Hey..

Hvad ville i helst spise hvis i skulle vælge?

Vitamin piller eller fiskeolie(piller) ?


Står og skal til at købe det, men gider ikke ofre penge på begge ting. Så hvad er bedst, og hvorfor?

Du gider ikke ofre penge? Du er klar over at du kan få begge dele for en 50'er i aldi, ikk?

De er altså begge to både gode og vigtige.

Smeden, jo jeg vil, men har bare fået at vide det også skal være nogle "piller" som er noget værd og at det fra netto og aldi ikke er det bedste.. Men skriv navn og det som man kna købe i Aldi så vil jeg da købe det hvis det er noget værd.

Hildir, jamen hvad er vigtigst?:)

De er begge to MEGET vigtige, men ville åbenbart gætte på vitamin..

Okay, men altså hvis billige vitaminer og fiskeolie kan bruges så er der jo intet problem.

Lyst skrev:Okay, men altså hvis billige vitaminer og fiskeolie kan bruges så er der jo intet problem.

Go ahead.. Vitaminer er Vitaminer (Bruger selv nogen billige vitamin tabletter fra Føtex)

Hildir skrev:De er begge to MEGET vigtige, men ville åbenbart gætte på vitamin..

Kan ikke forstå at du poster et svar, når du selv skriver, at du skal GÆTTE. Spørgsmålet er ikke helt nemt, og kan ikke afgøres ved en gættekonkurence

har lige købt fiskeolie i Netto i dag, Futura 120 kapsler for 89kr.

Gozo skrev:

Hildir skrev:De er begge to MEGET vigtige, men ville åbenbart gætte på vitamin..

Kan ikke forstå at du poster et svar, når du selv skriver, at du skal GÆTTE. Spørgsmålet er ikke helt nemt, og kan ikke afgøres ved en gættekonkurence

Ud af ren fornuft vil jeg gætte på at vitamin er vigtigere, men kan ikke bekræfte det så jeg "gætter"

Hildir skrev:

Gozo skrev:

Hildir skrev:De er begge to MEGET vigtige, men ville åbenbart gætte på vitamin..

Kan ikke forstå at du poster et svar, når du selv skriver, at du skal GÆTTE. Spørgsmålet er ikke helt nemt, og kan ikke afgøres ved en gættekonkurence

Ud af ren fornuft vil jeg gætte på at vitamin er vigtigere, men kan ikke bekræfte det så jeg "gætter"

Fornuft og fornuft.
Det kommer vel også an på hvordan manden spiser. Hvis han får meget frugt og grønt og ikke spiser fisk, hvad er så at foretrække og omvendt?

Det har du ret i

Vitaminer er livsnødvendige organiske molekyler og de fleste indgår i kroppens stofskifteprocesser. Vitaminer dannes ikke i tilstrækkelige mængder eller slet ikke i kroppen.

Lyder en smule vigtigere end fedt

Hildir skrev:Det har du ret i

Vitaminer er livsnødvendige organiske molekyler og de fleste indgår i kroppens stofskifteprocesser. Vitaminer dannes ikke i tilstrækkelige mængder eller slet ikke i kroppen.

Lyder en smule vigtigere end fedt

Hehe nu snakker du vist bare
Men du har da ret i at det lyder vigtigt

Vil da mene at det kommer meget an på hans kost. Han kan jo godt få sit vitamin behov dækket via kosten? og på den måde ville han måske få mere ud af fiskeolien. Og på samme måde omvendt.

Ved dog ikke hvad der er vigtigst hvis man bare skulle vælge en af dem

jeg spiser lidt frugt når vi har noget ikke altid hver dag, spiser masser af rugbrød..

og spiser ALDRIG fisk.

Men hvis de "billige" produkter kan bruges så køber jeg bare begge ting. Men altså bare i Netto, Aldi osv. ikke Matas eller et trænings center?:)

Jeg bruger selv omnimin og udo´s choice eller oil of life. Godt nok er det nogen af de dyreste produkter, men tænk på hvor mange penge du btuger på "døde ting" såsom dvd,fladskræm og pc. Din krop skal funger i mange år forhåbentlig. Jeg vil mene at det er en god invistering.
Men de billige er sikkert også gode.
=D>

Multiman skrev:Jeg bruger selv omnimin og udo´s choice eller oil of life. Godt nok er det nogen af de dyreste produkter, men tænk på hvor mange penge du btuger på "døde ting" såsom dvd,fladskræm og pc. Din krop skal funger i mange år forhåbentlig. Jeg vil mene at det er en god invistering.
Men de billige er sikkert også gode.
=D>

Enig..

Men bare køb nogen billige nogen til at starte med..

Multiman skrev:Jeg bruger selv omnimin og udo´s choice eller oil of life. Godt nok er det nogen af de dyreste produkter, men tænk på hvor mange penge du btuger på "døde ting" såsom dvd,fladskræm og pc. Din krop skal funger i mange år forhåbentlig. Jeg vil mene at det er en god invistering.
Men de billige er sikkert også gode.
=D>

Har du læst den tråd, der lige har været om vitaminer?

viewtopic.php?t=8545

Ja det har jeg,men fordi en test siger at de ikke er de bedste, betyder det ikke at jeg ikke vil bruge dem. Mange andre tests siger de de nogen af de bedste på markedet

Både vitaminer og omega-3 fedtsyrer( altså fiskeolien) er livsnødvendige.

Hvis man spiser sundt og varieret har man ikke brug for nogen af delene, men gør man ikke, eller vil bare være på den sikre side, er man fint stillet med aldis produkter. For det ikke skal være løgn, blev aldis fiskeolie anerkendt som en af de bedre, selvom de koster 1/4.

De dyre produkter indeholder en store doser af en masse andre ting, og visse af disse er netop blevet anerkendt som "usunde" i de megamængder man nogengange finder.

Jeg bruger selv vitaminer og omega-3 piller fra netto. Kan ikke lige huske hvad vitamin pillerne koster, men omega-3 koster kun 19 kr for 120 kapsler. Men det er så ogsu kun af 500 mg, så man bliver nød til at tage lidt flere, men hva fanden?

hej multiman

hvor køber du dine vitaminer og fiskeolie??

Hvis man træne er det så must at tag de 2 ting?? og hvorfor??

Det er også vigtigt at du vælger at lytte til din krop, hvis du ikke har nogle problemer fysisk og får en god og varieret kost er det slet ikke sikkert nogle af tilskudene er nødvendige. ;)

jeg bruger ikke tilskud i den forstand, men en god olie som udos, fisk hver dag og en masse grønt og varieret kost. Dette er for mig vejen frem.
Hvis man så ikke kan lide dette så kan man tage nogle tilskud. ;)

Smeden skrev:Både vitaminer og omega-3 fedtsyrer( altså fiskeolien) er livsnødvendige.

Hvis man spiser sundt og varieret har man ikke brug for nogen af delene...

Smeden har fat i den lange ende! Man kan ikke kalde vitaminer vigtigere end n-3 fedtsyrer, og omvendt kan man heller ikke kalde n-3 fedtsyrer vigtigere end vitaminer! Der findes, såvidt jeg ved, omkring 50 livsvigtige stoffer som skal indtages i de rigtige mængder for at kroppen fungerer...

Man kan så vurdere om vitaminer eller n-3 fedtsyrer er vigtigst for et specifikt individ, men dette kræver selvfølgelig man hører lidt om personens kostvaner! Indtil da synes jeg ikke man bør tale hverken for eller imod vitaminer eller n-3 fedtsyrer!

Jeg tror jeg ville vælge vitamin

Som J-S-O også har skrevet, så smid en kostplan for en normal dag op. så bliver det nemmere at vudere.