Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1321
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1318

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Lige et friskt billede af ryggen.
(Ja, har lavet det sort/hvid, udelukkende så billedet ser bedre ud :8 )

Derudover er der også et arto-billede i afslappet tilstand.
Vedhæftede filer
front.jpg
ryg.jpg
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MrBroScience skrev:Lige et friskt billede af ryggen.
(Ja, har lavet det sort/hvid, udelukkende så billedet ser bedre ud :8 )

Derudover er der også et arto-billede i afslappet tilstand.


Fed form :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 24. nov 2010, 15:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billedeupdate af både form og garderobeskabe :)

BW fra 71,4 kg til 65,0 kg

PhotoGrid_1440925821471.jpg
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed form Die Doktorin :) - følger også med i din spændende logbog, skal nok heppe fra publikums rækkerne =D>
Never ever stop believing in your dream!
Unless your dream is stupid.
Then you should change your dream.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 980
Tilmeldt: 28. feb 2012, 14:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Resith skrev:Fed form Die Doktorin :) - følger også med i din spændende logbog, skal nok heppe fra publikums rækkerne =D>


Tak :)
Dejligt, jeg har brug for alle tilråb jeg kan få - ikke mindst fordi styrkerunden bliver kørt omkring kl. 8 om morgenen!! :o :shock: :yawn: (Nej, jeg er ikke et morgenmenneske :roll: )
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kl. 08.00 lyder da også helt vanvittigt :o kan ikke finde tider for noget endnu, kan det passe at alt det kommer op efter indvejningen fredag? (Har biletter til begge dage :D)
Never ever stop believing in your dream!
Unless your dream is stupid.
Then you should change your dream.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 980
Tilmeldt: 28. feb 2012, 14:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Resith skrev:Kl. 08.00 lyder da også helt vanvittigt :o kan ikke finde tider for noget endnu, kan det passe at alt det kommer op efter indvejningen fredag? (Har biletter til begge dage :D)


Nej, det definitive program er heller ikke klart endnu, det kommer først efter indvejning, hvor vi ved hvor mange atleter som faktisk er dukket op :) Men der er så mange flere atleter tilmeldt til søndagen, at forbedømmelserne formentlig starter kl. 07., og AF kommer højst sandsynligvis på som den aller første klasse med symmetri forbedømmelse, direkte efterfulgt af styrkerunden.
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Die Doktorin skrev:Billedeupdate af både form og garderobeskabe :)

BW fra 71,4 kg til 65,0 kg

PhotoGrid_1440925821471.jpg


Du ser vild ud! held og lykke!
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
Die Doktorin skrev:Billedeupdate af både form og garderobeskabe :)

BW fra 71,4 kg til 65,0 kg

PhotoGrid_1440925821471.jpg


Du ser vild ud! held og lykke!


Tak :)
Kan næsten ikke vente på at se det endelige resultat! :)
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af pumpfmaster 31. aug 2015, 07:59, rettet i alt 1 gang.
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Die Doktorin skrev:Billedeupdate af både form og garderobeskabe :)

BW fra 71,4 kg til 65,0 kg



Fed form, hvad siger højden?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg poster ikke, fordi jeg synes, at min form er god, men mere for at vise fremgang :)

Fed (mig til venstre, 2011 sommer):
Billede


Efter vægttab:
Billede


Efter 5 måneders bulk, 2 måneders pause, lidt cut og påbegyndt bulk (nu):
Billede


- Jeg har trænet seriøst med kost osv siden Januar d. 5. 2015, og jeg havde desværre 2 måneders pause i sommerferien. Selvfølgelig har puberty noget at sige.

Til never forget leg day idiots; Jeg træner ben lige så meget som overkrop.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 474
Tilmeldt: 1. dec 2014, 19:03
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: Fitness World Esbjerg
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bubbibjørnen69 skrev:


Godt arbejde. Klø på :)
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1737
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træningsduden skrev:
Die Doktorin skrev:Billedeupdate af både form og garderobeskabe :)

BW fra 71,4 kg til 65,0 kg



Fed form, hvad siger højden?


Tak :) Højden siger 170 cm.
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Æft der er mange lækre mennesker her inde! =D>

Det er en sand udfordring at tage et billede med kameraet på timer :D
Vedhæftede filer
Screenshot_2015-08-31-16-17-25.png
Wanna get big? Seefood diet, eat anything and everything you see.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 387
Tilmeldt: 4. nov 2012, 01:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 192.50
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Barry skrev:
Bubbibjørnen69 skrev:


Godt arbejde. Klø på :)

Tak for det, det varmer. Jeg er jo stadig ung og dum (17 år), så der er masser af tid endnu. Jeg ser det også som en fordel, at det er en hobby for mig, og at jeg ikke bare diskopumper.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 474
Tilmeldt: 1. dec 2014, 19:03
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: Fitness World Esbjerg
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil man have en chance for at vinde new commers hvis man ikke tager doping?
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2535
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Vil man have en chance for at vinde new commers hvis man ikke tager doping?

Det kommer meget an på hvilken klasse man stiller op i. Men uanset hvad er det naturligvis svært, at konkurrere mod juicers hvis man er ren...
50% fact + 50% magic = 100% results
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 220
Tilmeldt: 23. jul 2015, 22:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 10.00
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Vil man have en chance for at vinde new commers hvis man ikke tager doping?


Så længe det er fitnessklasserne kan du også vinde til det "rigtige".
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ok, tak for det. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2535
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



På ingen måde ligeså vild fremgang eller resultat som så mange herinde, men det er da en start :)
2012-2015.jpg
 
Reputation point: 200
 
Indlæg: 948
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Her kommer et aften-billede af ryggen som den er pt. :)
Vedhæftede filer
ryggen.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 5. apr 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Nice trapz og delts :thumpup:
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er sket lidt med mine lats fandt jeg ud af i dag :D yeay!
Billede
Das it mane
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 27. apr 2015, 21:05
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Nice trapz og delts :thumpup:


Jeg håber sådan at det er mine delts og trapz der er Nice :whistle: :lol: (og nu det akavet hvis ikke det er ... )
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 5. apr 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



[quote="NannaVallentin"]

Kan du ikke give os et rigtigt latspread ?? Ser ret massivt ud btw

For at vi korrekt kan vurdere din ryg må du gerne stå som gud skabte dig :whistle: :whistle:

(jeg mener naturligvis kun overkroppen :D)
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 190
Tilmeldt: 10. mar 2011, 23:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sebastian92 skrev:
NannaVallentin skrev:
Kan du ikke give os et rigtigt latspread ?? Ser ret massivt ud btw

For at vi korrekt kan vurdere din ryg må du gerne stå som gud skabte dig :whistle: :whistle:

(jeg mener naturligvis kun overkroppen :D)


Jeg har ingen anelse om hvordan man gør sådan noget, men jeg kan da prøve at se om jeg kan finde ud af det senere i dag :lol:
Das it mane
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 27. apr 2015, 21:05
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NannaVallentin skrev:
Sebastian92 skrev:Kan du ikke give os et rigtigt latspread ?? Ser ret massivt ud btw

For at vi korrekt kan vurdere din ryg må du gerne stå som gud skabte dig :whistle: :whistle:

(jeg mener naturligvis kun overkroppen :D)


Jeg har ingen anelse om hvordan man gør sådan noget, men jeg kan da prøve at se om jeg kan finde ud af det senere i dag :lol:


Ellers kan et most muscular, med tidligere nævnte kriterier også anerkendes :lol:



Og nu skal jeg nok opføre mig pænt

Fra...


nu.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:
NannaVallentin skrev:
Sebastian92 skrev:Kan du ikke give os et rigtigt latspread ?? Ser ret massivt ud btw

For at vi korrekt kan vurdere din ryg må du gerne stå som gud skabte dig :whistle: :whistle:

(jeg mener naturligvis kun overkroppen :D)


Jeg har ingen anelse om hvordan man gør sådan noget, men jeg kan da prøve at se om jeg kan finde ud af det senere i dag :lol:


Ellers kan et most muscular, med tidligere nævnte kriterier også anerkendes :lol:



Og nu skal jeg nok opføre mig pænt

Fra...


nu.


I to altså! :lol:
Das it mane
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 27. apr 2015, 21:05
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



17 år gammel
95kg
Vedhæftede filer
upthetren..PNG
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 12. mar 2013, 13:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster