Hej alle

Jeg har efterhånden trænet mine sorte Casall handsker til ukendelighed.
Så jeg skal ud og have mig nogle nye handsker. Eller et godt alternativ. Jeg kunne rigtig godt tænke mig nogle handsker med straps for at hjælpe med mit greb men kan ikke finde nogle.

Jeg så på et tidspunkt i FW en fyr som havde straps men hvor den ene ende var der en "pad" som man kunne sætte på fingerene og på den måde beskytte mod hård hud men stadig have et godt greb.
Disse kan jeg dog heller ikke finde nogen steder.

Så hvad vil i forslå? Eller kender i nogle handsker som i vil anbefale?

jeg ved godt nogle af jer vil forslå magnesium men dette må jeg næppe bruge i FW. Eller droppe handsker helt men dette er heller ikke noget jeg vil overveje :-)

På forhånd, tak.

Flydende magnesium. Det sviner vitterligt minimalt og giver et fantastisk greb. Det kan købes billigt på bodyman.dk.

8800 skrev:Flydende magnesium. Det sviner vitterligt minimalt og giver et fantastisk greb. Det kan købes billigt på bodyman.dk.

Men dette vil ikke hjælpe på grebstyrken. Det ville handsker dog heller ikke men håbet på en gylden ml. vej :-)

kvaaen skrev:

8800 skrev:Flydende magnesium. Det sviner vitterligt minimalt og giver et fantastisk greb. Det kan købes billigt på bodyman.dk.

Men dette vil ikke hjælpe på grebstyrken. Det ville handsker dog heller ikke men håbet på en gylden ml. vej :-)

Det forhindrer da stangen i at ryge ud af dine hænder, hvis du har fugt i håndfladerne, hvilket alle nok har når de løfter tunge ting..

kvaaen skrev:

8800 skrev:Flydende magnesium. Det sviner vitterligt minimalt og giver et fantastisk greb. Det kan købes billigt på bodyman.dk.

Men dette vil ikke hjælpe på grebstyrken. Det ville handsker dog heller ikke men håbet på en gylden ml. vej :-)

Mit greb bliver 114% bedre med magnesium. Ellers så køb straps til når det bliver rigtig tungt.

8800 skrev:

kvaaen skrev:

8800 skrev:Flydende magnesium. Det sviner vitterligt minimalt og giver et fantastisk greb. Det kan købes billigt på bodyman.dk.

Men dette vil ikke hjælpe på grebstyrken. Det ville handsker dog heller ikke men håbet på en gylden ml. vej :-)

Mit greb bliver 114% bedre med magnesium. Ellers så køb straps til når det bliver rigtig tungt.

Men ved bare ikke om FW er så glade for det. har dog lige skrevet til dem så må vi se.

Men Magnesium løser ikke problemet med hård hud. Så nogen som har nogle handsker eller andet de vil anbefale?

Jeg får hård hud selvom jeg træner med handsker. Jeg sveder mine hænder ekstremt meget, hvilket fører til vabler der sidenhen bliver til hård hud. Den hårde hud slides derefter af igen, og så kommer der nye vabler, og derved mere hård hud. Repeat to infinity.
Handskerne gør at jeg sveder mere, men de giver mig alligevel en tør flade udvendigt.

Mit personlige råd er derfor at droppe handskerne og skaffe dig noget magnesium. Hvis det er grebet der halter så have et par straps med i tasken du kan benytte dig af.

kvaaen skrev:

8800 skrev:

kvaaen skrev:

8800 skrev:Flydende magnesium. Det sviner vitterligt minimalt og giver et fantastisk greb. Det kan købes billigt på bodyman.dk.

Men dette vil ikke hjælpe på grebstyrken. Det ville handsker dog heller ikke men håbet på en gylden ml. vej :-)

Mit greb bliver 114% bedre med magnesium. Ellers så køb straps til når det bliver rigtig tungt.

Men ved bare ikke om FW er så glade for det. har dog lige skrevet til dem så må vi se.

Men Magnesium løser ikke problemet med hård hud. Så nogen som har nogle handsker eller andet de vil anbefale?

FW svarer næsten helt sikkert nej.

Problemet med hansker og straps er at dit greb ikke bliver stærkere...

hvis bare du vender dine hænder til at træne uden er det intet problem, med at holde på stangen---

har aldrig trænet med hansker og i bmin verden er det en træningsdille (specilt hos nye bb'er)

8800 skrev:

kvaaen skrev:

8800 skrev:

kvaaen skrev:

8800 skrev:Flydende magnesium. Det sviner vitterligt minimalt og giver et fantastisk greb. Det kan købes billigt på bodyman.dk.

Men dette vil ikke hjælpe på grebstyrken. Det ville handsker dog heller ikke men håbet på en gylden ml. vej :-)

Mit greb bliver 114% bedre med magnesium. Ellers så køb straps til når det bliver rigtig tungt.

Men ved bare ikke om FW er så glade for det. har dog lige skrevet til dem så må vi se.

Men Magnesium løser ikke problemet med hård hud. Så nogen som har nogle handsker eller andet de vil anbefale?

FW svarer næsten helt sikkert nej.

Så er det desværre ikke en løsning jeg kan bruge :-(

jeg sveder også meget på hænderne som specielt er et problem når jeg dødløfter. Dette er også en af grundene til jeg skal bruge en anden løsning.

Hvordan dælen kan folk formå at svine med flydende magnesium.....??????

Køb flydende magnesium og straps, som du kan anvende, når du mærker, at grebet begynder at halte.

Jeg brugte kalk i over et år i tre forskellige FW og der var ikke nogen problemer. Der var nogle ansatte som lige var henne og bitche i ny og næ, men jeg fortalte, at jeg nok skulle sørge for, at der var pænt, når jeg var færdig - hvilket MAX tog mig 5 min. i løbet af et træningspas. Derefter hørte jeg ikke flere klager (udover en tilfældig diskopumper, som mente, at det var klamt og uhygiejnisk, når der var kalk på en barbell, lolz).
De har sprays hængende rundt omkring og papir, og det tager ikke mere end 1 min. lige at gøre det pænt igen.

Ingen andre som har en idé til en løsning? Overvejer stadig magnesium men venter dog på svar fra FW.

Hvad er der i vejen med straps? Hvis du får hår hud kan du jo evt fjerne det med en fil, hvis det virkelig er sådan en gene for dig.

Handsker er fuldstændig ubrugelige til alt andet end at minimere mængden af hård hud i håndfladerne. Vend dig til at træne uden og brug straps til din rygtræning.

Jeg bruger Grip pads.. Har et meget fastere greb ved brug af dem og har ikke oplevet hård hud siden :-)

Der er mange gode træningshandsker på markedet, så hvis det skal være en handske burde du kigge på Schiek træningshandsker.

Der er selvfølgelig også andre alternativer som Grip pads eller straps.

CaliWali skrev:Hvad er der i vejen med straps? Hvis du får hår hud kan du jo evt fjerne det med en fil, hvis det virkelig er sådan en gene for dig.

helt enig.. brug nogle straps.. skær det hårde hud væk men en hobbykniv!

Måske straps og grip pads?

Er det ligegyldigt hvilke man vælger? Er der stor forskel på kvaliteten?

Drop grip pads. De er fuldstændig overflødige.

Mht. straps, bruger jeg selv de gule læderstraps fra bodyman/bb.dk. Læderstraps er win.

kvaaen skrev:Måske straps og grip pads?

Er det ligegyldigt hvilke man vælger? Er der stor forskel på kvaliteten?

på straps er der.. har aldrig brugt dem i læder, så dem undlader jeg mig at bedømme.. men men casall's straps som man kan købe i sportsmaster til 100 ,- de elendige.. holder ikke til tungeløft

The Juice skrev:Drop grip pads. De er fuldstændig overflødige.

Mht. straps, bruger jeg selv de gule læderstraps fra bodyman/bb.dk. Læderstraps er win.

Forstår ikke hvorfor du siger det der, de gør en stor forskel og så slipper man for at tage svedige handsker af og på konstant.

Hvilken forskel gør grip pads da udover at gøre følingen med stangen dårligere og mindske fremvæksten af hård hud i håndfladerne?

Cosovic skrev:

The Juice skrev:Drop grip pads. De er fuldstændig overflødige.

Mht. straps, bruger jeg selv de gule læderstraps fra bodyman/bb.dk. Læderstraps er win.

Forstår ikke hvorfor du siger det der, de gør en stor forskel og så slipper man for at tage svedige handsker af og på konstant.

Det er virkelig et tilvænning spørgsmål at træne uden handsker. På samme måde som med sissypad'en i squat.
Begge dele er i øvrigt enormt homoseksuelt.

Nders skrev:På samme måde som med sissypad'en i squat.

Som også forringer følingen med vægten og dermed fordrer dårlig teknik på både kort og langt sigt.

The Juice skrev:Drop grip pads. De er fuldstændig overflødige.

Mht. straps, bruger jeg selv de gule læderstraps fra bodyman/bb.dk. Læderstraps er win.

+1 de straps er fantastiske!

Nders skrev:

Cosovic skrev:

The Juice skrev:Drop grip pads. De er fuldstændig overflødige.

Mht. straps, bruger jeg selv de gule læderstraps fra bodyman/bb.dk. Læderstraps er win.

Forstår ikke hvorfor du siger det der, de gør en stor forskel og så slipper man for at tage svedige handsker af og på konstant.

Det er virkelig et tilvænning spørgsmål at træne uden handsker. På samme måde som med sissypad'en i squat.
Begge dele er i øvrigt enormt homoseksuelt.

+1 (indrømmer dog at have brugt begge før i tiden )

Køb dig nogle straps. Så simpelt er det.

Du benævner at din grebstyrke begynder at være din ryg underlegen i eksempelvis dødløft, hvilket enormt mange kender til, inklusiv undertegnede. Straps er fantastisk praktiske, og vil garanteret hjælpe dig med huden. Jeg opdagede personligt, at mine hænder blev væsentligt pænere, da det mest var trækarbejdet der forårsagede den hårde hud.

Jeg skal dog ikke garantere at den hårde hud forsvinder, men er i større grad med til at reducere dette problem, og delvist afløse dit problem med dødløften.

At gribe stanget rigtigt forhindrer opbygningen af alt for meget hård hud.

Styrk din grebstyrke ved at lade vær med at mixe dit greb på dødløft når det VIRKELIG ikke er nødvændig. Prøv også eksempelvis at lave flere opvarmingssæt med alm. greb før de tungeste løft.


Hvis du køber handsker så husk det vigtigste: de skal passe til din håndtaske.

Zeyis skrev:
At gribe stanget rigtigt forhindrer opbygningen af alt for meget hård hud.

Præcis. Man kan komme til at gribe stangen "for" godt, hvilket blot gør at stangen ruller/glider i ens hænder, indtil ens håndled er rettet ud. Det er når stangen glider i hånden at man får skrællet huden i stykker/dannet mere hård hud.

Så, køb nu bare det flydende magnesium. Som 8800 nævner, så sviner det ikke, så du kan fint bruge det i centre, som ikke tillader magnesium(sblokke).

Derudover kan det være fint at file/pille det hårde hud af hænderne (fx når man er i bad og huden er blød - jeg har også hørt om nogle som bruger en skraber til at barbere det af med (KUN når huden er våd og blød)). Da megen hård hud har det med at blive rykket i stykker og dermed give sår på hænderne.

Køb særskilt straps og handsker, hvis det endelig skal være..

Men hård hud kan fikses natten over med fugtighedscreme og en pose på hænderne, hvis du skal på date.