Ingen mælkeprodukter

Hey, jeg har lidt af et problem.. Jeg træner for mere muskelmasse, men jeg må ikke spise mælkeprodukter da jeg får seriøse bumser af det, så hvordan skal jeg nu få proteiner? :evil:

gennem kød og proteinpulver blandet med vand.

Æg, kød, fisk, bønner, linser, whey100 uden lactose...

Dingo skrev:Æg, kød, fisk, bønner, linser, whey100 uden lactose...

Hvor køber man whey 100 uden lactose?

lassej skrev:
Dingo skrev:Æg, kød, fisk, bønner, linser, whey100 uden lactose...

Hvor køber man whey 100 uden lactose?

http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-whey-100-180p.html

det koster så kun lige ca det dobbelte end det normale

klæbre skrev:det koster så kun lige ca det dobbelte end det normale

Det er dyrt at være kræsen eller allergiker

Jeg drikker laktosefri mælk om morgenen. Koster like 12,95 kr. for 1l, men umiddelbart får jeg ingen allergisk reaktion i før af bumser etc. af det. Men det er jo fint nok, hvis du lige mangler 250 milliliter på havregrynen.

klæbre skrev:det koster så kun lige ca det dobbelte end det normale

Det er også en del mere krævende at fremstille, så er det ik ret logisk at det koster mere?
Glutenfrit brød, øl osv. koster også boksen

det rigtigt nok men det jo ikke sådan at han ikke kan tåle det det er jo bare et par bumser han får så det jo op til ham om han har råd til at betale det dobbelte

Køb ærteprotein. Det er en okay billig løsning, selvom det smager forfærdeligt

kød, nødder, bønner, æg,

Det er nogle af de meget proteinholdige fødevarer. Men der er jo protein i meget.

Gå på opdagelse i supermarkedet!!

der er en milliard muligheder. Mælk er langtfra vejen frem.
kød tun nødder
husk ikke mere end ca 20 gram protein pr måltid

Her i september får vi risproteinpulver hjem. Det smager ikke ligeså godt som whey protein, men det er et fint alternativ hvis man ikke kan tåle produkter baseret på mælk.

hbs skrev:der er en milliard muligheder. Mælk er langtfra vejen frem.
kød tun nødder
husk ikke mere end ca 20 gram protein pr måltid

ehhhh hvordan ville du NØJES med kun at få 20 g protein pr måltid ??????, altså bare af at stoppe 300 g kylling i hovedet er jeg oppe på 3 x så meget

Ingen mælkeprodukter

Brugere online