Hvor mange af jer drukner i sved?

Jeg undrer mig over noget da jeg stort set aldrig ser andre med lign. mængde sved på tøjet i de år jeg har trænet i et kommercielt center - jeg kan uden problemer i løbet af et træningspas svede igennem en t-shirt + sweatshirt. Jeg har en baggrund i roning på forholdsvist højt niveau som jeg stadig holder ved lige et par gange om ugen, så min kondition fejler intet og tvivler derfor på det er årsagen.

Normalt tænker jeg ikke over sådan noget, men af en eller anden årsag er jeg begyndt, at tænke over det de sidste par uger. Sveder nogle bare mere fra et genetisk standpunkt?

Træner du i en T-shirt og en sweatshirt?

Sveder uden problemer igennem en tanktop/t-shirt og mine shorts på en almindelig træning. Værst er det hvis jeg kører supersets eller på leg days.

Genetisk sveder nogle bare mere end andre ja. Kender en håndboldspiller som sveder igennem sine sko, så han må skifte i halvlegen ellers skøjter han rundt. Dog kan der også være andre ting ind over at man sveder meget. Større muskler/vægt generelt kræver mere arbejde at transportere rundt og dermed vil man naturligvis svede mere. Derudover er det også typisk at jo bedre form man er i jo mere sveder man. Altså hvis du er i en god form vil du svede lidt mere.

Jeg sveder en del mere for tiden fordi det er så lummert, men mit centers udluftning kører heldigvis ganske fint. Træner dog kun i tanktops og lignende for tiden og ikke t shirt, fordi så kan jeg simpelthen ikke komme af med varmen.

Laver jeg 2 ryg øvelses-sæts, er jeg svedt gennem min tanktop på ryggen og under patterne...

TomLeth skrev:Træner du i en T-shirt og en sweatshirt?

Til tider ja. Træner på et atletik stadion i vægtrummet og halvdelen af racksne har vi udenfor, det er faktisk meget lækkert så længe det ikke regner;)

You're not alone.

Og jeg træner i en fw hvor vinduerne kan åbnes over det hele

Sveder ikke ret meget medmindre det er heavy squats. Næsten ingen i min familie sveder når de dyrker sport, genetics i guess.

Fedtprocent spiller også ind

Jeg er 185, vejer 83kg med en fedtprocent på cirka 10-15 stykker. Allerede i opvarmningssættene sveder jeg som en mand på 300kg der rækker efter dagens fjerde citronmåne.

Livet er uretfærdigt.

Same.. Men det er også bare som standard at være udenfor :/

Hvor mange af jer drukner i sved?

Brugere online