Friches glimrende log

Overload skrev:Hmm det er et godt spørgsmål.......

Her, drink some more protein:

Trækhiv

3*90
3*100
3*100
3*100
3*100
3*100
3*100

Sumo

2*190
2*190
2*190
2*190
2*190
2*190
2*190
2*190

Skrå rows

6
6
6
6
6
6

Facepulls

12
12
12

ss band pull

15
15
15

Seated rows

12
12
12

Curls

5
5
5
5
Fin nok træning. God fart i dødløften, men føler stadig lidt jeg glider hvis jeg står helt ude. Tror dog jeg har fundet en nogenlunde stilling efterhånden.

Har sgu da glemt at takke for 3xknæbind igår! Tager på min kappe at du blev lokket til det midt i det hele :mrgreen:

Gormez skrev:Har sgu da glemt at takke for 3xknæbind igår! Tager på min kappe at du blev lokket til det midt i det hele

Så for søren. Nu har jeg aldrig! Man skulle næsten tro du var psykotisk dårligt selskab når du gjorde sådan noget hva?

Nuttede Gormydia :wub:

Friche skrev:
Gormez skrev:Har sgu da glemt at takke for 3xknæbind igår! Tager på min kappe at du blev lokket til det midt i det hele

Så for søren. Nu har jeg aldrig! Man skulle næsten tro du var psykotisk dårligt selskab når du gjorde sådan noget hva?

Nuttede Gormydia

En nuttet kønssygdom? :shock:

Jeg forventer point efter din næste vagt på arbejde!

Monstrosaurus: Gudskelov er der ikke meget homo over det billede

Min nye yndlingssang er "Get down" :banana:

Antonblomst: Der er vel ikke ret meget i denne verden som han minder mere om end en nuttet kønssygdom?

Tranex: Hmmmm, måske, hvis du medbringer det fly der, så kan vi snakke om det. Det er en 3 points opgave. Nu har i ligesom også kørt joken langt nok ud. Synes i helt ærligt ikke selv det?

Det er måske rigtigt nok - hvis kønssygdommen er skarpt forfulgt af en rørhatsvamp (http://www.karolinesleksikon.dk/HttpHandlers/ScaleImageHttpHandler.ashx?imageurl=http://www.karolinesleksikon.dk/Global/Images/Categories/Raavarer/S/250_svamp_roerhat.jpg&crop=100) eller et pikhoved (ingen url til jer her, humser)

Bomberton skrev:Det er måske rigtigt nok - hvis kønssygdommen er skarpt forfulgt af en rørhatsvamp (http://www.karolinesleksikon.dk/HttpHandlers/ScaleImageHttpHandler.ashx?imageurl=http://www.karolinesleksikon.dk/Global/Images/Categories/Raavarer/S/250_svamp_roerhat.jpg&crop=100) eller et pikhoved (ingen url til jer her, humser)

Nu synes jeg du bliver lige grov nok i betrækket!

Stop manden Friche, ellers bliver jeg nødt til at true med at polere hans måne!

Gormez skrev:Stop manden Friche, ellers bliver jeg nødt til at true med at polere hans måne!

Den slåskamp her tør jeg slet ikke blande mig i

Hvad siger bomberton til den sviner? Det finder han sig vel ikke i? Vel?

pfff

vs

Hov, jeg navngav faktisk billedet Svampegorm Blødkant på imgur

Men hvem af rørhatsvampene er Gormydia? Master of disguise

Bænk

6*125
6*125
6*125
6*125
6*125

Bænk, pinky, blå bands

5*80
5*90
5*90
5*95
5*95

DB skulderpres, unilat

5*22
5*33
5*28
5*28
5*28

Straight arm pushdown

8
8
8

ss Pushdown

6
6
6

Squat

3*130
3*150
3*150
3*150

m pause

3*130
3*130
3*130

Dips

12
12
12

Hjul

20
18
15
Dejlig omgang med gode mennesker i dag. Der er blev givet og taget lidt point hist og her i dag, hvilket jeg vil redegøre nærmere for i løbet af aftenen. Jeg har fundet ud af at jeg har meget mere energi om eftermiddagen hvis jeg ikke står tidligt op og tager i skole. Det er lige før jeg caller læseferie nu. Alternativt får jeg det først i morgen kl 11.30. What to do, What to do.

Faster, Harder, Scooter!
Endnu en gang viser min logbog sig at være en slet skjult hyldest til den prægtigste kultur i historien, nemlig den tyske! Odsbæst melder sig nemlig ind i kampen med hele to point for at spille Scooter i en time i træk! Dagens absolutte højdespringer er dog Hammerome der får hele 5 point for at bidrage til savannens fornøjelser med et komplet sæt lokumsgolf! En stor tidsrøver i svøb. Der lugtede langt væk af god teamspirit da undertegnedee ankom, idet Ulla og Inge var i gang med noget dametræning. Jeg komplimenterer damerne med projektet, men Ulla får det ødelagt ved at sige at de er et crossfit team. Suk. Ak og ve! Inges surt optjente trappepoint fordufter lige ud vinduet. Igen. -2 point til Team Ulla og Inge, der nu på skammeligste vis må se sig værende i kategori med lunkne væsner som One Man Army, K9000, Bronxefar, Nick9000, Gonge, KFB og DJ Dennis. En omgangskreds man ikke ønsker sig. Hjordt brillerede som cyklende tumpe ved siden af en tæt savannegolf duel i dag hvilket giver 2 point, og han rykker dermed forbi rørhatsvampen Gormydia. Derudover 2 point til moestrup for bsb billede og 2 til bomberton for rørhatssvamp look-a-like billedet!
Godt selskab:
Bundgaard89 8
Hammerome 6
Overload 4.3
Fist 4
Moestrup 4
DOMS 3
Nick9000 2
tranex 2
Odsbæst 2
Bomberton 2

Tvivlsomt selskab:
Friche 1
KFB 1
Gonge 1
DJ Dennis 1
Bronzefar 1
One Man Army 0
Hjordt 0
Ulla og Inge -0

Psykotisk dårligt selskab:
Gormydia -3

LÆSEFERIE LÆSEFERIE LÆSEFERIE. Spring nu op du har fri og syng en glad melodi, op mod solen ler vi, den skal skinne til ferien er forbi...

Du kan jo holde ferie i det Aalborggensiske, med træning og minigolf ad libitum.

Mvh Mig

Hammerome skrev:LÆSEFERIE LÆSEFERIE LÆSEFERIE. Spring nu op du har fri og syng en glad melodi, op mod solen ler vi, den skal skinne til ferien er forbi...

Du kan jo holde ferie i det Aalborggensiske, med træning og minigolf ad libitum.

Mvh Mig

Det er nok bedst du får din vilje. Du må jo vide meget om livet siden du er SÅ godt selskab. Læseferie it is! I morgen skal der købes dyrt legetøj, så er det sagt!

Nu har jeg været på et større detektiv arbejde, for at finde ud af hvem denne mystiske "K9000" er - jeg er netop kommet i besiddelse af dette billede, der tydeligt viser at Huans pote, dækkede for bogstaver "N", "I" go "C", og at han dermed mente "NICK9000" - nemlig mig!

Det må være tydeligt for enhver at Huan vil have undertegnede ud af det dårlige selvskab. Hilsen Mesterdetektiven.

Friche skrev:Faster, Harder, Scooter!
Bla bla bla bla bla bla...
Godt selskab:
Friche 5
Bomberton

Du kan ikke en gang finde ud af din egen leg. Du giver 2 point til Bomberton og alligevel står han med +"ingen"-noget. - 2 point til Friche for at snyde med pointene - det har Bomberton ikke fortjent... [-X

Hjordt skrev:
Friche skrev:Faster, Harder, Scooter!
Bla bla bla bla bla bla...
Godt selskab:
Friche 5
Bomberton

Du kan ikke en gang finde ud af din egen leg. Du giver 2 point til Bomberton og alligevel står han med +"ingen"-noget. - 2 point til Friche for at snyde med pointene - det har Bomberton ikke fortjent...

5 store stjerner til min wubwub-counterpart for at have min ryg!

Sikke dog det vrimler med detektivhatte i min log her til morgen.

Nick: Aha! Interessante oplysninger. Den jeg havde jeg vitterligt ikke set komme. Der skal straks ske en omarrangering af pointene!

Hjordt: Fy skamme Friche! Minus to point til mig! Og plus 2 til dig for at hjælpe med at opretholde retfærdighed.

Jeg tror den afsløring kom som en overraskelse for alle parter, men det er jo derfor fx Sherlock Holmes er så spændende. Jeg hader at prale yderligere med mine superevner som superdetektiv, men så vidt jeg kan deducere bringer det mig faktisk tilbage i DET GODE SELSKAB! :bodyman:

Nick9000 skrev:Jeg tror den afsløring kom som en overraskelse for alle parter, men det er jo derfor fx Sherlock Holmes er så spændende. Jeg hader at prale yderligere med mine superevner som superdetektiv, men så vidt jeg kan deducere bringer det mig faktisk tilbage i DET GODE SELSKAB!

For helvede. Lorteleg #&/%"#¤)! Minus to til mig igen. Nick din spasser. Jeg nærmer mig jo amøbernes rige nu.

Stødhiv

3*110
3*110
3*110
3*110
3*110
3*110
3*110

Backraises

15*bw+25
15*bw+25
15*bw+25
15*bw+25

BTN pull m skvis

6
6
6
6

Seated rows

8
8
8
8

Curls

8
8
8
8
Derefter ud og købe nyt legetøj. Det skal der leges med i aften. Hurra for penge. Der er i den grad også sket ting og sager i DEN GLIMRENDE POINTLEG i dag. Det hele kommer med i DEN GLIMRENDE OPDATERING senere.

"None are more hopelessly enslaved than those who falsely believe they are free."
Et af de, på papiret, stærkeste hold, nemlig Team Ulla og Inge, har ikke for alvor bidt fra sig endnu. Hovedsageligt på grund af fjumregøjen Ullas ret uheldige optrædener. Det blev der dog lavet om på da Ulla i dag foreslog en passende straf til Jesper som kaldte mig en pædagog. Den slags afstraffelsesforslag belønnes prompte med to point til holdet! Endvidere rygtes det at den asiatiske koalition har iværksat planer der formodes at indbringe point henover weekenden.
Godt selskab:
Bundgaard89 8
Hammerome 6
Overload 4.3
Fist 4
Moestrup 4
DOMS 3
Nick9000 2
tranex 2
Odsbæst 2
Ulla og Inge 2
Bomberton 2
Bronzefar 2

Tvivlsomt selskab:
Friche 1
KFB 1
Gonge 1
DJ Dennis 1
One Man Army 0
Hjordt 0

Psykotisk dårligt selskab:
Gormydia -3

Glimrende.

DOMS skrev:Glimrende.

Glimrende ordvalg! Det er i øvrigt inspireret af Mr. Burns, eller rettere den der nu har oversat Simpsons til dansk. Det er med den stemme man skal sige i sit hoved når man snakker om loggen, pointlegen og søndagsquizzen!

Bænk

3*115
3*115
3*115
3*115
3*115
3*115
3*115
3*115

Squta

3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120

Sumo

3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
3*160

DB press

12
12
12

Rows

6
6
6
6

Pushdown

6
6
6
En helt let trekampsdag. Derudover lærte Rene mig en masse om livet, blomsten og bien. Gode sager fra en livsklog mand! Nu står den på middagslur og arbejde. Weee.

Friche skrev:Squta

3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120

Kørte du squta, fordi der ikke blev spillet Scooter? Giver denne teori point?

Friches glimrende log

Brugere online