Friches glimrende log

Det er den bedste dag i mit liv!

Bænk, pinky, blå bands

3*90
3*100
3*100
3*100
3*100
3*100

Squat m pause

3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120

Sumo

6*150
6*170
6*170
6*170
6*170

Træk til bryst

8
8
8
8
8

Seated rows

10
10
10
10
Fin omgang med diverse prægtige atleter. Overload lagde an på mig, men jeg spillede kostbar. Ved ikke hvor meget længere jeg kan modstå hans charme. Verdens pt bedste menneske, jvf DEN GLIMRENDE POINTLEG, Moestrup, var der også. Gode gamle moestrup.

Moestruds: Det er alles bedste dag i dit liv i dag, og så endda med mere scooter :wub:

Johannes: Jamen det er jo en triceratops ikke en triceps. Jeg er måske for nørdet til at kunne nyde det. Gid jeg var lidt mindre klog.

Hey ven. Glæder mig til du skal i trøjen imorgen, kom til at tænke på den gæld Overload har til os. Skal der ikke snart til at falde lidt mønt?

Hammerome skrev:Hey ven. Glæder mig til du skal i trøjen imorgen, kom til at tænke på den gæld Overload har til os. Skal der ikke snart til at falde lidt mønt?

Det tænker jeg! Hvad ligner det at flytte i ny lejlighed, mens man har en gæld på 10.000 til sine bedste venner? Nu har jeg aldrig.

Bænk, pinky, klods 2

6*110
6*120
6*120
6*120
6*120

DB skulderpres

12
12

ss lat raises

15
15

Pushdown

8
8
8
8
8
8
Lagde ud med lidt motorik med Hammerome den Gæve. I morgen står den ligeledes på en gang fysisk udfoldelse med samme prægtige mandfolk. En vaskeægte formiddagstræning bliver det.

Squat

5*120
5*145
5*145
5*145

Back raises

15
15
15
15

BTN pull

8
8
8
8

ss hjul

12
12
12
12

Seated rows

8
8
8
8

ss band pull

15
15
15
15

Curls

10
10
Lagde ud med lidt motorik mens Hammerome var yndig i skjorten. I morgen skal jeg ikke have barberet ben.

Bænk

5*120
5*120
5*120
5*120
5*120

Rev bænk

15*90
15*90
15*90

BTN press

8*50
8*50
8*55 pr

Peck deck

12
12
12

Pushdown

8
8
8
8
8
Hyggelig omgang med rare mennesker. Fri i aften og så arbejde lørdag og søndag. Synes jeg sover lidt fesent for tiden.

Squat

2*120
2*120
2*120
2*120
2*120
2*120
2*120
2*120

Sumo

4*170
4*170
4*170
4*170
4*170
4*170
4*170

Pullups

5
5
5
5

Seated rows

15
15
15

Rev grip curls

5
5
5
5
Lagde ud med en god sjat motorik og sluttede af med lidt semisolbadning med erika og yvonne. Apropos Erika så jeg en der lignede ham turisten der photobombede hendes gun-pic dernede også. Nu skal jeg sove mig en lur og senere skal jeg arbejde mig nogle penge.

Bænk

3*130
3*130
3*130
3*130
5*110
5*110
5*110
5*110

Proteinhest

6*70
6*70
6*70
6*70
6*70
6*70

Ring pull ups

6
6
6
6

Lat raises

20
20
20

Pushdown

8
8
8
8
8
Energiforladt omgang. En rimelig hård weekend med dårlig søvn og meget arbejde. Det var til gengæld rigtigt sjovt, og det er jo vigtigt. Den står på tidligt i seng i dag kan jeg mærke. Det bliver rart.

Squat

2*130
2*130
2*130
2*130
2*130
2*130
2*130
2*130

Back raises

15
15
15
15
Fin omgang. Lagde ud med lidt motorik med doktor baron x. Der var igen besøg fra det tvivlsomme århusianske selskab gonge. I morgen har jeg sidste eksamen på lærersem. Det bliver rart at få den ged barberet så jeg holde ferie.

Held og lykke!

Hvad skal du op i?

Hvordan ser det ud med arbejde efter ferien?

Fistandantilus skrev:Held og lykke!

Hvad skal du op i?

Hvordan ser det ud med arbejde efter ferien?

Jo tak, fik en 7'er så det var fint. Mit sprog var rigtigt godt men jeg kunne vist godt have undersøgt en hel del mere end jeg havde gjort. Det var i mundtlig engelsk btw.

Jeg hopper på en kandidat i anvendt filosofi efter ferien. De har en linje der hedder sundhedsfilosofi der ser god ud, så det prøver jeg. Orker ikke at blive voksen og studiet er meget tæt på hvor jeg bor.

Tillykke!!!

Friche skrev:og studiet er meget tæt på hvor jeg bor.

Jeg kan fandeme godt lide dig!

Kunne du tænke dig at passe hund i aften?

Mange tak til the huans :king:

Erika: Det er mig der er den tykke i midten :wub:

Nick: Hehehehe, ja, jeg har nogle meget strikse krav til mine uddannelser

Det bliver svært med hund i aften tror jeg. Skal i trøje, og den slags har det jo med at trække ud. I hvilket tidsrum skal den passes?

Friche skrev: Erika: Det er mig der er den tykke i midten

Nu du siger det, så ja faktisk lidt. Kan det ikke passe han er den mest filosofiske af de viste karakterer?

ErikaMaria skrev:
Friche skrev: Erika: Det er mig der er den tykke i midten

Nu du siger det, så ja faktisk lidt. Kan det ikke passe han er den mest filosofiske af de viste karakterer?

Øhh, jeg aner ikke hvem de er :Â´)

Troede bare det var et random billede :king:

Friche skrev:Mange tak til the huans

Erika: Det er mig der er den tykke i midten

Nick: Hehehehe, ja, jeg har nogle meget strikse krav til mine uddannelser

Det bliver svært med hund i aften tror jeg. Skal i trøje, og den slags har det jo med at trække ud. I hvilket tidsrum skal den passes?

Han er afsat til Onkel Hanna, så fokuser du på trøjen i stedet

Måske når jeg at komme ned og klappe dig.

Nick9000 skrev:
Friche skrev:Mange tak til the huans

Erika: Det er mig der er den tykke i midten

Nick: Hehehehe, ja, jeg har nogle meget strikse krav til mine uddannelser

Det bliver svært med hund i aften tror jeg. Skal i trøje, og den slags har det jo med at trække ud. I hvilket tidsrum skal den passes?

Han er afsat til Onkel Hanna, så fokuser du på trøjen i stedet Måske når jeg at komme ned og klappe dig.

Modtaget! Jeg tager gerne tjansen en anden gang

Håber du når at klappe mig, du er blevet sygt god til det efter du har fået huand!

Bænk, pinky, klods 2

6*110
6*125
6*125
6*125

DB skulderpres

20*22
20*22

ss lat raises

15
15

Pushdown

8
8
8
8
8
Startede ud med lidt motorik med Hammerome og Mainz hvilket var særdeles glimrende! Overload var også i nabolaget og fjumre rundt. Senere stod på anden motorik med mamsens motorikskole. Nu skal jeg have mad og sove tidligt tror jeg.

Friche skrev:
Fistandantilus skrev:Held og lykke!

Hvad skal du op i?

Hvordan ser det ud med arbejde efter ferien?

Jo tak, fik en 7'er så det var fint. Mit sprog var rigtigt godt men jeg kunne vist godt have undersøgt en hel del mere end jeg havde gjort. Det var i mundtlig engelsk btw.

Jeg hopper på en kandidat i anvendt filosofi efter ferien. De har en linje der hedder sundhedsfilosofi der ser god ud, så det prøver jeg. Orker ikke at blive voksen og studiet er meget tæt på hvor jeg bor.

Hehe...

Jeg forstår lige præcis, hvad du mener! :wink:

Fistandantilus skrev:
Friche skrev:
Fistandantilus skrev:Held og lykke!

Hvad skal du op i?

Hvordan ser det ud med arbejde efter ferien?

Jo tak, fik en 7'er så det var fint. Mit sprog var rigtigt godt men jeg kunne vist godt have undersøgt en hel del mere end jeg havde gjort. Det var i mundtlig engelsk btw.

Jeg hopper på en kandidat i anvendt filosofi efter ferien. De har en linje der hedder sundhedsfilosofi der ser god ud, så det prøver jeg. Orker ikke at blive voksen og studiet er meget tæt på hvor jeg bor.

Hehe...

Jeg forstår lige præcis, hvad du mener!

Jeg forstår ikke folk har så travlt med at låse sig selv fast :king:

Squat m pause

3*130
3*140
3*140
3*140

SG dl

3*140
3*150
3*150
3*150

Leg curl

6
6
6
6

Træk til bryst

8
8
8
8
8

Seated rows

12
12
12
12

Hammer curls

10*26
12*28.5 pr
10*31 pr. Nick9000 approved
Fin omgang muskuløsitetsforbedringsprotokol. Der blev hygget gevaldigt med rare folk i diverse afskygninger undervejs. Der var godt gang i team Fulda og Inge i dag! Deres hangaround var også tilstede for en gangs skyld. Hun træner efter sigende hvert år. I morgen står den på brunchdate! Og han plejer ikke at være en narrefisse.

Bænk, pinky, blaues bandes

5*90
5*90
5*90
5*90
5*90

Rev grip

10*100
10*100
10*100

BTN press

5*50
5*60 pr
5*60
5*50

Lat raises

12
12
12

Pushdown

8
8
8
8
8
Dagen startede godt med et strategi og ambitionsmøde i team liggestem.Udover det nævnte trænede jeg lidt motorik med miltbrand. Alle blev fyldt med imponade da Niels kom ind med en madpakke bestående af ca 5 køer.

Niels Stærkjær eller hvad?

Nick9000 skrev:Niels Stærkjær eller hvad?

Måske

Monstro?

Nick9000 skrev:Monstro?

En sjov fact er at jeg ikke forstår hvad du mener lige der?

En anden sjov fact er at maleren, hvis eksistens jeg havde glemt, var i byen igår. Har vi det ikke det ikke herligt?

Friches glimrende log

Brugere online