Jeg laver nok endnu et banner her i weekenden - så må jeg se hvad jeg kan gøre ved forslagene.

Go' aften kære Sandy..
Har læst over halvdelen af din nuværende log samt den gamle...
Det er et stykke tid siden, håbede du ville blive normal, så jeg kunne
få svar på et par spørgsmål. Dette er ikke sket & sker nok aldrig...

- Alder. Højde. Vægt. Træningserfaring. = ?
- Max løft ?
- Er er nogen steder billeder eller video af dig på denne side ?

Du er et sjovt & specielt væsen. Plus for det.

- Ja jeg er en idiot.& Nej kan ikke lide spegepølse.

Forventer ikke et seriøst svar, eller et jeg kan forstå-

Napoleon2 skrev:Go' aften kære Sandy..
Har læst over halvdelen af din nuværende log samt den gamle...
Det er et stykke tid siden, håbede du ville blive normal, så jeg kunne
få svar på et par spørgsmål. Dette er ikke sket & sker nok aldrig...

- Alder. Højde. Vægt. Træningserfaring. = ?
- Max løft ?
- Er er nogen steder billeder eller video af dig på denne side ?

Du er et sjovt & specielt væsen. Plus for det.

- Ja jeg er en idiot.& Nej kan ikke lide spegepølse.

Forventer ikke et seriøst svar, eller et jeg kan forstå-

Som man spørger får man ofte svar.

DETECTIVE TAPP

Jeg kan tydeligt huske første gang jeg så SAW filmen. Siden kom 2eren, som jeg var inde med en ven og se i biografen. Det var faktisk en dobbelt feature, 1eren og 2eren i samme forestilling, biografsalen fyldt med antageligt tosser der bryder sig om at se folk blive maltrakteret af maskiner. Det har nu aldrig været særligt interessant at se på, det handler i langt højere grad om stil og dramatiske virkemidler og persongalleri. På den front er SAW (1) jo en vellykket, vellavet film. Toeren, der begyndte det at gå ned ad bakke. Den var dog ikke dårlig. 3eren så jeg med samme ven i biografen. Det var begyndelsen på opgivelsen. Sidenhen så jeg dele af de første tre film, samt 4eren, 5eren og 6eren over en forlænget weekendperiode. Historien blev mere og mere absurd og uforståelig, og jeg aner ærligt talt ikke hvad fanden der er foregået i det filmunivers. Er Jigsaw død. Er Jigsaw levende. Ét stort virvar af flashbacks og skøre historier hvis tilsyneladende eneste funktion er at binde absurd-tortur plottet sammen og udfordre grænserne - som vel i grunden er overskredet for længst -for hvad der er troværdig historiefortælling. Jeg aner ærligt talt ikke hvem fanden egentlig er hvem i den filmserie, da halvdelen af filmene er en stor omgang vælling i min hukommelse. Det mest groteske er vel næsten hvordan Jigsaw starter som en næsten utvetydig skurk, men efterhånden bliver en slags ultimativt do-gooder som der er brug for flere af i verden, en mand af revolutionerende holdninger. Personligt foretrækker jeg en mere detektivt-jagtsorienteret historiefortælling end en omgang galskabs moralisering.

Der skal lyde en ros for Danny Glover i SAW som DETECTIVE TAPP, jeg fandt særlig underholdning ved hvordan han endte som komplet sindssyg, fortabt og gravet inde i sin lejlighed i sin ustandselige dedikation efter at fange JIGSAW. Hvad der dog ikke skal lyde ros for var hans manglende evne til bare at blæse hovedet af JIGSAW da han havde chancen.

DB INCLINE PRESSES
15 x 22½ kg
15 x 22½ kg
15 x 25 kg
27 x 45 kg
12 x 55 kg
8 x 55 kg
8 x 55 kg
8 x 55 kg
6 x 55 kg

DB HIGH INCLINE PRESSES
13 x 45 kg
13 x 45 kg
13 x 45 kg
12 x 45 kg
12 x 45 kg

DB EVEN HIGHER INCLINE PRESSES
15 x 40 kg
12 x 40 kg
22 x 32½ kg
22 x 32½ kg

Har du haft en skade eller lignede ?
Synes du løftede mere for et år siden ?

Haha han repper ud med 45kgs.... 25 freaking reps. Så er det vist klart han ikke lige presser 60'erne bagefter

Nu ved jeg ikke, hvor meget du gør dig i film, der vil lidt mere end vise indvolde Sandy, men et forslag til en kommende filmoplevelser kunne være:



Så den her til aften og det er en stærk fortælling med nogle ret flotte billeder indimellem

Husker ikke at havde set dig logge en træning hvor du træner konventionel dødløft?.

Hvis Amalie nu ville have private coaching, ville du så gøre det ?

TheBozo skrev:Hvis Amalie nu ville have private coaching, ville du så gøre det ?

Hvis hun var akkompagneret af Bubber var jeg helt klart game!!

OL SQUAT
5 x 150 kg
5 x 150 kg
5 x 150 kg
5 x 150 kg
15 x 135 kg
15 x 135 kg



"I must say...damn good stuff, sir!"

Rosengårdscentret er et shoppingcenter i Odense så vidt jeg husker. Og et ganske stort et af slagsen, sådan et man kan fare godt og grundigt vild i.

The Dane skrev:Rosengårdscentret er et shoppingcenter i Odense så vidt jeg husker. Og et ganske stort et af slagsen, sådan et man kan fare godt og grundigt vild i.

Man skal virkelig være blank, hvis man formår at fare vild derinde. Men ja, det er rimelig stort. Mall of America derimod. Der kan man godt blive lidt forvirret.

SørenDP skrev:

The Dane skrev:Rosengårdscentret er et shoppingcenter i Odense så vidt jeg husker. Og et ganske stort et af slagsen, sådan et man kan fare godt og grundigt vild i.

Man skal virkelig være blank, hvis man formår at fare vild derinde. Men ja, det er rimelig stort. Mall of America derimod. Der kan man godt blive lidt forvirret.

Ja okay, de har jo også sådan nogle fine "vejskilte" derinde så vidt jeg husker. så man farer nok ikke vild.

Hej kammerat.

Bob Harris skrev:Hej kammerat.

Hej. Hvad så.

HER KOMMER LIDT TRÆNINGSOPDATERINGER, også kendt som OPDATERINGER FRA TRÆNING.

SLDL
10 x 100 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg
10 x 135 kg

RYG LET OMGANG:

Lidt 120 kg machine rows for 10-15ere, 110 kg smalt greb pulldowns.

Bryst, intet dramatisk:

Lidt 10-12ere med 55 i inc db og lidt andet, 6ere med 57 osv, lidt 20ere med 40. Kedelige omgange.

OL SQUAT
10 x 100 kg
5 x 130 kg
5 x 155 kg
5 x 155 kg
5 x 155 kg
5 x 155 kg
12 x 140 kg

Det er ikke meget man hører til Michael Douglas og hans kamp mod cancer. No news er i dette tilfælde bad news, spår jeg. Stakkels Michael Douglas. Nu siger jeg stakkels, trods hans sygdom sandsynligvis skyldes egne selvdestruktive valg, men lad os allerede nu dementere det Ayn Randianske nonsens om menneskets irrationalitet. Efter hendes egen logik var udfaldet af at blande mad og gift jo gift, så udfaldet af en blanding af rationalitet og irrationalitet må være irrationalitet.
Af Michael Douglas' filmrepertoire har jeg altid foretrukket Falling Down, et indblik i the urban jungle. Post-koldkrigs arbejdsløshedsfrustration, en mand der ikke kan kapere hvordan tingene ikke er som dengang han voksede op. Dårlige manerer, verdensbilledet er brudt. En lille smule kontroversielt, da ikke mange film fokuserede på den hvide "business" mand som offeret, men derimod som manden i kontrol.
Det er ikke vest versus øst, det er alle mod alle. Så det paradoksale i filmen er at om end Michael Douglas' person D-FENS i udgangspunktet er den mest høflige, venlige og forstående, så gør hans overreaktioner - hvis de overhovedet kan kaldes det - at det er ham der hænges ud som the bad guy.



"I'm the bad guy?"

SandyFrink skrev: så gør hans overreaktioner - hvis de overhovedet kan kaldes det - at det er ham der hænges ud som the bad guy.

Han ville jo bare gerne have haft morgenmad..

Jeg synes personligt også at han var glimrende i WallStreet og The Game. At han var med til at producere Gøgereden, en af mine absolute favoritter, gør så heller ikke hans CV ringere.

mic skrev:

SandyFrink skrev: så gør hans overreaktioner - hvis de overhovedet kan kaldes det - at det er ham der hænges ud som the bad guy.

Han ville jo bare gerne have haft morgenmad..

Jeg synes personligt også at han var glimrende i WallStreet og The Game. At han var med til at producere Gøgereden, en af mine absolute favoritter, gør så heller ikke hans CV ringere.

Det er netop noget de færreste er klar over, at Michael Douglas også er producer. Gøgereden behøver jo ikke ros, kun den totale idiot ville anfægte den films kvalitet. Så har han også produceret Face/Off, der hvad actionfilm angår er en af de absolut bedre.



thE cOloRed UmbReLLa ProToCol

The Chris, ham den høje, ranglede læge, havde en notesblok og kuglepen liggende til at logføre sin træning. Da jeg jeg skulle gøre mig klar til et sæt skulle jeg anbringe en 15 kgs håndvægt lige i nærheden af hans notesblok, så jeg spørger The Chris "Chris er det din kuglepen?" hvortil han svarer ja, hvorefter jeg slår håndvægten ned i kuglepennen så den går i hundrede stykker. Denne adfærd blev mødt med stor begejstring fra omgivelserne.

BARBELL CURLS
15 x 40kg
15 x 40 kg
10 x 50 kg
10 x 60 kg
10 x 82½ kg
11 x 82½ kg
5 x 90 kg
12 x 75 kg
18 x 70 kg

OVERHEAD DB EXTENSIONS
12 x 78 kg
10 x 81 kg
6 x 85 kg
10 x 75 kg

BIG SHOOTER



HUSK AT BETALE JERES LICENS
http://www.bt.dk/danmark/plummer-og-co. ... old?ref=nf

Jeg betaler licens og hver gang jeg betaler de 1000+ kr tænker jeg på, at jeg i stedet kunne have haft den store tv-pakke og se alt det sport jeg har lyst til i stedet for at betale til DR.
Desuden er det håbløst at pensionister kan få rabat på licens, men det samme ikke er tilfældet for studerende. For hvem er det lige primært, der ser DR1?

Jeg vil hjertens gerne betale til P3 og DR2, men lad mig da gøre det over skatten i stedet hvis vi absolut skal have statsdrevet medier i Danmark. Som systemet er nu er det vel reelt kun heksen i Rold Skov, der har mulighed for at slippe for licens, hvis man følger anvisningerne. Idioti.

Mht. hele Plummer-sagen har det virkelig overrasket mig, at en så stor tåbe har haft den mest magtfulde mediepost i Danmark. Tilbyde bestikkelse til en forfatter, der i forvejen har en dagsorden om at finde smuds om Plummer. Hvad troede han selv det ville ende med

D.C. CAB

Jeg vurderer at dette forum til tider er en trussel for min intelligens. Jeg gik og reflekterede over det forleden - jeg har det med at undervurdere hvor dumme mange almindelige mennesker er, inkl. folk på dette forum. Jeg konkluderer oftere og oftere når jeg læser en tråd, at vedkommende deltagende skribent lever på en anden planet. Der er mange mennesker jeg ikke ville stole med en så banal opgave som at være i den anden ende af en telefonforbindelse og så trykke på en knap når der blev givet besked på det.
Det er sjovt. Når jeg tænker tilbage på min skoletid, min tid i den danske folkeskole, kan jeg stort set ikke huske at have haft undervisningstimer. Jeg husker at være i klasselokalet, blive råbt op, frikvarter, besøg hos skoleinspektør osv, men jeg kan ikke huske reelt at være blevet undervist. Og det slår mig også at jeg oprigtigt ikke kan huske at have lært særlig meget af skolen. Det var som om der egentlig ikke var nogen reel undervisning. Jeg er dog lige kommet i tanke om en sjov historie. Vi havde en vikar i et par uger, måske var det dansktimer, jeg kan ikke huske det. Så på et tidspunkt begyndte klassens drenge at kaste papirkugler mod ham og larme og skabe sig. Jeg foldede også en papirkugle men kom smuldret kridt ned i rillerne og de hule rum, som jeg så kastede i hovedet på ham så der røg kridt ud over hans ansigt. Så begyndte han at jage mig rundt i klasselokalet så jeg måtte løbe væk og så var det ren fangelag som vi måtte hoppe omkring bordene og stolene. Han opgav efter ikke så lang tid da han indså at hans reaktion måske heller ikke var helt i proportioner med hvad jeg havde gjort. Han leverede dog ved en senere lejlighed en gedigen omgang ownage da jeg og en anden - William - stod til hver vores side af læreren som sad ved sit bord. Vi stod op midt i timen ved tavlen og skrev "IDIOT" eller sådan noget og så med en pil hen mod læreren. Han reagerede ikke voldsomt eller ukontrolleret, han åbnede langsomt og forsigtigt - som om han ikke havde tænkt sig at reagere - en skuffe under bordet og tog en plastikmappe fyldt med papirer ud som han, lige pludseligt, først slog William i hovedet med og i en helt modsatrettet bevægelse kastet i hovedet på mig. Den ramte mig faktisk i øjet, men der skete ikke noget.

Ja, det var dengang. Nu er tingene anderledes. Dengang var internet 1024 ADSL. Det var dengang jeg kunne finde ud af computere. Nu fatter jeg mindre og mindre. Apropos, jeg har haft meget lidt interaktion med TCD og YouSee og SeeYou og hvad det alt sammen hedder. Jeg kunne konstatere at jeg ikke var hjemme da de skulle forbi med den begrundelse at "sikre at jeg fik de kanaler jeg betalte for". det var selvfølgelig løgn, de skulle lave en art servicetjek for at få styr på deres kæmpe rodebunke af kabler og forbindelser i ejendommen. Scenariet er jo også fuldkommen absurd. De siger de gerne vil ind til mig for at tjekke at jeg har de kanaler jeg betaler for, og lukker jeg dem ikke ind, trods jeg er betalende kunde, lukker de for alle kanaler. Logisk.
Nå, men min pointe er at jeg hader TDC og YouSee.

Jeg ville ønske der fandtes en kopi af mig selv, så kunne vi være bedste venner.

ONE-ARM DB ROWS
12 x 52 kg
12 x 66 kg
12 x 95 kg
10 x 95 kg
10 x 95 kg
15 x 77 kg
20 x 77 kg

WIDE-GRIP CABLE PULLDOWNS
20 x 120 kg
20 x 120 kg
15 x 120 kg
15 x 120 kg
15 x 120 kg
15 x 120 kg

CLOSE-GRIP PULLDOWN-ROWS
10 x 120 kg
10 x 120 kg
10 x 120 kg
10 x 120 kg

SHOVEL GRIP PULLDOWN-ROWS
10 x 110 kg
10 x 110 kg
15 x 100 kg

MACHINE ROWS - WIDE GRIP
12 x 80 kg
12 x 90 kg
12 x 80 kg

SandyFrink skrev:Der er mange mennesker jeg ikke ville stole med en så banal opgave som at være i den anden ende af en telefonforbindelse og så trykke på en knap når der blev givet besked på det.

På trods af at denne opgaves sværhedsgrad må siges at være konstant, vil der alligevel til tider, f.eks. hvis knappen udløser en atombombe, blive skidt på opgavens enkelthed. En person i besiddelse af en høj intelligens vil derfor blive valgt til opgaven, hvilket i særdeleshed er unødvendigt, eftersom opgaven kan udføres af en abe.

Anklager du folk på dette forum for at være aber underlegne? Det var ikke pænt.

Jeg vil alligevel nikke genkendende til din udtalelse, hvis vi flytter fokus herfra og over i den "virkelige" (er internettet ikke ved at være netop dét for mange (se World of Warcraft)?) verden. Det sjove er så bare at folk der ikke forstår mig, anser mig for værende en af omtalte aber, på baggrund af min manglende rapkæftethed og mangel på råberi. Sådan er samfundet; helt til grin. Væn dig til det. Det bliver næppe anderledes.

Hej i loggen i øvrigt

DNA folkeregister. Yes?

Jeg vurderer at dette forum til tider er en trussel for min intelligens.

I al fald imod det dine sprogkundskaber. Det hedder "en trussel imod min intelligens", på dansk.

Tak.



Hejhej.

A Menace To Chicken skrev:

Jeg vurderer at dette forum til tider er en trussel for min intelligens.

I al fald imod det dine sprogkundskaber. Det hedder "en trussel imod min intelligens", på dansk.

Tak.



Hejhej.

Arh hvad?
Præpositionen imod bruges primært om bevægelse mod et objekt - det er i alle tilfælde jeg kan komme i tanke om, synonymt med henmod.
Hvis du ikke synes det er en god nok forklaring kan en google-søgning afsløre at der er små 22.000 hits på trussel imod, men 365.000 hits på "trussel mod". Det er vel svar nok?

Legend skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Jeg vurderer at dette forum til tider er en trussel for min intelligens.

I al fald imod det dine sprogkundskaber. Det hedder "en trussel imod min intelligens", på dansk.

Tak.



Hejhej.

Arh hvad?
Præpositionen imod bruges primært om bevægelse mod et objekt - det er i alle tilfælde jeg kan komme i tanke om, synonymt med henmod.
Hvis du ikke synes det er en god nok forklaring kan en google-søgning afsløre at der er små 22.000 hits på trussel imod, men 365.000 hits på "trussel mod". Det er vel svar nok?

Du har ret. Det skulle have været "en trussel mod min intelligens", istedet for Sandy's oprindelige "en trussel for min intelligens" - og ikke, som jeg først angav som rettelse, "en trussel imod min intelligens"

.. jeg snublede, i min iver, i et "i".

Summa sumarum:

Jeg er med i opløbet som dårlig sprogbruger, men trods alt stadig et hestehovede bag Sir Frink.

Hvad brygger du på for tiden, Big Shooter?