Tintin skrev:

Garik skrev:

Mikael skrev:

Tintin skrev:At man tilsyneladende ikke må sælge en pose åbnet BCAA hvis det ikke kommer fra Bodylab eller Bodyman herinde.

Mods er mega anal med det.

Du kan lave en tråd og skrive at det er fra en populær engelsk producent. Hvis du skriver at det er MP, BP eller lign så bliver det slettet.

Og det sker helt automatisk. Det er ikke os, der går og skriver "LINK SLETTET". Jesus Christ.

Og jo, du må gerne sælge det.

Sjovt. For min salgstråd er blevet slettet, på trods af jeg har brugt forkortelse.

Ret henvendelse til Rasmus Thorup og hør årsagen - det er ikke en moderator, der har fjernet tråden.

@Garik

Jeg ved godt at det ikke er mods der skriver LINK SLETTET. Jeg så tråden han oprettede tidligere, og antog derfor at det var den hentydede til. I tråden skrev han navnet på producenten uden at linke dertil. Jeg nægter at tro at bodylab mister nævneværdig omsætning fordi at der sælges en åbnet pose bcaa pulver der ikke er produceret af bodylab eller bodyman.

Jeg har intet imod bodylab, og handler der flere gange om året. De laver nogle fine produkter og leverer en fantastisk service. Til stadighed er det dog trættende at se dem slette alt der så meget som nævner(forkortet eller ej) deres to engelsk konkurrenter.

Jeg sad ved busstoppestedet i dag, og ventede. Spottede en ældre mand på den anden side af vejen der sad på fortovet og halvvejs ind i en hæk. 3-4 mennesker gik forbi, kiggede på ham og gik blot videre.

Så løb jeg selv over og fik ham på højkant igen. Tror manden har været 80 år gammel, og han var meget taknemlig. Men hvad sker der for de mennesker der bare går forbi? Der er da ingen ved deres fulde fem, der frivilligt sætter sig midt på fortovet, og da slet ikke en fugtig oktober-dag? Så de burde næsten have en præmie, hvis de har fået overbevist sig selv om at det var meningen hans skulle side der.

Folk er sgu for underlige.

Har cheatet groft hver dag siden torsdag

fucker totalt op bare jeg skal gennemgå et bevis i matematik for tre fra klassen -.- kold sved, hjertebanken, glemmer mit eget navn og hele molevitten... og kan ikke finde noget der hjælper på det, psykolog hjalp ikke.

G.I Joe skrev:fucker totalt op bare jeg skal gennemgå et bevis i matematik for tre fra klassen -.- kold sved, hjertebanken, glemmer mit eget navn og hele molevitten... og kan ikke finde noget der hjælper på det, psykolog hjalp ikke.

Har du prøvet hypnose? Det virker rigtig godt for nogen.

overvejer det kraftigt, det eller spørge lægen efter noget angst dæmpende

G.I Joe skrev:overvejer det kraftigt, det eller spørge lægen efter noget angst dæmpende

Få en recept på betablokkere.

Teh lightmilkz skrev:

G.I Joe skrev:overvejer det kraftigt, det eller spørge lægen efter noget angst dæmpende

Få en recept på betablokkere.

Medicin er bare ikke vejen frem, hvis man tænker langsigtet..

'G.I Joes' problem er forfærdeligt, men medicin er en dum ting at kaste sig ud i. Min anbefaling er, at du træner sådanne situationer ret intenst den nærmeste periode.
Jeg har selv haft helt samme problem som dig på det punkt. Efter jeg er begyndt at studere igen, har jeg dog lavet en aftale med mig selv omkring, at jeg byder ind og fremlægger hver evig eneste gang muligheden byder sig - det har faktisk hjulpet ekstremt meget, og jeg bliver kun lidt nervøs nu, hvis det er væsentlige ting jeg skal fremlægge eller foran en større population af nye mennesker.

Sig til dig selv inden du skal fremlægge "Hvad fanden sker der hvis jeg fejler?" Der sker absolut ingenting.. Jo mere man lærer at skide på andres mening, jo nemmere bliver livet. Du har brug for noget selvtillid, og det opbygges via hårdt arbejde og succesoplevelser

problemet er bare - det er ved alle typer aktiviteter der virker "prøvende" så går det totalt i vasken

G.I Joe skrev:problemet er bare - det er ved alle typer aktiviteter der virker "prøvende" så går det totalt i vasken

Fokuser på det intensivt i en periode. Eventuelt lav en aftale med din underviser omkring, at du kan præstere foran klassen hver eneste dag

G.I Joe skrev:problemet er bare - det er ved alle typer aktiviteter der virker "prøvende" så går det totalt i vasken

Det handler vel om selvtillid. Om at turde at stå frem foran en forsamling og fremlægge sin arbejde.
Hvis du er godt forberedt, bør din selvtillid vel vokse deraf? Hvis du kan besvare alle mulige spørgsmål, er der jo ingen problemer.

Enig med MrBro. Øve, øve og atter øve. Inkl spørgsmål fra publikum.

har selv lidt af angst, det er sgu ikke sjovt. Prøv en kombination af en sund livsstil(regelmæssig træning, især cardio, sund kost og nok søvn), kognitiv terapi(søg på nettet), meditation(mindfulness), medicin(snak med lægen) og så ellers tag chancen når du kan og udfordre dig selv som der allerede er nævnt. Der findes egentlige kurser med fokus på sceneskræk og hvordan man generelt kan forbedre sin præsentation.

tog chancen igen i dag -.- underviseren kunne lige så godt have skudt med skarpt efter mig var ved at brække mig af skræk

Hørte et radioprogram i morges, hvor de fortalte at kvinder/piger får lavet en "ny mødom"/jomfruhinde, fordi de er bange for repressalier hvis deres fyr ikke får blod på pikkemanden første gang han knepper dem.

De havde talt med en anonym gynækolog der fortalte at hun lavede 2 af den her slags operationer ugentligt i snit. Kvinderne betaler oftest selv, men i nogle situationer var det eksen der betalte for at få lavet hende "jomfru" igen. Jeg nåede ikke at høre mere, men antager det er noget religions-/æreshalløj som er langt udenfor min fatte-evne. Ikke desto mindre er det jo helt fucked.

G.I Joe skrev:tog chancen igen i dag -.- underviseren kunne lige så godt have skudt med skarpt efter mig var ved at brække mig af skræk

Betablokkere hæmmer naturligvis det fysiologiske respons, men ikke selve frygten.

Man behandler generelt angst ved flere teknikker.

Som flere skriver, har gradvis eksponering en utrolig høj succesrate. Dette gøres ved at udsættes for små angstprovokerende stimuli, hvorefter intensiteten øges for til sidst at nå selve angstens kerne. Du ved selvfølgelig bedst selv hvilke situationer der trigger angsten, men hvad med at forsøge sig foran dig selv, et familiemedlem, bekendte og herefter arbejde dig op?
Så vil du formentlig hurtigt lære at kontrollere det.

Vigtigt er, at der ikke er nogen der siger, at du skal være fuldstændig fri. Det er jo en normal fysiologisk reaktion. Din er bare kraftigere end almindeligt, selvom mange har de samme problemer som dig. Det gælder alt i alt om, at de angstprovokerende tanker skal elimineres. Se frygten som irrationel - der er jo ikke nogen egentlig faretruende situation.

Hvis du f.eks. ved, at et givent bevis skal gennemgås, så øv dig på netop dette i en sådan grad, at du kan det udenad til perfektion. Du kan evt. fortælle læreren, at du gerne vil fremføre det, men helst fraser dig indgående spørgsmål til en start.

serotonin - problemet er at angsten kan næsten fremprovokeres bare jeg bliver spurgt om noget, kunne f.eks være min mor der spørger om jeg skal have kaffe om morgenen

synes sgu ikke det er blevet nemmere at kontrollere, tværtimod - de sidste par måneder er der eskaleret voldsomt

G.I Joe skrev:serotonin - problemet er at angsten kan næsten fremprovokeres bare jeg bliver spurgt om noget, kunne f.eks være min mor der spørger om jeg skal have kaffe om morgenen

synes sgu ikke det er blevet nemmere at kontrollere, tværtimod - de sidste par måneder er der eskaleret voldsomt

I så fald bør du jo klart søge læge med henvisning til en psykiater

De fleste med angstlidelser kan hjælpes markant på kort tid med en vis dedikation og en dygtig terapeut (psykiater eller psykolog).

havde jeg ikke tænkt på det prøver jeg

At jeg flytter mig så relativt lidt i wide grip pull ups.

Laver hovedsageligt kun den negative fase og ikke nok med det, så takserer de også helt voldsomt de efterfølgende dage.

Et træningspas bestående af:

- et par singles full rom wide grip pull ups

- 4 x 8 x wide grip pull ups (negative fase only)

- 4 x 8 x weighted dips

- 4 x 8 x hanging leg raises

- 4 x 8 x skulderbredt neutralt greb chins.

Sådan et pas takserer mere end et 2 timers ben/ryg pas inkl. squat og dødløft.

Hvad gør jeg forkert!? - gode råd modtages gerne..

Hovs har læst at negative pull ups takserer rigtig meget hvis man ikke er i stand til at udføre et par stykker med full rom, da man næsten overgår ens 1rm. Er dette sandt.

Mvh. Martin.

martinkjr skrev:At jeg flytter mig så relativt lidt i wide grip pull ups.

Laver hovedsageligt kun den negative fase og ikke nok med det, så takserer de også helt voldsomt de efterfølgende dage.

Hvad gør jeg forkert!? - gode råd modtages gerne..

Hovs har læst at negative pull ups takserer rigtig meget hvis man ikke er i stand til at udføre et par stykker med full rom, da man næsten overgår ens 1rm. Er dette sandt.

Mvh. Martin.

http://news.bodylab.dk/artikler/3346-fr ... pa-12-uger

" Fase 1 strækker sig over en ret begrænset periode på 2 uger, da negativer typisk ligger et meget stort pres på restitutionen. Jeg vil i øvrigt anbefale at man hviler 3-4 minutter imellem hvert sæt af negativer, netop fordi excentrisk træning er så belastende."

Tak for linket.

Så er det ikke helt så overraskende, at jeg har været så smadret hver gang.

Skal hvis til at gå lidt anderledes til værks og måske anskaffe mig nogle bands

-.- har lige fået at vide jeg skal betale tilbage i SU, Murphy is stalking me

Det irriterer mig helt vildt, at jeg efter 6 ugers intens træning (ja træning) stadig er pisse elendig til CS:GO

martinkjr skrev:At jeg flytter mig så relativt lidt i wide grip pull ups.

Laver hovedsageligt kun den negative fase og ikke nok med det, så takserer de også helt voldsomt de efterfølgende dage.

Et træningspas bestående af:

- et par singles full rom wide grip pull ups

- 4 x 8 x wide grip pull ups (negative fase only)

- 4 x 8 x weighted dips

- 4 x 8 x hanging leg raises

- 4 x 8 x skulderbredt neutralt greb chins.

Sådan et pas takserer mere end et 2 timers ben/ryg pas inkl. squat og dødløft.

Hvad gør jeg forkert!? - gode råd modtages gerne..

Hovs har læst at negative pull ups takserer rigtig meget hvis man ikke er i stand til at udføre et par stykker med full rom, da man næsten overgår ens 1rm. Er dette sandt.

Mvh. Martin.

Mange måder at angribe dette. Google fx 'armstrong pullup program' , lav en lettere variation af pullups med vægte fx neutral grip pullups 3x3. Eller du kan også anskaffe dig en stor træningselastik hvor du binder den fast til stangen og placere knæet i elastikken så den spotter dig.

Lewl skrev:Det irriterer mig helt vildt, at jeg efter 6 ugers intens træning (ja træning) stadig er pisse elendig til CS:GO

Har du spillet tidligere versioner, 1.6 ell. source over flere år?

CSGO er markant anderledes end de fleste andre shooters pga. komplicerede recoil og movement mekanikker, samt et "spil i spillet" pga. vigtigheden af ingame IQ/læsning af spillet - for de fleste er der derfor en kæmpe "carry over" effekt fra de tidligere versioner, hvorfor nye spillere ofte kan spille 1000+ timer før de er noget værd. De fleste professionelle har spillet de tidligere versioner på pro eller semi-pro plan.

Jeg og nogle venner var SMFC/GE indenfor de første 200 timer vi havde spillet, selvom vi ikke havde spillet CS i et par år da vi startede - grundet utallige timer investeret i de tidligere versioner i teenage årene. Mange elementer af spilforståelsen er således indforstået og svær at få forståelse for som ny.

LilleLise skrev:

Lewl skrev:Det irriterer mig helt vildt, at jeg efter 6 ugers intens træning (ja træning) stadig er pisse elendig til CS:GO

Har du spillet tidligere versioner, 1.6 ell. source over flere år?

CSGO er markant anderledes end de fleste andre shooters pga. komplicerede recoil og movement mekanikker, samt et "spil i spillet" pga. vigtigheden af ingame IQ/læsning af spillet - for de fleste er der derfor en kæmpe "carry over" effekt fra de tidligere versioner, hvorfor nye spillere ofte kan spille 1000+ timer før de er noget værd. De fleste professionelle har spillet de tidligere versioner på pro eller semi-pro plan.

Jeg og nogle venner var SMFC/GE indenfor de første 200 timer vi havde spillet, selvom vi ikke havde spillet CS i et par år da vi startede - grundet utallige timer investeret i de tidligere versioner i teenage årene. Mange elementer af spilforståelsen er således indforstået og svær at få forståelse for som ny.

jeg har spillet rigtig meget source, hvor jeg tog pride i at være modbydelig til at clutch'e, tror bare den lange pause, og alle de timer jeg brugte på mw2/3 har ødelagt mine cs skills

TI-nspire er det værste CAS værktøj jeg til dato har arbejdet med og har 6 uger til at lære at bruge det til eksamen

G.I Joe skrev:TI-nspire er det værste CAS værktøj jeg til dato har arbejdet med og har 6 uger til at lære at bruge det til eksamen

se om du kan skaffe maple til computeren, det er meeeeeeeeeeeeeeeeeeget mere brugervenligt

Lewl skrev:Det irriterer mig helt vildt, at jeg efter 6 ugers intens træning (ja træning) stadig er pisse elendig til CS:GO

6 uger er intet. Det tager årevis at blive god.