Fælles billedeupdates!

F.Bahne skrev:Udgangspunktet :

Før lysken skaden : (små 3 uger gammelt, tror jeg)

Jeg blev lidt forskrækket da jeg så det første billede! Har du været syg ?
- men ellers ser det rigtig godt ud, bare klø på

EmnurM skrev:
F.Bahne skrev:Udgangspunktet :

Før lysken skaden : (små 3 uger gammelt, tror jeg)

Jeg blev lidt forskrækket da jeg så det første billede! Har du været syg ?
- men ellers ser det rigtig godt ud, bare klø på

Ja, det var jeg

NicoN skrev:
Martin88 skrev:
Hehe, ja der skal jo lidt til før det ser ud af noget på min høje frame.. Så 50cm off-season ville jo ikke gøre noget på sigt Nærmer mig sikkert men langsomt de 115kg morgenvægt

Vildt - Kom gerne med flere billeder, for det ser godt ud! (NO homo)

Får taget nogen om et par uger med pump på, dem skal jeg nok smide de bedste op af

Og mange tak for de pæne ord, det er værdsat :mrgreen:

Pagels skrev:Til gengæld ser det ekstra godt ud med en ordenlig højde når den så endelig er der Massive mål Martin!

Hehe, tak! Lige pludselig ser man lidt bøf ud, ja :lol:

F.Bahne skrev:
EmnurM skrev:
F.Bahne skrev:Udgangspunktet :

Før lysken skaden : (små 3 uger gammelt, tror jeg)

Jeg blev lidt forskrækket da jeg så det første billede! Har du været syg ?
- men ellers ser det rigtig godt ud, bare klø på

Ja, det var jeg

Nice, glæder mig til at se dig være SWOLE ! :wink:

Dingo skrev:NikolajMO er ikke så aktiv herinde men har smidt et nyt billede på sin Facebook.
God thickness på brystet
Det er håret der gør det hele!

Solid! I envy.

F.Bahne skrev:Udgangspunktet :

Før lysken skaden : (små 3 uger gammelt, tror jeg)

sindsyg forskel, du skal bare klø på.

Det første billede, hvad var din fedt procent på? fordi det ser ikke særlig sundt ud.

RippedInFourWeeks skrev:
F.Bahne skrev:Udgangspunktet :

Før lysken skaden : (små 3 uger gammelt, tror jeg)

sindsyg forskel, du skal bare klø på.

Det første billede, hvad var din fedt procent på? fordi det ser ikke særlig sundt ud.

På det billede var den nok lide omkring 2.3 / 2.5 :roll:

F.Bahne skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
F.Bahne skrev:Udgangspunktet :

Før lysken skaden : (små 3 uger gammelt, tror jeg)

sindsyg forskel, du skal bare klø på.

Det første billede, hvad var din fedt procent på? fordi det ser ikke særlig sundt ud.

På det billede var den nok lide omkring 2.3 / 2.5

Er du helt vimmer... hvad fejlede du?

Gosser skrev:
Dingo skrev:NikolajMO er ikke så aktiv herinde men har smidt et nyt billede på sin Facebook.
God thickness på brystet
Det er håret der gør det hele!

Solid! I envy.

Dingo skrev:
Gosser skrev:
Dingo skrev:NikolajMO er ikke så aktiv herinde men har smidt et nyt billede på sin Facebook.
God thickness på brystet
Det er håret der gør det hele!

Solid! I envy.

Han er ikke så høj, vel?

Udmærket form ellers..

Omkring 178-180 tror jeg

Dingo skrev:Omkring 178-180 tror jeg

Tænkte det nok

Martin88 skrev:
Dingo skrev:Omkring 178-180 tror jeg

Tænkte det nok

Hov hov, jeg er kun 175 :lol:

Dingo skrev:
Martin88 skrev:
Dingo skrev:Omkring 178-180 tror jeg

Tænkte det nok

Hov hov, jeg er kun 175

Haha, der var intet negativt i det, kun ren nysgerrighed og en forestilling, som du bekræftede. Der er intet i vejen med at være mellem 170-180

Det er klart en fordel i forbindelse med at blive swole, og folk på den højde ender tit op med at have langt de fedeste forme generelt

Så intet negativt i det, var kun nysgerrig

Man kan samtidigt med den højde se enormt swole ud, uden at være et hus samtidigt.

Martin88 skrev:
Dingo skrev:
Martin88 skrev:
Dingo skrev:Omkring 178-180 tror jeg

Tænkte det nok

Hov hov, jeg er kun 175

Haha, der var intet negativt i det, kun ren nysgerrighed og en forestilling, som du bekræftede. Der er intet i vejen med at være mellem 170-180 Det er klart en fordel i forbindelse med at blive swole, og folk på den højde ender tit op med at have langt de fedeste forme generelt Så intet negativt i det, var kun nysgerrig Man kan samtidigt med den højde se enormt swole ud, uden at være et hus samtidigt.

Dingo skrev:

Hehe, den fangede jeg ikke helt :lol:

Nye billeder.

15 år - 62 kg - 1 1/2 års træning - Droppede seriøs træning for 2-3 måneder siden

Billedet af ryggen er med semi flex.

alwin skrev:Droppede seriøs træning for 2-3 måneder siden

Må man spørge hvorfor du har droppet at træne seriøst?

Du har ellers nået et pænt stykke.

Qmega skrev:
alwin skrev:Droppede seriøs træning for 2-3 måneder siden

Må man spørge hvorfor du har droppet at træne seriøst?

Du har ellers nået et pænt stykke.

Hvad er din højde? Dine guns og patter har en god størrelse, du har god bredde over ryggen og din fedtprocent ser rimelig lav ud? Men du har alligevel en forholdsvis lav vægt; du kan da ikke være særlig høj?

FKBS skrev:
Qmega skrev:
alwin skrev:Droppede seriøs træning for 2-3 måneder siden

Må man spørge hvorfor du har droppet at træne seriøst?

Du har ellers nået et pænt stykke.

Hvad er din højde? Dine guns og patter har en god størrelse, du har god bredde over ryggen og din fedtprocent ser rimelig lav ud? Men du har alligevel en forholdsvis lav vægt; du kan da ikke være særlig høj?

Snakker du om mig? :mrgreen:

Qmega skrev:
alwin skrev:Droppede seriøs træning for 2-3 måneder siden

Må man spørge hvorfor du har droppet at træne seriøst?

Du har ellers nået et pænt stykke.

Tak.

Jeg har mistet lysten til at træne. Min motivation er ikke tilstedeværende efter alle de små skader. Jeg kan ikke træne ordentligt fordi jeg har alt for mange små skader, og det har dræbt min lyst til at træne.
Hvis jeg efter sommerferien kan træne igen, så vil jeg tage det seriøst. Hvis ikke, så ender jeg nok med at droppe det.

FKBS skrev:
Qmega skrev:
alwin skrev:Droppede seriøs træning for 2-3 måneder siden

Må man spørge hvorfor du har droppet at træne seriøst?

Du har ellers nået et pænt stykke.

Hvad er din højde? Dine guns og patter har en god størrelse, du har god bredde over ryggen og din fedtprocent ser rimelig lav ud? Men du har alligevel en forholdsvis lav vægt; du kan da ikke være særlig høj?

Jeg går ud fra at du snakker om mig

Først og fremmest - Tak.

Jeg er rimelig lav. Jeg er kun 164 cm :mrgreen:

Flot.

SpliFF skrev:
Nogen der kan vurdere BF her?

Små ben.
95kg
48cm guns
182cm højde

Kan se det nok lige er en tand under eller omkring det alwin lige har postet.
Lyssætning er meget dårlig.

12-14 %

Er lille Alwin en quitter? :roll:

11-12 %. Kommer lidt an på om det er flexed eller ej.

BANGER skrev:11-12 %. Kommer lidt an på om det er flexed eller ej.

Står afslappet på billedet. Som sagt snyder det for en masse detaljer.
Men lige over 10 er måske meget rigtigt.

SpliFF skrev:
BANGER skrev:11-12 %. Kommer lidt an på om det er flexed eller ej.

Står afslappet på billedet. Som sagt snyder det for en masse detaljer.
Men lige over 10 er måske meget rigtigt.

Ingen seperation ned gennem midten af abs, tyder mere på noget i omegnen af 12, kombineret med at der kan sidde fedt på ryggen er det altså nok nærmere 12-14%. Husk i øvrigt 2-3%-reglen, det man tror ens fedtprocent er, viser sig ofte i praksis at være 2-3% højere..

Men ja, hvis du vil tro, at den er omkring 10, så fred være med det, er bare dybt uenig

SpliFF skrev:
Nogen der kan vurdere BF her?

Små ben.
95kg
48cm guns
182cm højde

Kan se det nok lige er en tand under eller omkring det alwin lige har postet.
Lyssætning er meget dårlig.

Fed form SpliFF !

alwin skrev:
FKBS skrev:
Qmega skrev:
alwin skrev:Droppede seriøs træning for 2-3 måneder siden

Må man spørge hvorfor du har droppet at træne seriøst?

Du har ellers nået et pænt stykke.

Hvad er din højde? Dine guns og patter har en god størrelse, du har god bredde over ryggen og din fedtprocent ser rimelig lav ud? Men du har alligevel en forholdsvis lav vægt; du kan da ikke være særlig høj?

Jeg går ud fra at du snakker om mig
Først og fremmest - Tak.

Jeg er rimelig lav. Jeg er kun 164 cm

Det forklarer en del!;-) Fed form!

Fælles billedeupdates!

Brugere online