Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1154
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1152

Følg bodybuilding.dk på

Gå sådan smartass med armene ud fra kroppen..

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg har altid kigget skævt til folk som render rundt med armene ude til siden fra kroppen (Sådan se mig jeg er bred agtig). Specielt små fyre som tror de er verdensherre osv..
Nu er problemet så kommet lidt til mig selv på det sidste, jeg er åbenbart begyndt at gå lidt sådan.. :S men uden at jeg gør det med vilje og bevidst prøver at trække armene helt ind til siden.. Dog har jeg fået et par kommentarer fra venner de sidste par dage.. Og jeg gør virkelig alt for ikke at gå sådan, men det er sq svært specielt efter dage med hård træning..

Mit spørgsmål lyder så om det er LatissimusDorsi/vingen som skubber armen ud eller hvad der kan have indflydelse på det..? Er der nogen af jer andre der oplever det samme..?
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har samme "problem" og jeg er ret sikker på det skyldes mine vinger :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sniper skrev:Jeg har altid kigget skævt til folk som render rundt med armene ude til siden fra kroppen (Sådan se mig jeg er bred agtig). Specielt små fyre som tror de er verdensherre osv..
Nu er problemet så kommet lidt til mig selv på det sidste, jeg er åbenbart begyndt at gå lidt sådan.. :S men uden at jeg gør det med vilje og bevidst prøver at trække armene helt ind til siden.. Dog har jeg fået et par kommentarer fra venner de sidste par dage.. Og jeg gør virkelig alt for ikke at gå sådan, men det er sq svært specielt efter dage med hård træning..

Mit spørgsmål lyder så om det er LatissimusDorsi/vingen som skubber armen ud eller hvad der kan have indflydelse på det..? Er der nogen af jer andre der oplever det samme..?


Generelt vil jeg vove at påstå, at lats gi'r den effekt.. Når jeg står og kigger mig i spejlet stritter mine arme også liiige lidt rigeligt, men sådna er det.. Du bør ikke prøve at pakke dig sammen, men i stedet bare gøre, hvad du finder mest naturligt (sagt på en anden måde: lad være at tænke over det)
Det vil bare se endnu mere dumt ud!

Så længe du ikke er en spinkel fyr på 40-50kg, så kan du godt slippe afsted med at gøre det :) Men ved vi jo, at du ikke er..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2074
Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og mht. dine kammerater, så bare sig, at det ikke er bevidst, men at du samtidig ikke ønsker at ændre på det, da det er den mest naturlige måde for dig at gå på!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2074
Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du ska da bare tage en ultra tight t-shirt på, noget allá underarmour :)

Så kan folk da se at det er the real deal der kommer gående :wink: =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 5. jan 2007, 14:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sindslidelsen kaldes for ILS - Imaginary Lat Syndrome.
Det opstod hos diskopumperne i sommeren 1998, da nogen fandt ud af, at de kunne træne endnu mere bænkpres og alligevel få folk til at tro, de også havde en stor ryg*, ved bare at sprede armene ud og vralte afsted.

Billede


*ingen tænkte på, at de bare kunne lave nogen kropshævninger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sådan er det at være en bøf, Sniper :D

Du kan ikke komme uden om det :D

Edit: hahahaha, pissegodt indlæg der MR. Hamper :D
(\__/)
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 5. jun 2006, 20:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fuuuuck en griner Hamper! :lol: :lol:

-Virkelig kreativt og humor på et højere plan :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Verdensklasse humor dér Hamper! :lol:

Og jep Sniper, det SER pisse latterligt ud - Men kun når det er en lille utrænet wannabe gangsta der render rundt og stritter med armene...

Du kan jo ikke gøre for det når du rent faktisk er trænet. Armene kan jo ikke komme længere ind end vingerne.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 15. feb 2007, 18:37
Geografisk sted: Hovedstaden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



større masse, samt større "stivhed" i kroppen og måske endda lidt psykisk, gør at man gør med armene lidt mere spredt.. men who gives af fuck, PART OF THE GAME - L00RN TO LIVE WITH IT!
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bedste indlæg af dig til dags dato Hamper :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 396
Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er indbilding Sniper. Det er fordi din hjerne synes du burde at være større end du er, nu du bruger så meget tid i gym.

Så når den engang finder ud af, at du ikke er vokset går det i sig selv igen. Frygt ej :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Takker for de mange fine indlæg.. :) Okay, så er det ikke bare mig.. Jah, så det er nok pga vingerne, også det jeg troede.. Jah, må vel så bare vænne mig til det og så bare gå natural uden at tænke videre over det.. Bare irriterende når man selv synes det er latterligt når unge fyre gør det for at se brede ud, gider jo ikke sammenlignes på dette plan.. :roll: Synes selv de der "han har da fået en svigende deo på ham der" eller "han har lige været hos bageren og har et franskbrød under hver arm" eller "bare træk armene ind til kroppen der er ikke nogen efter dig" er meget sjove, men bare irriterende når man virker sådan på nogen.. :roll:

Hmm, well må vel bare få lavet en ultra tight fit t-shirt med teksten "Mine arme kan sq ik' komme længere ind - Tag en chinups battle mod mig og se hvorfor.." :wink:

Endnu en fed tegning Misterhamper.. :mrgreen:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Sniper skrev:Endnu en fed tegning Misterhamper.. :mrgreen:


Det der var slet ikke min tegnestil! - enhver burde da kunne se, jeg har snuppet den andetsteds fra. 8-[
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Syns ikk du ska' ta' dig så meget af det...Man ka sagtens se om det er the real deal eller bar en wannabe og der er en verden til forskel på de 2

Ka self altid vurdere hvor store dine vinger efterhånden er i forhold til resten af kroppen men der er nok ikke noget der


Det er også lidt sån med mave muskler - ka godt være at man siger tøjet bare dækker for det anyway..men man kan sq se det alligevel


Og for øvrigt...5 stjerner for den tegning, om det er din eller ej :wink:
No One Ever Really Dies
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 254
Tilmeldt: 31. maj 2007, 20:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er blevet kommenteret mega mange gange(også dig Bimmer :P) at jeg skal samle armene, fordi jeg ligner ham tændstik manden haha.
Men når man napper 4x105 kg strict Pulldown, så er det sku heller ikke uden grund at man er nød til at gå med franskbrød under armene hah :lol:

Så efter at blive kommenteret fra samtlige personer jeg kender(utallige gange af min mor haha) at jeg skal trække armene ind, så prøvede jeg at gå med armene ind til siden, men det var pisse irreterende det føles som man har en kæmpe fjeder under armene :lol: :lol: :lol:
Så der var kun et alternativ, gå som jeg har lyst haha, så fuck dem som synes jeg ser dum fordi jeg har franskbrød under armene, de er jo bare misunderlige fordi de ligner en sammenpresset tændstikkemand.

Dog hjælper det faktisk at gå med tanktop, eller din idé :P så kan folk se hvad "problemet" egentligt er :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Yeah, ærlig talt..folk der ikke træner har pisse travlt med hvorn vi andre skal opføre os. Hvis jeg bare havde et par håndøre for hver gang jeg sku' høre for min kost, min træning, mit udseende eller skulle høre en lille beretning om overtræning og lign - gerne fra folk som ved hat om det - så så mit budget som studerende slet ikke så håbløst ud :\


Er lidt nederen...Jeg kommer sq heller ikke farende og gir et foredrag hver gang en jeg kender har siddet lidt for længe i sofaen eller spiser lidt for usund/er blevet fed eller whatever...Det er da lidt dårlige manerer, især hvis man i virkeligheden slet ikke ved noget om det #-o
No One Ever Really Dies
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 254
Tilmeldt: 31. maj 2007, 20:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster