Sir1 skrev:

lundii skrev:men føler bare det bliver sådan lidt et "tamt" svar jeg får?

Hvorfor tror du? Jeg tror at du ikke vil høre hvad han siger, idet jeg gætter på at han siger nogle af de samme ting som vi siger.

Nej det har han faktisk ikke sagt. De ting som bliver skrevet herinde (søde som "onde" ting) har han ALDRIG sagt. Han siger bare: bare gør det. Og jeg nægter at tro på at jeg er den eneste i den her verden hvor det ikke bare hjælper at sige sådan.
Og i sidste ende ved jeg sgu godt det er mit ansvar 100% at tage mig sammen, spise ordenligt og dyrke motion, ligger den overhovedet ikke over på nogle som helst andre?

lundii skrev:Og i sidste ende ved jeg sgu godt det er mit ansvar 100% at tage mig sammen, spise ordenligt og dyrke motion

Ok, så behøves der vel ikke siges mere...

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:Har ALDRIG sagt det skulle gøre mig mere motiveret at høre hvad andre har at sige? Men nu tænker jeg mere på nogle idéer til mad, kondition osv. Og som sagt så har jeg astma, så det er ikke lige fordi jeg går ud og løber 5 km for det KAN JEG IKKE?
Og mht. min SU så er det sgu lidt svært at bruge penge på mad, når de penge som jeg får i SU bliver brugt på mobilregning, buskort (og ja regninger i det hele taget). Og hvis det var så nemt for mig at lette røven som du jo så sødt får sagt tror du så jeg havde siddet og skrevet det her indlæg? :-)

Jeg har astma, vejer 100kg og er pt en fat ass, jeg løber stadig.

jeg synes det virker som om du har svært ved at slippe den ide om hvad der virker bedre, jeg tror faktisk du pt er udenfor pædagogisk rækkevidde og derfor er det spild af tid at folk skal sidde og skrive til dig. Du har fået lidt guldkorn, jeg tror dog ikke du vil bruge dem da du fokuserer på alt det du ikke kan, pga mobil regning osv.
Jeg tror du glemmer at der er et helt land der lever på samme måde som dig, du er ikke enestående fattig, du får ikke mindre i SU end andre og du har ikke ved jomfru fødsel fået trillinger som du ikke er ansvarlig for.
jeg kender en enlig mor der løber marathon udover at studere og og hun får det til at fungere.

Så fint og sødt som du dog kan sige tingene. Og tillykke til hende du kender, gad jeg også var sådan ... MEN DET ER JEG BARE IKKE! og heldigvis er vi ikke ens i den her verden. Gider seriøst ikke svare på dine indlæg mere. Bliver sgu mere nedtrykt når jeg læser hvad du skriver, søgte efter hjælp, og det kan jeg ikke få af dig åbenbart .. God dag til dig også ..

Hør her søde Lundii kan jeg starte så.
Det du søger herinde er søde tanker og trøst ikke en skid andet og det er som også fint nok men jeg vil umiddelbart tro at folk i den virkelige verden er bedre til denne opgave. hvad havde du forventet og hvorfor mener du at mine svar ikke er gode? når du er så uerfaren ud i træning og deslige så bliver jeg ærlig talt lidt fornærmet over at du bare afskriver mine råd som iøvrigt er dybfølte og seriøse. Hvad er det helt konkret du mener at du vil have os til at skrive til dig? for så må vi jo se om vi kan gøre det.
Du glemmer forresten at det at være trimmet atletisk og generelt i god form ikke er en ret men noget man gør for sig selv. Man er helt og aldeles herre over egen krop og derfor skal mit første råd igen lyde, kom igang, bare med et eller andet, gør det til en vane og hold ved den, for det du mangler er at bryde vanen med at være magelig. sådan bum! er det noget du ikke kan følge her eller er uenig i så må du endelig sige til.

lundii skrev:Og hvis det var så nemt for mig at lette røven som du jo så sødt får sagt tror du så jeg havde siddet og skrevet det her indlæg? :-)

http://www.thansen.dk/product.asp?c=601 ... 1340105983

Når det projekt så er lykkedes, kan du grave lidt i vores nybegynder-tråd og artikler, som jeg linkede til før, så har du hurtigt smidt de kg.

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:Har ALDRIG sagt det skulle gøre mig mere motiveret at høre hvad andre har at sige? Men nu tænker jeg mere på nogle idéer til mad, kondition osv. Og som sagt så har jeg astma, så det er ikke lige fordi jeg går ud og løber 5 km for det KAN JEG IKKE?
Og mht. min SU så er det sgu lidt svært at bruge penge på mad, når de penge som jeg får i SU bliver brugt på mobilregning, buskort (og ja regninger i det hele taget). Og hvis det var så nemt for mig at lette røven som du jo så sødt får sagt tror du så jeg havde siddet og skrevet det her indlæg? :-)

Jeg har astma, vejer 100kg og er pt en fat ass, jeg løber stadig.

jeg synes det virker som om du har svært ved at slippe den ide om hvad der virker bedre, jeg tror faktisk du pt er udenfor pædagogisk rækkevidde og derfor er det spild af tid at folk skal sidde og skrive til dig. Du har fået lidt guldkorn, jeg tror dog ikke du vil bruge dem da du fokuserer på alt det du ikke kan, pga mobil regning osv.
Jeg tror du glemmer at der er et helt land der lever på samme måde som dig, du er ikke enestående fattig, du får ikke mindre i SU end andre og du har ikke ved jomfru fødsel fået trillinger som du ikke er ansvarlig for.
jeg kender en enlig mor der løber marathon udover at studere og og hun får det til at fungere.

Så fint og sødt som du dog kan sige tingene. Og tillykke til hende du kender, gad jeg også var sådan ... MEN DET ER JEG BARE IKKE! og heldigvis er vi ikke ens i den her verden. Gider seriøst ikke svare på dine indlæg mere. Bliver sgu mere nedtrykt når jeg læser hvad du skriver, søgte efter hjælp, og det kan jeg ikke få af dig åbenbart .. God dag til dig også ..

Hør her søde Lundii kan jeg starte så.
Det du søger herinde er søde tanker og trøst ikke en skid andet og det er som også fint nok men jeg vil umiddelbart tro at folk i den virkelige verden er bedre til denne opgave. hvad havde du forventet og hvorfor mener du at mine svar ikke er gode? når du er så uerfaren ud i træning og deslige så bliver jeg ærlig talt lidt fornærmet over at du bare afskriver mine råd som iøvrigt er dybfølte og seriøse. Hvad er det helt konkret du mener at du vil have os til at skrive til dig? for så må vi jo se om vi kan gøre det.
Du glemmer forresten at det at være trimmet atletisk og generelt i god form ikke er en ret men noget man gør for sig selv. Man er helt og aldeles herre over egen krop og derfor skal mit første råd igen lyde, kom igang, bare med et eller andet, gør det til en vane og hold ved den, for det du mangler er at bryde vanen med at være magelig. sådan bum! er det noget du ikke kan følge her eller er uenig i så må du endelig sige til.

Nej jeg søger ikke trøst? Hvis jeg gjorde det, så er jeg så heldig at have en kæreste og nogle forældre som kan sørge for det?
Det jeg søger er en som er eller har været i min situation (ikke 100% det samme men noget der måske ligner)? Så kort kan det siges.
Jeg afskriver ikke dine råd, det er bare måden du siger det på som gør mig lidt ked af det eller hvordan fanden jeg skal udtrykke det. Er sgu ikke vandt til at det sådan folk taler til mig?

Kost kost kost.. Omlægning af vaner.. Når du først ser resultater bliver du for alvor motiveret! Du behøver ikke cykle 10 km om dagen kl 5 om morgenen.. Læs artiklerne om kost og vægttab.. Det er ikke rocketscience at tabe sig..

ntp9 skrev:

lundii skrev:Og hvis det var så nemt for mig at lette røven som du jo så sødt får sagt tror du så jeg havde siddet og skrevet det her indlæg? :-)

http://www.thansen.dk/product.asp?c=601 ... 1340105983

Når det projekt så er lykkedes, kan du grave lidt i vores nybegynder-tråd og artikler, som jeg linkede til før, så har du hurtigt smidt de kg.

Hvad er meningen med linket til en donkraft?

lundii skrev:Det jeg søger er en som er eller har været i min situation (ikke 100% det samme men noget der måske ligner)

Undertegnede er en sådan. Fra min vinkel at se fornægter du en masse, og det skal du over. Hvis du virkelig lider af depression skal du til læge. Du er velkommen til at kigge på min hjemmeside: http://morinist.dk/ommig/ - men hvis du fortsætter med at fornægte, hjælper det dig nok ikke videre.

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:Har ALDRIG sagt det skulle gøre mig mere motiveret at høre hvad andre har at sige? Men nu tænker jeg mere på nogle idéer til mad, kondition osv. Og som sagt så har jeg astma, så det er ikke lige fordi jeg går ud og løber 5 km for det KAN JEG IKKE?
Og mht. min SU så er det sgu lidt svært at bruge penge på mad, når de penge som jeg får i SU bliver brugt på mobilregning, buskort (og ja regninger i det hele taget). Og hvis det var så nemt for mig at lette røven som du jo så sødt får sagt tror du så jeg havde siddet og skrevet det her indlæg? :-)

Jeg har astma, vejer 100kg og er pt en fat ass, jeg løber stadig.

jeg synes det virker som om du har svært ved at slippe den ide om hvad der virker bedre, jeg tror faktisk du pt er udenfor pædagogisk rækkevidde og derfor er det spild af tid at folk skal sidde og skrive til dig. Du har fået lidt guldkorn, jeg tror dog ikke du vil bruge dem da du fokuserer på alt det du ikke kan, pga mobil regning osv.
Jeg tror du glemmer at der er et helt land der lever på samme måde som dig, du er ikke enestående fattig, du får ikke mindre i SU end andre og du har ikke ved jomfru fødsel fået trillinger som du ikke er ansvarlig for.
jeg kender en enlig mor der løber marathon udover at studere og og hun får det til at fungere.

Så fint og sødt som du dog kan sige tingene. Og tillykke til hende du kender, gad jeg også var sådan ... MEN DET ER JEG BARE IKKE! og heldigvis er vi ikke ens i den her verden. Gider seriøst ikke svare på dine indlæg mere. Bliver sgu mere nedtrykt når jeg læser hvad du skriver, søgte efter hjælp, og det kan jeg ikke få af dig åbenbart .. God dag til dig også ..

Hør her søde Lundii kan jeg starte så.
Det du søger herinde er søde tanker og trøst ikke en skid andet og det er som også fint nok men jeg vil umiddelbart tro at folk i den virkelige verden er bedre til denne opgave. hvad havde du forventet og hvorfor mener du at mine svar ikke er gode? når du er så uerfaren ud i træning og deslige så bliver jeg ærlig talt lidt fornærmet over at du bare afskriver mine råd som iøvrigt er dybfølte og seriøse. Hvad er det helt konkret du mener at du vil have os til at skrive til dig? for så må vi jo se om vi kan gøre det.
Du glemmer forresten at det at være trimmet atletisk og generelt i god form ikke er en ret men noget man gør for sig selv. Man er helt og aldeles herre over egen krop og derfor skal mit første råd igen lyde, kom igang, bare med et eller andet, gør det til en vane og hold ved den, for det du mangler er at bryde vanen med at være magelig. sådan bum! er det noget du ikke kan følge her eller er uenig i så må du endelig sige til.

Nej jeg søger ikke trøst? Hvis jeg gjorde det, så er jeg så heldig at have en kæreste og nogle forældre som kan sørge for det?
Det jeg søger er en som er eller har været i min situation (ikke 100% det samme men noget der måske ligner)? Så kort kan det siges.
Jeg afskriver ikke dine råd, det er bare måden du siger det på som gør mig lidt ked af det eller hvordan fanden jeg skal udtrykke det. Er sgu ikke vandt til at det sådan folk taler til mig?

Det er måske det du har brug for Jeg kan sige dig at jeg ikke skriver sådan for at være ond men fordi det virker. Det kaldes indenfor pædagogik noget så simpelt som at kaste aben tilbage på din skulder( det er problemet der er aben)
hvis du vil lære lidt selvindsigt og se hvorfor jeg mener det kunne være vejen frem for dig så læs lidt om offer krænker frelser.

Jeg tror egentlig godt du ved hvad der skal til og du derfor ikke er ubehøvlet eller sur på nogen, du er ked af det og desperat og har brug for en der kan fortælle dig en simpelt effektiv måde at komme ud af din nuværende zombie agtige sindstilstand.

Tror egentlig du har fat i det forkerte forum for de svar du søger, for det første er den pædagogiske tankegang ikke noget vi rigtig praktiserer herinde, konceptet tough love er det mest brugte
Tror egentlig det du leder efter er at blive fulgt hele vejen med din kostplan, diæt, træning, eventuelle problemer af folk der er i meget den samme situation, så tror måske weightwatchers er mere dig, min søster brugte det, og hun var i en meget lignende situation som din, og det hjalp hende meget, da hun blev konsulteret hver uge og hun havde mulighed for at snakke med folk der gennemgik det samme som hende

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:Har ALDRIG sagt det skulle gøre mig mere motiveret at høre hvad andre har at sige? Men nu tænker jeg mere på nogle idéer til mad, kondition osv. Og som sagt så har jeg astma, så det er ikke lige fordi jeg går ud og løber 5 km for det KAN JEG IKKE?
Og mht. min SU så er det sgu lidt svært at bruge penge på mad, når de penge som jeg får i SU bliver brugt på mobilregning, buskort (og ja regninger i det hele taget). Og hvis det var så nemt for mig at lette røven som du jo så sødt får sagt tror du så jeg havde siddet og skrevet det her indlæg? :-)

Jeg har astma, vejer 100kg og er pt en fat ass, jeg løber stadig.

jeg synes det virker som om du har svært ved at slippe den ide om hvad der virker bedre, jeg tror faktisk du pt er udenfor pædagogisk rækkevidde og derfor er det spild af tid at folk skal sidde og skrive til dig. Du har fået lidt guldkorn, jeg tror dog ikke du vil bruge dem da du fokuserer på alt det du ikke kan, pga mobil regning osv.
Jeg tror du glemmer at der er et helt land der lever på samme måde som dig, du er ikke enestående fattig, du får ikke mindre i SU end andre og du har ikke ved jomfru fødsel fået trillinger som du ikke er ansvarlig for.
jeg kender en enlig mor der løber marathon udover at studere og og hun får det til at fungere.

Så fint og sødt som du dog kan sige tingene. Og tillykke til hende du kender, gad jeg også var sådan ... MEN DET ER JEG BARE IKKE! og heldigvis er vi ikke ens i den her verden. Gider seriøst ikke svare på dine indlæg mere. Bliver sgu mere nedtrykt når jeg læser hvad du skriver, søgte efter hjælp, og det kan jeg ikke få af dig åbenbart .. God dag til dig også ..

Hør her søde Lundii kan jeg starte så.
Det du søger herinde er søde tanker og trøst ikke en skid andet og det er som også fint nok men jeg vil umiddelbart tro at folk i den virkelige verden er bedre til denne opgave. hvad havde du forventet og hvorfor mener du at mine svar ikke er gode? når du er så uerfaren ud i træning og deslige så bliver jeg ærlig talt lidt fornærmet over at du bare afskriver mine råd som iøvrigt er dybfølte og seriøse. Hvad er det helt konkret du mener at du vil have os til at skrive til dig? for så må vi jo se om vi kan gøre det.
Du glemmer forresten at det at være trimmet atletisk og generelt i god form ikke er en ret men noget man gør for sig selv. Man er helt og aldeles herre over egen krop og derfor skal mit første råd igen lyde, kom igang, bare med et eller andet, gør det til en vane og hold ved den, for det du mangler er at bryde vanen med at være magelig. sådan bum! er det noget du ikke kan følge her eller er uenig i så må du endelig sige til.

Nej jeg søger ikke trøst? Hvis jeg gjorde det, så er jeg så heldig at have en kæreste og nogle forældre som kan sørge for det?
Det jeg søger er en som er eller har været i min situation (ikke 100% det samme men noget der måske ligner)? Så kort kan det siges.
Jeg afskriver ikke dine råd, det er bare måden du siger det på som gør mig lidt ked af det eller hvordan fanden jeg skal udtrykke det. Er sgu ikke vandt til at det sådan folk taler til mig?

Det er måske det du har brug for Jeg kan sige dig at jeg ikke skriver sådan for at være ond men fordi det virker. Det kaldes indenfor pædagogik noget så simpelt som at kaste aben tilbage på din skulder( det er problemet der er aben)
hvis du vil lære lidt selvindsigt og se hvorfor jeg mener det kunne være vejen frem for dig så læs lidt om offer krænker frelser.

Jeg tror egentlig godt du ved hvad der skal til og du derfor ikke er ubehøvlet eller sur på nogen, du er ked af det og desperat og har brug for en der kan fortælle dig en simpelt effektiv måde at komme ud af din nuværende zombie agtige sindstilstand.

Når du skriver "Jeg tror egentlig godt du ved hvad der skal til og du derfor ikke er ubehøvlet eller sur på nogen, du er ked af det og desperat og har brug for en der kan fortælle dig en simpelt effektiv måde at komme ud af din nuværende zombie agtige sindstilstand" - Så forstår du lige præcis min tankegang!

hvis de gamle laver mad og køber ind så bed dem om at lade være med at købe slik eller lign så fristelsen er væk.

skift til light produkter.
flere grønsager for "billigt" fyld i maven.
hold dig fra sprutten da det er slemme kcal.

en depression skal ordnes af proff. ikke af os tosser her inde

men en depression kan faktisk formindskes, ved at dyrke motion da hjernen frigiver en masse stoffer efter det, som gør dig glad.
Personlig er jeg selv overfølsom over for dem så det føltes som om at jeg er små skæv, selvom jeg har trænet i 1½ år :p

men sagt kort: lav mere, æd mindre. små potioner. evt. et stykke frugt en gang i mellem så du ikke har lyst til det søde.

håber det ender godt

evt. hør efter hva din kæreste siger. Skole diktatur kan være nødvendigt i starten

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:

mikkel_baech skrev:

lundii skrev:Har ALDRIG sagt det skulle gøre mig mere motiveret at høre hvad andre har at sige? Men nu tænker jeg mere på nogle idéer til mad, kondition osv. Og som sagt så har jeg astma, så det er ikke lige fordi jeg går ud og løber 5 km for det KAN JEG IKKE?
Og mht. min SU så er det sgu lidt svært at bruge penge på mad, når de penge som jeg får i SU bliver brugt på mobilregning, buskort (og ja regninger i det hele taget). Og hvis det var så nemt for mig at lette røven som du jo så sødt får sagt tror du så jeg havde siddet og skrevet det her indlæg? :-)

Jeg har astma, vejer 100kg og er pt en fat ass, jeg løber stadig.

jeg synes det virker som om du har svært ved at slippe den ide om hvad der virker bedre, jeg tror faktisk du pt er udenfor pædagogisk rækkevidde og derfor er det spild af tid at folk skal sidde og skrive til dig. Du har fået lidt guldkorn, jeg tror dog ikke du vil bruge dem da du fokuserer på alt det du ikke kan, pga mobil regning osv.
Jeg tror du glemmer at der er et helt land der lever på samme måde som dig, du er ikke enestående fattig, du får ikke mindre i SU end andre og du har ikke ved jomfru fødsel fået trillinger som du ikke er ansvarlig for.
jeg kender en enlig mor der løber marathon udover at studere og og hun får det til at fungere.

Så fint og sødt som du dog kan sige tingene. Og tillykke til hende du kender, gad jeg også var sådan ... MEN DET ER JEG BARE IKKE! og heldigvis er vi ikke ens i den her verden. Gider seriøst ikke svare på dine indlæg mere. Bliver sgu mere nedtrykt når jeg læser hvad du skriver, søgte efter hjælp, og det kan jeg ikke få af dig åbenbart .. God dag til dig også ..

Hør her søde Lundii kan jeg starte så.
Det du søger herinde er søde tanker og trøst ikke en skid andet og det er som også fint nok men jeg vil umiddelbart tro at folk i den virkelige verden er bedre til denne opgave. hvad havde du forventet og hvorfor mener du at mine svar ikke er gode? når du er så uerfaren ud i træning og deslige så bliver jeg ærlig talt lidt fornærmet over at du bare afskriver mine råd som iøvrigt er dybfølte og seriøse. Hvad er det helt konkret du mener at du vil have os til at skrive til dig? for så må vi jo se om vi kan gøre det.
Du glemmer forresten at det at være trimmet atletisk og generelt i god form ikke er en ret men noget man gør for sig selv. Man er helt og aldeles herre over egen krop og derfor skal mit første råd igen lyde, kom igang, bare med et eller andet, gør det til en vane og hold ved den, for det du mangler er at bryde vanen med at være magelig. sådan bum! er det noget du ikke kan følge her eller er uenig i så må du endelig sige til.

Nej jeg søger ikke trøst? Hvis jeg gjorde det, så er jeg så heldig at have en kæreste og nogle forældre som kan sørge for det?
Det jeg søger er en som er eller har været i min situation (ikke 100% det samme men noget der måske ligner)? Så kort kan det siges.
Jeg afskriver ikke dine råd, det er bare måden du siger det på som gør mig lidt ked af det eller hvordan fanden jeg skal udtrykke det. Er sgu ikke vandt til at det sådan folk taler til mig?

Det er måske det du har brug for Jeg kan sige dig at jeg ikke skriver sådan for at være ond men fordi det virker. Det kaldes indenfor pædagogik noget så simpelt som at kaste aben tilbage på din skulder( det er problemet der er aben)
hvis du vil lære lidt selvindsigt og se hvorfor jeg mener det kunne være vejen frem for dig så læs lidt om offer krænker frelser.

Jeg tror egentlig godt du ved hvad der skal til og du derfor ikke er ubehøvlet eller sur på nogen, du er ked af det og desperat og har brug for en der kan fortælle dig en simpelt effektiv måde at komme ud af din nuværende zombie agtige sindstilstand.

Når du skriver "Jeg tror egentlig godt du ved hvad der skal til og du derfor ikke er ubehøvlet eller sur på nogen, du er ked af det og desperat og har brug for en der kan fortælle dig en simpelt effektiv måde at komme ud af din nuværende zombie agtige sindstilstand" - Så forstår du lige præcis min tankegang!

Det har jeg da hele tiden gjort, og derfor synes jeg at du burde tage mine råd op til overvejelse evt få en god ven eller coach som får som primær opgave at fortælle dig om alt det gode som du gør og derudover roser dig til skyerne når du kommer afsted og får lavet noget fysisk eller kostmæssigt. Der skal i dit liv nu være fokus på alt det gode og du skal glemme hvad du ikke kan og hvordan du har gjort før. en streg i sandet og så husk at hvis det går godt i tre dage og du så falder i så skal du skamrose dig selv for de 3 gode dage for det er jo mere end du før har magtet så du er stadig på rette vej. Hvis du på et tidspunkt falder helt i og det slet ikke kører så lav et aktivt fravalg hvor du simpelthen siger til dig selv at nu vil du ikke koncentrere dig om træning og deslige. På den måde har du stadig kontrollen over DIT liv for det er dit valg og når det er det så kommer du hurtigere igang igen af lyst og det er sgu lyst der skal drive værket.

lundii skrev:Når du skriver "Jeg tror egentlig godt du ved hvad der skal til og du derfor ikke er ubehøvlet eller sur på nogen, du er ked af det og desperat og har brug for en der kan fortælle dig en simpelt effektiv måde at komme ud af din nuværende zombie agtige sindstilstand" - Så forstår du lige præcis min tankegang!

Og det er det der ikke kan lade sig gøre - Vi er tilbage ved udgangspunktet: Det skal komme fra dig selv. Hvis du virkelig er så langt nede som du prøver at give udtryk for, er psykologisk hjælp nok den rigtige vej. Hvis du derimod overdriver hvor slemt din psykiske tilstand er... jamen, så er jeg tilbøjelig til at give tough love indslagene ret!

Sir1 skrev:

lundii skrev:Når du skriver "Jeg tror egentlig godt du ved hvad der skal til og du derfor ikke er ubehøvlet eller sur på nogen, du er ked af det og desperat og har brug for en der kan fortælle dig en simpelt effektiv måde at komme ud af din nuværende zombie agtige sindstilstand" - Så forstår du lige præcis min tankegang!

Og det er det der ikke kan lade sig gøre - Vi er tilbage ved udgangspunktet: Det skal komme fra dig selv. Hvis du virkelig er så langt nede som du prøver at give udtryk for, er psykologisk hjælp nok den rigtige vej. Hvis du derimod overdriver hvor slemt din psykiske tilstand er... jamen, så er jeg tilbøjelig til at give tough love indslagene ret!

Jeg skal også til lægen her på tirsdag mht. det psykiske. Jeg har også lige siddet og læst det hele inde på din hjemmeside. Og de ting du skriver er virkelig (skræmmende) tæt på mig og mit liv.

Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

For at sige det ligeud: luk røven :-)
Hvis du ikke har nogen som helst situationsfornemmelse som du tydeligvis ikke har så skrid!!!

androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

du forbløffer mig gang på gang. Du er sgu dummere end de fleste.

androide skrev:Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

Præcis, derfor giver vores samfund også mulighed for at folk der lider af

androide skrev:depression, og psykiske problemer

kan leve et rimeligt liv - som muligvis kan betyde at

androide skrev:lave ingen ting

androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

Hvordan vil du bruge depression?

Hej Lundii, jeg har været i din situation. Jeg var fed, lasket og havde det elendigt og kunne ikke holde ud at kigge på mig selv i et spejl.

Her er hvad jeg gjorde:


Halverede mine måltider.
Holdt op med at drikke sodavand, spise slik, chips og skar kraftigt ned på indtaget af kulhydrater og transfedt.
Gik til og fra alt, med mindre jeg var i svær tidsnød. Jeg gik bla. på arbejde, fra Nørrebro til Ordrup.
Drak masser af vand.
Tog trappen uanset hvad.


.. så hvis din krop og din metabolisme fungerer nogenlunde som min og alle andres, så er kuren faktisk ganske enkel: æd mindre, bevæg dig mere og start i dag.

Jeg må ærlig talt indrømme jeg ikke helt ved hvad det er du vil have vi skal svare på?

Jeg lider selv af depression, spise-forstyrrelse, social-angst og har astma. Astmaen kan trænes væk ved at komme i form (ihvertfald i mit tilfælde). Selvom der nogle gange går en hel uge mellem mine ture i fitness, kommer dog afsted en gang i mellem, og lidt er bedre end ingenting, så prøv at starte "blødt" ud.
Du må finde ud af hvad der motiverer dig, om det er en målbar forskel (fx. din vægt), ros fra familien/venner eller hvad der lige "trigger" din lyst til at dyrke motion og leve sundt.
Evt. lav en logbog hvor du kan få opbakning og støtte hvis det i perioder ikke går så godt og som kan følge dine fremskridt og rose din indsats.
Prøv sætte nogle mindre mål, det hjalp mig (da jeg har et helt urealistisk billed af hvordan jeg skal være, for at jeg er god nok), istedet for at sige til dig selv at du til sommer skal have din "drømme-figur".

Som der allerede er sagt, så tag med din kæreste i fitness og få dyrket noget motion, det er altid rart at have en til at sparke en ned af sofaen.
Tag at få undersøgt det psykiske, da det kan være en grunde til ikke at kunne tage sig sammen. Hvis du allerede nu ved hvad der ligger til grund for din depression (dit udseende) så gør noget ved det - Earn Your Body.
Men husk at kosten spiller en meget vigtig rolle i dit vægttab.

http://supertraining.dk/articles/22/11- ... mormorarme

Case done.
Træn som din kæreste (med mindre han er uviden disko pumper )

Det er faktisk simpelt nok, hvis du siger konstant til dig selv at du gerne vil tabe dig, men det aldrig sker så vil du det ikke nok.
Der kommer formentlig en dag i dit liv hvor det bliver for meget for dig, og så sker kedereaktionen af handlinger af sig selv.

Men jeg føler (som mange andre) at så snart man er kommet igang og kommet godt ind i en rutine af sund morgenmad god vanlig træning, og sukkerfrie produkter (her tænker jeg slik / sodavand) så bliver det hurtigt til en livsstil og det bliver svært at ligge af med.

Det er ikke en børnehave, og hver gang Mikkel faktisk kommer med et temmeligt reelt indlæg som passer på din situation sidder du og whiner.. Hverken ham eller jeg taler grimt, vi taler bare ud af posen..
Så stop med at påtage dig en offer rolle..
Men hvis du intet motion kan foretage dig pga. dine sygdomme, så er det mig en kæmpe gåde hvorfor du hele tiden spørger ind til motion ! Det svarer til en mand uden ben spørger hvordan han løber

Har ikke lige læst alle besvarelserne, men jeg anbefaler, at du gør din træning og vægttab til en livsstil som du ser frem til. Hvis du står op hver dag om morgenen og konstant er utilfreds med, hvor meget fedt du stadigvæk har på kroppen, så bliver det en lang vej. Jeg er ikke den med mest selvtillid og alt det der, men træningen får mig til at koble af for alt det andet crap, så hvis jeg var dig ville jeg helt sikkert komme i gang med træningen og opfatte det som noget positivt.

Forcedreps skrev:Har ikke lige læst alle besvarelserne, men jeg anbefaler, at du gør din træning og vægttab til en livsstil som du ser frem til. Hvis du står op hver dag om morgenen og konstant er utilfreds med, hvor meget fedt du stadigvæk har på kroppen, så bliver det en lang vej. Jeg er ikke den med mest selvtillid og alt det der, men træningen får mig til at koble af for alt det andet crap, så hvis jeg var dig ville jeg helt sikkert komme i gang med træningen og opfatte det som noget positivt.

Så lad være med at besvare tråden. Alt ovenstående har været sagt - op til flere gange.

lundii skrev:

androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

For at sige det ligeud: luk røven :-)
Hvis du ikke har nogen som helst situationsfornemmelse som du tydeligvis ikke har så skrid!!!

Den var slet ikke møntet på dig overhoved, det lyder som om du har et problem, er ked af hvis du opfattede den sådan, derfor jeg skrev offtopic. Kender bare mange der bruger den undskyldning, og syntes jeg er at pisse på folk med den slags problemer, har selv haft venner med rigtig psykiske problemer, og dem har jeg altid hjulpet så godt jeg kunne.

mikkel_baech skrev:

androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

du forbløffer mig gang på gang. Du er sgu dummere end de fleste.

Det helt fint du syntes det, du kender mig ikke så er ret ligeglad... Du syntes måske det er fint at folk nasser på staten, at folk siger de er stressede men ikke er det overhoved bare for at de kan få 12000 udbetalt for at hygge sig en hel sommer derhjemme med kæresten?? Har 2 eksempler på den slags, nogen jeg har haft tæt på livet, syntes måske du skulle åbne dine øjne lidt hvis du tror det ikke forekommer, eventuelt kunne du udspørge mig for du har tydeligvis misforstået mit indlæg.

Martin88 skrev:

androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

Hvordan vil du bruge depression?

Gå op til sin læge sige man er stresset og man tror man har en depression= sygemelding fuld løn i et halvt års tid... Som sagt kender 2 der har gjort det, og det er nok ikke tilfældigt..

androide skrev:

Martin88 skrev:

androide skrev:Lidt offtopic, men hader folk der bruger depression, og psykiske problemer, så de kan lave ingen ting og nasse af staten..
Kroppen og hjernen hører sammen, hvis det ene ikke fungere er der meget større chance for det andet ikke gør.

Hvordan vil du bruge depression?

Gå op til sin læge sige man er stresset og man tror man har en depression= sygemelding fuld løn i et halvt års tid... Som sagt kender 2 der har gjort det, og det er nok ikke tilfældigt..

Tillykke, du kender to fupmagere. Hvad er din store, forkromede pointe? Er du i stand til at vurdere om et menneske har en klinisk depression? Hvad er dine forudsætninger? Din uddannelse?