Fælles billedeupdates!

Imponerende fremgang!

respekt til alle de 13-17 årige herinde(og andre self) Den form var jeg ikke i nærheden af da jeg var på den alder haha!! chips + cola - bare man var klogere

fuck det jo sygt! RESPEKT!

Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

Der er godt nok sket noget - rigtig flot klaret =D>

Ja det kunne faktisk været sjovt, hvis du tog et billede i nogenlunde samme pose. Det burde du gøre :wink:

+Faktor skrev:
Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

Der er godt nok sket noget - rigtig flot klaret
Ja det kunne faktisk været sjovt, hvis du tog et billede i nogenlunde samme pose. Det burde du gøre

Hold da kæft hvor har du smukke lats, de hæfter jo helt nede ved røven næsten!! Det ser for fedt ud jo.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

For satan der er potentiale der

Det ser super godt ud Alwin =D>

Bay skrev:Det ser super godt ud Alwin

Mange tak, Bay

Jeg takker mange gange!

- Alwin og Bone, I er satme godt igang drenge =D>

SørenDP skrev:Der er sgu godt nok kommet mange flotte, helt unge mennesker på boardet på det sidste.

Ja, du er jo ved at være en af de ældre, mr bb

Thenafei skrev:Jeg takker mange gange!
- Alwin og Bone, I er satme godt igang drenge

Takker!
Din fremgang er godt nok vild! :twisted:

Den ryg er =P~

Jeg er så misunderlig på jer unge gutter i voksealderen som træner netop i voksealderen!

Da jeg var på den alder var det mere Bruce Lee der var sej i mine øjne, det er han stadig men ser også op til de store gutter som bodybuilder de prof som tjener penge på det på professionelt plan.

SørenDP skrev:
Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

For satan der er potentiale der

Stort potentiale. Keep going.

Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

Vild fremgang & utrolig flot krop. BB !
Når det er sagt, så har jeg en mistanke om, at du ikke kun spiser kylling......
Just hate me. Men flot krop alligevel.

SAlvador.JPG

92kg. 184cm.

Centopani skrev:
SAlvador.JPG

92kg. 184cm.

Feeeeeeeed form!

hey centopami hvor i silkeborg træner du ?

FIne cuts og stor precs Centopani =D>

Tak alle sammen:) Det varmer i en tid, hvor jeg ikke kan træne tung ryg og ben = alt det sjove.

shazam8600 skrev:hey centopami hvor i silkeborg træner du ?

Jeg træner ikke i Silkeborg længere, jeg træner i Engesvang hvor jeg bor. Men jeg har overvejet at starte et af stederne - Fitness world, Aarhus bakken eller i Vestergade hallen, og så træne to steder for at give mere motivation og fordi at det sted jeg træner nu sætter sine begrænsninger i skiver og DBs.
Hva da?

Godt at se der er håb for ungdommen endnu med nogle iron-pumping upcoming muscleheads. Når man ser sig om på gader og stræder ser det ellers sløjt ud. For det meste er unge mænd enten en kende chubby eller så super skinny at de kan gå i de der moderne slim-fit bukser som Kylling fra Bamse og Kylling ville kunne passe. Det er jeres test unge mænd, når I ikke længere kan passe bukser der er på mode, så har I hævet jer over den degenererede gemene ungdomspøbel.

Disse billeder er nok nogle af de bedre

De er "desværre" over et år gamle, og jeg valgte kort efter at indstille træningen.
Men nu er jeg igang igen! Første træning og nye startbilleder kan ses i loggen

Centopani skrev:Tak alle sammen:) Det varmer i en tid, hvor jeg ikke kan træne tung ryg og ben = alt det sjove.

shazam8600 skrev:hey centopami hvor i silkeborg træner du ?

Jeg træner ikke i Silkeborg længere, jeg træner i Engesvang hvor jeg bor. Men jeg har overvejet at starte et af stederne - Fitness world, Aarhus bakken eller i Vestergade hallen, og så træne to steder for at give mere motivation og fordi at det sted jeg træner nu sætter sine begrænsninger i skiver og DBs.
Hva da?

Er selv fra silkeborg skulle bare høre om jeg havde set dig og århus bakken kan jeg anbefale tungeste håndvægte i byen og det er under udvidelse og er færdig til uge 43

Napoleon2 skrev:
Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

Vild fremgang & utrolig flot krop. BB !
Når det er sagt, så har jeg en mistanke om, at du ikke kun spiser kylling......
Just hate me. Men flot krop alligevel.

Tusind tak!
Det med roids tager jeg som et kompliment

Så vidt vil jeg dog ikke gå for bodybuilding. Når det så er sagt, har jeg ikke tid til at hate.. dagens træning venter :dance:

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah jeg vil også være med :cry:

Her er nogle af mine favorit billeder =P~

Centopani skrev:
SAlvador.JPG

92kg. 184cm.

Rigtig flot form - det er imponerende, at du stadigvæk vejer 92kg til 184cm, når du er så cut =D>

Mussetrussen skrev:Det er jeres test unge mænd, når I ikke længere kan passe bukser der er på mode, så har I hævet jer over den degenererede gemene ungdomspøbel.

Mine bukser er heldigvis blevet for små omkring lårene :drink:

+Faktor skrev:
Centopani skrev:
SAlvador.JPG

92kg. 184cm.

Rigtig flot form - det er imponerende, at du stadigvæk vejer 92kg til 184cm, når du er så cut

Mussetrussen skrev:Det er jeres test unge mænd, når I ikke længere kan passe bukser der er på mode, så har I hævet jer over den degenererede gemene ungdomspøbel.

Mine bukser er heldigvis blevet for små omkring lårene

Må desværre også værre enig her, har ved nogle bukser også en smule problemer ved leggen og mine inderlår er begyndt at gå imod hinanden, det hjælper så heller ikke at jeg er ved at bulke :mrgreen:

Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

1 ord..

HOW !!!!!!!!!!!!!! :shock:

Som lovet på side 22 har jeg lavet samme pose som for 4 år siden

Stats: fra 59 - 60 kg til 86 kg.

awer19 skrev:
Thenafei skrev:Det her er så mit bedste bud på en 4 årig træning fra 2006 til 2010. Fra 14 til 18 år!
Det kunne være sjovt at tage samme akavet pose som da jeg startede for at se forskellen helt konkret

1 ord..

HOW !!!!!!!!!!!!!!

5 ord..

Go heavy or go home :twisted:

Thenafei skrev:Som lovet på side 22 har jeg lavet samme pose som for 4 år siden
Stats: fra 59 - 60 kg til 86 kg.

Haha hvor godt! :lol:

og nice fremgang! =D>

se lækkert ud. at flexe med en kampvægt på 60 kg burde også forbydes. ser meget bedre ud nu champ =D>

Keep it up! :twisted:

Fælles billedeupdates!

Brugere online