Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1767
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1764

Følg bodybuilding.dk på

Hvad skal du have til aftensmad?

Udskriv emne


Få inspiration og del dine opskrifter med andre

Tilbage til Madopskrifter





Dagens aftensmad:

Pizza og pasta på en restaurant i Holstebro :oops:

Vand

Hmm, det var vidst andne gang i denne uge den stod på pizza #-o
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens aftensmad:

Møre engelske bøffer skåret af oksefilet... :8

Stegt på grillpande uden fedtstof, krydret med frisk kværnet sort peber og salt - serveret med kogte kartofler (med masser af krydderier på!), kogte grønsager samt et stort skud sukkerfri ketchup fra Beuvais (elsker den ketchup!)...

Imorgen bliver maden ligeså god - hjemmelavede herregårdsbøffer stegt i ovn med ovnstegte kartofler (skal spise hos de gamle, weee!)...
Vedhæftede filer
3073-P3140002.JPG
3073-P3140002.JPG (651.88 KiB) Vist 267 gange
1518-P3140001.JPG
1518-P3140001.JPG (626.03 KiB) Vist 265 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lasagne!

Tilgiv mig for har syndet :evil:

Åd hele den ene plus lidt af den anden, men havde også en lang aften foran mig :)
Vedhæftede filer
2671-DSC00356.JPG
2671-DSC00356.JPG (413.66 KiB) Vist 262 gange
5489-DSC00355.JPG
5489-DSC00355.JPG (416.11 KiB) Vist 262 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



*JJ* skrev:Dagens aftensmad:

Møre engelske bøffer skåret af oksefilet... :8

Stegt på grillpande uden fedtstof, krydret med frisk kværnet sort peber og salt - serveret med kogte kartofler (med masser af krydderier på!), kogte grønsager samt et stort skud sukkerfri ketchup fra Beuvais (elsker den ketchup!)...

Imorgen bliver maden ligeså god - hjemmelavede herregårdsbøffer stegt i ovn med ovnstegte kartofler (skal spise hos de gamle, weee!)...


Holy mother det ser godt ud :shock: er prop mæt, og sidder næsten og savler over dit konge måltid. De ser virkelig møre ud de bøffer!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:
*JJ* skrev:Dagens aftensmad:

Møre engelske bøffer skåret af oksefilet... :8

Stegt på grillpande uden fedtstof, krydret med frisk kværnet sort peber og salt - serveret med kogte kartofler (med masser af krydderier på!), kogte grønsager samt et stort skud sukkerfri ketchup fra Beuvais (elsker den ketchup!)...

Imorgen bliver maden ligeså god - hjemmelavede herregårdsbøffer stegt i ovn med ovnstegte kartofler (skal spise hos de gamle, weee!)...


Holy mother det ser godt ud :shock: er prop mæt, og sidder næsten og savler over dit konge måltid. De ser virkelig møre ud de bøffer!


Det var de også - kniven sejlede lige igennem...

De er købt på tilbud i Rema 1000. 10 kr. per bøf á 125 gram. Købte 6 pakker, så har 4 endnu til 2 dejlige aftener...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



*JJ* skrev:
Spo skrev:
*JJ* skrev:Dagens aftensmad:

Møre engelske bøffer skåret af oksefilet... :8

Stegt på grillpande uden fedtstof, krydret med frisk kværnet sort peber og salt - serveret med kogte kartofler (med masser af krydderier på!), kogte grønsager samt et stort skud sukkerfri ketchup fra Beuvais (elsker den ketchup!)...

Imorgen bliver maden ligeså god - hjemmelavede herregårdsbøffer stegt i ovn med ovnstegte kartofler (skal spise hos de gamle, weee!)...


Holy mother det ser godt ud :shock: er prop mæt, og sidder næsten og savler over dit konge måltid. De ser virkelig møre ud de bøffer!


Det var de også - kniven sejlede lige igennem...

De er købt på tilbud i Rema 1000. 10 kr. per bøf á 125 gram. Købte 6 pakker, så har 4 endnu til 2 dejlige aftener...


Det var da ekstremt billigt :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:
*JJ* skrev:
Spo skrev:
*JJ* skrev:Dagens aftensmad:

Møre engelske bøffer skåret af oksefilet... :8

Stegt på grillpande uden fedtstof, krydret med frisk kværnet sort peber og salt - serveret med kogte kartofler (med masser af krydderier på!), kogte grønsager samt et stort skud sukkerfri ketchup fra Beuvais (elsker den ketchup!)...

Imorgen bliver maden ligeså god - hjemmelavede herregårdsbøffer stegt i ovn med ovnstegte kartofler (skal spise hos de gamle, weee!)...


Holy mother det ser godt ud :shock: er prop mæt, og sidder næsten og savler over dit konge måltid. De ser virkelig møre ud de bøffer!


Det var de også - kniven sejlede lige igennem...

De er købt på tilbud i Rema 1000. 10 kr. per bøf á 125 gram. Købte 6 pakker, så har 4 endnu til 2 dejlige aftener...


Det var da ekstremt billigt :shock:


Jah, mega - fortryder også, at jeg ikke købte dobbelt så mange, hehe... :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



To styre kyllinge fileter, krydtet godt med paprika og hvidløgs krydderi, sammen med omtrent 250 gram grønne bønner og en god sjat rødvinssauce. Det tager jo højest 5 min at forberede maden, og smager rigtig godt :)
Vedhæftede filer
7176-DSC00540.JPG
7176-DSC00540.JPG (252.54 KiB) Vist 260 gange
3531-DSC00538.JPG
3531-DSC00538.JPG (259.77 KiB) Vist 261 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dagens aftensmad:

En latterlig durum rulle med kebab
:(
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Lige en lille middags opdatering
http://peecee.dk/upload/view/103949
Tror der var
200-300g kylling filet
50-100g ris
100g æg
50g salat
Og der til fik jeg 500g mælk.

Jeg fik kværnet 80% af det, mere kunne jeg sgu ikke få ned.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

En latterlig durum rulle med kebab
:(


Jamen hvad sker der?? Du plejer da at få lækker mad, men de sidste dage har du da godt nok ikke været for god på dette område :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:
Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

En latterlig durum rulle med kebab
:(


Jamen hvad sker der?? Du plejer da at få lækker mad, men de sidste dage har du da godt nok ikke været for god på dette område :shock:


Det er den slags mad man giver lansholdet, når de er til samling - ikke særlig BB :wink:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pasta og kyllinge mix
Lidt lasagne fra i går on the side

ELSKER lasagne :D
Vedhæftede filer
4431-kyllingepast og lasagne.JPG
4431-kyllingepast og lasagne.JPG (293.34 KiB) Vist 260 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SimonJ skrev:To styre kyllinge fileter, krydtet godt med paprika og hvidløgs krydderi, sammen med omtrent 250 gram grønne bønner og en god sjat rødvinssauce. Det tager jo højest 5 min at forberede maden, og smager rigtig godt :)

Det ser fandme godt ud dét der! :wink: - nu løber min mund helt i vand!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Spo skrev:
Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

En latterlig durum rulle med kebab
:(


Jamen hvad sker der?? Du plejer da at få lækker mad, men de sidste dage har du da godt nok ikke været for god på dette område :shock:


Det er den slags mad man giver lansholdet, når de er til samling - ikke særlig BB :wink:


Der er ikke særlig gode muligheder for at få ordentlig mad, når man er på en kaserne i weekenden. Derfor står den på mad fra restauranter. I går ville jeg gerne se lidt bold og meldte derfor fra til fællesspisning i byen og hentede bare en durum.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens aftensmad:

Fiskefrikadeller
Pasta
Grøn og orange peber
Cherry tomater
Remo
Ketter

Mælk og vand

:)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



hva sker der mester :D

Du får da spist en del for tidenn =D>

/ Hamdi
" En dag uden træning, er en dag uden mening ! "/ Hamdi" BB.dk er for nice ! - Maks Motivation "Tjek min LOG ! http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... t=0#277885
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2006, 15:21
Geografisk sted: Oure / Svendborg
 
Træner her: Forever Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

Fiskefrikadeller
Pasta
Grøn og orange peber
Cherry tomater
Remo
Ketter

Mælk og vand

:)


That's the stuff :strong:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:
Kæmperen skrev:Dagens aftensmad:

Fiskefrikadeller
Pasta
Grøn og orange peber
Cherry tomater
Remo
Ketter

Mælk og vand

:)


That's the stuff :strong:


Ja, det var dejligt at være hjemme i sit eget køkken igen :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Fiskedunser
Grønt
Reven gullerød
:P
Vedhæftede filer
2137-DSC00372.JPG
2137-DSC00372.JPG (251.55 KiB) Vist 264 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dagens aftensmad:

Rugbrød med:
Rullepølse
Kødpølse
Leverpostej
Sky
Remo

Vand

:)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens aftensmad:

Mørbrad i fad
Champignoner
Leverpostej
Karrysovs
Ris

Juice

:)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



@Kæmper
Du failer da max hvis du ikke bare er gået på Kuffen hvis du alligevel var i Holstebro - det er jo en af de få der har evig aftensmad = fyld op så mange gange man vil... og det er sq næsten altid pasta el. ris - så durum og pizza har vist været mere af lyst end nød ? :busted:
176 !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: 2. okt 2007, 21:48
Geografisk sted: London
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Mr. Jingles skrev:@Kæmper
Du failer da max hvis du ikke bare er gået på Kuffen hvis du alligevel var i Holstebro - det er jo en af de få der har evig aftensmad = fyld op så mange gange man vil... og det er sq næsten altid pasta el. ris - så durum og pizza har vist været mere af lyst end nød ? :busted:


Kender kun kuffen alt for godt.
Desværre er der bare lukket i weekenden :(
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Dagens aftensmad:

Biksemad lavet på flæskesteg
Spejlæg
Brun sovs
Rådkål
Frikadeller
Spaghetti
Ketchup

Vand

:)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



:roll: hmmm ja hvad fik jeg....

kylling og grøntsager fot 1000 gang hehehe :D men har kun 2½ uge og så er det en plade marabue jeg skal have :) :) =D>
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
Mr. Jingles skrev:@Kæmper
Du failer da max hvis du ikke bare er gået på Kuffen hvis du alligevel var i Holstebro - det er jo en af de få der har evig aftensmad = fyld op så mange gange man vil... og det er sq næsten altid pasta el. ris - så durum og pizza har vist været mere af lyst end nød ? :busted:


Kender kun kuffen alt for godt.
Desværre er der bare lukket i weekenden :(


Kuffen er vores ven :wink:
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:
Kæmperen skrev:
Mr. Jingles skrev:@Kæmper
Du failer da max hvis du ikke bare er gået på Kuffen hvis du alligevel var i Holstebro - det er jo en af de få der har evig aftensmad = fyld op så mange gange man vil... og det er sq næsten altid pasta el. ris - så durum og pizza har vist været mere af lyst end nød ? :busted:


Kender kun kuffen alt for godt.
Desværre er der bare lukket i weekenden :(


Kuffen er vores ven :wink:


@Kæmperen
Nååee - så skidt pyt da... :)
Iøvrigt er jeg fandme misundelig på din biksemad!

@S.K.
Ye - så længe de ikke begynder at synge :D

Har iøvrigt fået indisk aftensmad;
Tika Masala med kylling, ris, na'an brød og vand on the rocks...
176 !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: 2. okt 2007, 21:48
Geografisk sted: London
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Familie middag hos bedstemor :|
stegt flæsk
kartofler
tyk tyk sovs

super mad til cut

DO'H #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aftensmaden for et par dage siden.

280g kylling
100-150g ris
Karrysovs med bacon, lavet i fedtet fra bacon'et.
100g brocoli

Var kannon lækkert :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Madopskrifter




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster