Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1247
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1244

Følg bodybuilding.dk på

Han virker meget klog på hvad han siger :)

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





http://www.youtube.com/watch?v=bT8A7Vc- ... re=channel

hvad synes i? kig også evt på hans andre videoer..
Har tjekket flere ud derinde, som ikke helt siger at man skal træne som i gør herinde :)
+ er han på noget, for så gider jeg slet ikke kigge på ham mer?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 601
Tilmeldt: 4. dec 2007, 19:26
Geografisk sted: Helsingør
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg kan ikke lige se noget hokus pokus omkring hans træning lige umiddelbart :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:Jeg kan ikke lige se noget hokus pokus omkring hans træning lige umiddelbart :)


Udover partial DB skulder pres :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daviid0z skrev:
+ er han på noget, for så gider jeg slet ikke kigge på ham mer?


Ja for folk der krudter er per defination uintelligente. :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 275
Tilmeldt: 27. sep 2008, 19:11
Geografisk sted: Næstved
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



asusvenus skrev:
Daviid0z skrev:
+ er han på noget, for så gider jeg slet ikke kigge på ham mer?


Ja for folk der krudter er per defination uintelligente. :roll:


Nej men det gør FULDSTÆNDIG ligemeget hvad en på krudt gør for at blive stor, for de behøver faktisk slet ikke gøre noget særligt. De vokser af ALT, så når de bruger tid på at finde de perfekte øvelser og sæt-reps og programmer der virker bedst på dem for at vokse maksimalt, så spilder de faktisk bare deres tid - for de vil vokse maksimalt af ALT. :dunno:
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mister hamper: Nej men det gør FULDSTÆNDIG ligemeget hvad en på krudt gør for at blive stor, for de behøver faktisk slet ikke gøre noget særligt. De vokser af ALT, så når de bruger tid på at finde de perfekte øvelser og sæt-reps og programmer der virker bedst på dem for at vokse maksimalt, så spilder de faktisk bare deres tid - for de vil vokse maksimalt af ALT.

Det er forhåbentligt ment i sjov det der ikke???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 84
Tilmeldt: 22. okt 2007, 09:50
Geografisk sted: Skive
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:
asusvenus skrev:
Daviid0z skrev:
+ er han på noget, for så gider jeg slet ikke kigge på ham mer?


Ja for folk der krudter er per defination uintelligente. :roll:


Nej men det gør FULDSTÆNDIG ligemeget hvad en på krudt gør for at blive stor, for de behøver faktisk slet ikke gøre noget særligt. De vokser af ALT, så når de bruger tid på at finde de perfekte øvelser og sæt-reps og programmer der virker bedst på dem for at vokse maksimalt, så spilder de faktisk bare deres tid - for de vil vokse maksimalt af ALT. :dunno:


Lige præcis.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
Misterhamper skrev:
asusvenus skrev:
Daviid0z skrev:
+ er han på noget, for så gider jeg slet ikke kigge på ham mer?


Ja for folk der krudter er per defination uintelligente. :roll:


Nej men det gør FULDSTÆNDIG ligemeget hvad en på krudt gør for at blive stor, for de behøver faktisk slet ikke gøre noget særligt. De vokser af ALT, så når de bruger tid på at finde de perfekte øvelser og sæt-reps og programmer der virker bedst på dem for at vokse maksimalt, så spilder de faktisk bare deres tid - for de vil vokse maksimalt af ALT. :dunno:


Lige præcis.


Du fangede ikke ironien?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Moqensen skrev:
Misterhamper skrev:
asusvenus skrev:
Daviid0z skrev:
+ er han på noget, for så gider jeg slet ikke kigge på ham mer?


Ja for folk der krudter er per defination uintelligente. :roll:


Nej men det gør FULDSTÆNDIG ligemeget hvad en på krudt gør for at blive stor, for de behøver faktisk slet ikke gøre noget særligt. De vokser af ALT, så når de bruger tid på at finde de perfekte øvelser og sæt-reps og programmer der virker bedst på dem for at vokse maksimalt, så spilder de faktisk bare deres tid - for de vil vokse maksimalt af ALT. :dunno:


Lige præcis.


Du fangede ikke ironien?


Haha, it's on you now :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



On topic:

Synes da han lydder rimelig klog. har kigget et par af hans videoer, og det er en rigtig god gennemgang han giver. Han forklare det på en god måde så alle kan være med.

Jeg kan godt lide hans videoer og gennemgang af dem.
Om han snyder eller ej er for mig ilgegyldigt. Hans råd er da stadig gode :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan personligt godt lide hans videoer og kost råd.. hans hjemmeside kan findes på youtube og da jeg startede med at træne brugte jeg kun hans råd osv og de virkede fint :)
jaja ved godt der er begyndergains :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 64
Tilmeldt: 7. jan 2009, 20:00
Geografisk sted: Esb1erg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Illisher skrev:On topic:

Synes da han lydder rimelig klog. har kigget et par af hans videoer, og det er en rigtig god gennemgang han giver. Han forklare det på en god måde så alle kan være med.

Jeg kan godt lide hans videoer og gennemgang af dem.
Om han snyder eller ej er for mig ilgegyldigt. Hans råd er da stadig gode :)


Han går vel groft sagt bare en masse ting igennem, som 1.000 før ham også har fortalt om.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:
Illisher skrev:On topic:

Synes da han lydder rimelig klog. har kigget et par af hans videoer, og det er en rigtig god gennemgang han giver. Han forklare det på en god måde så alle kan være med.

Jeg kan godt lide hans videoer og gennemgang af dem.
Om han snyder eller ej er for mig ilgegyldigt. Hans råd er da stadig gode :)


Han går vel groft sagt bare en masse ting igennem, som 1.000 før ham også har fortalt om.


ingen tvivl om det. Men han er den første jeg har fundet, der har mange gode videoer, med en god gennemgang.
Der findes udentvivl en masse andre, men synes nu stadig hans er rigtig gode hvis man skulle være i tvivl om noget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster