Friches glimrende log

Friche skrev:I dag blev jeg snydt af et falsk kosteskaft. Jeg ledte traditionen tro efter et skaft til at varme lidt op med og lige få bevæget hele kroppen på forskellig vis, da jeg skimter et skaft stående bag en række skiver ved porten. Jeg blev glad. Jeg gik derover. Jeg opdagede til min store forargelse at en eller anden ukendt vandal havde spoleret det gode kosteskaft ved at påsætte en træplade med røde børstehår i den ene ende af skaftet. Hvad fanden er meningen?
I morgen skal jeg til Skotland.

This, det er direkte til UDG!!! :mrgreen:

God tur til Skotland!

Tranex skrev:
Friche skrev:I dag blev jeg snydt af et falsk kosteskaft. Jeg ledte traditionen tro efter et skaft til at varme lidt op med og lige få bevæget hele kroppen på forskellig vis, da jeg skimter et skaft stående bag en række skiver ved porten. Jeg blev glad. Jeg gik derover. Jeg opdagede til min store forargelse at en eller anden ukendt vandal havde spoleret det gode kosteskaft ved at påsætte en træplade med røde børstehår i den ene ende af skaftet. Hvad fanden er meningen?
I morgen skal jeg til Skotland.

This, det er direkte til UDG!!!

God tur til Skotland!

Mange tak

Bænk

2*145
2*145
2*145
2*145
2*145

Bænk m pause

3*125
3*125
3*125
3*125
3*125

Lat raises

12
12
12

Y's

12
12
12

DB rows

12
12
12
12

Træk til bryst, skrå

8
8
8

Pushdown

6
6
6
6

Rev grip db curl

8*14
8*14
8*14

Stod op kl 3 i nat fordi vi skulle med flyet fra Edinburgh kl tidligt. Skyndte mig naturligvis at spise et par måltider, pakke ud, handle ind, spise og så tage ned og træne da jeg kom hjem. Energien var selvsagt ikke verdens bedste, men hvad gør det når der er så mange dejlige mennesker i sph. I går fik jeg et eller andet i mit venstre øje så jeg går og ligner lort. Eller, endnu mindre køn lort end normalt. Bortset fra det er Edinburgh en vanvittigt lækker by og vi havde en rigtigt god tur. Kan ske der kommer et enkelt stemningsbillede engang.

Jeg sad og kiggede en af mine gamle yndlingstråde igennem, og så faldt jeg over det her fantastiske indlæg fra dig. Det er noget af det bedste jeg nogensinde har læst :mrgreen:

Friche skrev:
ninjagrenen skrev:
cj8000 skrev:
Bay skrev:
cj8000 skrev:
Bay skrev:Jeg jagtede meget damer da jeg var yngere, og det gav tit potte - men ikke noget seriøst. Med "alderen" er jeg blevet mere afslappet og lader dem "komme til mig", selvfølgelig gør jeg lidt arbejde, men det er primært dem. Det er sådan at jeg har fået fat i de gode damer.

Hva er du Bay 19år?

20 år - men det ændre ikke på noget

Du løb bare pludselig som en voksen moden mand

HAHA

Det er ligesom de 13årige til mgp der synger om at det er hårdt at blive skilt

Hahahahaha hold kæft hvor er det fedt.

"Det er sådan at jeg har fået fat i de gode damer." :lol:

Overload skrev:Hahahahaha hold kæft hvor er det fedt.

"Det er sådan at jeg har fået fat i de gode damer."

Det gav tit potte.

Jeg er så tæt på at flække af grin midt i forelæsningen. Better not.

Hehehehehehehehehe, jeg kan godt svagt erindre det. Smid lige et link til tråden Niko

Gid jeg pjækker i dag.

Friche skrev:Hehehehehehehehehe, jeg kan godt svagt erindre det. Smid lige et link til tråden Niko

Gid jeg pjækker i dag.

Gid du gør.
rambo-s-dameproblemer-igen-igen-t15039.html

Nick9000 skrev:
Friche skrev:Hehehehehehehehehe, jeg kan godt svagt erindre det. Smid lige et link til tråden Niko

Gid jeg pjækker i dag.

Gid du gør.
rambo-s-dameproblemer-igen-igen-t15039.html

Episk tråd. Jeg savner den tid hvor rambo-ringsted postede dameproblemtråde hver anden dag.

Mig og Henry sidder lige og snakker om dine store patter, hvad er det nu de hedder? Rocksteady og?

Edit: Beebob sgu da!!! (Beklager evt. forkert stavning..)

Moestrup87 skrev:Mig og Henry sidder lige og snakker om dine store patter, hvad er det nu de hedder? Rocksteady og?

Edit: Beebob sgu da!!! (Beklager evt. forkert stavning..)

Hvordan i alverden kunne du glemme det og ikke regne det ud? Hvem er Henry?

Friche skrev:
Moestrup87 skrev:Mig og Henry sidder lige og snakker om dine store patter, hvad er det nu de hedder? Rocksteady og?

Edit: Beebob sgu da!!! (Beklager evt. forkert stavning..)

Hvordan i alverden kunne du glemme det og ikke regne det ud? Hvem er Henry?

Oh sweet jesus, du følger alt for lidt med. Alle ved da hvem Henry er.

Friche skrev:
Moestrup87 skrev:Mig og Henry sidder lige og snakker om dine store patter, hvad er det nu de hedder? Rocksteady og?

Edit: Beebob sgu da!!! (Beklager evt. forkert stavning..)

Hvordan i alverden kunne du glemme det og ikke regne det ud? Hvem er Henry?

Jamen jeg kendte jo ikke til sammenhængen :oops:

Henriette

Moestrup87 skrev:
Friche skrev:
Moestrup87 skrev:Mig og Henry sidder lige og snakker om dine store patter, hvad er det nu de hedder? Rocksteady og?

Edit: Beebob sgu da!!! (Beklager evt. forkert stavning..)

Hvordan i alverden kunne du glemme det og ikke regne det ud? Hvem er Henry?

Jamen jeg kendte jo ikke til sammenhængen

Henriette

Turtles burde være et selvstændigt fag i folkeskolen. Måske jeg burde være forgangsmand i den henseende!

Henriette? Jeg er lost nu.

Prins Henrik derimod er et prægtigt menneske.

Squat

2*140
2*140
2*140
2*140

m pause

3*120
3*120
3*120
3*120

DL

3*150
3*160
3*170
3*180
3*190

Leg curl unilat

8
8
8

Backraises

12
12
12
Ok omgang.

Bænk, slingfætter

4*160
4*165
4*165
4*165
4*165
8*145

Smal bænk paused

5*110
5*110
5*110
5*110
5*110

BTN press

10*40
10*40
10*40

ss lat raises

12
12
12

BOR

8*80
8*80
8*80
8*80
8*80

Seated rows

10
10
10

ss band pull bryst

12
12
12

Træk til bryst

12
12
12

ss rear lat raises

15
15
15

Pushdown

6
6
6
6
6
6

Curls

8
8
8
8

Rev grip curl

10
10
10
Jeg frygtede kortvarigt for mit liv da jeg så en velcro-trold stå midt i sph og se forvirret og sulten ud. Det viste sig dog at være nicki lentz iført slingshot som forsøgte at iføre sig håndledsbind. Med mine pædagogiske evner lykkedes det mig at få forklaret hvordan han skulle iføre sig alt det svære udstyr. Senere legede mig og hjordt med transsex. Det var dejligt for os alle tre.

Introducing........

PedoMads

hahaha, jeg er sygt sneaky og pedo der

Skru ned for charmen og skønheden eller du ender på min to-to liste :wub:

Stemningsbillede fra en quidditchkamp vi var med i i Edinburgh. En skam det ikke er mere populært her i dk...

Friche skrev:Jeg frygtede kortvarigt for mit liv da jeg så en velcro-trold stå midt i sph og se forvirret og sulten ud. Det viste sig dog at være nicki lentz iført slingshot som forsøgte at iføre sig håndledsbind. Med mine pædagogiske evner lykkedes det mig at få forklaret hvordan han skulle iføre sig alt det svære udstyr.[/b]

Friche?
Du så pædagogisk når du ligger håndledsbind på mig.
Jeg var åbenlyst for dum til at snore dem rundt om mit lille håndled......... DU skylder nu en øl :drink:

Lentz skrev:
Friche skrev:Jeg frygtede kortvarigt for mit liv da jeg så en velcro-trold stå midt i sph og se forvirret og sulten ud. Det viste sig dog at være nicki lentz iført slingshot som forsøgte at iføre sig håndledsbind. Med mine pædagogiske evner lykkedes det mig at få forklaret hvordan han skulle iføre sig alt det svære udstyr.[/b]

Friche?
Du så pædagogisk når du ligger håndledsbind på mig.
Jeg var åbenlyst for dum til at snore dem rundt om mit lille håndled......... DU skylder nu en øl

Ja, du var lidt udfordret. En øl? Jeg troede ikke du drak den slags :Â´)

Du kan komme ind og hente den i morgen aften på kan du :drink:

Box, dyb

3*120
3*125
3*130
3*130
3*130
3*130

Sumo

5*160
5*160
5*160
5*160
5*160

Backraises slow ecc

10
10
10

Leg ext unilat

8
8
8
Finurligt nok alligevel.

Pinky bænk, klods 1 (den høje 1'er)

3*120
3*130
3*140
3*145
3*150
5*140
5*130

Bænk

10*110
10*120
10*120

Rows, bp grip

8
8
8
8
8

Seated rows

10
10
10

Mili

8*60
8*60
8*60

BTN pull

8
8
8

ss rear lat raises

12
12
12

DB triceps ext

8
8
8
8

Pushdown

10
10
10

BB curls

8
8
8

BB rev grip curl

12
12
12
Bænken føles stærk fortiden. Glæder mig til at hoppe i trøjen i næste uge og se hvordan det går.

Friche?
Chrome siger der malware i din log.
Hvorfor smider du sådan noget lort i din log?
Du skal ikke hacke min computer med dit beskidte malware
er det alt det bænk du laver der gør min computer for malware?

BANDIT !

Lentz?
Jeg tror det er en eller anden extern photo-hoster som bb.dk ikke helt stoler på. Vi har haft problemet andre steder før, men jeg ved ikke lige hvad jeg skal gøre ved det.

Iøvrigt synes jeg det var lige rigeligt ambitiøst at du sagde du ville bænke mere end mig i dag. Nogle gange er det som om du mister realitetssansen. Jeg tror wr i squat er nemmere for dig. :dance:

LØMMEL!

Ben

3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120

Ryg

3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
Det tangerede jo nærmest en træningsfri dag, men fik da rørt mig lidt.

Friche skrev:Ben

3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120

Ryg

3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
Det tangerede jo nærmest en træningsfri dag, men fik da rørt mig lidt.

Er du blevet doven?

Det er ikke kun falske mennesker som mig ( :shock:

), der kan spille badminton, men også sådan nogen som dig!

Bash: Det har jeg da altid været om søndagen. O:)

Tranex: Jeg drømmer om at komme med her: http://www.2013worlddwarfgames.org/inde ... ideos.html

Friches glimrende log

Brugere online