Critter skrev:

BBfreak skrev:CRITTER - Det skal man jo sige når man ikk kan blive stærkere

Med mine max kan det vist kun gå en vej, lol

hehe

Hvorfor er det at BBFreak ikke bare bliver banned? Det er jo tydeligt at læse hans intentioner.

BBfreak skrev:MAGGIE - Kender ikk Essensen privat, og nej vi er ikk teenage dødsfjender
er nu heller ikk ham jeg som sådan har noget imod, mere den måde folk sætter ham og karl æg på en piedestal konstant

Kan tildels godt forstå forstå dig.
Men helt ærligt, de er homeboys.. Det er da meget normalt at have hinandens ryg så

Måske du skulle overveje hvorfor Essensen får ros. Da de fleste brugere herinde går op i bodybuilding, er det meget let at forstå hvorfor Essensen får ros - read. dedikationen og den flot rippede krop. Hvis du går ind på et andet site, kunne være hotchicks.com er det også meget sandsynligt at en Megan fox vil få mere ros, end eksempelvis Marie Carmen-koppel. Jeg synes bedre om en mørbrød and en indbagt pølse - du er måske uenig?

StefanM skrev:Hvorfor er det at BBFreak ikke bare bliver banned? Det er jo tydeligt at læse hans intentioner.

hvad skal jeg bannes for?

slikker jeg ikk nok røv på de fine herrer herinde?

MAGGIE - det er også fint at de "har hinandens ryg" (slang, hehe, ikk min stærke side) men derfor sys jeg stadig ikk der er nogen grund til at gøre deres resultater mere værd end de i virkeligheden er..

murdockrates skrev:Måske du skulle overveje hvorfor Essensen får ros. Da de fleste brugere herinde går op i bodybuilding, er det meget let at forstå hvorfor Essensen får ros - read. dedikationen og den flot rippede krop. Hvis du går ind på et andet site, kunne være hotchicks.com er det også meget sandsynligt at en Megan fox vil få mere ros, end eksempelvis Marie Carmen-koppel. Jeg synes bedre om en mørbrød and en indbagt pølse - du er måske uenig?

hvis folk går op i bodybuilding herinde, så kan jeg ikk se hvorfor essensen skal roses så grotesk, da hans krop tydeligvis mere er til fitness eller løb.. (ikk ment dårligt)

men ros er også fint, bare nederen at de skal skamroses fordi de lige er dem folk ynder at slikke i røven..

blir lidt kvalmt i længden...

Hvis denne tråd ikke går helt over i latterligt lort (som forresten er sjovt nok at læse) vil jeg da gerne lige have stillet min nysgerrighed.
Vil cheat i længden ikke have den samme effekt som forced reps, da man på samme måde hjælper vægten op med udefrakommende kræfter?

BBfreak skrev:

essensen skrev:

havde du lige noget du skulle ud med? :wink:

Lulz - sædvanlige TOMA. Har du lige set det indlæg du skrev; et fuldkommen umotiveret personangreb mod mig og så spørger du om jeg skal ud med noget? Jeg er oprigtigt forvirret hvis du ikke selv kan se inkonsistensen i det.

Jeg vil faktisk godt undskylde for mig forrige indlæg - jeg skulle ikke have skrevet det da jeg burde havde vidst bedre og vide du er fortabt og jeg ingen vegne kommer med at skrive til dig.

er jeg fortabt? :lol:

du har lige modsagt dig selv på det groveste i det indlæg.. sørgeligt sørgeligt..

men okay, du er jo velkommen til at droppe diskussionen anytime :wink:

var som sådan heller ikk kun dig jeg ville køre det ud over.. blir bare ret så træt a alle de røvslikkere der hele tiden blabrer op om hvor vild din fysik er, bevares, din fysik er go, og meget godt rippet, men ikk så ekstremt som røvslikkerne herinde får det til at lyde som..

er som om der lige er nogle stykker herinde (karl æg, dig og bay) som folk åbenbart SKAL slikke i røven.. og gud hvor er det belastende i længden..

men igen, undskyld mit personlige angreb på dig, var mere ment til dem der slikker dig i røven..

I min bog er du langt over både Karl Æg, Bay og Essensen. Undersholdningsværdien stiger jo eksponentielt når du beslutter dig for bidrage til en tråd. =D>

BBfreak skrev:hvis folk går op i bodybuilding herinde, så kan jeg ikk se hvorfor essensen skal roses så grotesk, da hans krop tydeligvis mere er til fitness eller løb.. (ikk ment dårligt)

men ros er også fint, bare nederen at de skal skamroses fordi de lige er dem folk ynder at slikke i røven..

blir lidt kvalmt i længden...

Pointen var at folk der går op i bodybuilding, sjovt nok, tit finder de samme ting æstetiske. Siden hvornår har bodybuilding udelukkende handlet om size?

Christiansen skrev:

BBfreak skrev:

essensen skrev:

havde du lige noget du skulle ud med? :wink:

Lulz - sædvanlige TOMA. Har du lige set det indlæg du skrev; et fuldkommen umotiveret personangreb mod mig og så spørger du om jeg skal ud med noget? Jeg er oprigtigt forvirret hvis du ikke selv kan se inkonsistensen i det.

Jeg vil faktisk godt undskylde for mig forrige indlæg - jeg skulle ikke have skrevet det da jeg burde havde vidst bedre og vide du er fortabt og jeg ingen vegne kommer med at skrive til dig.

er jeg fortabt? :lol:

du har lige modsagt dig selv på det groveste i det indlæg.. sørgeligt sørgeligt..

men okay, du er jo velkommen til at droppe diskussionen anytime :wink:

var som sådan heller ikk kun dig jeg ville køre det ud over.. blir bare ret så træt a alle de røvslikkere der hele tiden blabrer op om hvor vild din fysik er, bevares, din fysik er go, og meget godt rippet, men ikk så ekstremt som røvslikkerne herinde får det til at lyde som..

er som om der lige er nogle stykker herinde (karl æg, dig og bay) som folk åbenbart SKAL slikke i røven.. og gud hvor er det belastende i længden..

men igen, undskyld mit personlige angreb på dig, var mere ment til dem der slikker dig i røven..

I min bog er du langt over både Karl Æg, Bay og Essensen. Undersholdningsværdien stiger jo eksponentielt når du beslutter dig for bidrage til en tråd. =D>

hehe.. tusind tak.. vælger jeg at ta som et kompliment, selvom jeg fornemmer sarkasmen

var som sådan heller ikk kun dig jeg ville køre det ud over.. blir bare ret så træt a alle de røvslikkere der hele tiden blabrer op om hvor vild din fysik er, bevares, din fysik er go, og meget godt rippet, men ikk så ekstremt som røvslikkerne herinde får det til at lyde som..

Og fordi du er træt af det mener du jeg skal svines helt uhæmmet? Det er da på ingen måde min skyld hvis der er personer herinde der synes jeg har en god fysik?

Jeg synes ikke selv jeg har en vild fysik, men det virker lidt som du tror det? Jeg ved udmærket godt jeg er puny og jeg synes også selv jeg mangler meget masse før det ligner noget. Jeg kan finde ud af at blive lidt ripped og sådan og det er også det, men det er der jo nogle der synes er fedt (:

BBfreak skrev:MAGGIE - det er også fint at de "har hinandens ryg" (slang, hehe, ikk min stærke side) men derfor sys jeg stadig ikk der er nogen grund til at gøre deres resultater mere værd end de i virkeligheden er..

Om resultater er gode eller ej afhænger af hvem der bedømmmer. For en fuldkommen nybegynder vil resultater du finder meget lidt imponerende være meget gode for dem. Og vice versa.

BBfreak skrev:

StefanM skrev:Hvorfor er det at BBFreak ikke bare bliver banned? Det er jo tydeligt at læse hans intentioner.

hvad skal jeg bannes for?

slikker jeg ikk nok røv på de fine herrer herinde?

Du bidrager ikke med noget positivt, tilgengæld skaber du umotiveret problemer, provokerer og tilsviner andre brugere og er tilsyneladende alligevel kun spild af plads.

BBFreak, Stefan har da ret i sin kritik. Fra din første post i tråden herinde har du angrebet den ene eller den anden person og jeg synes i hvert fald ikke det har været i god tone. Om du skal bannes eller ej vil jeg ikke blande mig i, men vil da opfordre til at skrive i en lidt mere omgængelig tone.

SørenDP:
Fordelen ved at cheate er netop at man kan overloade den excentriske fase hvor man kan "løfte" op til 60% mere end i den koncentriske. Så jo, på sin hvis kan det godt anses for en slags forced reps, men jeg vil hellere se det som negativer.

murdockrates skrev:

BBfreak skrev:hvis folk går op i bodybuilding herinde, så kan jeg ikk se hvorfor essensen skal roses så grotesk, da hans krop tydeligvis mere er til fitness eller løb.. (ikk ment dårligt)

men ros er også fint, bare nederen at de skal skamroses fordi de lige er dem folk ynder at slikke i røven..

blir lidt kvalmt i længden...

Pointen var at folk der går op i bodybuilding, sjovt nok, tit finder de samme ting æstetiske. Siden hvornår har bodybuilding udelukkende handlet om size?

bb handler i min bog heller ik kun om size..

men helt ærlig, og igen IKKE ondt ment, men essensen mangler 20 gode kg for at fylde -87.5 klassen i bb ud, det er en hel del vej til bb..

men igen, fitness eller sådan noget ville han da være super go i, uden tvivl..

BBfreak skrev:
MAGGIE - det er også fint at de "har hinandens ryg" (slang, hehe, ikk min stærke side) men derfor sys jeg stadig ikk der er nogen grund til at gøre deres resultater mere værd end de i virkeligheden er..

Synes måske bare at Karl æg, og Essensen er bedre til at bedømme hinandens reaultater, da de trosalt ses IRL..
Men om deres resultater er værd at komplimentere, er jo op til den enkelte at bedømme. Du synes så at de ikke er. I denne situation ville langt de fleste så bare holde dette for dem selv, men det vælger du ikke at gøre, og sådan er du og fred være med det. Men dude, den måde du gør det på er sku lidt usmageligt.

BBfreak skrev:

murdockrates skrev:Måske du skulle overveje hvorfor Essensen får ros. Da de fleste brugere herinde går op i bodybuilding, er det meget let at forstå hvorfor Essensen får ros - read. dedikationen og den flot rippede krop. Hvis du går ind på et andet site, kunne være hotchicks.com er det også meget sandsynligt at en Megan fox vil få mere ros, end eksempelvis Marie Carmen-koppel. Jeg synes bedre om en mørbrød and en indbagt pølse - du er måske uenig?

hvis folk går op i bodybuilding herinde, så kan jeg ikk se hvorfor essensen skal roses så grotesk, da hans krop tydeligvis mere er til fitness eller løb.. (ikk ment dårligt)

men ros er også fint, bare nederen at de skal skamroses fordi de lige er dem folk ynder at slikke i røven..

blir lidt kvalmt i længden...

Hvorfor og hvordan kan det være så slemt for dig at personer roser eksempelvis essensen eller andre? Synes du ikke du får ros nok selv eller hvad?

Det lader til du godt ved du måske var lidt kort for hovedet i den første post, fair nok. Men uden at dømme, eller kende dig, så lyder du altså til at have noget indebrændt vrede. Det er ikke sundt at blive så vred over så lidt.

Og hvad angår kommentarer omkring vægt, kropsvægt og vægt i løft, så har du ikke fattet et klap, undskyld mig. Det er altså ikke alle der går op i hvad de bænker osv., i samme grad som det kunne tyde på du gør. Men du minder lidt om misterhamper, der er lidt "fuck om jeg dør ung, bare kisten er tung" over jer. Det hele handler om at veje tungt, og løfte tungt, men det gælder altså ikke nødvendigvis alle andre herinde.

Guys, seriously

NoGood skrev:SørenDP:
Fordelen ved at cheate er netop at man kan overloade den excentriske fase hvor man kan "løfte" op til 60% mere end i den koncentriske. Så jo, på sin hvis kan det godt anses for en slags forced reps, men jeg vil hellere se det som negativer.

Nej, der er selvfølgelig fordele ved forced reps (og derved cheat), men burde man så ikke se på cheating på samme måde som man ser på forced reps. Altså at det i længden er ret hårdt for CNS, og det ikke er noget det gavner noget ved at gøre det hver gang man træner.
Jeg at da ret sikker på at have læst at forced reps ikke er godt i store doser over længere perioder.

Karl Æg skrev:Det giver sig selv, at cheats skal laves kontrolleret og ikke være en undskyldning for udelukkende at bruge momentum til at flytte en masse tunge vægte. Men at sige, at det kun er pros der kan finde ud af at gøre det ordentligt og at almindelige mennesker ikke kan, er noget fis.

Find stedet hvor jeg siger at almindelige mennesker ikke kan have gavn af cheat curls
De kan godt have gavn af det, hvis de gør det fornuftigt og ikke bare smider vægt på stangen og bare vil "blære" sig lidt. De videoer jeg har set herindefra af folk, der ikke er så store, der cheater: de cheater ikke på den gode måde. Du vil næsten aldrig se en begynder cheate på samme måde som pro's.

"Pointen var at folk der går op i bodybuilding, sjovt nok, tit finder de samme ting æstetiske. Siden hvornår har bodybuilding udelukkende handlet om size?"

Nårh, de sidste 50 års bodybuilding har såmænd handlet om at være symmetrisk OG stor.

essensen skrev:

var som sådan heller ikk kun dig jeg ville køre det ud over.. blir bare ret så træt a alle de røvslikkere der hele tiden blabrer op om hvor vild din fysik er, bevares, din fysik er go, og meget godt rippet, men ikk så ekstremt som røvslikkerne herinde får det til at lyde som..

Og fordi du er træt af det mener du jeg skal svines helt uhæmmet? Det er da på ingen måde min skyld hvis der er personer herinde der synes jeg har en god fysik?

Jeg synes ikke selv jeg har en vild fysik, men det virker lidt som du tror det? Jeg ved udmærket godt jeg er puny og jeg synes også selv jeg mangler meget masse før det ligner noget. Jeg kan finde ud af at blive lidt ripped og sådan og det er også det, men det er der jo nogle der synes er fedt (:

BBfreak skrev:MAGGIE - det er også fint at de "har hinandens ryg" (slang, hehe, ikk min stærke side) men derfor sys jeg stadig ikk der er nogen grund til at gøre deres resultater mere værd end de i virkeligheden er..

Om resultater er gode eller ej afhænger af hvem der bedømmmer. For en fuldkommen nybegynder vil resultater du finder meget lidt imponerende være meget gode for dem. Og vice versa.

jeg holder fast i min undskyldning til dig, og igen, jeg lod det gå ud over dig uden grund.. sorry..

er ikke DIN attitude der irriterer mig, men røvslikkernes..

nu er bolden på din side, så må du jo sparke den tilbage eller godtage min undskyldning

BBfreak skrev:Hvis du er så vild med det ordsprog, hvorfor lever du så ikk efter det? :wink:

men er da godt du kan se noget sjovt i det, det viser da du fatter sarkasme =D>

Fordi jeg ikke er en lallende idiot, det burde da være åbenlyst. Du ved, it takes one to know one

BBfreak skrev:Bliver du aldrig træt af at rende rundt og lege professor gammelklog på uni? der er sq da masser folk der kommer på UNI, og det behøver man ikk være noget geni for, så hvorfor er du så stolt?
Jesus, du kan fyre en masse fine ord a, som enhver kan finde i en synonym ordbog hvis de vil.. det er der ikk særlig meget hjerne i einstein..
Men måske du prøver at gemme din uvidenhed og utilstrækkelighed bag en masse fise'fornæmme ord?

det virker ihvertfald sådan

Nej jeg bliver aldrig træt af at være klog. Jeg bliver ofte træt af at gå på uni - kravet til ens intellekt er under tiden meget højt og det er ofte en udfordring at komme igennem. Men tak for din omsorg Hvor er det i øvrigt du mener, at jeg har givet udtryk for, at jeg er stolt over at gå på uni. Det er der utrolig mange mennesker der gør. Bliver du aldrig træt af at være komplet retarderet? Bliver du aldrig træt af at starte debatter du aldrig kan afslutte? Bliver du aldrig træt af konstant at være til grin?

Måske prøver du at gemme din uvidenhed og utilstrækkelighed bag din totale mangel på hjerneaktivitet.

Jeg vil i øvrigt gerne give dig frit spil til at svine mig til i tråden her. Nu har jeg ligesom indvilget i diskussionen og jeg har ikke tænkt mig at bede om at få dine totalt umotiverede, ligegyldige, himmelråbende ubegavede og barnagtige personangreb modereret af andre mods. Nu ved du det. Hvis en anden mod finder behov for at moderere er det ikke på min opfordring.

BBFreak skrev:er nu heller ikk ham jeg som sådan har noget imod, mere den måde folk sætter ham og karl æg på en piedestal konstant

Hvad skal de personlige angreb på mig og Essensen så til for? Hvorfor skal vi være skydeskive for dine barnagtigheder, når det er alle mulige andre du har et problem med?

BBfreak skrev:
jeg holder fast i min undskyldning til dig, og igen, jeg lod det gå ud over dig uden grund.. sorry..

Stort. =D>

BBFreak/T.O.M.A
Det eneste der er mere ynkeligt end dine umotiverede personangreb, er dine elendige forsøg på at trække i land.

Essensen har en langt bedre fysik end så mange andre, dine rants om at han er en tynd cykel, og at han egner sig bedre til løb er fordummende.

Hvad har du selv præsteret?
jeg ved du er en stærk fyr, jeg ved du har været på krudt, og jeg ved at du har været stærkt overvægtig, jeg ved du endnu ikke har formået at poste en video af dine tunge squats til under parallel. Så nu har jeg et par spørgsmål, er du holdt op med at være fed? har du optaget en video af dine squats? (ikke dine 60kgs squats der dårligt var til parallel)

back on topic, så er dine quater squats vel meget passende i en tråd om cheat

Misterhamper skrev:Find stedet hvor jeg siger at almindelige mennesker ikke kan have gavn af cheat curls. De kan godt have gavn af det, hvis de gør det fornuftigt og ikke bare smider vægt på stangen og bare vil "blære" sig lidt. De videoer jeg har set herindefra af folk, der ikke er så store, der cheater: de cheater ikke på den gode måde. Du vil næsten aldrig se en begynder cheate på samme måde som pro's.

Misterhamper skrev:Der er forskel på at cheate for at ramme musklerne bedre og vokse mere også at cheate for atgøre øvelsen lettere og "blære" sig. De fleste gør den sidste.

Korrekt, det har du ikke skrevet.

Nej selvfølgelig ser man ikke begyndere cheate på samme måde som pro's. Jo længere man løfter vægte jo bedre bliver man alt andet lige til det, det er indlysende. Og mange begyndere laver fejl, det er jeg for så vidt helt enig i. Det gjorde jeg også selv (og gør det stadig). Man lærer jo heldigvis ofte af dem

SørenDP skrev:

NoGood skrev:SørenDP:
Fordelen ved at cheate er netop at man kan overloade den excentriske fase hvor man kan "løfte" op til 60% mere end i den koncentriske. Så jo, på sin hvis kan det godt anses for en slags forced reps, men jeg vil hellere se det som negativer.

Nej, der er selvfølgelig fordele ved forced reps (og derved cheat), men burde man så ikke se på cheating på samme måde som man ser på forced reps. Altså at det i længden er ret hårdt for CNS, og det ikke er noget det gavner noget ved at gøre det hver gang man træner.
Jeg at da ret sikker på at have læst at forced reps ikke er godt i store doser over længere perioder.

Der er dog en forskel. I forced reps kører du udover failure, det gør du ikke nødvendigvis i cheat rows f.eks. Og cheats er også mere udbredt i øvelser som curls og lateral raises hvor den systemiske restitution ikke bliver påvirket i en lige så høj grad. Derudover behøver man ikke være så bange for failure og forced reps i isolationsøvelser.

Karl Æg skrev:

Misterhamper skrev:Find stedet hvor jeg siger at almindelige mennesker ikke kan have gavn af cheat curls. De kan godt have gavn af det, hvis de gør det fornuftigt og ikke bare smider vægt på stangen og bare vil "blære" sig lidt. De videoer jeg har set herindefra af folk, der ikke er så store, der cheater: de cheater ikke på den gode måde. Du vil næsten aldrig se en begynder cheate på samme måde som pro's.

Misterhamper skrev:Der er forskel på at cheate for at ramme musklerne bedre og vokse mere også at cheate for atgøre øvelsen lettere og "blære" sig. De fleste gør den sidste.

Korrekt, det har du ikke skrevet.

Nej selvfølgelig ser man ikke begyndere cheate på samme måde som pro's. Jo længere man løfter vægte jo bedre bliver man alt andet lige til det, det er indlysende. Og mange begyndere laver fejl, det er jeg for så vidt helt enig i. Det gjorde jeg også selv (og gør det stadig). Man lærer jo heldigvis ofte af dem

Og hvis man ikke kan finde ud af at cheate ordenligt, så burde man lade være med at bygge sin træning eller sine øvelser op om at cheate.

Equus skrev:BBFreak/T.O.M.A
Det eneste der er mere ynkeligt end dine umotiverede personangreb, er dine elendige forsøg på at trække i land.

Essensen har en langt bedre fysik end så mange andre, dine rants om at han er en tynd cykel, og at han egner sig bedre til løb er fordummende.

Hvad har du selv præsteret?
jeg ved du er en stærk fyr, jeg ved du har været på krudt, og jeg ved at du har været stærkt overvægtig, jeg ved du endnu ikke har formået at poste en video af dine tunge squats til under parallel. Så nu har jeg et par spørgsmål, er du holdt op med at være fed? har du optaget en video af dine squats? (ikke dine 60kgs squats der dårligt var til parallel)

back on topic, så er dine quater squats vel meget passende i en tråd om cheat

Jeg kunne gå ud og losse den første mand jeg så i skridtet, grine, og så derefter sige undskyld. Hvis han så ikke godtager min undskyldning, så er det ham der er en lort? Jeg synes stadig det er godt at du i det mindste undskylder, men det betyder ikke nødvendigvis at alt er glemt. action = reaction

Bundesball skrev:

BBfreak skrev:

murdockrates skrev:Måske du skulle overveje hvorfor Essensen får ros. Da de fleste brugere herinde går op i bodybuilding, er det meget let at forstå hvorfor Essensen får ros - read. dedikationen og den flot rippede krop. Hvis du går ind på et andet site, kunne være hotchicks.com er det også meget sandsynligt at en Megan fox vil få mere ros, end eksempelvis Marie Carmen-koppel. Jeg synes bedre om en mørbrød and en indbagt pølse - du er måske uenig?

hvis folk går op i bodybuilding herinde, så kan jeg ikk se hvorfor essensen skal roses så grotesk, da hans krop tydeligvis mere er til fitness eller løb.. (ikk ment dårligt)

men ros er også fint, bare nederen at de skal skamroses fordi de lige er dem folk ynder at slikke i røven..

blir lidt kvalmt i længden...

Hvorfor og hvordan kan det være så slemt for dig at personer roser eksempelvis essensen eller andre? Synes du ikke du får ros nok selv eller hvad?

Det lader til du godt ved du måske var lidt kort for hovedet i den første post, fair nok. Men uden at dømme, eller kende dig, så lyder du altså til at have noget indebrændt vrede. Det er ikke sundt at blive så vred over så lidt.

Og hvad angår kommentarer omkring vægt, kropsvægt og vægt i løft, så har du ikke fattet et klap, undskyld mig. Det er altså ikke alle der går op i hvad de bænker osv., i samme grad som det kunne tyde på du gør. Men du minder lidt om misterhamper, der er lidt "fuck om jeg dør ung, bare kisten er tung" over jer. Det hele handler om at veje tungt, og løfte tungt, men det gælder altså ikke nødvendigvis alle andre herinde.

jeg blir måske lidt for vred i mit første indlæg fordi folk herinde har en forudindtaget holdning til mig..

jeg har haft et maxløft i squat, som jeg da jeg fik rettet min stil, slettede igen og indrømmede ikk var godkendt, den hører jeg stadig for..

og nej, jeg går ikke længere op i vægt.. har tabt mig meget siden jeg havde log herinde, da jeg nu kører 3xfullbody+20min cardio og 3x1 times cardi i ugen og har fået meget mere styr på kosten..
er gået fra 180kg 1rm i bænk til 10x120kg i langsom strict stil.. så jeg går aldrig tungt mere..

træner ikk længere for konkurrence, da jeg har indset min krop ikk er skruet sammen til det.. og det er jeg jo nødt til at bøje mig for..

men min vrede ligger lidt i at folk herinde aldrig glemmer fortidens fejl..

JA, jeg har lavet nogle fejl herinde, og jeg er langtfra perfekt, men det ville være rart hvis folk herinde kunne glemme det og se mig som den nye person jeg er blevet..

men okay, jeg har selv lavet fejlene, og har selv svinet folk til og til tider ugrundet, så det er jo fair game hvis de vælger at holde fast i deres mening om mig..

jeg sys bare det er ærgeligt at boardet er blevet sådan at man ikk kan komme igen efter en svipser..

NEJ, jeg kunne IKKE lave 10x200kg squat til godkendt og det har jeg skrevet i loggen hvis folk kigger tilbage, ingen grund til at smide den efter mig mere.. jeg troede det dengang, indtil jeg fandt ud a min stil haltede en del.. og kan det gøre folk glade kan jeg fortælle mit max nu er 10x120 i kælderen
hehe.. fullbody og cardio = disco

så det jeg håber er at alle på bb.dk kunne stoppe mudderkasteriet og nag og starte fresh.. og igen, undskyld til dig Essensen..

Misterhamper skrev:Og hvis man ikke kan finde ud af at cheate ordenligt, så burde man lade være med at bygge sin træning eller sine øvelser op om at cheate.

Selvfølgelig.

Bundesball skrev:

Equus skrev:BBFreak/T.O.M.A
Det eneste der er mere ynkeligt end dine umotiverede personangreb, er dine elendige forsøg på at trække i land.

Essensen har en langt bedre fysik end så mange andre, dine rants om at han er en tynd cykel, og at han egner sig bedre til løb er fordummende.

Hvad har du selv præsteret?
jeg ved du er en stærk fyr, jeg ved du har været på krudt, og jeg ved at du har været stærkt overvægtig, jeg ved du endnu ikke har formået at poste en video af dine tunge squats til under parallel. Så nu har jeg et par spørgsmål, er du holdt op med at være fed? har du optaget en video af dine squats? (ikke dine 60kgs squats der dårligt var til parallel)

back on topic, så er dine quater squats vel meget passende i en tråd om cheat

Jeg kunne gå ud og losse den første mand jeg så i skridtet, grine, og så derefter sige undskyld. Hvis han så ikke godtager min undskyldning, så er det ham der er en lort? Jeg synes stadig det er godt at du i det mindste undskylder, men det betyder ikke nødvendigvis at alt er glemt. action = reaction

læs mit sidste indlæg..

og ja, hvis folk stadig vil "hade" mig herinde er det jo fair nok..

Burde måske ta noget anger management men nu er bolden på jeres side og jeg kan ikk gøre mere..