ved sgu ikke lige om den skal ligge her...

efter en nat med druk siger vægten plus 3 kg, er vi enig om det bare er væske og forsviner i løbet af et par dage? plus med hjælp fra en fodboldkamp?

junjer skrev:ved sgu ikke lige om den skal ligge her...

efter en nat med druk siger vægten plus 3 kg, er vi enig om det bare er væske og forsviner i løbet af et par dage? plus med hjælp fra en fodboldkamp?

alkohol burde dræne dig for vand for et lidt i tvivl om hvorfor de nsiger plus men ja prøv at give den et par dage

junjer skrev:ved sgu ikke lige om den skal ligge her...

efter en nat med druk siger vægten plus 3 kg, er vi enig om det bare er væske og forsviner i løbet af et par dage? plus med hjælp fra en fodboldkamp?

Cut og alkohol hænger slet ik sammen

Og nej du burde ikke ha "gainet" en nat i byen, tværtimod burde du ha smidt noget væske grundet det massive væskeindtag. Dog kan du binde ekstra hvis du var så "smart" at køre fastfood (salt) ned inden du gik i seng

Cut og alkohol hænger glimrende sammen - man bliver helt ripped

essensen skrev:Cut og alkohol hænger glimrende sammen - man bliver helt ripped

hvis du mener dehydreret så ja

essensen skrev:Cut og alkohol hænger glimrende sammen - man bliver helt ripped

Redrink days

tror nok lige der røg en cheese burger ned og en whopper pepper ja og hvis ogsåp lige en omgang twisters og cola LIGHT:) men nej ved godt det ikk hænger sammen, også derfor jeg kun drikker hver 14 dag, og det var jo helt rart det passede med karneval:)

men giver det et par dage og så må jeg jo løbe lidt mere i fodboldkampen hehe

junjer skrev:tror nok lige der røg en cheese burger ned og en whopper pepper ja og hvis ogsåp lige en omgang twisters og cola LIGHT:) men nej ved godt det ikk hænger sammen, også derfor jeg kun drikker hver 14 dag, og det var jo helt rart det passede med karneval:)

men giver det et par dage og så må jeg jo løbe lidt mere i fodboldkampen hehe

Så burde du også kunne regne ud at det ikke KUN er væske Nu kan jeg se at du cutter - så er druk hver 14. dag ikke "kun". Imo bør druk holdes på absolut minimum, hvis man vil lave et seriøs cut. Men selvfølgelig skal der være plads til at slå sig løs engang imellem.

junjer skrev:tror nok lige der røg en cheese burger ned og en whopper pepper ja og hvis ogsåp lige en omgang twisters og cola LIGHT:) men nej ved godt det ikk hænger sammen, også derfor jeg kun drikker hver 14 dag, og det var jo helt rart det passede med karneval:)

men giver det et par dage og så må jeg jo løbe lidt mere i fodboldkampen hehe

Favorit morgenmad!

MC skrev:

junjer skrev:tror nok lige der røg en cheese burger ned og en whopper pepper ja og hvis ogsåp lige en omgang twisters og cola LIGHT:) men nej ved godt det ikk hænger sammen, også derfor jeg kun drikker hver 14 dag, og det var jo helt rart det passede med karneval:)

men giver det et par dage og så må jeg jo løbe lidt mere i fodboldkampen hehe

Så burde du også kunne regne ud at det ikke KUN er væske Nu kan jeg se at du cutter - så er druk hver 14. dag ikke "kun". Imo bør druk holdes på absolut minimum, hvis man vil lave et seriøs cut. Men selvfølgelig skal der være plads til at slå sig løs engang imellem.

Druk er ikke optimalt under druk, men sååå slemt er det heller ikke. Jeg kender adskillige der har nået et særdeldes flot cut på trods at ok frekvente drukture. Hvis man ellers sørger for stadig at få fornuftig kost, trænet og dyrket cardio og ikke bare lægger derhjemme uden at spise noget, så er druk ikke verdens undergang selv om man cutter.

Hvis man skal stille op til konkurrence er det selvfølgelig en anden snak - men imo bør man ikke bekymre sig alt for meget om et par drukture (hver 14. dag f.eks) fordi man hyggecutter.

essensen skrev:

MC skrev:

junjer skrev:tror nok lige der røg en cheese burger ned og en whopper pepper ja og hvis ogsåp lige en omgang twisters og cola LIGHT:) men nej ved godt det ikk hænger sammen, også derfor jeg kun drikker hver 14 dag, og det var jo helt rart det passede med karneval:)

men giver det et par dage og så må jeg jo løbe lidt mere i fodboldkampen hehe

Så burde du også kunne regne ud at det ikke KUN er væske Nu kan jeg se at du cutter - så er druk hver 14. dag ikke "kun". Imo bør druk holdes på absolut minimum, hvis man vil lave et seriøs cut. Men selvfølgelig skal der være plads til at slå sig løs engang imellem.

Druk er ikke optimalt under druk, men sååå slemt er det heller ikke. Jeg kender adskillige der har nået et særdeldes flot cut på trods at ok frekvente drukture. Hvis man ellers sørger for stadig at få fornuftig kost, trænet og dyrket cardio og ikke bare lægger derhjemme uden at spise noget, så er druk ikke verdens undergang selv om man cutter.

Hvis man skal stille op til konkurrence er det selvfølgelig en anden snak - men imo bør man ikke bekymre sig alt for meget om et par drukture (hver 14. dag f.eks) fordi man hyggecutter.

cj8000 skrev:

essensen skrev:

MC skrev:

junjer skrev:tror nok lige der røg en cheese burger ned og en whopper pepper ja og hvis ogsåp lige en omgang twisters og cola LIGHT:) men nej ved godt det ikk hænger sammen, også derfor jeg kun drikker hver 14 dag, og det var jo helt rart det passede med karneval:)

men giver det et par dage og så må jeg jo løbe lidt mere i fodboldkampen hehe

Så burde du også kunne regne ud at det ikke KUN er væske Nu kan jeg se at du cutter - så er druk hver 14. dag ikke "kun". Imo bør druk holdes på absolut minimum, hvis man vil lave et seriøs cut. Men selvfølgelig skal der være plads til at slå sig løs engang imellem.

Druk er ikke optimalt under druk, men sååå slemt er det heller ikke. Jeg kender adskillige der har nået et særdeldes flot cut på trods at ok frekvente drukture. Hvis man ellers sørger for stadig at få fornuftig kost, trænet og dyrket cardio og ikke bare lægger derhjemme uden at spise noget, så er druk ikke verdens undergang selv om man cutter.

Hvis man skal stille op til konkurrence er det selvfølgelig en anden snak - men imo bør man ikke bekymre sig alt for meget om et par drukture (hver 14. dag f.eks) fordi man hyggecutter.

Hehehee !!

Der kan man jo bare se, hvis druk ikke engang er optimalt under druk, så er det vel aldrig optimalt ?

altså har so far smidt omkring 8 kg og har holde mig til druk hver 14 dag... har nogle lunde hold kosten med havregryn og en shake når jeg vågner og spiller som regl bold dagen efter så det skal sgu nok gå, skal lige ned på 70 kg ca her til sommer og så igang med det først seriøse bulk, med WSB og sikkert HST...

men tak for svar..

og nej er ikk optilamt mad, men når man er halv stiv sulten og der står et stort gult BK skilt så falder jeg sgu i hehe, man skal vel hygge sig engang imellem..

cj8000 skrev:

essensen skrev:

MC skrev:

junjer skrev:tror nok lige der røg en cheese burger ned og en whopper pepper ja og hvis ogsåp lige en omgang twisters og cola LIGHT:) men nej ved godt det ikk hænger sammen, også derfor jeg kun drikker hver 14 dag, og det var jo helt rart det passede med karneval:)

men giver det et par dage og så må jeg jo løbe lidt mere i fodboldkampen hehe

Så burde du også kunne regne ud at det ikke KUN er væske Nu kan jeg se at du cutter - så er druk hver 14. dag ikke "kun". Imo bør druk holdes på absolut minimum, hvis man vil lave et seriøs cut. Men selvfølgelig skal der være plads til at slå sig løs engang imellem.

Druk er ikke optimalt under druk, men sååå slemt er det heller ikke. Jeg kender adskillige der har nået et særdeldes flot cut på trods at ok frekvente drukture. Hvis man ellers sørger for stadig at få fornuftig kost, trænet og dyrket cardio og ikke bare lægger derhjemme uden at spise noget, så er druk ikke verdens undergang selv om man cutter.

Hvis man skal stille op til konkurrence er det selvfølgelig en anden snak - men imo bør man ikke bekymre sig alt for meget om et par drukture (hver 14. dag f.eks) fordi man hyggecutter.

Hov - den havde jeg sgu ikke set

Btw Junjer - se om du ikke kan droppe junken under druk. Personligt lever jeg af proteinbarer og BCAA's under druk Carbs får man rigeligt af gennem øl

okay må invistere i dem så, hvad er BCAA's

junjer skrev:okay må invistere i dem så, hvad er BCAA's

Branched-chain amino acids...

okay må hellere lige google dem og tjekke det ud