hvor meget kød spiser I om ugen?

That was the question.. (btw, ingen vegetar prædiken coming up)

Intet.

ca 500-600 gram om dagen (incl æg). Godt 3.5 kg om ugen.

Lige over 3 kg om ugen

7-800 og 5 æg plus lidt pulver og bcaa pulver hverdag

Ca 4.5 kg kød

Ikke ret meget.

Jeg spiser pizza ca. en gang om ugen, og der har jeg altid kød på.
Derudover spiser jeg så en helveds masse spejlæg, med friskkværnet peber - på rugbrød (hvis det tæller).

Fisk spiser jeg dog meget af, i perioder.

600g om ugen. heraf er halvdelen fisk.

2 kg kylling om ugen dog 4 kg havregryn om ugen :oops:

Cirka 1kg ok magert kød.

ZinK_ skrev:4 kg havregryn om ugen

Havregryn is love, havregryn is life

ZinK_ skrev:2 kg kylling om ugen dog 4 kg havregryn om ugen

Er kylling din eneste "kødkilde"?

Haha! man skal vel have sine gryn

1,5-2 kg prøver at skære lidt ned og spise nogen kartofler istedet da jeg helt sikkert får de proteiner der er nødvendigt

Hvad er interessen i denne tråd ? mener faktisk der er et par stykker af den slags

Taekwondo body skrev:1,5-2 kg prøver at skære lidt ned og spise nogen kartofler istedet da jeg helt sikkert får de proteiner der er nødvendigt

Hvad er interessen i denne tråd ? mener faktisk der er et par stykker af den slags

Jeg har næsten lige svaret på en tråd om dette, og det er ikke denne :wink:

Masser.

500g oksekød om dagen pt. #meatlover

Jeg har faktisk et lidt interessant spørgsmål. Jeg forhørte mig lidt hos en veganer jeg kender, kender og ikke venner hehe, men efter vi havde diskuteret lidt frem og tilbage, så lagde jeg mærke til, at jeg tit og ofte har en smule dårlig mave, for at sige det lige ud, så får jeg tit tyndskid et par timer efter jeg har spist kød, selvom at kødet har været varmt nok til at dræbe bakterier i lang tid. Jeg får det ikke dårligt på nogen måde, men bare tyndskid. Findes der en forklaring?

Bubbibjørnen69 skrev:Jeg har faktisk et lidt interessant spørgsmål. Jeg forhørte mig lidt hos en veganer jeg kender, kender og ikke venner hehe, men efter vi havde diskuteret lidt frem og tilbage, så lagde jeg mærke til, at jeg tit og ofte har en smule dårlig mave, for at sige det lige ud, så får jeg tit tyndskid et par timer efter jeg har spist kød, selvom at kødet har været varmt nok til at dræbe bakterier i lang tid. Jeg får det ikke dårligt på nogen måde, men bare tyndskid. Findes der en forklaring?

På den måde du siger det lyder det som om at du ikke ofte spiser denne type kød eller at du ikke spiser kød regelmæssigt..

Hvis ovenstående er sandt så er det mege normalt og et ofte brugt vegetar/paleo salgstrick

Blunt skrev:
Bubbibjørnen69 skrev:Jeg har faktisk et lidt interessant spørgsmål. Jeg forhørte mig lidt hos en veganer jeg kender, kender og ikke venner hehe, men efter vi havde diskuteret lidt frem og tilbage, så lagde jeg mærke til, at jeg tit og ofte har en smule dårlig mave, for at sige det lige ud, så får jeg tit tyndskid et par timer efter jeg har spist kød, selvom at kødet har været varmt nok til at dræbe bakterier i lang tid. Jeg får det ikke dårligt på nogen måde, men bare tyndskid. Findes der en forklaring?

På den måde du siger det lyder det som om at du ikke ofte spiser denne type kød eller at du ikke spiser kød regelmæssigt..

Hvis ovenstående er sandt så er det mege normalt og et ofte brugt vegetar/paleo salgstrick

Det er mor, som laver aftensmad, så det varierer mellem okse, svin, fisk eller kylling. Så du har jo nok ret, tak.

Bubbibjørnen69 skrev:Jeg har faktisk et lidt interessant spørgsmål. Jeg forhørte mig lidt hos en veganer jeg kender, kender og ikke venner hehe, men efter vi havde diskuteret lidt frem og tilbage, så lagde jeg mærke til, at jeg tit og ofte har en smule dårlig mave, for at sige det lige ud, så får jeg tit tyndskid et par timer efter jeg har spist kød, selvom at kødet har været varmt nok til at dræbe bakterier i lang tid. Jeg får det ikke dårligt på nogen måde, men bare tyndskid. Findes der en forklaring?

Modsat har du meget mere luft i maven som veganer grundet den meget fiber indholdige mad.

hvor meget kød spiser I om ugen?

Brugere online