Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1097
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1094

Følg bodybuilding.dk på

Hvor længe skal et par trænings handsker holde?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Lasse bassen skrev:Og jeg dingo det er jo ikke fordi jeg sidder og høvler den af med hanskere... de er rigtig god kvalitet, men er da så småt begyndt at få lidt huller i!


Haha nej ved jeg sgu da godt, men pointen er bare at handsker bliver hurtigt slidt hvis du bruger dem meget og hvis du træner 3-4 gange om ugen på fuld hammer, med barbells og dumbbells så bliver de jo udsat for et hårdt slid
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Lasse bassen skrev:Jeg bruger The Schiek training gloves og har vel haft dem i 1½ års tid nu... De samme som Jay Cutler bruger og han har da ikke problemer med at holde fast i vægtene Thomas J.


Mon ikke han også bruger straps som supplement.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:Gloves OFF ! tøsedrenge :wink:


Billede


nasty shit
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så længe Ronnie Coleman bruger handsker, så gør jeg også.
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Magnesium ftw :twisted:

Billede

Billede
Vedhæftede filer
6075-DSC00198.JPG
6075-DSC00198.JPG (59.8 KiB) Vist 1501 gange
8927-DSC00197.JPG
8927-DSC00197.JPG (57.15 KiB) Vist 1510 gange
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shit bay de hænder er fucked :shock:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Lasse bassen skrev:Jeg bruger The Schiek training gloves og har vel haft dem i 1½ års tid nu... De samme som Jay Cutler bruger og han har da ikke problemer med at holde fast i vægtene Thomas J.


De ser ret gode ud, ved du hvor de kan købes i DK?
Get behind me Arnold
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 27. feb 2006, 20:29
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Shit bay de hænder er fucked :shock:


Jeg fatter ikke hvorfor den tidligere kæreste brokkede sig så meget over mine hænder :lol:

Billedet er 1,5 år gammel - mine hænder er meget mere hårdføre nu :twisted:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De ser ret gode ud, ved du hvor de kan købes i DK?


Ja du kan købe dem i Loaded, de har en masse forskellige slags af mærket shiek
The unexamined life is not worth living. - Socrates...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 17. nov 2007, 15:05
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Damn der er nogle tåbelige bemærkninger på første side. Jeg har aldrig brugt handsker, men begyndte på det for noget tid siden, NETOP pga min kæreste. Jeg ser intet galt i at tilpasse min sport til hende, hvis det kræver et så lille offer som at tage handsker på. Og jeg børster også mine tænder, plejer min krop, bruger deodorant og parfume, går i bad, etc etc. Og jeg tror nu nok at de fleste af jer herinde foretrækker at jeres kærester (eller whutever) gør det samme.
Og af jer, der begynder at råbe op om hvem der har de mest nedslidte hænder, kan jeg kun rynke panden og undre mig. Hvorfor gå så meget op i jeres udseende, jeres solarium og hvad der nu ellers bliver snakket om, på denne side, når I går efter at få så smadrede hænder som muligt?
Men tilbage til emnet. Jeg bruger selv nogle ret utraditionelle handsker. Jeg spiller football og havde derfor et par gamle reciever-handsker og disse passer perfekt til vægttræning. De er designet til en hård sport(er slidstærke), er designet som et ekstra lag hud (bruges normalt som en gribe-handske) og har desuden en læder-håndflade, der bliver lidt 'klæbrig' da den, som nævnt, normalt bliver brugt til at gribe med.

Model Neumann Originale WR http://www.outlet.dk/pi/Neumann_Origina ... 2_469.aspx
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 983
Tilmeldt: 23. jan 2007, 16:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg efterstræber ikke smadrede hænder :) Dog bliver de i perioder godt brugte, men prøver at smøre dem regelmæssig osv.. Billedet er gammelt - hænderne er meget pænere nu - de skulle bare lige vende sig til at blive brugt :D
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes da absolute at handsker giver et bedre greb end den hud man har på hænderne.

Jeg har stadigvæk lidt hårde puder på hænderne, men det ville formentlig være mere slemt hvis jeg ikke brugte handsker - hvilken også er en af grundene til at jeg bruger handsker.

Hvorfor gå så meget op i at dømme folk der bruger handsker eller ej..? - folk bruger vel det de finder bedst..eller hur? :wink:

Dette er åbenbart et meget subjektivt emne.

Men for at svare på det tråden egentlig handlede om, så vil jeg mene at et par handsker burde holde længere.

Dem jeg har er bare nogle jeg har købt i intersport - de er ca 6mdr gamle og er begyndt at gå op i syningerne også.. så jeg skal snart finde nogle nye :D
Kunne snildt forestille mig at jeg købte de samme igen, pris: 150sek.
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Jeg gider ikke tage handsker på for at please min kæreste helt enkelt. Min dame har iøvrigt også hård hud på hænderne - hun gider heller ikke bruge handsker da hænderne har langt bedre greb og man har mere føling med det man står med uden handsker.


Syntes du.
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Old school skrev:de skal holde LÆNGE, for burde efter min mening ikke tages med til træning..

Hvad bruger du dem til og hvorfor??

Helt enig. Huden i ens hænder er skabt til at skabe et godt greb om ting. Mange 1000 års evolution kan ikke gøres bedre af en handske fabrikant. At det så samtidig er lidt tøset at træne med handske imo, er en anden snak :wink:


Jeg tænker: fodboldshandsker :? de har vel et bedre greb end 1000års evolution...?

Jeg er en af dem der er tilhænger af handsker, wrist-wraps og hele møjet.. så længe det kan øge kvaliteten på den enkeltes træning, så er det vel fint :wink:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Old school skrev:
Thomas Vestergaard skrev:
Thomas Jagd skrev:
Old school skrev:de skal holde LÆNGE, for burde efter min mening ikke tages med til træning..

Hvad bruger du dem til og hvorfor??

Helt enig. Huden i ens hænder er skabt til at skabe et godt greb om ting. Mange 1000 års evolution kan ikke gøres bedre af en handske fabrikant. At det så samtidig er lidt tøset at træne med handske imo, er en anden snak :wink:

Hvorfor er det tøset?? er helt enige med at en hanske ikke er bedre end hånden, men det kan vel være for at skåne hånden, så man ikke får hård ud og sådan.. Og det kan også støtte godt i håndledet, hvis man kommer til at vride i ledet?


hansker eller ej vil du stadig danne hård hud i større eller mindre grad og det er netop den hårde hud der beskytter hænderne, ikke hansker.
Ang hansker der støtetr i håndledet så du ikke vrider i ledet, lyder som om en bedre teknik kunne være hjælpsom her;-)

Jeg ville ihvertfald aldrig bruge eller anbefale andre at bruge hansker


Enig i at teknikken altid kan blive bedre, men der er folk med svage led, sener etc.. der kunne det fx være hensigtsmæssigt med nogle handsker med indbygget håndledsstøtte..eller bare et par wrist-wraps..

Jeg kan fx ikke bænke over 100kg uden wrist-wraps, uden at mine håndled fucker totalt op..
..træner dog det jeg kan uden wrist-wraps for at træne/styrke håndledene lidt trods alt.
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
schulz skrev:
Lithium skrev:Jeg gider ikke tage handsker på for at please min kæreste helt enkelt. Min dame har iøvrigt også hård hud på hænderne - hun gider heller ikke bruge handsker da hænderne har langt bedre greb og man har mere føling med det man står med uden handsker.


Syntes du.


ja det synes både hun og jeg.


???


Er der nogle studier der beviser det? :|
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er der indkøbt nye handsker, købte Schiek Platinum Model 540 (med wrist strap), de havde ikke model 530 (uden wrist strap) i min størrelse, så købte 540 i stedet, ser rigtigt nice ud simpel konstruktion og de "finner" tror jeg er en rigtigt fed ting når man skal have handskerne af igen. Håber de holder noget længere, virker som om det er godt kram, men det gør MadMax jo også når de er helt nye men efter et par måneder falder de jo fra hinanden (bogstaveligt talt).

Ved ikke om det er hårdere for handskerne når man træner med håndvægte, kan godt have det på fornemmelsen da man jo kommer ud i nogle andre vinkler osv. når man skal have håndvægtene op i position, og træner selv med håndvægte til en 90% af mine øvelser. Men nu må vi jo se ind til videre glæder jeg mig til at få dem testet :).

Købte også lige et bælte, er træt af mit "gamle" Everlats bælte med traditionelle bælte lukning (altså huller), som sidder med en 3cm mellemrum og syntes altid at det enten er for stramt eller for løst mangler lige at kunne gå midt imellem hullerne.

Så købte et Schiek Model 2004 Lifting Belt, det lukke system er for genialt, har nu ikke prøvet at træne med det endnu, men sådan ud fra hvad jeg lige har prøvet mig frem til er det godt nok et lækkert bælte, pasformen er meget bedre end mit gamle og så kan men helt selv bestemme hvor meget man skal stramme bæltet, ingen forud lavede huller men skal indordne sig efter, glæder mig til at få prøvet det rigtigt af.

Begge dele skal indvies i dag :D.
Get behind me Arnold
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 27. feb 2006, 20:29
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Handsker er for tøser - det er ingen sag at klare sig uden. Det kan godt være at huden i hænderne gør lidt nas efter tung træning og ser ud til at danne vabler, men jeg får altid bare ekstra meget hård hud på de steder der er mest 'slidte'.

Man kan jo næsten sige, at huden superkompenserer :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Handsker er for tøser - det er ingen sag at klare sig uden. Det kan godt være at huden i hænderne gør lidt nas efter tung træning og ser ud til at danne vabler, men jeg får altid bare ekstra meget hård hud på de steder der er mest 'slidte'.

Man kan jo næsten sige, at huden superkompenserer :lol:


Hvis Ronnie Coleman er en tøs, så vil jeg også være en tøs :8
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
TheFatboy skrev:Handsker er for tøser - det er ingen sag at klare sig uden. Det kan godt være at huden i hænderne gør lidt nas efter tung træning og ser ud til at danne vabler, men jeg får altid bare ekstra meget hård hud på de steder der er mest 'slidte'.

Man kan jo næsten sige, at huden superkompenserer :lol:


Hvis Ronnie Coleman er en tøs, så vil jeg også være en tøs :8


Du skal være velkommen, men at træne med handsker er tøset. Selvom Ronnie Coleman og Jay Cutler bruger handsker :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har ikke helt forstået hvad det er, som at der er tøset? :?
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:Har ikke helt forstået hvad det er, som at der er tøset? :?


At træne med handsker. Måske er det ikke ligefrem tøset, men det er i hvert fald overrated.

Kan forstå hvis man har sår eller vabler, men når hænderne er kommet på ret køl igen, så skal de fandme væk :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
Malke skrev:Har ikke helt forstået hvad det er, som at der er tøset? :?


At træne med handsker. Måske er det ikke ligefrem tøset, men det er i hvert fald overrated.

Kan forstå hvis man har sår eller vabler, men når hænderne er kommet på ret køl igen, så skal de fandme væk :lol:


Overrated?.. hvis man nu kan lide at træne med handsker? ..jeg synes nu mere det er dine holdninger der er overrated :wink:

I don't get it.. men burde du/I (jer der synes dit og dat er tøset) ikke være fuldkommen ligeglad om folk bruger handsker eller ej? :?
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



whc skrev:Så er der indkøbt nye handsker, købte Schiek Platinum Model 540 (med wrist strap), de havde ikke model 530 (uden wrist strap) i min størrelse, så købte 540 i stedet, ser rigtigt nice ud simpel konstruktion og de "finner" tror jeg er en rigtigt fed ting når man skal have handskerne af igen. Håber de holder noget længere, virker som om det er godt kram, men det gør MadMax jo også når de er helt nye men efter et par måneder falder de jo fra hinanden (bogstaveligt talt).

Ved ikke om det er hårdere for handskerne når man træner med håndvægte, kan godt have det på fornemmelsen da man jo kommer ud i nogle andre vinkler osv. når man skal have håndvægtene op i position, og træner selv med håndvægte til en 90% af mine øvelser. Men nu må vi jo se ind til videre glæder jeg mig til at få dem testet :).

Købte også lige et bælte, er træt af mit "gamle" Everlats bælte med traditionelle bælte lukning (altså huller), som sidder med en 3cm mellemrum og syntes altid at det enten er for stramt eller for løst mangler lige at kunne gå midt imellem hullerne.

Så købte et Schiek Model 2004 Lifting Belt, det lukke system er for genialt, har nu ikke prøvet at træne med det endnu, men sådan ud fra hvad jeg lige har prøvet mig frem til er det godt nok et lækkert bælte, pasformen er meget bedre end mit gamle og så kan men helt selv bestemme hvor meget man skal stramme bæltet, ingen forud lavede huller men skal indordne sig efter, glæder mig til at få prøvet det rigtigt af.

Begge dele skal indvies i dag :D.


Håber disse handsker holder bedre :wink:
..og tillykke med bæltet

- det er altid herligt at teste nyt udstyr :D
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
TheFatboy skrev:
Malke skrev:Har ikke helt forstået hvad det er, som at der er tøset? :?


At træne med handsker. Måske er det ikke ligefrem tøset, men det er i hvert fald overrated.

Kan forstå hvis man har sår eller vabler, men når hænderne er kommet på ret køl igen, så skal de fandme væk :lol:


Overrated?.. hvis man nu kan lide at træne med handsker? ..jeg synes nu mere det er dine holdninger der er overrated :wink:

I don't get it.. men burde du/I (jer der synes dit og dat er tøset) ikke være fuldkommen ligeglad om folk bruger handsker eller ej? :?


Hold da op, så seriøs er jeg da heller ikke omkring det, og jeg blander mig da heller ikke i noget...

Alt jeg siger er; gloves are for wimps :biggrin:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
Malke skrev:
TheFatboy skrev:
Malke skrev:Har ikke helt forstået hvad det er, som at der er tøset? :?


At træne med handsker. Måske er det ikke ligefrem tøset, men det er i hvert fald overrated.

Kan forstå hvis man har sår eller vabler, men når hænderne er kommet på ret køl igen, så skal de fandme væk :lol:


Overrated?.. hvis man nu kan lide at træne med handsker? ..jeg synes nu mere det er dine holdninger der er overrated :wink:

I don't get it.. men burde du/I (jer der synes dit og dat er tøset) ikke være fuldkommen ligeglad om folk bruger handsker eller ej? :?


Hold da op, så seriøs er jeg da heller ikke omkring det, og jeg blander mig da heller ikke i noget...

Alt jeg siger er; gloves are for wimps :biggrin:


Flot min dreng #-o

"Jer" der gør så meget for at dømme hvad der er "tøset", umiddelbart virker det mere på mig som et problem med selv-accept og "I" derved (prøver) at fremstå som "ekstreme macho'er" (i mine øjne homofober)?

Men okay TheFatBoy, din alder er dig undskyldt :roll: så dine intellektuelle meninger skal jeg formentlig ikke gruble yderligere over.
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster