Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 19219 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1279

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1276
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Teori eller viden og praksis om maven?
- Merrild
- 7 Svar
- 1174 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
22. jun 2007, 13:26
-
- For meget træning?
- Hildir
- 12 Svar
- 1437 Visninger
- Seneste indlæg af MC
22. jun 2007, 13:21
-
- Det dur ikke! jeg er for træt til at spise...
- Sandman
- 16 Svar
- 1661 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
22. jun 2007, 13:07
-
- Jeres All-Time favourite bodybuilder!
- S.K
- 53 Svar
- 6457 Visninger
- Seneste indlæg af eus
22. jun 2007, 10:43
-
- Hvor meget bænk?
- Diskopumperen
- 17 Svar
- 2033 Visninger
- Seneste indlæg af body-vejle
21. jun 2007, 20:32
-
- 2-split foreslag?
- ninjagrenen
- 5 Svar
- 764 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
21. jun 2007, 16:53
-
- Hjælp til eventuelle ændringer i HST prog...
- Sogaardes
- 6 Svar
- 986 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
21. jun 2007, 09:15
-
- masse på armene og det øverste af ryggen....
- Rambo-Ringsted
- 10 Svar
- 1252 Visninger
- Seneste indlæg af N*E*R*D
21. jun 2007, 00:22
-
- Så kom jeg igang
- HCTM
- 11 Svar
- 1112 Visninger
- Seneste indlæg af HCTM
20. jun 2007, 15:05
-
- Usa?
- BigDaddy
- 3 Svar
- 713 Visninger
- Seneste indlæg af tunen
20. jun 2007, 13:16
-
- Cut + øgelse af muskelmassen.. samtidig!...
- Povesen
- 13 Svar
- 1627 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
20. jun 2007, 12:17
-
- Gasp Bælte
- Lesemann
- 3 Svar
- 868 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
19. jun 2007, 22:35
-
- Træningsprogram med begrænset udstyr
- The_Man
- 11 Svar
- 1449 Visninger
- Seneste indlæg af The_Man
19. jun 2007, 21:26
-
- Nyt træningsprogram!!!
- Nick17
- 11 Svar
- 1207 Visninger
- Seneste indlæg af petersen
19. jun 2007, 17:35
-
- Serge Nubret træning
- S.K
- 2 Svar
- 663 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
19. jun 2007, 15:29
-
- Paul Amos
- lassah
- 5 Svar
- 775 Visninger
- Seneste indlæg af lassah
19. jun 2007, 10:38
-
- fullbody kommentar
- pro2in
- 3 Svar
- 808 Visninger
- Seneste indlæg af N*E*R*D
18. jun 2007, 23:45
-
- 12 måneders planlægning???
- Lazzman
- 2 Svar
- 667 Visninger
- Seneste indlæg af Lazzman
18. jun 2007, 20:56
-
- tung-mellem-let
- kejserA
- 9 Svar
- 1844 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
18. jun 2007, 15:19
-
- "Widegrip builds width"
- Misterhamper
- 2 Svar
- 675 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
18. jun 2007, 14:12
-
- Større arme på 12 uger...
- BigDaddy
- 5 Svar
- 1023 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
18. jun 2007, 13:57
-
- Cut & styketræning.
- Kenneth K
- 3 Svar
- 705 Visninger
- Seneste indlæg af MC
18. jun 2007, 13:56
-
- GVT Træning?
- BodyHack
- 22 Svar
- 2536 Visninger
- Seneste indlæg af BodyHack
18. jun 2007, 13:06
-
- Hjælp til mavetræning
- SHR
- 13 Svar
- 2126 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
18. jun 2007, 11:08
-
- Hjælp til Progression I 2split program!
- eizebaby
- 7 Svar
- 1243 Visninger
- Seneste indlæg af Happy
18. jun 2007, 06:53
-
- Indkøbsliste
- Firefox
- 16 Svar
- 1672 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
17. jun 2007, 15:22
-
- HST program.... er det fornuftigt??
- kurdo
- 2 Svar
- 598 Visninger
- Seneste indlæg af kurdo
17. jun 2007, 11:47
-
- Er min træning for useriøs?
- Sandman
- 12 Svar
- 1776 Visninger
- Seneste indlæg af SHR
16. jun 2007, 22:33
-
- øverste del af brystet, hvilke øvelser?...
- RasmusHolm
- 8 Svar
- 925 Visninger
- Seneste indlæg af RasmusHolm
16. jun 2007, 22:02
-
- Hjælp til fornuftig vægtforøgelse!
- Excile
- 9 Svar
- 1040 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
16. jun 2007, 17:48
-
- Godkendelse af mit program.
- Mathiaska
- 12 Svar
- 1532 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
16. jun 2007, 16:49
-
- Starter nyt seriøst HST program...
- N*E*R*D
- 12 Svar
- 1440 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
15. jun 2007, 16:33
-
- Kroppen totalskadet, vedligeholdelse? HJÆL...
- Jack
- 1 Svar
- 537 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
15. jun 2007, 15:09
-
- Vurdér løft/stats!
- lifetec
- 9 Svar
- 1220 Visninger
- Seneste indlæg af lifetec
15. jun 2007, 13:52
-
- Gunz mindskes?
- Mathiaska
- 7 Svar
- 1131 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
15. jun 2007, 13:20
-
- DM i Bodybuilding 2007
- kbrask
- 57 Svar
- 7572 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
28. jun 2007, 17:30
-
- 6 dages træning
- Dingo
- 13 Svar
- 1807 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
15. jun 2007, 11:06
-
- Hash?
- RHB
- 13 Svar
- 1727 Visninger
- Seneste indlæg af curls
15. jun 2007, 09:50
-
- Hjælp ! (program)
- rasmusrholm
- 1 Svar
- 410 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
15. jun 2007, 06:29
-
- fullbody/2-spilt kontra masse/styrke
- Stromgren
- 5 Svar
- 837 Visninger
- Seneste indlæg af Stromgren
14. jun 2007, 20:28
-
- Markeringsøvelse?!
- Pude
- 16 Svar
- 1493 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
14. jun 2007, 16:00
-
- centre i Aalborg og omegnen..?
- Rambo-Ringsted
- 26 Svar
- 2830 Visninger
- Seneste indlæg af mikey
14. jun 2007, 14:52
-
- Vokser ikke
- chester
- 8 Svar
- 1360 Visninger
- Seneste indlæg af Morrison
14. jun 2007, 14:23
-
- Kreatin virkning - hvornår??
- curls
- 3 Svar
- 770 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
14. jun 2007, 11:43
-
- urban avis artikel ang. gendoping læs!!
- Lyst
- 11 Svar
- 1384 Visninger
- Seneste indlæg af Funderen
14. jun 2007, 08:56
-
- pump?
- lillebjørn
- 5 Svar
- 899 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
14. jun 2007, 07:57
-
- opstart af styrktræning
- powerman
- 3 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
13. jun 2007, 21:41
-
- Hjælp til sammensætning af nybegynderprog...
- moller1885
- 5 Svar
- 823 Visninger
- Seneste indlæg af moller1885
13. jun 2007, 19:28
-
- Program hjælp.
- Jesper1990
- 5 Svar
- 827 Visninger
- Seneste indlæg af Jesper1990
13. jun 2007, 19:13
-
- Træningsprogram færdigt.
- moller1885
- 15 Svar
- 1674 Visninger
- Seneste indlæg af moller1885
13. jun 2007, 16:24
-
- Hurtig sixpack :)
- Mads^P
- 2 Svar
- 1544 Visninger
- Seneste indlæg af Mads^P
13. jun 2007, 14:45
-
- Ondt, ondt program.
- Misterhamper
- 7 Svar
- 1198 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
13. jun 2007, 13:09
-
- Skifter over på noget 3-split.. Noget der...
- Selleri
- 9 Svar
- 1324 Visninger
- Seneste indlæg af Selleri
13. jun 2007, 11:31
-
- At tage på vægt
- Johnny Cash
- 9 Svar
- 1029 Visninger
- Seneste indlæg af Johnny Cash
13. jun 2007, 11:24
-
- CHIN-UP BARS
- Hammertime
- 1 Svar
- 484 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
13. jun 2007, 06:55
-
- Stor viden, men ikke store?
- BigDaddy
- 8 Svar
- 1179 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
12. jun 2007, 23:11
-
- Er fullbody nok?
- Quarkz
- 15 Svar
- 2377 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
12. jun 2007, 22:39
-
- Fb program
- petersen
- 5 Svar
- 1034 Visninger
- Seneste indlæg af petersen
12. jun 2007, 21:38
-
- Valg af træningscenter
- krimi
- 3 Svar
- 602 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
12. jun 2007, 20:40
-
- To forskellige spørgsmål ang styrketræni...
- Lyst
- 3 Svar
- 599 Visninger
- Seneste indlæg af Lyst
12. jun 2007, 18:30
-
- Nakken?
- BigDaddy
- 6 Svar
- 889 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
12. jun 2007, 17:47
-
- Bænkpres - med eller uden lockout?
- Misterhamper
- 8 Svar
- 1122 Visninger
- Seneste indlæg af bRODER-
12. jun 2007, 12:35
-
- Front squat i rack
- Selleri
- 10 Svar
- 1390 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
12. jun 2007, 11:56
-
- The Fit Show
- S.K
- 1 Svar
- 493 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
12. jun 2007, 07:23
-
- Hjælp med program...
- Rommy
- 15 Svar
- 1237 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
11. jun 2007, 21:49
-
- Formel for udregning
- Jaxe
- 4 Svar
- 1008 Visninger
- Seneste indlæg af Jaxe
11. jun 2007, 19:32
-
- Kan det lade sig gøre?
- BigDaddy
- 8 Svar
- 1084 Visninger
- Seneste indlæg af BigDaddy
11. jun 2007, 18:20
-
- 2 Split program - Spørgsmål
- Mathiaska
- 37 Svar
- 3579 Visninger
- Seneste indlæg af Mathiaska
11. jun 2007, 14:33
-
- forsøgs personer søges
- kuglen
- 28 Svar
- 2609 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
11. jun 2007, 14:06
-
- Squat i lukket bænk?
- heyholetsgo
- 5 Svar
- 806 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
11. jun 2007, 07:40
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum