Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56925 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er SandraBap

Vores medlemmer har i alt skrevet 2036811 indlæg i 92473 emner

10 nye indlæg i dag


Online
I alt: 611
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 604

Følg bodybuilding.dk på

Hvilket træningsbælte?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg overvejer lidt om jeg skulle få fat i et træningsbælte, der kun lige skal bruges til de tunge sæt i dødløft, men det er sgu da overhoved ikke til at finde ud af, hvilket bælte man skal anskaffe sig?

Jeg har brugt søgefunktionen her på siden, men synes ikke rigtigt at jeg blev klogere.. ](*,)

Det eneste krav jeg har er, at det ikke ska koste over 1000 kroner, da jeg ikke lige synes, jeg er villig til at smide det for et bælte, der kun lige skal bruges 1-2 sæt, hver 3. træningspas..

Så hvilket bælte ville I anbefale til mine behov? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 12. nov 2010, 17:45
 
Træner her: Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Låner lige tråden håber det er ok. :)

Hvis man har problemer med at holde opspændet på tunge DL's, ville et bælte så kunne hjælpe på dette?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 25. sep 2012, 09:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 152.50
- Dødløft: 172.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Buy nice, don't buy twice.

Kig her.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nice hjemmeside de har.


Er der signifikant forskel - altså så meget at det er værd at betale en del ekstra for - mellem et 10 mm og et 13 mm bælte?
Endvidere så vil jeg lige høre om at "lukke funktionen" er god ved sådan et bælte? Noget der irriterer mig grænseløst ved mit nuværende er, at ikke kan få det helt stramt, fordi man ikke kan 'vride' et par ekstra centimeter ud af det.
(jeg har et billigt bodylab bælte).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 16. jun 2009, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sorry, men jeg hijacker altså også lige. :)

Hvor mange kg er man oppe på i squat og dødløft, før et bælte begynder at være relevant?
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 19. jan 2013, 17:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Curlbro skrev:Sorry, men jeg hijacker altså også lige. :)

Hvor mange kg er man oppe på i squat og dødløft, før et bælte begynder at være relevant?


Tja det er lidt et underligt spørgsmål. For et bælte behøver aldrig blive relevant for en ikke konkurrerende løfter imo.
Mens hvis du træner til F.eks. SL er det en god ide at blive venner med udstyret som bruges indenfor sporten.
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lever er meget nemmere.
Alle har gavn af et bælte og alle har gavn af at tage det af. Det skal ikke blive en krykke.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har titan bæltet og er ret godt tilfreds :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når man skal købe et bælte fra en engelsk hjemmeside og man skal måle sin størrelse, skal man så måle mens man står afslappet eller imens man trækker maven ind, som man vill når bæltet skal lukkes?
Jeg er nemlig på grænsen mellem M og L. :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 16. jun 2009, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu har jeg været ved at kigge inde på Titans hjemmeside og har fundet 2 bælter jeg ikke rigtigt ved, hvad forskellen er på, bort set fra prisen

http://www.titansupport.com/products/po ... kness.html

og

http://www.titansupport.com/products/po ... kness.html

hva fa'en er forskellen på disse to bælter ? :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 12. nov 2010, 17:45
 
Træner her: Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kan heller ikke se forskellen :D..

jeg købte dette:

http://www.titandenmark.dk/lever_belt-p-1.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



_-LO92-_ skrev:Nu har jeg været ved at kigge inde på Titans hjemmeside og har fundet 2 bælter jeg ikke rigtigt ved, hvad forskellen er på, bort set fra prisen

http://www.titansupport.com/products/po ... kness.html

og

http://www.titansupport.com/products/po ... kness.html

hva fa'en er forskellen på disse to bælter ? :?


Det ene bælte er med lever, det andet er med buckle :) - Læste beskrivelsen af begge to.
 
Reputation point: 222
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
_-LO92-_ skrev:Nu har jeg været ved at kigge inde på Titans hjemmeside og har fundet 2 bælter jeg ikke rigtigt ved, hvad forskellen er på, bort set fra prisen

http://www.titansupport.com/products/po ... kness.html

og

http://www.titansupport.com/products/po ... kness.html

hva fa'en er forskellen på disse to bælter ? :?


Det ene bælte er med lever, det andet er med buckle :) - Læste beskrivelsen af begge to.


Og her kommer dagens bedste spørgsmål så: Hvad er forskellen ? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 12. nov 2010, 17:45
 
Træner her: Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Buy nice, don't buy twice.

Kig her.

Tak for linket Legend, et wahlander bælte et helt sikkert det næste bælte jeg skal investere i :)
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 3591
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Scala Centret
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sådan her ser et lever belt ud TS :) Spændet er anderledes iforhold til et buckle
2005-10-09_111823_front_open1.jpg
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 3591
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Scala Centret
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har haft 5 forskellige i de år jeg har trænet og dem jeg har været gladest for er de billige fra mad max, det heder Extreme, og fordelene ved det er at det sider perfekt til kroppen pga den måde det er formet på, den anden ting er at det ikke gnaver ind i siden når man bukker sig ned, tredje gode ting ved bæltet er at der er "trinløs" spændevide pga velkro lukningen, og det gør den også super hurtig til at løsne og spænde :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1013
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the-pimp skrev:Når man skal købe et bælte fra en engelsk hjemmeside og man skal måle sin størrelse, skal man så måle mens man står afslappet eller imens man trækker maven ind, som man vill når bæltet skal lukkes?
Jeg er nemlig på grænsen mellem M og L. :shock:


Man trækker ikke nogen mave ind når man lukker et bælte.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
the-pimp skrev:Når man skal købe et bælte fra en engelsk hjemmeside og man skal måle sin størrelse, skal man så måle mens man står afslappet eller imens man trækker maven ind, som man vill når bæltet skal lukkes?
Jeg er nemlig på grænsen mellem M og L. :shock:


Man trækker ikke nogen mave ind når man lukker et bælte.


hvordan vil du så lukke det ordentlig til?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 16. jun 2009, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the-pimp skrev:
Legend skrev:
the-pimp skrev:Når man skal købe et bælte fra en engelsk hjemmeside og man skal måle sin størrelse, skal man så måle mens man står afslappet eller imens man trækker maven ind, som man vill når bæltet skal lukkes?
Jeg er nemlig på grænsen mellem M og L. :shock:


Man trækker ikke nogen mave ind når man lukker et bælte.


hvordan vil du så lukke det ordentlig til?


Jeg vil anbefale dig at læse op på hvordan man bruger henholdsvis et bælte og et korset.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:baby:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 16. jun 2009, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cje1 skrev:Låner lige tråden håber det er ok. :)

Hvis man har problemer med at holde opspændet på tunge DL's, ville et bælte så kunne hjælpe på dette?

Bump :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 25. sep 2012, 09:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 152.50
- Dødløft: 172.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cje1 skrev:
Cje1 skrev:Låner lige tråden håber det er ok. :)

Hvis man har problemer med at holde opspændet på tunge DL's, ville et bælte så kunne hjælpe på dette?

Bump :)

Nej
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



13 eller 10 mm?

Og hvis I ligger lige på skillelinjen hvad angår størrelse, vil i så købe M eller L?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 16. jun 2009, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the-pimp skrev:13 eller 10 mm?

Og hvis I ligger lige på skillelinjen hvad angår størrelse, vil i så købe M eller L?


Kommer an på om du har tænkt dig at blive større/mindre i den nærmeste fremtid. :) Derefter skulle det være nemt at vælge.
 
Reputation point: 222
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:
the-pimp skrev:13 eller 10 mm?

Og hvis I ligger lige på skillelinjen hvad angår størrelse, vil i så købe M eller L?


Kommer an på om du har tænkt dig at blive større/mindre i den nærmeste fremtid. :) Derefter skulle det være nemt at vælge.


:8

hvad så med tykelse?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 16. jun 2009, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tykkelsen er individuelt.

Den er mere stiv hvis du vælger 13 mm. Jeg har 10mm og er godt tilfreds med det, den er rigeligt stiv indtil videre, er igang med at gøre det blødere ved brug tror jeg :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andre som har erfaring hva angår 13 vs 10 mm?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 16. jun 2009, 21:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der findes ret få bælter der er 13mm faktisk. Nærmest alle bruger 10mm.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Der findes ret få bælter der er 13mm faktisk. Nærmest alle bruger 10mm.

Hvad vil du anbefale, 10 eller 13? I forhold til Styrkeløft konkurrence. :)
http://www.asgergerrild.com
Insta: Asgergerrild
Facebook: Asger Gerrild Performance
Brugeravatar

 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 3591
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Scala Centret
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:
Legend skrev:Der findes ret få bælter der er 13mm faktisk. Nærmest alle bruger 10mm.

Hvad vil du anbefale, 10 eller 13? I forhold til Styrkeløft konkurrence. :)


Jeg vil anbefale at man køber det bælte der passer til ens budget. Jeg tror ikke der er nogen reel forskel, og de bedste styrkeløftere jeg kender "nøjes" med 10mm (Beermann fx) - jeg har svært ved at forestille mig at den ekstra stivhed kan gavne almindelige dødelige.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster