I en diskussion med min ven, mente han at man øgede antallet af blodårer ved fx løb. Det mente jeg ikke, men han viste mig til gengæld i vores biologibog at det var sandt, men jeg tror stadig ikke på det?? Er det sandt?? Hvis ja, øger man også antallet af blodårer ved ganske normal træning??

Ved f.eks. løbetræning, så øger du kapillærisingeren i benene, så benene kan få mere næring, ilt, komme af med affaldstoppe og blive kølet bedre ned.

Flere blodårer? Ikke bare større?

Du får ikke bare nye blodårer..

Men ved træning kan de med tiden udvides lidt, og iltoptagelse igennem blodet bliver også bedre.

Du får ikke bare "nye" blodårer..

Tror simpelthen det er lige så sandsynligt som lige at få en ny muskel på overarmen,

TheFatboy skrev:Flere blodårer? Ikke bare større?

Man får flere kapillær. De er "lukkede", når der ikke er brug for så meget nærring osv. i de områder de forsyner. Ved træningen opstår der større krav til næring, ilt, nedkøling, fjernelse af affaldstoffer osv, så derfor kommer der flere kapillærer.

Okay tak. Kan i så bekræfte at der ikke dannes nye blodårer i kroppen ved fx regelmæssig løb??

Lasse7280 skrev:Okay tak. Kan i så bekræfte at der ikke dannes nye blodårer i kroppen ved fx regelmæssig løb??

Læser du overhovedet hvad jeg skriver?

Bay skrev:

Lasse7280 skrev:Okay tak. Kan i så bekræfte at der ikke dannes nye blodårer i kroppen ved fx regelmæssig løb??

Læser du overhovedet hvad jeg skriver?

Jo, så kan jeg regne ud at det er en skrøne vores biologibog skriver.

Det skal jeg nok vise til min ven

Bay skriver netop, at man kan få flere blodårer gennem løbetræning... kapillærer = blodårer

Bay skrev:

Lasse7280 skrev:Okay tak. Kan i så bekræfte at der ikke dannes nye blodårer i kroppen ved fx regelmæssig løb??

Læser du overhovedet hvad jeg skriver?

Undskyld, men HAHAHAHAHAHAHAH

Rasmuskrogh skrev:Bay skriver netop, at man kan få flere blodårer gennem løbetræning... kapillærer = blodårer

UNDSKYLD. Ja det var min fejl, jeg læser for hurtigt.

Ved løb aktiverer du flere kapilærer, der ellers vil være i dvale. Sådan forstår jeg det Bay skriver?

Altså vil det øgede behov, under fysisk aktivitet, for transport af næring og ilt til musklerne gør at større kapilæraktivitet er nødvendig. Du får altså ikke flere blodkar, men aktiverer blot eksisterende.

http://da.wikipedia.org/wiki/Kapill%C3%A6r

Lasse7280 skrev:

Bay skrev:

Lasse7280 skrev:Okay tak. Kan i så bekræfte at der ikke dannes nye blodårer i kroppen ved fx regelmæssig løb??

Læser du overhovedet hvad jeg skriver?

Jo, så kan jeg regne ud at det er en skrøne vores biologibog skriver.

Det skal jeg nok vise til min ven

Vær nu lige sød og læs det igennem en gang til, så vil du forhåbentlig nå frem til en anden konklusion.

8800 skrev:Ved løb aktiverer du flere kapilærer, der ellers vil være i dvale. Sådan forstår jeg det Bay skriver?

Altså vil det øgede behov, under fysisk aktivitet, for transport af næring og ilt til musklerne gør at større kapilæraktivitet er nødvendig. Du får altså ikke flere blodkar, men aktiverer blot eksisterende.

http://da.wikipedia.org/wiki/Kapill%C3%A6r

Ja, sådan forstår jeg det også. At man bare aktiverer kapillærer der har været i dvale - men der opstår ikke nødvendigvis flere?

8800 skrev:Ved løb aktiverer du flere kapilærer, der ellers vil være i dvale. Sådan forstår jeg det Bay skriver?

Altså vil det øgede behov, under fysisk aktivitet, for transport af næring og ilt til musklerne gør at større kapilæraktivitet er nødvendig. Du får altså ikke flere blodkar, men aktiverer blot eksisterende.

http://da.wikipedia.org/wiki/Kapill%C3%A6r

Nej
Du øger kapillærisering. Selvfølgelig bruger du også dem du har fulgt ud, men du laver flere, når de ikke lever op til de krav kroppen stiller.

Bay skrev:

Lasse7280 skrev:

Bay skrev:

Lasse7280 skrev:Okay tak. Kan i så bekræfte at der ikke dannes nye blodårer i kroppen ved fx regelmæssig løb??

Læser du overhovedet hvad jeg skriver?

Jo, så kan jeg regne ud at det er en skrøne vores biologibog skriver.

Det skal jeg nok vise til min ven

Vær nu lige sød og læs det igennem en gang til, så vil du forhåbentlig nå frem til en anden konklusion.

Har jeg gjort, men forstår det stadig ikke 100 %?? Er der nogen der kan skære det i pap for mig med "danske" ord?

Det sgu også godt bare være mig der er dum

Bay skrev:

TheFatboy skrev:Flere blodårer? Ikke bare større?

Man får flere kapillær. De er "lukkede", når der ikke er brug for så meget nærring osv. i de områder de forsyner. Ved træningen opstår der større krav til næring, ilt, nedkøling, fjernelse af affaldstoffer osv, så derfor kommer der flere kapillærer.

Jeg tolkede ovenstående som at de var tilstede, men blot ikke aktive.

8800 skrev:

Bay skrev:

TheFatboy skrev:Flere blodårer? Ikke bare større?

Man får flere kapillær. De er "lukkede", når der ikke er brug for så meget nærring osv. i de områder de forsyner. Ved træningen opstår der større krav til næring, ilt, nedkøling, fjernelse af affaldstoffer osv, så derfor kommer der flere kapillærer.

Jeg tolkede ovenstående som at de var tilstede, men blot ikke aktive.

De er" lukkede" når der ikke rigtig er brug for dem, når der er brug for dem, så åbner de op. Men det er ikke sikker at kapillærtætheden er stor nok til at dækker musklernes krav, derfor opstår der kapillærisering (Dannelse af flere kapillær).

Det skal dog siges at kapillær er micro små hårkar og at de blå blodåre vi kan se er vener.

Men nu siger du kapillære, som, i følge wiki, er utroligt små blodårer... Det er altså ikke de store tykke blodårer du får flere af ved træning, altså de som er synlige?

Okay, du nåede at skrive det før mig

Lasse7280 skrev:I en diskussion med min ven, mente han at man øgede antallet af blodårer ved fx løb. Det mente jeg ikke, men han viste mig til gengæld i vores biologibog at det var sandt, men jeg tror stadig ikke på det?? Er det sandt?? Hvis ja, øger man også antallet af blodårer ved ganske normal træning??

ved at forøge din muskelmasse vil du også forøge dine blodåre, da de skal forsyne cellerne med ilt... Men det er de aerobe processer der har størst bevirkning på kapillærerne. I styrketræning er det de anaerobe processer der benyttes, så det er både og

og som nævnt er det venerne vi kan se og ikk kapillærne.. venerne fører tilbage til hjertet og er derfor tydeligere

Vener = de store blodårer (vi snakker jo selv om veins hele tiden, right..)

Kapillærer er ca. 1 mm lange og er uhyre tynde kar der sørger for stofudveksling mellem blod og celler.
Fysisk aktivitet kan øge din kapillær densitet.

Øget stofskifte i nogle celleområder fører til afslapning af de prækapillære sphinctere i disse områder, hvorved antallet af åbne kapillærer øges. Herved forbedres betingelserne for diffusion mellem blod og væv, idet der bliver 1) Større overflade, "2) mindre diffusionsafstand og 3) længere tid til diffusion (...)

Schibye, B. - Menneskets Fysiologi: Hvile og arbejde

Noget af det grimmeste er folk der ligner de er ved at eksplodere.. Altsaa kapilaere synligt over det hele.

Stef skrev:Noget af det grimmeste er folk der ligner de er ved at eksplodere.. Altsaa kapilaere synligt over det hele.

Ahøm, det er vener der er synlige..

Stef skrev:Noget af det grimmeste er folk der ligner de er ved at eksplodere.. Altsaa kapilaere synligt over det hele.

Du læser jo ikke hvad vi skriver. Eller måske, men du har ikke forstået det. Læs igennem igen

man øger antallet af kapillære, det gør at man kan tilføre musklerne mere næring i form af glukose man tilføre os mere ilt til musklen og transportere affaldsstoffer væk mere effektivt, det er ved aerobt arbejde at man forøger antallet af kapillære da det er der man respirere fedt og glykogen. under iltrige forhold. men disse kapillære/blodåre er små så de er ikke synlige uden på huden.. det er kroppen der tilpasser sig ligesom ved hård træning/bodybuilding stimulere muskelvækst fordi kroppen tilpasser sig. vil kroppen ved aerobt arbejde tilpasse sig med større lager af glykogen og flere kapillære (blandt andet)

Bjerg skrev:man øger antallet af kapillære

Ja, antallet af åbne kapillærer må det jo være jf. mit tidligere citat

Øget stofskifte i nogle celleområder fører til afslapning af de prækapillære sphinctere i disse områder, hvorved antallet af åbne kapillærer øges. Herved forbedres betingelserne for diffusion mellem blod og væv, idet der bliver 1) Større overflade, "2) mindre diffusionsafstand og 3) længere tid til diffusion (...)

Ja, antallet af åbne kapillærer må det jo være jf. mit tidligere citat

At antallet af åbne kapillærer øges/mindskes til et givent væv, må være en tilpasning der sker konstant for at tilgodese cellernes vesklende behov for ilt og næring.

Der skal skelnes mellem denne konstante tilpasning, og så den tilpasning der sker ved træning, hvor det totale antal kapillærer øges omkring de enkelte muskelfibre, hvilket Bay har skrevet en del gange.