hej da jeg ikke har haft mulighed for at spise så store mængder her i ferie, søger jeg en spiseplan (bulk) som virkelig sætter gang i tingene. Kender i nogle sites med en god plan som måske har hjulpet jer, sætter jeg pris på link (:
stats:
19 år
195
77.5 kg
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1467
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1464
Følg bodybuilding.dk på
drastisk vægt forøgning.
Side 1 af 1
- Reputation point: 5
- Indlæg: 329
- Tilmeldt: 9. mar 2012, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Just eat 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 209
- Tilmeldt: 28. jul 2011, 22:23
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 55.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
wanna skrev:Just eat
.dk
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Den her er ret så nice, artikler/kost-kosttilskud/
-Talent you have naturally. Skill is only developed by hours and hours of beating on your craft
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 319
- Tilmeldt: 15. sep 2011, 15:19
- Geografisk sted: Østjylland
- Træner her: Ultimate Gym
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mark4400 skrev:hej da jeg ikke har haft mulighed for at spise så store mængder her i ferie, søger jeg en spiseplan (bulk) som virkelig sætter gang i tingene. Kender i nogle sites med en god plan som måske har hjulpet jer, sætter jeg pris på link (:
stats:
19 år
195
77.5 kg
Av.. Næsten 2 meter høj og kun 77 kg. Hvordan ser din fedtprocent ud?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 215
- Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hej undskyld det sene svar, jeg har ingen ide om min fedt procent. Hvordan måler man den?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 329
- Tilmeldt: 9. mar 2012, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Æd alt hvad du ser og træn som en i helvede!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2061
- Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
- Geografisk sted: Jyllinge
- Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen!
Slagter logbogen!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 748
- Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
- Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
- Træner her: Herkules
- Styrkeliste
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
