Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1387
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1384

Følg bodybuilding.dk på

Isotretinoin - spørgsmål

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg starter på kuren Isotretinoin og jeg vil lige høre hvordan og hvorledes :)

1. Hvor længe har man tørre og sprækkede læber?
2. Blev jeres akne forværret de første uger, eller blev det bare bedre jo længere i kom i forløbet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 16. jul 2010, 17:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1) ca ligeså længe som kuren varer - altså 6 måneder! Gør dig selv den tjeneste at købe en Decupal lib palm. Det virker rigtig godt.
2) Jeps - for de fleste bliver det værre det første stykke tid, (for mit vedkommende de første 4 måneder) - men har en kammerat hvor det ikke gjorde.
Det kan altid gøres bedre!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 5. okt 2009, 18:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1) - Mine læber blev værre og værre. Kan anbefale Locobase repair . http://locobaserepair.nu/dk/om-locobase-repair
2) - Mit gjorde ikke, men det er ret normalt så vidt jeg har læst mig til.
Tjek nogle videoklip på tuben. Der er rigtig mange der har lagt en video ud hver dag / uge..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 377
Tilmeldt: 24. jul 2012, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Til spørgsmål et: Det vil du have så længe du er på den, jeg havde det også et par mdr efterfølgende. Har prøvet alle former for løbepomader, nogle kan man risikere at gå rundt med hvide læber af, og hvis man finder en rigtig god, koster den mangle penge, og er væk igen efter 5 dage. Til sidst valgte jeg at prøve http://www.matas.dk/mentholatum-salve-30-g, det var det bedste, billigste og mest langtidsholdbare. Virkelig, 45 kr, og du får det mest fantastiske produkt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 3. apr 2012, 14:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KasperMo skrev:Jeg starter på kuren Isotretinoin og jeg vil lige høre hvordan og hvorledes :)

1. Hvor længe har man tørre og sprækkede læber?
2. Blev jeres akne forværret de første uger, eller blev det bare bedre jo længere i kom i forløbet?


Det kommee uden tvivl an på hvor mange mg om dagen du skal havde.

I mit tilfælde havde jeg tørre læber i en laaang periode efter endt kur. Jeg var dog også på 80 mg dagligt i 6 måneder. Min akne blev på intet tidspunkt forværret. Det gik kun den rigtige vej.

Desuden tror jeg også at det er forskelligt fra person til person. Nogle oplever jo andre bivirkninger end andre.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 17. jul 2011, 23:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.. Prøv Pathenol salve/creme . Det er the shit, og i øvrigt ikke særlig dyrt :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 28. jul 2006, 17:36
Geografisk sted: Sundby, København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1. Jeg prøvede det læbepomade som apotekeren anbefalde mig, og det fuckede mine læber op! (tak for lort!). I stedet har Blistex, som kan købes hos Matas, virket rigtig godt, fra dag 1.!
2. Tilsyneladende lidt forskelligt med det, men mit gik den rigtige vej fra start af, og det gik ret hurtigt! I dag, 4 år efter endt behandling, bruger jeg stadig en smule læbepomade, hver dag, så deeet...
En dag uden træning, er en dag uden mening!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 14. jun 2010, 13:50
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tossethomsen skrev:og det fuckede mine læber op! (tak for lort!). .


Jeg er sikker på han gjorde det med vilje.



On topic:

Dine læber og hud generelt vil være tørt som ørkensand under hele behandlingen.
Mit blussede lidt op i starten, men ikke meget
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Du kan også benytte dig af den grønne mentholatum læbepomade, den fungere rigtig fint, og folk kan ikke se du har en dynge af læbepomade på. Det er en hård omgang du går igang med, men kan love dig for at du bliver glad når du er færdig !! har ikke en bums/ eller noget akne idag :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 12. maj 2010, 19:19
Geografisk sted: Ranum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 177.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KasperMo skrev:Jeg starter på kuren Isotretinoin og jeg vil lige høre hvordan og hvorledes :)

1. Hvor længe har man tørre og sprækkede læber?
2. Blev jeres akne forværret de første uger, eller blev det bare bedre jo længere i kom i forløbet?


1. Fra start til slut
2. Nej. Det blev bedre med tiden

regn med, at det bliver et helvede. Du kommer til at have tørre læber og tør hud hele tiden. Køb noget god fugtighedscreme (evt noget, der ikke stinker, da du kommer til at bruge rigeligt af det) og en god læbepomade. Lad være med at købe discount. Det er dog det hele værd
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det behøver på ingen måde at blive et helvede for dig. Hvis vi nu regner med at du kun kommer til at døje med lidt tør hud og læber, så er det bare i gang med at bruge en god læbepomade og en god ansigtscreme. Et godt råd er at peele dine læber morgen og aften. Du kan roligt gøre det med en tandbørste. Husk for guds skyld og brug din læbepomade når du er færdig. Dine læber vil være helt fine så længe du sørger for de "små" ting. Det samme vil din hud.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 17. jul 2011, 23:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej folkens jeg er lidt nervøs da jeg er i gang med min 5 måned på isotretinoin kuren med 2 x 20 mg. om dagen og stadig får bumser hist og pist. Min kur slutter efter 6 måneder og jeg er ikke super tilfreds med det. Min hud var pænere i 4 måned end den er nu. Selvfølgelig er det blevet bedre men jeg havde regnet med at det var helt væk.
Nogle der har erfaringer med dette? Jeg har hørt at det bliver bedre efter kuren men jeg frygter selvfølgelig det værste.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 6. jun 2013, 15:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jesperj skrev:Hej folkens jeg er lidt nervøs da jeg er i gang med min 5 måned på isotretinoin kuren med 2 x 20 mg. om dagen og stadig får bumser hist og pist. Min kur slutter efter 6 måneder og jeg er ikke super tilfreds med det. Min hud var pænere i 4 måned end den er nu. Selvfølgelig er det blevet bedre men jeg havde regnet med at det var helt væk.
Nogle der har erfaringer med dette? Jeg har hørt at det bliver bedre efter kuren men jeg frygter selvfølgelig det værste.

Hvad vejer du? Snak med din læge om evt at øge dosis. 1 mg/kg om dagen er dog det normale maks.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det virker også efter du er stoppet. Jeg havde også lidt små knopper i slutningen og efter, men min hudlæge sagde, at det formentlig ville gå væk efter lidt tid. Har i dag, lidt over et år efter, aldrig rigtig bumser eller andet skidt. Min hud er dog hel babyblød efter alle mulige fucked cremer og medicin kurer, så jeg skal helst have noget oliefri creme i hovedet efter badet, hvis min hud ikke skal føles som om den sprækker. Nu skal jeg jo ikke lege hudlæge, så du skal nok bare snakke med ham/hende om det, ved sidste kontroltjek :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er helt vildt så mange der har Været på den kur. Troede ikke det var så normalt.
Hmm mit blev kun bedre med tiden.. Havde i også lidt muskelspændinger?. Efter fx dødløft spændte det helt sindssygt og jeg blev helt stiv i ryggen. Det ødelagde helt min progression :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Boozexp skrev:Det er helt vildt så mange der har Været på den kur. Troede ikke det var så normalt.
Hmm mit blev kun bedre med tiden.. Havde i også lidt muskelspændinger?. Efter fx dødløft spændte det helt sindssygt og jeg blev helt stiv i ryggen. Det ødelagde helt min progression :-)


Lægerne giver det ud som var det slik. Jeg forstår ikke hvordan i tør hoppe på sådan en kur, når man tænker på de bivirkninger som man eventuelt kan få, samt at det jo rent faktisk er kemoterapi som man tager.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 2. jun 2010, 19:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vejer 58 kg. ja jeg er sku en lille en med en meget lav fedt procent ;) ved bare ikke om det ville hjælpe at øge dosisen til 60 mg. da det jo maks er 1 mg pr. kg. Hvad med jer hvor mange mg. tager i?
Jeg er bare lidt skuffet da jeg skulle fyre den af her i sommerferien med masser af alkohol det bliver dog lidt svært hvis jeg skal fortsætte med kuren...
Men min konklusion på kuren efter lidt over 5 måneder (personligt) er at den har hjulpet når jeg får bumser er de meget små da porerne er blevet mindre troede bare at det ville være helt væk.. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 6. jun 2013, 15:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jsnjeppe skrev:
Boozexp skrev:Det er helt vildt så mange der har Været på den kur. Troede ikke det var så normalt.
Hmm mit blev kun bedre med tiden.. Havde i også lidt muskelspændinger?. Efter fx dødløft spændte det helt sindssygt og jeg blev helt stiv i ryggen. Det ødelagde helt min progression :-)


Lægerne giver det ud som var det slik. Jeg forstår ikke hvordan i tør hoppe på sådan en kur, når man tænker på de bivirkninger som man eventuelt kan få, samt at det jo rent faktisk er kemoterapi som man tager.


Hvordan vi tør?. Det er vel fordi den positive effekt topper de eventuelle negative bivirkninger
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jsnjeppe skrev:
Boozexp skrev:Det er helt vildt så mange der har Været på den kur. Troede ikke det var så normalt.
Hmm mit blev kun bedre med tiden.. Havde i også lidt muskelspændinger?. Efter fx dødløft spændte det helt sindssygt og jeg blev helt stiv i ryggen. Det ødelagde helt min progression :-)


Lægerne giver det ud som var det slik. Jeg forstår ikke hvordan i tør hoppe på sådan en kur, når man tænker på de bivirkninger som man eventuelt kan få, samt at det jo rent faktisk er kemoterapi som man tager.


Du får det ikke bare sådan lige. For det første skal du til en dermatolog som er de eneste der kan udskrive recept på det. Derefter skal du have tjekket levertal mv. for at se om du kan tolerere medicinen.

Og hvorfor skulle de ikke give det ud? Det er muligt der er bivirkninger ved det, men det er der ved al medicin. De alvorlige bivirkninger er desuden så sjældne at du sandsynligvis er i større risiko for skade eller død ved at køre i bil.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
jsnjeppe skrev:
Boozexp skrev:Det er helt vildt så mange der har Været på den kur. Troede ikke det var så normalt.
Hmm mit blev kun bedre med tiden.. Havde i også lidt muskelspændinger?. Efter fx dødløft spændte det helt sindssygt og jeg blev helt stiv i ryggen. Det ødelagde helt min progression :-)


Lægerne giver det ud som var det slik. Jeg forstår ikke hvordan i tør hoppe på sådan en kur, når man tænker på de bivirkninger som man eventuelt kan få, samt at det jo rent faktisk er kemoterapi som man tager.


Du får det ikke bare sådan lige. For det første skal du til en dermatolog som er de eneste der kan udskrive recept på det. Derefter skal du have tjekket levertal mv. for at se om du kan tolerere medicinen.

Og hvorfor skulle de ikke give det ud? Det er muligt der er bivirkninger ved det, men det er der ved al medicin. De alvorlige bivirkninger er desuden så sjældne at du sandsynligvis er i større risiko for skade eller død ved at køre i bil.

Haha men tror nu vi er flere der lige tænkte to gange før vi tog den første pille, når man læser at selvmord kan være en bivirkning. Og ikke engang bare selvmordstanker, for det står der også, men selvmord står faktisk som en bivirkninger for sig selv :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pallen skrev:
Dingo skrev:
jsnjeppe skrev:
Boozexp skrev:Det er helt vildt så mange der har Været på den kur. Troede ikke det var så normalt.
Hmm mit blev kun bedre med tiden.. Havde i også lidt muskelspændinger?. Efter fx dødløft spændte det helt sindssygt og jeg blev helt stiv i ryggen. Det ødelagde helt min progression :-)


Lægerne giver det ud som var det slik. jo rent faktisk er kemoterapi som man tager.


Du får det ikke bare sådan lige. For det første skal du til en dermatolog som er de eneste der kan udskrive recept på det. Derefter skal du have tjekket levertal mv. for at se om du kan tolerere medicinen.

Haha men tror nu vi er flere der lige tænkte to gange før vi tog den første pille, når man læser at selvmord kan være en bivirkning. Og ikke engang bare selvmordstanker, for det står der også, men selvmord står faktisk som en bivirkninger for sig selv :lol:


Det er sku da ikke så slemt :lol:. Det er jo bare en eller anden psykisk syg bums, der alligevel havde begået selvmord. Men fordi han var på pillerne blev de nødt til at skrive det.

Nogle af os er glade for ikke at have acnefjæs mere :whistle:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er nok bare påvirket af, at en af mine venner stadig døjer med bivirkninger fra medicinen 5 år efter endt kur.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 2. jun 2010, 19:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jsnjeppe skrev:Jeg er nok bare påvirket af, at en af mine venner stadig døjer med bivirkninger fra medicinen 5 år efter endt kur.

Kan du uddybe hvad det indebærer? For mit vedkommende er det eneste, at jeg er blevet afhængig af læbepomade, men ellers intet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han døjer med tørre øjne, han har stadig ondt i hans led og hans hår er meget tyndt. Han døjer ikke med nogen psykiske lidelser, udover at han selvfølgelig er meget ked af, at de her normale bivirkninger aldrig rigtig er gået væk. Han er dog også den eneste som jeg kender til som har været uheldig
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 2. jun 2010, 19:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jsnjeppe skrev:Han døjer med tørre øjne, han har stadig ondt i hans led og hans hår er meget tyndt. Han døjer ikke med nogen psykiske lidelser, udover at han selvfølgelig er meget ked af, at de her normale bivirkninger aldrig rigtig er gået væk. Han er dog også den eneste som jeg kender til som har været uheldig


Så forstår jeg godt du er skeptisk..
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 147
Tilmeldt: 5. mar 2013, 23:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jsnjeppe skrev:Han døjer med tørre øjne, han har stadig ondt i hans led og hans hår er meget tyndt. Han døjer ikke med nogen psykiske lidelser, udover at han selvfølgelig er meget ked af, at de her normale bivirkninger aldrig rigtig er gået væk. Han er dog også den eneste som jeg kender til som har været uheldig

Det er selvfølgelig uheldigt, hvis det direkte er forbundet med accutinen. Jeg vil dog sige, at når nu alternativet for mig var store dybe ar resten af livet så var det for mig "risikoen" værd. Desuden tror jeg, som Booz nævnte, at det psykiske er en eller anden mor, der har givet accutin skylden for hendes barns selvmord, og så har producenten været nødt til at skrive det på indlægssedlen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tænkte på om der er nogen der ved om pillerne er skyld i at man får tykt blod ved 'bumsepresning'.
Når jeg presser en bums så er blodet usædvanligt tykt, det er klumpende og rigtigt tykt. og jeg mindes bestemt ikke at blodet var sådan før jeg startede på pillerne. Er der nogle der har læst om det før, eller selv oplevet det? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 146
Tilmeldt: 8. aug 2012, 14:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Efter jeg er begyndt på det, har jeg ikke haft en eneste seriøs bums. Kører nu på min 4. måned, og er rigtig godt tilfreds med resultaterne.
Mine læber er stadig helt smadrede, og det har de været lige efter den første uge. Jeg bruger selv en 8 hour creme (ja, endda med lyserødt låg!". Men resultaterne er forbløffende!
Konstruktiv kritik og hjælp modtages gerne!
Tag også endelig et kig i min logbog: http://www.bodybuilding.dk/littleguy-s-logbog-t60655.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 26. mar 2012, 09:18
Geografisk sted: Ry
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forstår slet ikke folk får tørre læber af pillerne, altså sådan overdrevet som mange skriver :)

Jeg har før jeg startede godt kunne have en tendens til at få tørre læber, men under kuren, selv med 80 mg, har jeg ikke de mindste problemer så længe jeg bruger Kløver Vaseline, vandfri. Det er en gude læbepomad, og smør du bare på dagligt i løbet af dagen er dine læber gude 'fugtige'. Og så koster sådan en Vaseline en sølle 10'er, som holder pænt lang tid! Lækkerier!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 146
Tilmeldt: 8. aug 2012, 14:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Miro skrev:Forstår slet ikke folk får tørre læber af pillerne, altså sådan overdrevet som mange skriver :)

Jeg har før jeg startede godt kunne have en tendens til at få tørre læber, men under kuren, selv med 80 mg, har jeg ikke de mindste problemer så længe jeg bruger Kløver Vaseline, vandfri. Det er en gude læbepomad, og smør du bare på dagligt i løbet af dagen er dine læber gude 'fugtige'. Og så koster sådan en Vaseline en sølle 10'er, som holder pænt lang tid! Lækkerier!


Det var essentielt for mig at have vasseline eller læbepomade med uanset hvor jeg gik hen.

Mine læber, og senere hud i ansigtet, men knastørt efter ganske kort tid
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster