hurtigt Tun spørgsmål

Kan man æde Tun i olie eller skal det være i vand? Olie smager 10x bedre

selvfølgelig kan du sise tun i olie.. hvorfor skulle du ikke kunne det?

Ah jeg er idiot.

Jeg prøver at tabe fedt og stadig få protein til musklerne, deraf tunen

Gå her ind og tjek http://www.kalorietabel.dk/fisk.htm
Der er en del forskel mht. kcal, men ikke noget jeg ville sætte så højt hvis jeg cuttede, som det lyder til du gør. Heller få god mad, kan selv ikke fordrage tun i vand.

Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nej det er kanon.. Mere kød på dåse tak : D.

anyway, jeg cutter ja. Men olien indeholder vidst også noget godt shit hvis jeg ikke tager helt fejl?

Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

je gjorde engang... men nu vil jeg hellere have det på et stykke brød eller i en salat.

CubanNecktie skrev:
Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nej det er kanon.. Mere kød på dåse tak : D.

anyway, jeg cutter ja. Men olien indeholder vidst også noget godt shit hvis jeg ikke tager helt fejl?

Du tager fejl...

CubanNecktie skrev:
Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nej det er kanon.. Mere kød på dåse tak : D.

anyway, jeg cutter ja. Men olien indeholder vidst også noget godt shit hvis jeg ikke tager helt fejl?

Kunne godt være jeg skulle prøve tun i olie så

essensen skrev:
CubanNecktie skrev:
Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nej det er kanon.. Mere kød på dåse tak : D.

anyway, jeg cutter ja. Men olien indeholder vidst også noget godt shit hvis jeg ikke tager helt fejl?

Du tager fejl...

Nå nåede ikke lige at se din besked

essensen skrev:
CubanNecktie skrev:
Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nej det er kanon.. Mere kød på dåse tak : D.

anyway, jeg cutter ja. Men olien indeholder vidst også noget godt shit hvis jeg ikke tager helt fejl?

Du tager fejl...

uddyb?

essensen skrev:
CubanNecktie skrev:
Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nej det er kanon.. Mere kød på dåse tak : D.

anyway, jeg cutter ja. Men olien indeholder vidst også noget godt shit hvis jeg ikke tager helt fejl?

Du tager fejl...

man kan få noget tun hvor det er i egen olie.. det er sådanset ok..

Jeg plejer altså bare at købe det billigste af det billigste tun !!! Det er der vel ikke noget galt i

undtagen smagen måske kunne være bedre! :lol:

Bundgaard90 skrev:Jeg plejer altså bare at købe det billigste af det billigste tun !!! Det er der vel ikke noget galt i undtagen smagen måske kunne være bedre!

Der er ikke noget dårligt ved billigt tun, måske er det
ikke helt samme kvalitet og der kan være en del flere
tungmetaller i, det er vidst alt :wink:

Hvis du vil være sikker på at få protein nok vil jeg foreslå dig at købe whey 80 fra http://www.bodylab.dk . 1-2 scoops af det om dagen og du er garanteret et minimum tab af muskelmasse. Gør det også nemmere at reducere kalorieindtaget da protein har vist sig at give øget mæthedsfornemmelse samt at du ved at spise rene protein kilder kan undgå en masse "tomme" kalorier fra carbs og fedt.

Folmand skrev:1-2 scoops af det om dagen og du er garanteret et minimum tab af muskelmasse.

Det lyder da ret skidt

Folmand skrev:Hvis du vil være sikker på at få protein nok vil jeg foreslå dig at købe whey 80 fra http://www.bodylab.dk . 1-2 scoops af det om dagen og du er garanteret et minimum tab af muskelmasse.

det synes jeg nu ikke man kan sige.. det afhænger 100% stadig af kosten over resten af dagen o det kræver også at man husker at træne ordenligt stadig væk.

Gør det også nemmere at reducere kalorieindtaget da protein har vist sig at give øget mæthedsfornemmelse samt at du ved at spise rene protein kilder kan undgå en masse "tomme" kalorier fra carbs og fedt.

ja kasein protein øger mæthedsfornemmelsen pga den længere nedbryningstid i maven og tarmen... whey giver kun en meget kortvarrig mæthedsfornemmelse.

kuglen skrev:
essensen skrev:
CubanNecktie skrev:
Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nej det er kanon.. Mere kød på dåse tak : D.

anyway, jeg cutter ja. Men olien indeholder vidst også noget godt shit hvis jeg ikke tager helt fejl?

Du tager fejl...

man kan få noget tun hvor det er i egen olie.. det er sådanset ok..

Olien i dåsetun er normalt tilsat i form af planteolie, så den burde reelt set ikke fejle noget sundhedsmæssigt! Men man kan jo altid bare selv tilføje sit olie, hvis man ikke stoler på fabrikanten; det burde jo give samme effekt!

Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nope, drikker endda vandet af dåsen.

Bryder mig ikke om tun i olie, det kan man ikke drikke

Foreigner skrev:
Bundgaard90 skrev:Jeg er vel ikke den eneste der bare æder det direkte fra dåsen

Nope, drikker endda vandet af dåsen.

Bryder mig ikke om tun i olie, det kan man ikke drikke

Drikker du vandet

?? plejer godt nok at hælde det fra!!! Smager det så godt

???

Tja, det smager egentlig af tun, hvilket smager godt

Men har jeg oplevet af vandets smag er forskellig, nogle gange smager det godt, andre gange knap så godt - drikker det dog alligevel

Foreigner skrev:Tja, det smager egentlig af tun, hvilket smager godt

Men har jeg oplevet af vandets smag er forskellig, nogle gange smager det godt, andre gange knap så godt - drikker det dog alligevel

Tror nu bare jeg bliver ved med at hælde det ud i vasken

Smag og behag (Har godt nok aldrig smagt det), men vælger altså også at lade min vask på vandet fra min tun.

Ghâshûl skrev:
Folmand skrev:1-2 scoops af det om dagen og du er garanteret et minimum tab af muskelmasse.

Det lyder da ret skidt

Ja hvis du fjerner alle andre ord end dem du har sat streg under, men ellers er der da intet galt med den sætning?

Bare en anden måde at skrive at du beholder så meget masse som muligt

Jeg læser det måske anderledes end dig, men understregningen var kun som fremhævning. Og det er altså sådan jeg læser den sætning.

Et garanteret tab af muskelmasse lyder trist.

Jeg tror du skulle have understreget ordet "minimum"

Ja, det har du måske ret i

hurtigt Tun spørgsmål

Brugere online