Nu har jeg ikk synderligt mange venner der interesserer sig for træning, og dem der gør er ikk umiddelbart nogle jeg vil stole på kan lære fra sig. Så er sådan lidt lost som det ser ud lige nu, med hensyn til en at træne med..

Og så er det jeg kommer til at tænke på; hvor finder folk deres buddy? Er det partout gamle skolekammerater der finder ud af at begynde at træne?

Eller har i gjort noget andet for at finde en at træne med?

Chilli skrev:Nu har jeg ikk synderligt mange venner der interesserer sig for træning, og dem der gør er ikk umiddelbart nogle jeg vil stole på kan lære fra sig. Så er sådan lidt lost som det ser ud lige nu, med hensyn til en at træne med..

Og så er det jeg kommer til at tænke på; hvor finder folk deres buddy? Er det partout gamle skolekammerater der finder ud af at begynde at træne?

Eller har i gjort noget andet for at finde en at træne med?

Træn alene? Se en masse videoer, læs en masse artikler ang. træning?

Jeg begyndte at tjekke hvem der trænede af folk på mit gymnasie, og fandt så et par stykker... derefter er det bare en udvælgelses proces (en kamp til døden mellem dine potentielle træningsmakkere).

Som Thegame siger, vælg dem du har lyst til måske at træne med, og så lad dem kæmpe til døden om at blive din træningsmakker :-D

Spøg til side, så er det mest almindeligt i min vennekreds at man træner sammen med dem man lige hænger ud med, eller er vokset op sammen med. Jeg har selv gjort det samme i mange år, men har her de seneste år nydt at træne nogenlunde alene, da jeg så kan køre de øvelser jeg vil, og kan blive hængende lige så længe jeg har lyst til. Med årene er jeg nok blevet lidt mere bestemt med min træning, og har fået lidt fastere ideer om hvordan at jeg vil gribe den an. I PG hvor jeg træner nu er det meget almindeligt, hvorfor at det typiske er at man i stedet bare aftaler et tidspunkt, fordi så kan man rende og snakke sammen, spotte hinanden, og evt. køre et par øvelser sammen i ny og næ, selv om at man i det store hele hver især kører sin træning på ens egen måde. Det fungerer glimrende. Det kræver dog at man er sammen med ligesindede der har den samme indgangsvinkel til tingene.

Jeg har traditionelt bare spurgt folk i centeret omkring mit eget niveau, om de var interesserede i at tage nogle træninger sammen.

kasperkirk skrev:

Chilli skrev:Nu har jeg ikk synderligt mange venner der interesserer sig for træning, og dem der gør er ikk umiddelbart nogle jeg vil stole på kan lære fra sig. Så er sådan lidt lost som det ser ud lige nu, med hensyn til en at træne med..

Og så er det jeg kommer til at tænke på; hvor finder folk deres buddy? Er det partout gamle skolekammerater der finder ud af at begynde at træne?

Eller har i gjort noget andet for at finde en at træne med?

Træn alene? Se en masse videoer, læs en masse artikler ang. træning?

Det sku meget gerne ende med at jeg ku træne alene, om ikk andet et par gange om ugen.. Men vil gerne gøre det rigtig og passe på mig selv, så det ville jo være fantastisk at træne sammen med nogen der kan lære fra sig.. Stoler ikk på at alle har 100% styr på hvad de laver,..

TheCzech skrev:Jeg har traditionelt bare spurgt folk i centeret omkring mit eget niveau, om de var interesserede i at tage nogle træninger sammen.

Og det har ikk været grænseoverskridende for dig?
Har selv tænkt tanken. Men er faktisk lidt bange for at de bare sys det er sært at man sådan blander sig..

ThomasNielsen skrev:Som Thegame siger, vælg dem du har lyst til måske at træne med, og så lad dem kæmpe til døden om at blive din træningsmakker :-D

Spøg til side, så er det mest almindeligt i min vennekreds at man træner sammen med dem man lige hænger ud med, eller er vokset op sammen med. Jeg har selv gjort det samme i mange år, men har her de seneste år nydt at træne nogenlunde alene, da jeg så kan køre de øvelser jeg vil, og kan blive hængende lige så længe jeg har lyst til. Med årene er jeg nok blevet lidt mere bestemt med min træning, og har fået lidt fastere ideer om hvordan at jeg vil gribe den an. I PG hvor jeg træner nu er det meget almindeligt, hvorfor at det typiske er at man i stedet bare aftaler et tidspunkt, fordi så kan man rende og snakke sammen, spotte hinanden, og evt. køre et par øvelser sammen i ny og næ, selv om at man i det store hele hver især kører sin træning på ens egen måde. Det fungerer glimrende. Det kræver dog at man er sammen med ligesindede der har den samme indgangsvinkel til tingene.

Så kommer mit næste spørgsmål: Hvor har i så lært de ting i ved? Har i bare prøvet jer frem? Brugt de førnævnte videoer på youtube? Eller?
Er som sagt meget bevidst om at jeg ikk vil bruge tid på at gøre tingene forkert..

Hvis du står og tvivler på teknik, er jeg sikker på, at de personer i dit center som kan finde ud af pågældende øvelser, gerne vil hjælpe med tekniktræning.

Jeg fandt det grænseskridende dengang jeg trænede i Fitness World. Nu da jeg træner i en kælder, er det svært at slippe for at træne med nogen

Alex4049 skrev:Hvis du står og tvivler på teknik, er jeg sikker på, at de personer i dit center som kan finde ud af pågældende øvelser, gerne vil hjælpe med tekniktræning.

Jeg fandt det grænseskridende dengang jeg trænede i Fitness World. Nu da jeg træner i en kælder, er det svært at slippe for at træne med nogen

Tjah, må vel bare overkomme det der tryghedsfis

I en kælder?

jeg startede i motionscenter med en ven som jeg skulle lære op. nu er han nogenlunde lært op og nu har vi ikke tid til at træne sammen mere så jeg træner alene .. in case så er jeg ledig i horsens hvis det er

MadzP92 skrev:jeg startede i motionscenter med en ven som jeg skulle lære op. nu er han nogenlunde lært op og nu har vi ikke tid til at træne sammen mere så jeg træner alene .. in case så er jeg ledig i horsens hvis det er

Hahaha.. Det vil jeg huske hvis jeg nogensinde sku ender i Horsens... Tvivler nu stærkt på at det er et realistisk scenarie

Hvor længe tog det at lære ham op?

Chilli skrev:

TheCzech skrev:Jeg har traditionelt bare spurgt folk i centeret omkring mit eget niveau, om de var interesserede i at tage nogle træninger sammen.

Og det har ikk været grænseoverskridende for dig?
Har selv tænkt tanken. Men er faktisk lidt bange for at de bare sys det er sært at man sådan blander sig..

På ingen måde. Jeg har altid fundet det meget naturligt at falde i snak med folk med samme tilgang til træningen som mig selv, og så følger det meget nemt at spørge, om personen er interesseret i at træne sammen.

TheCzech skrev:

Chilli skrev:

TheCzech skrev:Jeg har traditionelt bare spurgt folk i centeret omkring mit eget niveau, om de var interesserede i at tage nogle træninger sammen.

Og det har ikk været grænseoverskridende for dig?
Har selv tænkt tanken. Men er faktisk lidt bange for at de bare sys det er sært at man sådan blander sig..

På ingen måde. Jeg har altid fundet det meget naturligt at falde i snak med folk med samme tilgang til træningen som mig selv, og så følger det meget nemt at spørge, om personen er interesseret i at træne sammen.

Må jo bare komme over det... Det er nok kun slemt første gang...
Er selv en tosse til bare at falde i snak med mennesker

Chilli skrev:

MadzP92 skrev:jeg startede i motionscenter med en ven som jeg skulle lære op. nu er han nogenlunde lært op og nu har vi ikke tid til at træne sammen mere så jeg træner alene .. in case så er jeg ledig i horsens hvis det er

Hahaha.. Det vil jeg huske hvis jeg nogensinde sku ender i Horsens... Tvivler nu stærkt på at det er et realistisk scenarie

Hvor længe tog det at lære ham op?

du skal huske det er forskelligt fra person til person... min ven var mere eller mindre elendig til motorik så det tog nok et måned og han har stadig ikke heeelt styr på det.. og det er vel og mærke uden squat og dødløft.

lateral raises kunne han f.eks. overhovedet ikke finde ud af rigtigt. ved ikke om han stadig kører det, men han blev da bedre til den, men stadig ikke heelt godt nok.

Hvis du finder nogen der har bare lidt mellem ørerne at spørge vil de tage det som et kompliment at du spørger dem om I skal træne sammen. Det viser jo at du synes de har styr på hvad de laver. Hvis de så ikke er interesserede kan de jo altid bare sige nej...

MadzP92 skrev:

Chilli skrev:

MadzP92 skrev:jeg startede i motionscenter med en ven som jeg skulle lære op. nu er han nogenlunde lært op og nu har vi ikke tid til at træne sammen mere så jeg træner alene .. in case så er jeg ledig i horsens hvis det er

Hahaha.. Det vil jeg huske hvis jeg nogensinde sku ender i Horsens... Tvivler nu stærkt på at det er et realistisk scenarie

Hvor længe tog det at lære ham op?

du skal huske det er forskelligt fra person til person... min ven var mere eller mindre elendig til motorik så det tog nok et måned og han har stadig ikke heeelt styr på det.. og det er vel og mærke uden squat og dødløft.

lateral raises kunne han f.eks. overhovedet ikke finde ud af rigtigt. ved ikke om han stadig kører det, men han blev da bedre til den, men stadig ikke heelt godt nok.

Spurgte også bare af ren nysgerrighed.. Har såmn ikk travlt Sys det er virkelig interessant...

krolle skrev:Hvis du finder nogen der har bare lidt mellem ørerne at spørge vil de tage det som et kompliment at du spørger dem om I skal træne sammen. Det viser jo at du synes de har styr på hvad de laver. Hvis de så ikke er interesserede kan de jo altid bare sige nej...

Jamn du har så evig ret... Og jeg ved det godt... Har ikk et term på dansk, men jeg sal vel bare get over myself

Det kommer selfølgelig an på din træningstil og hvad du vil træne.
Men som regel er klubber gode til at oplære de nye.
F.eks. en VL klub/Styrkeløft klub eller lign.
Hvis du har en i nærheden, så træn der.
Så vil der altid være nogen omkring dig med kompetence.
Atmosfæren er også meget anderledes (bedre) end i centre synes jeg.

Mine træningsmakkere har næsten altid været nogen jeg skulle hjælpe og ikke omvendt.
Dog kan de tit opveje deres manglende viden med fantastisk arbejdsmoral og humør.

Min "normale" træningsbuddy var min bedste ven. De andre, Sienz, Big-Nick, Nders osv. er fundet i centeret.

Jeg trænede de første 4-5 år med min bror, hvilket var superfedt. Sidenhen har jeg så mest trænet alene, men selvfølgelig i selskab med venner i tide og utide samt bekendte fra centret. Det passer mig fint pt.

Det er dog godt at have en buddy i starten, der kan holde en ved ilden.

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Det kommer selfølgelig an på din træningstil og hvad du vil træne.
Men som regel er klubber gode til at oplære de nye.
F.eks. en VL klub/Styrkeløft klub eller lign.
Hvis du har en i nærheden, så træn der.
Så vil der altid være nogen omkring dig med kompetence.
Atmosfæren er også meget anderledes (bedre) end i centre synes jeg.

Mine træningsmakkere har næsten altid været nogen jeg skulle hjælpe og ikke omvendt.
Dog kan de tit opveje deres manglende viden med fantastisk arbejdsmoral og humør.

Det lyder helt sikkert som noget der skal undersøges... Tak for det!
Bruger du selv sådan en klub?

Houd skrev:Min "normale" træningsbuddy var min bedste ven. De andre, Sienz, Big-Nick, Nders osv. er fundet i centeret.

Og dem er du bare gået hen og spurgt ind til?

8800 skrev:Jeg trænede de første 4-5 år med min bror, hvilket var superfedt. Sidenhen har jeg så mest trænet alene, men selvfølgelig i selskab med venner i tide og utide samt bekendte fra centret. Det passer mig fint pt.

Det er dog godt at have en buddy i starten, der kan holde en ved ilden.

Bliver så også nødt til at spørge dig: Hvor lærte i så de forskellige ting fra? Sikkerhed, teknik etc..?

Chilli skrev:Det lyder helt sikkert som noget der skal undersøges... Tak for det!
Bruger du selv sådan en klub?

Ja jeg trænede i fitness world i 2år. Og kom igennem mange skader, dårlig udførsel og middelmådige resultater.
Så brækkede jeg overamen (ikke træningsrelateret), og fik et wake up call.
Hvis jeg skulle træne flere år frem i mit liv. Måske hele mit liv? Så skulle det fandme ikke være middelmådigt hele vejen.
Så købte udstyr og genoptrænede hjemme i kælderen. Lægerne så at jeg kom mig usædvanligt hurtigt og jeg satte træningsrekorder kun 6mnd. efter uheldet.
Så startede jeg i HSK. Horsens Styrke Klub. Fedt sted med fantastiske mennesker. En god blanding af gak, gøgl og tung seriøs træning.
Menneskerne dér, er altid glade for at hjælpe og man respektere hinandens træninger.
Ikke noget med folk der vader ind foran eller bagved én under squat eller dødløft.
Ingen der skuler ondt, mens man brøler højt under squatten for at presse de sidst reps ud.
Nu er jeg stærkere end nogensinde før og rykker mig langt hurtigere end jeg gjorde i fitnessworld.

Jeg undskylder for den lange lange smørre..

Kenny Nickelman=GUNS skrev:

Chilli skrev:Det lyder helt sikkert som noget der skal undersøges... Tak for det!
Bruger du selv sådan en klub?

Ja jeg trænede i fitness world i 2år. Og kom igennem mange skader, dårlig udførsel og middelmådige resultater.
Så brækkede jeg overamen (ikke træningsrelateret), og fik et wake up call.
Hvis jeg skulle træne flere år frem i mit liv. Måske hele mit liv? Så skulle det fandme ikke være middelmådigt hele vejen.
Så købte udstyr og genoptrænede hjemme i kælderen. Lægerne så at jeg kom mig usædvanligt hurtigt og jeg satte træningsrekorder kun 6mnd. efter uheldet.
Så startede jeg i HSK. Horsens Styrke Klub. Fedt sted med fantastiske mennesker. En god blanding af gak, gøgl og tung seriøs træning.
Menneskerne dér, er altid glade for at hjælpe og man respektere hinandens træninger.
Ikke noget med folk der vader ind foran eller bagved én under squat eller dødløft.
Ingen der skuler ondt, mens man brøler højt under squatten for at presse de sidst reps ud.
Nu er jeg stærkere end nogensinde før og rykker mig langt hurtigere end jeg gjorde i fitnessworld.

Jeg undskylder for den lange lange smørre..

Ej, ingen undskyldning! Er glad for at høre folks erfaringer! Det lyder som noget der er værd at undersøge..
Btw, er glad for du er kommet dig

Chilli skrev:

Kenny Nickelman=GUNS skrev:Det kommer selfølgelig an på din træningstil og hvad du vil træne.
Men som regel er klubber gode til at oplære de nye.
F.eks. en VL klub/Styrkeløft klub eller lign.
Hvis du har en i nærheden, så træn der.
Så vil der altid være nogen omkring dig med kompetence.
Atmosfæren er også meget anderledes (bedre) end i centre synes jeg.

Mine træningsmakkere har næsten altid været nogen jeg skulle hjælpe og ikke omvendt.
Dog kan de tit opveje deres manglende viden med fantastisk arbejdsmoral og humør.

Det lyder helt sikkert som noget der skal undersøges... Tak for det!
Bruger du selv sådan en klub?

Hej Chili. Du er mere end velkommen til at komme ned til et par gratis prøvetræninger i HG Vægtløftning og Styrkeløft. Vi ligger i Næstved.

Vi har meget bedre udstyr, langt bedre instruktionskvalitet og teknik og en meget federe atmosfære, end du vil finde i fx Fitnessworld. Vi er desuden billigere!

Derudover er vi flinke og hjælpsomme og lugter dejligt :p

Du får lige en supplerende anmeldelse af et vores kvindelige medlemmer:

Mzg skrev:HG Vægtløftning og Styrkeløft
http://hgvs.dk/
En superfed og hyggelig klub i Næstved
Der er både eleiko skiver af gummi og af metal - dvs. både til vægtløftning og styrkeløft!
Der er også plads til den almene motionist, men klubben tiltrækker for det meste folk der elsker den stemning der er og det hardcore miljø. Alle hjælper hinanden, både med teknik og med at give god og højlydt opbakning, når der skal løftes tungt!
Ydermere har vi sauna på bestemte tidspunkter
Vi har racks til squat og bænkpres, standere til opadstød/pushpress, håndvægte, eleikostænger og meget mere
Og så koster det kun 150 kr om måneden at være medlem!

Styrkeløftere, vægtløftere, bodybuildere og andre der bare vil træne er alle velkomne i HG

Chilli skrev:Det sku meget gerne ende med at jeg ku træne alene, om ikk andet et par gange om ugen.. Men vil gerne gøre det rigtig og passe på mig selv, så det ville jo være fantastisk at træne sammen med nogen der kan lære fra sig.. Stoler ikk på at alle har 100% styr på hvad de laver,..

Du skal 100% ned til os så og ikke ned i et kommercielt center!

Hvis du helst vil vises rundt i klubben og blive sat lidt i gang af en pige, vil Mzg sikkert gerne hjælpe dig: mzg-vl-hgvs-dk-rekord-i-traek-t23014.html

Hvis det er lige meget, kan du også skrive til mig eller vores næstformand Peter Olsen: olsens-log-2012-hgvs-t55916-570.html

Se desuden vores hjemmeside
http://hgvs.dk/

Du er som sagt velkommen [/quote]

Rettet

Se privat besked

Chilli skrev:

Houd skrev:Min "normale" træningsbuddy var min bedste ven. De andre, Sienz, Big-Nick, Nders osv. er fundet i centeret.

Og dem er du bare gået hen og spurgt ind til?

De var her på bb.dk i forvejen så stødte nok ind i dem før. Fælles for dem alle var og er dog at de så op til mig!

Det er generelt nemmere at komme i "snak" med andre folk i en jernhule, kontra kommercielle centre, imo.