FUCK JANTELOVEN!!

Se venligst post1230115.html#p1230115

Klar parat Peeeeeeeeeerformance Gym!

hmm 38kg? :s

Hvorfor al den low repping?

gayguy69 skrev:log incoming? (håber på et hell yeah )

Nej desvære, det er offdag.

Hvad pris har du købt dine mandler til ?

Har lige spist 2 skiver rugbrød og 25g peant butter smagen er okay, det smager som de der jordnød chips man kan få, men konsistens er knap så go det sider fast i hele munden.

EDIT: Tro bare det er en tilvænnings smag, har lige spist det igen og det smagte bedre end igår.

Maden idag.

kostplan

Hvor går grænsen fra fis og ballede til mobbning?

PTCJ skrev:Fine træning - Godt at høre du er glad for Performance Gym.

Husk at fortælle dine venner og veninder om det, så DKs bedste center bliver en succes!

Performance Gym er et fedt center, men de kune godt bruge et tunger dæk.

De gider sgu ik betale for at træne der, de siger bare det er lort, og kun for folk der er på AS, jeg er helt WTF! :fighting1:

Hvad siger vægten ?

livebig55 skrev:
ckp2906 skrev:Way to go champ!
Det kører da for dig Det sgu lækkert at se, måske Performance gym har givet dig ekstra energi! Kan kun misunde dig på sådan et lækkert center.

Om det har! det er så fedt hele atmusfærene er for fed!

bare det man er er på vej der ned 20-30m fra høre man skriver der rasler, folk der gir den max gas, man kan jo ik andet end at blive glad og selv gi den max gas!

Det kræver næsten nye videoer ! :mrgreen:

Den sidste idiot er ikke født endnu. Væn dig til det :wink:

livebig55 skrev:
Carsten2002 skrev:Den sidste idiot er ikke født endnu. Væn dig til det

nej sikkert ik.

-Btw du træner os i PG ik?

Jo det siger min profil ihvertfald.

livebig55 skrev:
Carsten2002 skrev:Jo det siger min profil ihvertfald.

Okay, den eneste jeg ser der nede er Pind men der er self os mange timer på en dag

Jeg har normalt sorte shorts på, røde sko, flot hår og ligner en der er træt af mit liv

Dagen`s træning blev en gå tur på ca. 1 time, da jeg skulle ud og købe en vy køkkenvægt da den fra bodylab kun holdt en lille md.

livebig55 skrev:
Peter_Olsen skrev:Der mangler videoer i denne log...

Der er nogen, men grunden til der ikke er kommetnogen for nylig er center skift og jeg vil gerne jeg føle jeg har lov til at filme der

EDIT: der kommer nok nogen imorgen efter træning

Film alt det du vil, tvivler på der er nogen der kunne hidse sig op over at du vil holde styr på din teknik.

puha jeg glæder mig ikke til at dit cut er færdigt, du outsw0ler mig sikkert allerede

ellers godt med nogle nye videoer, keep it up =D>

livebig55 skrev:
gayguy69 skrev:puha jeg glæder mig ikke til at dit cut er færdigt, du outsw0ler mig sikkert allerede

ellers godt med nogle nye videoer, keep it up

Hehe, jeg ligner stadig en lille tyk dreng

jeg tænkte nu under fedtet, altså at du nok outswoler mig når dit cut er slut :Â´)

jeg ligner jo stadig en lille tynd dreng :wink:

livebig55 skrev:
gayguy69 skrev:jeg tænkte nu under fedtet, altså at du nok outswoler mig når dit cut er slut
jeg ligner jo stadig en lille tynd dreng

Jeg havde faktis en drøm i nat den gik ud på jeg var nede og træne i PG og havde Phills Heath krop bare i en lidt midre udgave og jeg dødløftede 1250kg lol, men så vild jeg nok ik

PR!!!

gayguy69 skrev:PR!!!

Ja bare med lidt xD

arpropo pr i dødløft, når man laver farmers walk dødløfter man den jo op fra jorden, og i mit andet forsøg i farmers havde jeg 61kg i hver hånd og det giver jo 122kg, er det så dødløft eller ønske tænking?

livebig55 skrev:
gayguy69 skrev:PR!!!

Ja bare med lidt xD

arpropo pr i dødløft, når man laver farmers walk dødløfter man den jo op fra jorden, og i mit andet forsøg i farmers havde jeg 61kg i hver hånd og det giver jo 122kg, er det så dødløft eller ønske tænking?

jeg har aldrig rørt farmers walk, så det har jeg ingen forstand på. men det grublede jeg egentlig også lidt over

gayguy69 skrev:jeg har aldrig rørt farmers walk, så det har jeg ingen forstand på. men det grublede jeg egentlig også lidt over

Det er jo sådan set "trap bar" dødløft

true dat

Range of motion er nok lige kort nok til at man kan sammenligne de to :wink:

Men dit greb bliver bestemt ikke dårligere af farmers.

Carsten2002 skrev:Range of motion er nok lige kort nok til at man kan sammenligne de to Men dit greb bliver bestemt ikke dårligere af farmers.

Damm

- Har lagt mærke til mit greb er gået meget op! normalt ville jeg bruge straps omkring de 75-80kg, har ik brugt straps siden jeg startet i PG og der har jeg både lavet tung shrugs farmers og lidt tung død

havde heller ingen problemer i pulldowns med fat bar kun lidt svedie hænder

livebig55 skrev:- Har lagt mærke til mit greb er gået meget op! normalt ville jeg bruge straps omkring de 75-80kg, har ik brugt straps siden jeg startet i PG og der har jeg både lavet tung shrugs farmers og lidt tung død havde heller ingen problemer i pulldowns med fat bar kun lidt svedie hænder

cool story bro

Lol min far sagde igår jeg havde "smittet" min stedsøster
- øh hvad siger jeg jeg
- med dine mærkelige mad vaner
- lol okay, det må hun selvom så længer hun selv betaler er jeg ligeglad, hvad skal hun så spise
- tun, grov pasta og allbrain
- haha okay

jeg tænker det er spild af penge hun vejer det godt nok men hun ved ik hvad hendes ligevægtindtag er eller noget andet omkring kost. jeg stod lige ved siden af nu idag da hun vejet op det er godt nok små mængder

livebig55 skrev:jeg tænker det er spild af penge hun vejer det godt nok men hun ved ik hvad hendes ligevægtindtag er eller noget andet omkring kost. jeg stod lige ved siden af nu idag da hun vejet op det er godt nok små mængder

Bare hun spiser sundere så er det godt, i hvertfald hvis hun er overvægtig så behøver hun ikke tage alle de store skridt på en gang, det skal nok komme

FUCK JANTELOVEN!!

Brugere online