Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1316
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1314

Følg bodybuilding.dk på

Hjemmelavet dip-bælte

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Halløj..

Det har sikkert været oppe før, men søge-funktionen er wierd :afraid:
- Har i nogle gode fifs til et hjemmelavet dip-bælte? Synes det er for mærkeligt at dippe med en håndvægt mellem benene..
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har før brugt et ganske alm. bælte hvor jeg så bandt vægtskiverne fast med snørrebånd..
Meget irriterende da man bliver nød til at binde knuderne op hver gang man skal skifte vægt.

Jeg vil ikke anbefale denne metode, men hvis man absolut ikke har nogen penge kan man blive nød til at bruge hvad man nu har :)
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



mathias1989 skrev:Jeg har før brugt et ganske alm. bælte hvor jeg så bandt vægtskiverne fast med snørrebånd..
Meget irriterende da man bliver nød til at binde knuderne op hver gang man skal skifte vægt.

Jeg vil ikke anbefale denne metode, men hvis man absolut ikke har nogen penge kan man blive nød til at bruge hvad man nu har :)


Haha :dope:

Jeg tænker selv på at finde et gammelt tykt læderbælte til ingen penge, og så bare smide en kæde + carbin-hage på?
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:
mathias1989 skrev:Jeg har før brugt et ganske alm. bælte hvor jeg så bandt vægtskiverne fast med snørrebånd..
Meget irriterende da man bliver nød til at binde knuderne op hver gang man skal skifte vægt.

Jeg vil ikke anbefale denne metode, men hvis man absolut ikke har nogen penge kan man blive nød til at bruge hvad man nu har :)


Haha :dope:

Jeg tænker selv på at finde et gammelt tykt læderbælte til ingen penge, og så bare smide en kæde + carbin-hage på?


Det lyder som en god ide :)
Hvertfald en del smartere end mit gamle påfund #-o
Mål inden 2030:

Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1467
Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har prøvet det med karabinhage og kæde på et normalt styrkeløfterbælte, og jeg syntes ikke det er særlig behageligt eller praktisk.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Jeg har prøvet det med karabinhage og kæde på et normalt styrkeløfterbælte, og jeg syntes ikke det er særlig behageligt eller praktisk.


Ikke desto mindre er det bedre end ingenting, hvis ikke man har pengene til et normalt dip bælte. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Bork skrev:Jeg har prøvet det med karabinhage og kæde på et normalt styrkeløfterbælte, og jeg syntes ikke det er særlig behageligt eller praktisk.


Ikke desto mindre er det bedre end ingenting, hvis ikke man har pengene til et normalt dip bælte. :)


Jeg vil hellere smide en håndvægt imellem benene end det jeg har beskrevet.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:
Bnaz skrev:
Bork skrev:Jeg har prøvet det med karabinhage og kæde på et normalt styrkeløfterbælte, og jeg syntes ikke det er særlig behageligt eller praktisk.


Ikke desto mindre er det bedre end ingenting, hvis ikke man har pengene til et normalt dip bælte. :)


Jeg vil hellere smide en håndvægt imellem benene end det jeg har beskrevet.


Jeg ville foretrække bæltet.. Så det er jo nok lidt en smagssag. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Der hvor jeg træner har vi et bælte som beskrevet.
Det er dog ikke et almindelig bælte men et bredt som et styrkeløftsbælte. Den går nok ca. 2/3 rundt om maven.
Der er en kæde i den ene side og bliver sat i den modsatte side med en karabinhage i en jernring.
Kæden er så lang at vægtene hænger mellem knæerne.
Så når man træner hænger man bare vægtene på kæden, og lukker karabinhagen.
Så løfter man bare bæltet om omkring hofterne, så sidder den godt og den er nem både at tage af og på, og virker upåklagelig selv med meget tunge vægte.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 23. sep 2008, 21:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Henning aa skrev:Der hvor jeg træner har vi et bælte som beskrevet.
Det er dog ikke et almindelig bælte men et bredt som et styrkeløftsbælte. Den går nok ca. 2/3 rundt om maven.
Der er en kæde i den ene side og bliver sat i den modsatte side med en karabinhage i en jernring.
Kæden er så lang at vægtene hænger mellem knæerne.
Så når man træner hænger man bare vægtene på kæden, og lukker karabinhagen.
Så løfter man bare bæltet om omkring hofterne, så sidder den godt og den er nem både at tage af og på, og virker upåklagelig selv med meget tunge vægte.


Det er også lige nøjagtig et almindeligt dip-bælte :D Det er sådan jeg søger ideer til at erstatte, da jeg ikke gider spendere penge på et :)
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Jeg har prøvet det med karabinhage og kæde på et normalt styrkeløfterbælte, og jeg syntes ikke det er særlig behageligt eller praktisk.


Det synes jeg faktisk er vældig fint. Hvorfor synes du ikke det er behageligt? Var kæden kort?
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster