Fælles billedeupdates!

Wheels! (Kolde)

Active skrev:
Etrius skrev:Puh, alt for mange med flot form!

Jeg vil vise et beskedent vægttab - 9-10 kg down.

Alder: 38 år
Højde: 183 cm
Vægt: 79,0-79,3 kg
Træningserfaring: 2-3 år on/off tilbage i midthalvfemserne efterfulgt af total træningsstop i 13-14 år. Comeback i oktober 2012, 2½ måneds træning efterfulgt af total træningsstop igen (pga. sygdom ) indtil slutapril 2013/comeback II.

Fra loggen:

Gode guns ;)

Tak, Asger. Der arbejdes i hvert fald på at få dem til at se bedre ud. :mrgreen:

Nielsen_ skrev:Wheels! (Kolde)

Dem kan vi godt li'. Flere ben! :wink:

Smider da også lige læggen (kold)

14. marts 2013 @ 82 kg

3. juli 2013 @ 74,4 kg

Videresendt fra loggen:

En billedeupdate af formen for sommeren 2013. Bliver spændende at se hvad denne off season kan føre til, målet er at smide yderligere 5-7 kg muskelmasse på før næste alvorlige cut (i starten af 2014), hvis det mål nåes, eller jeg kommer tæt nok på, er sandsynligheden at jeg vil prøve mig frem med -75 kg junior klassen til debutantstævnet 2014.

Vægten på disse billeder er ca. 73 kg. Jeg er 186 cm. høj og 19 år gammel. 100 % naturlig, og det kommer ikke til at ændre sig, uanset hvad

VangM skrev:Videresendt fra loggen:

En billedeupdate af formen for sommeren 2013. Bliver spændende at se hvad denne off season kan føre til, målet er at smide yderligere 5-7 kg muskelmasse på før næste alvorlige cut (i starten af 2014), hvis det mål nåes, eller jeg kommer tæt nok på, er sandsynligheden at jeg vil prøve mig frem med -75 kg junior klassen til debutantstævnet 2014.

Vægten på disse billeder er ca. 73 kg. Jeg er 186 cm. høj og 19 år gammel. 100 % naturlig, og det kommer ikke til at ændre sig, uanset hvad

Nice form!

VangM skrev:Videresendt fra loggen:

En billedeupdate af formen for sommeren 2013. Bliver spændende at se hvad denne off season kan føre til, målet er at smide yderligere 5-7 kg muskelmasse på før næste alvorlige cut (i starten af 2014), hvis det mål nåes, eller jeg kommer tæt nok på, er sandsynligheden at jeg vil prøve mig frem med -75 kg junior klassen til debutantstævnet 2014.

Vægten på disse billeder er ca. 73 kg. Jeg er 186 cm. høj og 19 år gammel. 100 % naturlig, og det kommer ikke til at ændre sig, uanset hvad

Det er helt åndsvagt så godt de kilo sidder. Virkelig imponerende! Gode stænger og skulder især syntes jeg.

Bliver satme vildt med bare 5 kg muskelmasse ekstra.

Them Genezzz.

Men at satse på omkring 1kg muskelmasse hver måned er i overkanten. Meget.

Almond skrev:
VangM skrev:Videresendt fra loggen:

En billedeupdate af formen for sommeren 2013. Bliver spændende at se hvad denne off season kan føre til, målet er at smide yderligere 5-7 kg muskelmasse på før næste alvorlige cut (i starten af 2014), hvis det mål nåes, eller jeg kommer tæt nok på, er sandsynligheden at jeg vil prøve mig frem med -75 kg junior klassen til debutantstævnet 2014.

Vægten på disse billeder er ca. 73 kg. Jeg er 186 cm. høj og 19 år gammel. 100 % naturlig, og det kommer ikke til at ændre sig, uanset hvad

Nice form!

Marcc7 skrev:
VangM skrev:Videresendt fra loggen:

En billedeupdate af formen for sommeren 2013. Bliver spændende at se hvad denne off season kan føre til, målet er at smide yderligere 5-7 kg muskelmasse på før næste alvorlige cut (i starten af 2014), hvis det mål nåes, eller jeg kommer tæt nok på, er sandsynligheden at jeg vil prøve mig frem med -75 kg junior klassen til debutantstævnet 2014.

Vægten på disse billeder er ca. 73 kg. Jeg er 186 cm. høj og 19 år gammel. 100 % naturlig, og det kommer ikke til at ændre sig, uanset hvad

Det er helt åndsvagt så godt de kilo sidder. Virkelig imponerende! Gode stænger og skulder især syntes jeg.

Bliver satme vildt med bare 5 kg muskelmasse ekstra.

Them Genezzz.

Tak gutter!

Milky skrev:Men at satse på omkring 1kg muskelmasse hver måned er i overkanten. Meget.

Jah, I know, jeg kan også sige det sådan: Jeg vil gå efter at få så meget muskelmasse på som overhovedet muligt i denne off season. Målet vil være 74 kg med en fedtprocent på 4 %. Det er et long shot, men det nytter ikke noget ikke at gå efter det.

Morgenen efter en rygtræning

relaxed.
Vægt: 92.5kg

Hvordan er kropsmålene VangM ?

andreas7074 skrev:Hvordan er kropsmålene VangM ?

VangM skrev:
andreas7074 skrev:Hvordan er kropsmålene VangM ?

Imponerende form trods den lave vægt - men jeg kan vist godt tillade mig at skrive, at der skal en del mere masse på de ben, ikke mindst læggene. :mrgreen:

Etrius skrev:- men jeg kan vist godt tillade mig at skrive, at der skal en del mere masse på de ben, ikke mindst læggene.

Det er jeg enormt uenig i. De passer imo fint til resten.

Masse overall derimod, men hvem har ikke det som mål.

Nders skrev:
Etrius skrev:- men jeg kan vist godt tillade mig at skrive, at der skal en del mere masse på de ben, ikke mindst læggene.

Det er jeg enormt uenig i. De passer imo fint til resten.

Masse overall derimod, men hvem har ikke det som mål.

Jeg er ingen Tom Platz, men synes selv mine ben er okay proportionsmæssigt. Jeg er glad for du ser sådan på det Nders, jeg er nemlig helt enig, jeg skal generelt have mere masse og lidt større arme, mere kød på lats'ne og ja, benene skal også være lidt større

Nders skrev:
Etrius skrev:- men jeg kan vist godt tillade mig at skrive, at der skal en del mere masse på de ben, ikke mindst læggene.

Det er jeg enormt uenig i. De passer imo fint til resten.

Masse overall derimod, men hvem har ikke det som mål.

Jeg bøjer mig - og holder k... Hvad ved jeg også om BB og proportioner. :mrgreen:

Synes også benene er med, måske er baglår lidt bagud, men what the hell..fed form

Lidt sammenligningsbilleder.. Står lidt skævt på det ene billede men det går sku' nok, det er blot for at sammenligne 93 kg vs 83 kg.
93 kg billeder er taget d. 11 marts 2013
83 kg billeder er taget d. 3 juli 2013
Bodyfat på hhv. omtrent 16% og 10%

Utroligt hvordan folk lige pludselig ser 10 kg tungere ud, når de har tabt sig 10 kg.

Rigtig flot cut ^^ Man får jo næsten selv helt lyst til at prøve det der cut, og se hvad der gemmer sig inde bagved ...

GJ AABYYY! =D>

Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre :lol:

19 år

Kroghiez skrev:Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre

19 år

Det ligner at billedet er morphed, det er jo helt ude af proportioner.

Hvordan ser resten af kroppen ud? Håber da at det er vinklen der snyder.

Men anyways, solide guns.

snus skrev:GJ AABYYY!

thanks bra!

Marcc7 skrev:
Kroghiez skrev:Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre

19 år

Det ligner at billedet er morphed, det er jo helt ude af proportioner.

Hvordan ser resten af kroppen ud? Håber da at det er vinklen der snyder.

Men anyways, solide guns.

Intet er gjort ved det, det er vinklen der snyder

resten af kroppen er med, også ben

Kroghiez skrev:
Marcc7 skrev:
Kroghiez skrev:Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre

19 år

Det ligner at billedet er morphed, det er jo helt ude af proportioner.

Hvordan ser resten af kroppen ud? Håber da at det er vinklen der snyder.

Men anyways, solide guns.

Intet er gjort ved det, det er vinklen der snyder resten af kroppen er med, også ben

Mon dog... Synes vægen og gulvet bag ved dig passer ikke helt til døren. Men ellers vil det være en flot arm.

Kroghiez skrev:Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre

19 år

få den tanktop af og tag nogle fler billeder, det er virkelig et ringe billede.

Moose skrev:
Kroghiez skrev:Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre

19 år

få den tanktop af og tag nogle fler billeder, det er virkelig et ringe billede.

Absolution skrev:
Moose skrev:
Kroghiez skrev:Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre

19 år

få den tanktop af og tag nogle fler billeder, det er virkelig et ringe billede. NO HOMO

FIXED

tobidk80 skrev:
Kroghiez skrev:
Marcc7 skrev:
Kroghiez skrev:Stronk bicep pump is stronk.. Og close mirror shot arto stylE!
Bliver vidst ikke mere bedre

19 år

Det ligner at billedet er morphed, det er jo helt ude af proportioner.

Hvordan ser resten af kroppen ud? Håber da at det er vinklen der snyder.

Men anyways, solide guns.

Der er intet pillet ved, bare et insane pump ;)

Intet er gjort ved det, det er vinklen der snyder resten af kroppen er med, også ben

Mon dog... Synes vægen og gulvet bag ved dig passer ikke helt til døren. Men ellers vil det være en flot arm.

Intet pillet ved, bare et insane pump

Fælles billedeupdates!

Brugere online