Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1445
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1442

Følg bodybuilding.dk på

Den store motivationstråd

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Med inspiration fra bb.com synes jeg, at det kunne være fedt også herinde at lave en tråd, hvor vi samler alt, hvad der kan give lige den motivation man står og mangler, når alt synes trist og gråt, og det sidste man har lyst til er at løfte noget tungt metal.
Billeder, videoer, quotes - you name it. Alt er tilladt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 1. nov 2009, 17:09
Geografisk sted: Nykøbing Mors
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Selv kan jeg lægge ud med et par billeder og et quote.

Billede

“Every time you stay out late; every time you sleep in; every time you miss a workout; every time you don’t give 100% – You make it that much easier for me to beat you.” ~ Unknown


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 1. nov 2009, 17:09
Geografisk sted: Nykøbing Mors
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er god nok idé med en motivationstråd - vi har bare allerede meget materiale i forvejen der berør netop det emne:

Fitness billeder:
aesthetics-traden-t60776.html

Bodybuilding billeder:
post1598630.html#p1598630

Bodybuilding motivationsvideoer:
post1593205.html#p1593205

Brugernes egne billedeupdates:
faelles-billedeupdates-t21786.html
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan






Dette billede giver mig lyst til at squatte i timevis:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Billede

Billede

Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1083
Tilmeldt: 22. nov 2011, 15:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 1. nov 2009, 17:09
Geografisk sted: Nykøbing Mors
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



To motivationsvideoer jeg har lavet inden for det sidste års tid.


Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mathiasjohan skrev:Selv kan jeg lægge ud med et par billeder og et quote.



“Every time you stay out late; every time you sleep in; every time you miss a workout; every time you don’t give 100% – You make it that much easier for me to beat you.” ~ Unknown





hvem er ham den sorte, voldsom..?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 583
Tilmeldt: 13. jun 2008, 18:36
Geografisk sted: Ishøj
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Quistgaard skrev:
mathiasjohan skrev:Selv kan jeg lægge ud med et par billeder og et quote.



“Every time you stay out late; every time you sleep in; every time you miss a workout; every time you don’t give 100% – You make it that much easier for me to beat you.” ~ Unknown





hvem er ham den sorte, voldsom..?


Den mørkglødede gut hedder Simeon Panda - han er barsk!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 16. mar 2013, 20:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 25. jan 2012, 08:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Glimrende ide med en motivationstråd. Motivation er et must!

Følgende sang kan i den grad motivere mig. Teksten og videoen siger vist det hele. Enjoy :)

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 22. mar 2013, 23:55
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



When you quit, just remember that I'LL KEEP GOING.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 1. nov 2009, 17:09
Geografisk sted: Nykøbing Mors
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1083
Tilmeldt: 22. nov 2011, 15:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1083
Tilmeldt: 22. nov 2011, 15:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bruger disse to sider, de poster dagligt :dope:
http://on.fb.me/15iUIC4 og http://on.fb.me/12zSr2a smid et like :dope:
Tøj og accessories til træning, fitness og bodybuilding ---> http://www.bodybuildingshop.tk/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 29. jan 2013, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er helt vild med denne video. Fuld HD og op med lyden på nogle gode høretelefoner.. Kuldegysninger :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 513
Tilmeldt: 23. jul 2012, 21:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fed tråd !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 696
Tilmeldt: 10. jan 2010, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3 års træning fra en misc'er.

77,5kg
Billede

100kg
BilledeBillede


87kg
Billede
BilledeBillede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Train like an Athlete. Eat like a Bodybuilder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 26. maj 2013, 15:08
Geografisk sted: Sjælland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1083
Tilmeldt: 22. nov 2011, 15:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:3 års træning fra en misc'er.

77,5kg


100kg



87kg



ja hold nu kæft, det dét vi vil se :drink:
Smil og løft
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 6. apr 2012, 21:04
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 4. jul 2013, 21:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg giver ikke så meget for motivational speeches – de virker på mig lige i det øjeblik, jeg hører dem, og så har jeg glemt dem igen en time senere. Min kæreste og jeg træner begge to, og vi har opfundet et system, hvor vi, i stedet for at give hinanden fødselsdagsgaver og julegaver, giver „belønningsgaver“. Sidste gang gav hun mig et par nye tights til at træne i, og jeg gav hende et par øreringe som dem, de har her, som hun har ønsket sig længe. Det er selvfølgelig sådan, at hvis man ikke overholder sin træning, får man ingen gave. Man skal altså gøre sig fortjent til den, og det hjælper i hvert fald mig (og også hende) til at holde fokus lidt længere tid, end hvad en motivational speech eller 1000 billeder af veltrænede chicks og fyre kan.
Harder, better, faster, stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 8. okt 2013, 13:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Døde fisk, flyder med strømmen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 563
Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 254.00
- Squat: 1124.00
- Dødløft: 427.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster