Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1330
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1328

Følg bodybuilding.dk på

IFBB Prague Pro 2012

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Open:
Jaime Atienza
Robert Piotrkowicz
Shawn Rhoden

Ronny Rockel
Daniele Seccarecci
Alvin Small
Tommi Thorvildsen
Eddy Wilson
Roelly Winklaar
Edward Nunn

Juri Leonov
Grigori Atoyan
Marcus Becht
Thomas Benagli
Toney Freeman
Ralf Herget
Johnnie Jackson
Michael Kefalianos
Dennis Wolf


212:
Sami Al-Haddad
Lee Powell
Lukas Osladil
Flex Lewis
Fauzi Hanst
Eduardo Correa
Masoom Butt
Steve Benthin
Khalid Almohsinawi
Frederic Sauvage
William Bonac
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sami Al-Haddad

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Armene er knastøre men holder meget væske i underkroppen. Ser en smule mere fuld ud end sidste show og ryggen er lidt bedre. Havde han været helt shredded på quads, haser og glutes også havde det set vildt ud. Har stadig en utrolig struktur.

Khalid Almohsinawi
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Massiv! Arme er enorme. Ryggen mangler lidt fylde og detaljer for at være helt med.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



William Bonac

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

So much freaking mass. Quads og guns er out of this world for en fyr i 212. Glutes er ripped og det hele popper bare på ham. På trods af hans udfordringer med strukturen ser han pisse godt ud. Når han får taget hånd om sin brok bør han placere højere.

Masoom Butt
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

jebus striations overalt. Lækker semi-vacuum. Stadig plads til at fylde mere masse på rammen i denne klasse, og hvis han får smidt lidt mere kød på overall og specielt på ryggen bliver det rigtig godt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Steve Benthin

Billede
Billede
Billede
Billede

Høj fyr i klassen. Abs halter, men armene ser lækre ud i hans FDB. Quads er fuldstændig peeled, men hans glutes er et stykke fra at være helt tuned in.

Eduardo Correa
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Ripped to the bone, som vi kender ham. Til gengæld ser han MEGET flad ud her, og det er en skam at se ham sådan, efter han blev pulet i England. Det betyder meget for en fyr som Eduardo ikke at være flad, da det ellers får hans talje til at se endnu bredere ud end normalt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flex Lewis

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Guns ser modbydelige ud. Rigtig lækre detaljer i ryg shots. Glutes med streger overalt. Det hele popper bare på ham, og han bliver igen i dag svær at have med at gøre.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flex Lewis !! = Perfektion, intet mindre, han står simpelthen så modbydelig godt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 2. jan 2008, 17:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Correa er godt nok ripped as fuck!
Men synes virkelig Flex tager den så langt over alle de andre, hans ben er for vilde og ryggen smadrer alle de andres. Det gør han egentlig bare generelt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 5. jan 2012, 16:15
Geografisk sted: 7500
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De 212 drenge bringer "næsten" gang på gang der A-game! Det er en voldsom top 6!
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1109
Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
 
Træner her: Fitnesshouse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



212 er bestemt en fantastisk klasse. Synd den er så undervurderet generelt og at der ikke er nogen penge i klassen.


Robert Piotrkowicz
Billede
Billede
Billede
Billede

Robert har toppet for i år. Han ser flad ud bagfra og han er for blød i haser og glutes. Han er fint skruet sammen proportionelt, men med hans struktur skal han stå 100% for at følge med, og det gør han ikke i dag.

Michael Kefalianos
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Var der nogen, der sagde striations i lower back? Quads og haser er skarpe og ryggen ser bedre ud, end hvad vi har set fra ham i de seneste par shows. Rigtig god afslutning på sæsonen for Mike. Synd han ikke lige kan få glutes med.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed opdate, kanon de her tråde hvor du lige smider en kommentar under hvert billede..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 9. mar 2012, 23:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Edward Nunn

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Edd er virkelig ikke konsistent. Han har rigtig svært ved at ramme kombinationen af at være fuld og ripped. I dag er han ripped men han kommer til at se noget flad ud - specielt fra ryggen - hvilket er en katastrofe når man lever af sit X-frame. Quads er dog fantastiske.

Shawn Rhoden
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Ikke-eksisterende talje. Stor respekt for at Shawn har taget så mange shows i år, men det begynder bestemt at kunne ses på hans fysik. Han har svært ved at fylde ligeså godt ud og han holder generelt mere væske end vi så tidligere på året, hvilket specielt ses på ryggen. Kunne han blive slået i dag?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ronny Rockel

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Igen for blød. Hvad i alverden er det Rockel laver i år?

Alvin Small

Billede
Billede
Billede
Billede

Blød overall. Står skævt i sine rygposeringer. Quads er gode men mangler en del masse på overkroppen og så skulle han have været på diæt 4-5 uger endnu.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tommi Thorvildsen

Billede
Billede
Billede
Billede

Tommi er langt fra sine velmagts dage. Armene ser ikke gode ud og han er alt for blød. Ryggen er dog massiv.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Roelly Winklaar

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

En smule bedre end i England, men stadig langt fra hvad Roelly burde præstere. Jeg forstår virkelig ikke, hvorfor han er på scenen hver eneste uge. Han har sine vanvittige guns, men selv her har han bare ikke samme pop som han har, når han er på toppen, og pt. ligner han bare en almindelig amatør med et par pro guns.

Juri Leonov
Billede
Billede

Huge, men slet intet flow i fysikken.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grigori Atoyan
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Atoyan har virkelig ikke leveret som pro. Hans delts er insane, men derudover mangler hans fysik meget, og vi ser ingen forbedringer fra ham. Derudover er han gang på gang for blød.

Toney Freeman
Billede
Billede
Billede
Billede

X-man ser ud til at holde virkelig meget væske og er meget flad. Hans talje er muligvis også en anelse bloated, ellers er det bare den manglende fylde, der får det til at se sådan ud. Har også konkurreret (for) meget i år.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Johnnie Jackson

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede


Fucking tank. Abs står virkelig skarpt. Chest, trapz, back - ja hele overkroppen er bare freaking massive. Benene så en smule bedre ud i sidste weekend, hvor han var meget tæt på Shawn - som igen i dag ikke har nailet formen, så der er kamp om sejren igen i dag.

Dennis Wolf
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Wolf popper igen! Massivt sweep på quads, haserne hænger virkelig godt, og hårdere bagfra end vi tidligere har set ham i år. Det ser ud til at hans overkrop har lidt en smule under at han har forsøgt at komme hårdere ind, men det klæder ham selv sikkert og han ser overhovedet ikke så flad ud, som vi har set tidligere. Top 3 for sure.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De fleste "favoritter" bærer sørme præg af for mange shows dette år. Specielt Roelly, umiddelbart skulle han holde hele næste år off for at nærme sig en værdig pro form. Dog er JOJ god!

TC> Hvad skyldes at de bare stiller op? - er det ikke bare ren overkill?
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 21. jul 2012, 20:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chucksteak-> Meget af det skal nok ses som forpligtelser overfor sponsorer. I hvert fald når vi snakker europæiske atleter til europæiske shows. Derudover virker det også som om, der er noget desperation i det med hensyn til Roelly, hvor de simpelthen ikke aner, hvad der skal til for at få ham til at ramme formen.

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede



Top 3:
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Wolf giver Rhoden et run for the money. JOJs ryg er så beskidt at den får Wolfs til at se tynd ud.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shiiiat 212-Klassen ser sygt godt ud !!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 745
Tilmeldt: 22. okt 2012, 22:55
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 195.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wow JOJ står godt. Kunne godt unde ham titlen.

Mon ikke Roelly skulle overveje at rykke til staterne, lære sproget og finde en god coach ala Rambod eller Farah.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jebus JOJ er massiv.
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Enig med 8800.

Roelly skulle drage mod staterne. Eller bare møde op godt offseason'ish, for der ligner han altid en sand Mr. O mulighed!
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 21. jul 2012, 20:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Correa er så shredded, at han får de andre til at se 4 weeks out :D ærligt at hans form ikke er den bedste..
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I 212 ser det ud til at blive endnu en sejr til Flex Lewis.
Håber på en sejr til the big bad Wolf i open-klassen.
JOJ's ryg må siges at være en af de bedste i gamet for tiden, freaking massive!
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er endnu engang RYSTET over alt Roelly kan være så vanvittig i off-season men virkelig ligne en katastrofe til shows. Han bliver virkelig, VIRKELIG lille når han står sammen med andre, hans ben ligner tynde stænger, ingen brede, intet sweep. Hans ryg er betydeligt mindre end de andres. Sammenhængen mellem back, glutes og hams er elendig...
Der skal virkelig ske noget...
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1109
Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
 
Træner her: Fitnesshouse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick er nede til showet i Pragh, for at lave promotion for sin sponsor Amix. ærgeligt at han ikke fik pro card til Arnold, for så havde han let lavet en top 4 placering til det show.

busted
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan afsløre at Dennis wolf vandt den tunge klasse, Rhoden second, JOJ third
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 30. nov 2010, 18:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Finalebilleder 212:

Sami:
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Khalid:
Billede
Billede
Billede

Bonac
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

my god
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Masoom
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Eduardo
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Langt bedre end til prejudging. Virkelig fået fyldt godt på i pausen og så fucking tør.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster