Yay funktionel opvarmning.

target, på lørdag klokken 11:00 kom og leg tagfat.

Kan man købe enkelt træninger? Hvordan finder jeg ud af hvem i er? Skriv lige en pm.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:Yay funktionel opvarmning.

target, på lørdag klokken 11:00 kom og leg tagfat.

Kan man købe enkelt træninger? Hvordan finder jeg ud af hvem i er? Skriv lige en pm.


JA, og JA!
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pb sendt til Benjamin GM.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:
Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:Yay funktionel opvarmning.

target, på lørdag klokken 11:00 kom og leg tagfat.

Kan man købe enkelt træninger? Hvordan finder jeg ud af hvem i er? Skriv lige en pm.


JA, og JA!

Jeg kan hermed bekræfte at vi nu er fire til vores lille #fællestræningsarrangement.

I dag har jeg trænet ben. Jeg har kørt en masse sæt dødløft. Undervejs blev jeg mødt med undrende blikke fra de mennesker, der var nær mig. Især en gut der, lavede rack pulls med den værste form jeg nogensinde har set, prøvede ikke at skjule hans "hah jeg løfter bare mere vægt end dig, fuck hvor er jeg bare hardcore og sej" blik. Efter mit 3. sæt spurgte han mig da også, hvorfor jeg ikke løftede mere vægt. Mit svar lød på, at jeg ikke kunne løfte mere med god teknik, så derfor blev jeg på den lave vægt i stedet for at smadre min ryg; desværre forstod han ikke hentydninger, og fortsatte sit 140kg rackpull vanvid.
Jeg løj dog over for ham, da jeg sagtens kunne løfte flere kilogram, men i følge PROGRAMMET skulle jeg jo ikke løfte en tungere vægt, end den jeg løftede. Lidt senere kom en anden gut hen for at rette mig - det skal lige siges at det er hans fetish at rette folks teknik, og selv køre med den værst tænkelige teknik selv. Han mente at jeg smadrede min ryg fordi jeg ikke bare smed stangen, men rent faktisk havde en excentrisk fase. OK. TAK FOR RÅDET.

( Denne besked er skrevet fra min telefon. Der tages derfor forbehold for følgende: Stavefejl, fejlstavning, selvopfundne ord, sætninger der ingen mening giver samt alt andet i synes kunne være sjovt at rette. )
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du mener ikke ovenstående er nok til at forlade den plastikhule du træner i nu og begynde i et ordentligt center, som f.eks, TarGet?

Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tjo tja joeh.. jeg havde oprindeligt pæaner om at træne i WU TANGS CLAN, men de lukker åbenbart. Der er pisse lsngt til target!
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Tjo tja joeh.. jeg havde oprindeligt pæaner om at træne i WU TANGS CLAN, men de lukker åbenbart. Der er pisse lsngt til target!


Jeg har 30 kilometer. Whine much?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:
CaliWali skrev:Tjo tja joeh.. jeg havde oprindeligt pæaner om at træne i WU TANGS CLAN, men de lukker åbenbart. Der er pisse lsngt til target!


Jeg har 30 kilometer. Whine much?

Du har bil.
Your argument is invald.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er der 11:25 i morgen. Jeg bor langt væk.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:Jeg er der 11:25 i morgen. Jeg bor langt væk.

Ok. Jeg er der 11:00:00
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:
Funken skrev:Jeg er der 11:25 i morgen. Jeg bor langt væk.

Ok. Jeg er der 11:00:00

Jeg bor i gådistance fra Target. Det gør mig upålidelig. Ser i, folk snakker tit til mig når jeg går - jeg ser nemlig ualmindeligt venlig ud. I går hjalp jeg en analfabet med at skrive en undskyldning til en han havde tæsket. Det var spøjst og bizart, men ganske herligt. I al fald betyder det, at jeg er der et imellem 11:00-11:30. Jeg regner med at råbe CaliWali højt hvis der er mange mennesker.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:
Funken skrev:Jeg er der 11:25 i morgen. Jeg bor langt væk.

Ok. Jeg er der 11:00:00


Hvad skal du træne?
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har pres bitcheeessss!!!!
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:
Funken skrev:Jeg er der 11:25 i morgen. Jeg bor langt væk.

Ok. Jeg er der 11:00:00

Jeg bor i gådistance fra Target. Det gør mig upålidelig. Ser i, folk snakker tit til mig når jeg går - jeg ser nemlig ualmindeligt venlig ud. I går hjalp jeg en analfabet med at skrive en undskyldning til en han havde tæsket. Det var spøjst og bizart, men ganske herligt. I al fald betyder det, at jeg er der et imellem 11:00-11:30. Jeg regner med at råbe CaliWali højt hvis der er mange mennesker.

:wub:
Hvorfor træner du så ikke i TarGet fast?
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funken skrev:
CaliWali skrev:
Funken skrev:Jeg er der 11:25 i morgen. Jeg bor langt væk.

Ok. Jeg er der 11:00:00


Hvad skal du træne?

Det hel´!
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Jeg har pres bitcheeessss!!!!

Jeg har pres og træk og skub og hiv! Btw du skal komme til tiden! Jeg gider ikke være alene i de første 30 min.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster