Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 799
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 796

Følg bodybuilding.dk på

Fantastiske sol og sommer

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hvordan håndterer i den her fucking ulidelige hede?
Det var nemmere da man lignede en der tog 14 dages all inclusive til Auswitch hvert år.
... But you, Adrian, you're just a man. The world's smartest man poses no more threat to me than does its smartest termite.
Brugeravatar
 
Reputation point: 822
 
Indlæg: 1371
Tilmeldt: 6. dec 2011, 02:04
Geografisk sted: San Quentin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 36.00
- Squat: 24.00
- Dødløft: 36.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lille børne bassin udenfor, og en drink i hånden.
går dog indenfor hvis det bliver al' for varmt.
Roskilde Atlet Klub <3
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 5. jun 2013, 17:43
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For tiden er der bare en pøl rundt omkring mig ved DL og squat, hvilket er pisse irriterende.

Ellers holder jeg mig i skyggen. Har irsk hud, så bliver rød in no time.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så lidt tøj, at det er acceptabelt at gå i offentligheden. Lidt sol er godt, men sveder konstant!
Nu med en log - mine soleus er små
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 2. aug 2012, 16:48
Geografisk sted: Østjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holder siesta :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nemt, bor pt i nuuk hvor jeg arbejder som håndværker. Her er der kun omkring 8-10 grader så kan nemt holdes ud:P haha
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 21. jun 2009, 21:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er i for nogle stakler, nyd da sommeren mens den er her :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 5. sep 2009, 23:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 135.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Prøver bare at overleve, vand vand vand, tider som disse jeg ville ønske jeg var 20 kg lettere
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



piv piv piv :lol: om 6 måneder bliver der så spurgt om hvordan man holder kulden ud.

Nyd solen mens den er her, hvis det drejer sig om din træning så er der ikke så meget og gøre, andet end og tage et stykke frugt med, og spise det halvvejs igennem dit pas og drikke en masse vand. Kold vand med citron saft i, en haveslange til og hælde i skallen når der er for varmt, solcreme, bar mave, shorts og klipklappere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster