Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1079
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1076

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Det har været den hårdeste, mest stressende uge på uni og alligevel har jeg formået at træne alle dage. Thumbs up til mig sææææl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



emil100j skrev:
awesome skrev:Får gået noget der ligner 25.000 skridt om dagen pt....snak om low intense cardio :lol:

Ifølge min iPhone går jeg kun 10.000, der er et stykke vej op til de 25.000 :)
Good job! :)


Jeg takker :-). Har i dag gået 22304 indtil videre. Der kommer nok ikke mange flere på, men det har egentlig været en OK doven dag med æbleskiver og andet godt på jobbet. Så jeg er tilfreds. :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mænd, der squatter under parallel =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



LookWhatYouDid skrev:Mænd, der squatter under parallel =P~

Kom ud i en SL klub, så skal du bare se løjer :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LookWhatYouDid skrev:Mænd, der squatter under parallel =P~


Det var så lidt! :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 464
Tilmeldt: 22. jun 2014, 20:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob Hansen skrev:
LookWhatYouDid skrev:Mænd, der squatter under parallel =P~

Kom ud i en SL klub, så skal du bare se løjer :wink:


Eller endnu bedre, en VL klub :dope:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 13. jul 2013, 18:23
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SofusH skrev:Eller endnu bedre, en VL klub :dope:

Vi er begge dele, så dobbelt op :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg imorges var nede og rive mit første træningspas i en måned, oven på min skulderoverbelastning.
Eller.. Det lignede nok mere et træningspas for spejderpiger, men denne gang er jeg endnu mere forsigtig! :mrgreen:

Dejligt at komme hjem og være øm i kroppen igen, på den gode måde.. 7-9-13 for at det bliver bedre fra nu af, hvis jeg starter blidt op igen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 240
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 29. sep 2014, 15:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lader til at jeg skal kigge forbi VL/SL-klubber noget oftere. :D

OT: Man bliver lidt glad i bøtten af alt det juleri. :oops:
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Man får lov at jule rigtigt meget når man arbejder med børn :lol:

Vi har hængt 50m guirlande op, tapet alle vinduer til så de ligner staldvinduer(eller hvad de der med de små firkanter er), sprayet sne i alle vinduerne, ophængt kæmpe lyskæde og i dag fik vi så også vores juletræ :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Man får lov at jule rigtigt meget når man arbejder med børn :lol:

Vi har hængt 50m guirlande op, tapet alle vinduer til så de ligner staldvinduer(eller hvad de der med de små firkanter er), sprayet sne i alle vinduerne, ophængt kæmpe lyskæde og i dag fik vi så også vores juletræ :lol:


Bringer I ud? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



LookWhatYouDid skrev:
awesome skrev:Man får lov at jule rigtigt meget når man arbejder med børn :lol:

Vi har hængt 50m guirlande op, tapet alle vinduer til så de ligner staldvinduer(eller hvad de der med de små firkanter er), sprayet sne i alle vinduerne, ophængt kæmpe lyskæde og i dag fik vi så også vores juletræ :lol:


Bringer I ud? :D


Tror ikke vi får noget i overskud. prøver at lave vores lokaler om til institutionernes svar på Gertrud Sands hus :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg snart har føller. Hold kæft jeg glæder mig til at blive ældre, det er sygt svært at købe smøger nede i Tøfex når man kun er 15.
Men hvad ved jeg..
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 415
Tilmeldt: 18. jun 2013, 20:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DitteT skrev:At jeg snart har føller. Hold kæft jeg glæder mig til at blive ældre, det er sygt svært at købe smøger nede i Tøfex når man kun er 15.

Føller? Altså fødselsdag? Jesus, jeg er blevet gammel :lol:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
DitteT skrev:At jeg snart har føller. Hold kæft jeg glæder mig til at blive ældre, det er sygt svært at købe smøger nede i Tøfex når man kun er 15.

Føller? Altså fødselsdag? Jesus, jeg er blevet gammel :lol:


Du er lidt fjollet nu, Garik. 26 er jo ingen alder.
Men hvad ved jeg..
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 415
Tilmeldt: 18. jun 2013, 20:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Tror ikke vi får noget i overskud. prøver at lave vores lokaler om til institutionernes svar på Gertrud Sands hus :lol:


:lol: Du må lige smække nogle billeder op hvis det lykkedes.

OT: Lækker træning i dag. Elsker når man næsten har det hele for sig selv. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Nyt job som tool developer hos Siemens Wind Power i Brande. 3 dag derude i dag og er mildest talt forvirret.
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today.  So much gains.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 782
Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LookWhatYouDid skrev:
awesome skrev:Tror ikke vi får noget i overskud. prøver at lave vores lokaler om til institutionernes svar på Gertrud Sands hus :lol:


:lol: Du må lige smække nogle billeder op hvis det lykkedes.

OT: Lækker træning i dag. Elsker når man næsten har det hele for sig selv. :D



Bare for lige at blive on topic: jeg glæder mig over at det næsten er ved at lykkes...i morgen skal der købes lametta til vores flotte juletræ :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Søren Lynge. Han virker glad for jul :-)

http://www.bt.dk/danmark/har-du-ikke-ra ... i-julenoed
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Glæder mig over dette:
awesome skrev:...i morgen skal der købes lametta til vores flotte juletræ :lol:



Og så glæder jeg mig over brændte mandler. =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



At jeg for første gang i lang tid var sulten da jeg skulle have frokost i dag. (Y)
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 789
Tilmeldt: 29. jul 2012, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LookWhatYouDid skrev:Glæder mig over dette:
awesome skrev:...i morgen skal der købes lametta til vores flotte juletræ :lol:



Og så glæder jeg mig over brændte mandler. =P~


Så vil det nok også glæde dig, i at vi i dag har lavet julepynt med rørperler :D

Jeg lagde en julestjerne(blomsten :D)
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ny PR i benbøjningen! 3 store hjul på hver side! :dance:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 135
Tilmeldt: 21. feb 2011, 22:16
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At min "skulderskade" bare er nogle svage muskler som gør jeg presser forkert og derfor har fået ondt. Så nu står den på genoptræning og teknik :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 4. jul 2013, 14:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Så vil det nok også glæde dig, i at vi i dag har lavet julepynt med rørperler :D

Jeg lagde en julestjerne(blomsten :D)


Nu bliver du snart nødt til at tage nogle billeder! :D

Jeg glæder mig over æbleskiver og varm kakao om lidt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Brunch på Søren K om en times tid
Veni, vidi, vici
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 682
Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg aldrig har været stærk i bænk men pressede 8 rep x 110kg i 5 sæt.. Nu vil jeg tage til jule frokost med jernhulen..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan





Fuck hvor nice!
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har lavet 3 salg siden d. 29/11 i min shop.

Samlet provison: 47kr... :lol:

Men det er da lidt sjovt. Må i gang med at designe mere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster